As 3 Terríveis Consequências do Nofap

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Күн бұрын

Пікірлер: 134

@diogoalves1929 9 ай бұрын

QUEM TIVER COM INSÔNIA UMA COISA QUE ME AJUDOU MUITO FOI LER 20 A 30 MINUTOS ANTES DE DEITAR ISSO ME AJUDOU MT COM A INSÔNIA

@psicoterapeuta.andregalindo 9 ай бұрын

Ajuda realmente. Evitar a luz do celular após certa hora também é importante, a substituindo por um filtro de luz azul. Tem. Aplicativos que oferecem. Além de atividade física.

@joaogabrielimperial7777 2 ай бұрын

aproveite para ler a blibia que a vontade de bater bronha passa

@leonardogomessilvasouza2619 4 күн бұрын

So tomar cha de folha de maracujá mano com 10 minutos dorme e ainda deixa a mente tranquila e sem ansiedade no dia seguinte e muito melhor do q remedio pra dormir

@asc3650 Жыл бұрын

Uma dica! Não se assustem com a flatline e com a insônia. Isso passa e depois são mas maravilhas

@psicoterapeuta.andregalindo Жыл бұрын

Sim vale bastante a pena passar por uma fase ruim temporária para colher grandes resultados no futuro.

@eslopenda 11 ай бұрын

Caramba tô a 19 dias, e estou com dificuldade de dormir mesmo

@SMIKEYKE 10 ай бұрын

Aaaaa fiquei 3 dias sem isso senti um encomodo por isso fiquei acordado a noite toda pensando em bater uma mais tá difícil vou conseguir superar isso

@haroldnikolaspereiramarcel6767 10 ай бұрын

@@eslopenda É que seu corpo está sentido as mudanças e isso faz ele meio que bugar por um tempo. O seu corpo saiu da zona de conforto e isso vai refletir no seu sistema metabólico

@diogoalves1929 9 ай бұрын

QUEM TIVER COM INSÔNIA UMA COISA QUE ME AJUDOU MUITO FOI LER 20 A 30 MINUTOS ANTES DE DEITAR ISSO ME AJUDOU MT COM A INSÔNIA

@ramonkauldinho7317 11 ай бұрын

Nofap é vida é salvação, é transformação pra uma vida sentimental melhor, vivo no vicio mais de 22 anos em masturbaçao e pornografia, masturbaçao e pornografia são os piores vicios, a pessoa se nao se esforçar pra parar ela vai ser viciada a vida toda, causando varias consequência disfunção erétil, fra de libido falta de sensibilidade e umonte de consequências, esse vicio ilicito atrás.

@psicoterapeuta.andregalindo 10 ай бұрын

Verdade, mas acredite que não importa o seu tempo de vício, há esperança e esses danos são reversiveis. Antes de me libertar e hoje ajudar pessoas nisto, foram anos de vício e várias consequencias.. Conte comigo

@EdsonfalacertoBila 8 ай бұрын

Eu quero muito deixar eu tenho capacidade de ficar uma semana ou 2 mas depois volto de novo

@EdsonfalacertoBila 8 ай бұрын

Mas eu quero muito deixar no fep

@koutt774 6 ай бұрын

Mano eu vi que ficar sem masturbação diminui o pênis é vdd?

@pedroicarochagas4168 22 күн бұрын

Não tem nada a ver isso

@YataHonkpill900 Жыл бұрын

A insônia é devido a energia, tem dia que parece que tomei adrenalina, 27 dias já, as vezes essa energia some do nada, combino com musculação há 1 ano

@psicoterapeuta.andregalindo Жыл бұрын

Faz parte do processo de alguns. Pesquise sobre "higiene do sono" no Google. Vai ajudar ainda mais.

@viveremcristosempre7104 2 ай бұрын

O celebro reverte mesmo depois que parei de ver pornografia e se masturba tô a 2 anos na luta do nofap recuperei a sensibilidade no pênis e tive grandes melhoras na ereção graças a Deus o cancaso não tem vez energia a mil só meio desanimado as vezes ainda enfrento a fletlaine tive umas quedas nesses 2 anos + hoje posso dizer que não sou + viciado nem na pornografia nem na masturbação

@Eduardo.De.Campos 10 ай бұрын

O sêmen jamais deve ser desperdiçado servindo apenas para duas coisas, uma para gerar filhos é filhas ao grande arquiteto do universo é outra para transmutar essa energia poderosa para algo que você deseja alcançar na sua vida.

@psicoterapeuta.andregalindo 10 ай бұрын

Em um relacionamento a vivência da sexualidade é muito importante para o desenvolvimento da conexão, intimidade etc.

@canaldelrey3204 6 ай бұрын

Faz sentido quando se trata de alguém casado com intenção de ter 15 filhos... Porém não faz sentido nenhum para solteiro sem intenção de viver para criar filho

@wellingtonwnds 16 күн бұрын

Não é pecado transar sem intenção de ter filhos. Um filho é uma responsabilidade.

@joaogabrielimperial7777 2 ай бұрын

não ligo se tem efeitos colaterais, fazer a vontade de Deus vale muito mais apena

@psicoterapeuta.andregalindo 2 ай бұрын

@@joaogabrielimperial7777 sim. Sacrifícios são necessários no início.

@revenge217 Ай бұрын

A vontade de Deus é que vc se case e transe…. Por isso que ele criou o sexo….. o problema é que tem muita gente aí com 40, 50 anos virgens

@fredericoarantes5519 11 ай бұрын

Nofap é muito bom para manter foco e energia, o ideal é só ter relação sexual com sua parceria, e não se masturbar, porém temos que ter a noção de equilíbrio e não sermos levianos quanto ao fato de que o desuso peniano trás várias consequências como: encurtamento e diminuição do calibre peniano, problema de ereção, problema na vasodilatação periférica nas regiões cavernosas, nenhum urologista iria recomendar essa prático, no sentido de ficar muito tempo sem relação e sem masturbação, ou seja a ereção e ejaculação é importante para manter o órgãos com as suas funções plenas. Aos solteiros não recomendo ficar muito muito tempo sem se masturbar ou ter relações, e ainda mais se passou dos 30anos onde às ereções matinais diminuem muito, às ereções matinais servem para manter a vascularização e oxigenação do órgão. Recomendo o vídeo do urologista Túlio Cavalcante falando sobre o tema o equilíbrio é a chave.

@psicoterapeuta.andregalindo 10 ай бұрын

Esses pontos considerados por você foram bastante relevantes. Falei sobre em outro comentário também. Abraço.

@marquesdoversusmarques1380 9 ай бұрын

Tem metet mesmo ZE ficar sem mete muito ruim

@fernandorocha-dx1wv 9 ай бұрын

@@marquesdoversusmarques1380 Transar é melhor do que se masturbar

@DiegoSilva-rw8bt 8 ай бұрын

Completei 5 dias hoje de nofap, sou viciado desde 2012, hoje tenho 31 anos, ou seja: 11 anos. Foi bom ler esse comentário pois eu tinha medo quanto ao desuso peniano trazer consequências citadas no seu comentário. Mas desde o primeiro dia de nofap, estou tendo ereções lá pelas 4 da manhã, que é a hora que estou despertando sem querer (meu alarme está para me despertar 5:30).

@joaogabrielimperial7777 2 ай бұрын

eu não ligo se tem efeitos colaterais, farei a vontade do Senhor e não me masturbarei

@jocimarteles6451 Жыл бұрын

Nofap é vida, masturbação é degradante. Sexo sim é bom demais.

@psicoterapeuta.andregalindo Жыл бұрын

Sim vale muito a pena vencer

@fernandoavelino653 2 ай бұрын

Concordo

@lukinhaducorte9120 Жыл бұрын

ainda estou te acompanhando só tenho agradecer pelos seus videos muito motivacional

@psicoterapeuta.andregalindo 10 ай бұрын

Obrigado.

@joaogabrielimperial7777 2 ай бұрын

independente dos efeitos colaterais da masturbação não me masturbarei porque é a vontade de Deus que não nos masturbemos

@FernandoJuliobarbosa Ай бұрын

Graças a Deus, sim, eu, Fernando, parei de assistir pornografia, amém.

@dansers. 9 ай бұрын

Nofap é vida irmãos... Pratico já há alguns anos... ❤

@psicoterapeuta.andregalindo 9 ай бұрын

Verdade. Vale a pena

@augustopimentel3774 9 ай бұрын

Castidade é saúde

@TP-ip6jh 21 күн бұрын

Prefiro armazenar essa energia vital para fazer meus objetivos se tornarem reais

@mateugiacomo 10 ай бұрын

a verdade é que isso é um placebo, tem faz bem porque você acredita que vai te fazer bem

@psicoterapeuta.andregalindo 10 ай бұрын

No que se refere a libertação do vício em pornografia especificamente , não há placebo. Em videos de neurociencia sobre o assunto se mostra que os efeitos no cérebro da pornografia é igual o de drogas como a heroína.

@edsonroque7706 11 ай бұрын

Quem nao é casado e nao quer viver uma vida promiscua ? Como fica...? Existe alguma possibilidade de alguem que quer se livrar da masturbacao , ter quedas de ereção pelo desuso do penis , caso nao estejam procurando o sexo real?. Por exemplo , procurar uma parceira ( casados) . Enquanto isso se guardar... qual a frequencia de masturbacao vc inidicaria num caso como este?.. nao somos de ferro ... mas como vc aconcelharia alguem nesta situação? .. pra ser mais claro: 1. Alem de nao se masturbar , procurar a mulher ideal, com objetivo de casar. 2. Tentar ao maximo evitar contato sexual. 3. Qual a frequencia de masturbacao , pra nao cair no vicio? Nem ter consequencias do desuso do penis?

@psicoterapeuta.andregalindo 11 ай бұрын

Olá Edson. Primeiramente sobre masturbação, vou repetir em parte o que escrevi em um outro comentário aqui no vídeo. Para ciência não há problema na masturbação e no sexo . O vício que é o problema e muitos tem o vício da masturbação também. O maior problema da masturbação no início do tratamento são as fantasias pois isso ativa áreas do cérebro ligada ao porno e pode atrasar recuperação. Se feita, o ideal é focar apenas nos estímulos físicos. Já tive pacientes que conseguiram desenvolver o equilíbrio e cortaram apenas a pornografia, mas a grande maioria, e eu me incluo aqui, tiveram que cortar a masturbação também, após anos de associação com a pornografia. Não é uma regra, mas a maioria começou muito cedo esse vício, teve a sua vida destruída em várias áreas e levaram esse vício até para o casamento. Nesses casos, o corte de ambos, as vezes é necessário. Sem falar que muitos, incluindo casados, sao viciados em masturbação também. A depender do caso, da idade e da vontade da pessoa, recomendo o corte definitivo de ambos. Que é maior parte do meu público. Uma coisa tenho certeza, desenvolver o equilíbrio após um vício de anos , não é nada provável, mas possível. Vício tem mais haver com o quanto aquilo afeta a sua vida, do que frequência em si. Logo não há um número exato, mas pra um viciado como falei isso é delicado. Imagine um álcoolatra. Isso varia muito do seu caso, tempo de vício e do seu gerenciamento emocional. Por isso terapia é tão importante. O ideal é que pelo menos no início você faça um corte total e quanto mais você mergulhar no seu desenvolvimento pessoal e na área da espiritualidade, mais você vera que cada vez mais essa energia estará sendo direcionada para fins que te preenchem e te ajudarão a não ser um refém do prazer imediato. Isto perderá o sentido pra você. Cuidado com as sabotagens mentais e o querer se testar com pornografia durante o tratamento, sobretudo nas fases temporárias de fatline em que você perdera as erecoes espontâneas e terá outros sintomas ruins , dando entender que você está piorando. Faz parte e é temporário. Sobre esse "desuso" peniano já vi relatos neste sentido e inclusive eu também enfrentei dificuldades referentes a isso, mas é temporário. Até mesmo após uma preliminar com a parceira, você já se adapta ao real novamente, mas não é regra, uns tem isso, outros não. Após muito tempo de abstinência alguns relatam que tiveram dificuldades ao voltar a atividade sexual e também isso pode se dar devido os períodos de fatline que explico aqui no canal do que se trata. O problema é mais devido uma adaptação do seu cérebro a estímulos reais do que o desuso em si. Logo o seu cérebro se adapta com estímulos sexuais neste retorno. Todos esses pontos variam muito de pessoa pra pessoa. Durante o tratamento fazer exercícios kegel/ pompoarismo ajuda muito neste sentido. Um dia ainda farei vídeo sobre, mas tem muito conteúdo sobre no KZbin . Ajuda em vários aspectos no desempenho sexual. Avaliar através de exames como está a sua testosterona e também analisar sua rotina e seu estado emocional, conta muito também.

@edsonroque7706 11 ай бұрын

@@psicoterapeuta.andregalindo muito obrigado pelo retorno. muito convincente e muito importante sua atenção.... peguei bem a dica do pomparismo, de execercios pra fortalecimentos. Faz todo o sentido mesmo, o homem cuidar dessa irrigação e fortalecimento muscular ,para evitar danos à ereção. Inclusive tinha ouvido falar muito sobre o tema. Muito obrigado pelas dicas!.

@vicimaxxgamers4675 10 ай бұрын

@@psicoterapeuta.andregalindo obrigado pela explicação

@augustopimentel3774 9 ай бұрын

Castidade é vida

@tiago5260 7 ай бұрын

@@augustopimentel3774é uma escolha valida, te livra de muita coisa

@yousseftaki-mg3rv 2 ай бұрын

20 dias agora no fap to sem libido e sem ereção isso e normal

@victormiranda2984 10 ай бұрын

sempre q eu recai no nofap foi por eu me sentir pior que antes de fazer o nofap... gerava muita ansiedade e desejo acima do normal. Muita energia de sobra, mas agora to conseguindo controlar melhor isso gastando energia em coisas boas.

@psicoterapeuta.andregalindo 9 ай бұрын

É preciso associar dor ao vício, perceber que vale a pena e o principal pegar essa energia acumulada para trabalhar em cima das áreas da vida que não estão boas. Mais importante do que número de dias, é o quanto a sua vida melhoro com a abstinência. É processo de altos e baixos mas vale muito a pena.

@SUPERKADUSANTOSAAAAAAAA 23 күн бұрын

6 MESES JA VAI TOMANDO

@buzinellotv Ай бұрын

Como funciona o nofap para quem está casado, tipo se eu não me masturbar e só ter relação sexual conta também ou o fator crucial e manter o sêmen retido ?

@psicoterapeuta.andregalindo Ай бұрын

@@buzinellotv Sexo e a ejaculação em si é saudável. O sexo, em muitos casos ,principalmente ligado a um relacionamento sério, pode ajudar no tratamento. Alguns optam esperar um tempo sem relações , pois desenvolveram disfunção eretil induzida pela pornografia, mas estes também podem ir se habituando aos poucos ao contato real, através das preliminares. O problema está na pornografia que compromete o cerebro. Ficar tendo fantasias pornográficas na masturbação é que torna prejudicial, pois se alimenta com isso as vias neuronais no cérebro relacionadas ao vício e com isso atrasa-se a recuperação. O ideal seria uma masturbação que não envolvesse fantasias pornográficas , se focando nas sensações físicas, feita somente as vezes , o que é bem dificil para quem já se viciou em porno um dia. No meu caso, e no de alguns pacientes que tive, o corte total da masturbação também foi necessário para a recuperação. Ao meu ver isso as vezes se fez necessário devido à forte associação com a pornografia durante anos. A masturbação levava à pornografia, e vice-versa. Em outros casos, a pessoa manteve a masturbação. Vai muito do sentido e do desejo de cada um. Cientificamente há sempre o discurso de que a masturbação é benéfica, que ajuda a conhecer o próprio corpo, mas o outro lado da história não é mencionado.

@alissonleal3644 Жыл бұрын

Mano ele tem um sutaque bem de longe do João frango, e o massa que isso e natural dele... Mais 1escrito

@psicoterapeuta.andregalindo Жыл бұрын

Agradeço. Nasci e morei 15 anos no RJ e atualmente moro em Maceió.

@alissonleal3644 Жыл бұрын

Seu conteúdo e ótimo mano

@Rick-tg8hg 11 ай бұрын

Gente, masturbação nao faz mal nenhum!!! Existem estudos que mostra o contrário, que essa pratica traz benefícios muito bom para seu corpo!! Auxiliar masturbação e pornografia pode fazer mal com sua consciência, mas a masturbação em si não te prejudica em nada.

@psicoterapeuta.andregalindo 11 ай бұрын

De fato para ciência não há problema. O vício que é o problema e muitos tem o vício da masturbação também . Já tive pacientes que conseguiram desenvolver o equilíbrio e cortaram apenas a pornografia, mas a grande maioria, e eu me incluo aqui, tiveram que cortar a masturbação também, após anos de associação com a pornografia. Não é uma regra, mas a maioria começou muito cedo esse vício, teve a sua vida destruída em várias áreas e levaram esse vício até para o casamento. Nesses casos, o corte de ambos, as vezes é necessário. Sem falar que muitos, incluindo casados, sao viciados em masturbação também. A depender do caso, da idade e da vontade da pessoa, recomendo o corte definitivo de ambos. Que é maior parte do meu público. Uma coisa tenho certeza, desenvolver o equilíbrio após um vício de anos , não é nada provável . É se enganar muitas vezes.

@MARCO25078 11 ай бұрын

Na verdade, para mim, nos momentos de stress, me alivia, e muito!

@Brandtntj 11 ай бұрын

Masturbação não tem sentido cara.

@Brandtntj 11 ай бұрын

Masturbação é fraude.

@paulodeoliveira1501 10 ай бұрын

Finalmente alguém sensato. Meu urologista explicou que inclusive diminui o pênis por falta de uso. Muitos fanáticos começam a nem transar com a esposa para não desperdiçar o sêmen. Se masturbar faz bem, inclusive para eliminar o sêmen velho que fica em seu corpo.

@Zad117 9 ай бұрын

opa com licença, pode me dizer qual o aplcativo de edição de videos você usa ?

@psicoterapeuta.andregalindo 9 ай бұрын

Capcut

@DaijsjzjsoxsVskcnejxnenx 12 күн бұрын

Se o problema for soltar o leite e só não solta

@ivanchaves3448 10 ай бұрын

Quem pratica o nofap pode ter uma ejaculação mais rapida ao ter uma transa ? Essa é uma duvida que sempre tive des de qje ouvi falar em nofap !

@Ohenriquegeneroso 10 ай бұрын

Na minha experiência eu senti uma diferença muito forte na energia na hora do sexo, você pode até gozar rápido na primeira, más não vai sentir aquela preguiça e sono, ao contrário vai tá pronto pra uns 4 rounds longos KKKK. Fica em paz irmão

@psicoterapeuta.andregalindo 10 ай бұрын

É como o Henrique falo acima, vale muito a pena. Recomendo trabalhar em cima da sua ansiedade e pesquisar sobre pompoarismo.

@ivanchaves3448 10 ай бұрын

@@psicoterapeuta.andregalindo quanto a ansiedade estou de boa não tenho ansiedade , só tinha essa dúvida mesmo . Obrigado pela resposta.

@benitez147 10 ай бұрын

Eu durei 5 minutos quando transei, estava a 85 dias

@ademirsilva173 2 ай бұрын

Então não endurece mais a bagunça?

@erick76457 2 ай бұрын

N tenho vontade de fazer nada sinto muita dor no corpo isso e normal?

@TheRhanielful Ай бұрын

Depende do nível de vício que tinha, troque o antigo vício por um vício saudável vai ajudar

@jonasbalestrely 10 ай бұрын

Wow! Muito bom!

@psicoterapeuta.andregalindo 10 ай бұрын

Agradeço

@DenisCunha-pr4rq 5 күн бұрын

Rapaz, ninguem sabe a verdade , uns falam que faz mal, outros falam que faz bem, quem ouvir ?

@psicoterapeuta.andregalindo 5 күн бұрын

@@DenisCunha-pr4rq cientificamente a masturbação não causa problema mas sobre porno há vários estudos internacionais falando sobre consequências no cérebro. Tratamos de vício aqui. Acontece que muitos são tão viciados por anos que não conseguem mais o equilíbrio na masturbação aí decidem cortar tudo para conseguirem largar o porno, devido a forte associação dos 2 , foi o meu caso e de muitos outros. Quem consegue manter masturbação tudo bem com equilíbrio mesmo após anos de porno tudo bem, mas não é comum que isso ocorra. Já no caso de quem passa pano para pornografia o faz por ignorância ou porque se beneficia dela.

@spartan7268 9 ай бұрын

Excelente vídeo

@psicoterapeuta.andregalindo 9 ай бұрын

Obrigado

@diegoquaresma784 Ай бұрын

Minha insônia esta passando ✊🕺

@Dentes-De-Sabre Жыл бұрын

eu prático nofap tem 5 anos, pra mim esse negócio de direcionar energia é balela, trabalhei muitas vezes em trabalho braçal pesado, 10 horas diárias, quando ia deitar pra dormir sentia louco pra sair arrumar alguém e transar, a vontade não passa não, eu parecia ser incansável.

@psicoterapeuta.andregalindo Жыл бұрын

Verdade, ajuda só em alguns casos. O problema do vício é muito mais emocional e afetivo. Tenho vídeos no canal sobre. Neste sentido, se encher de atividades ou meramente se distrair diante de uma crise não resolve o problema . É preciso muita observação de si mesmo e trabalhar nas áreas da sua vida que não estão boas, buscando soluções ou novas maneiras de enxergá-las. Siga vendo os demais vídeos. Valeu por comentar. Abraço

@IsabelVieira-xk1tz Жыл бұрын

Funciona sim direcionar energia , mas não pode deixar de transar né? Kkkkkkk equilíbrio é a base de tudo.

@psicoterapeuta.andregalindo Жыл бұрын

@@IsabelVieira-xk1tz exato, mover a sua energia em seus objetivos e claro no sexo. Tudo ligado ao mundo real. Sem falar que o viciado tem uma energia muito direcionada a seu próprio eu. Ha tendência maior da pessoa se sentir vítima e injustiçada diante da vida e dos outros. Diante disso, a energia do adicto tem que se mover também a um propósito maior que contribua para todos ao redor. Atitudes simples no dia a dia propiciam isso e atrai bons relacionamentos.

@JoaoPaulo-kb8gd Жыл бұрын

É normal dor d cabeça no nofap na flatiline?

@psicoterapeuta.andregalindo Жыл бұрын

Sim. insonia, tristeza, desânimo. Mas é temporário e quanto mais você se desligar do virtual e buscar atividades reais, mais os danos dessa fase diminuem. Não queira se testar nessa fase. É atenção máxima a sua saúde física. Dieta, treino, sono. Tudo isso conta e nem tudo é devido o vício. É preciso avaliar dependendo do que seja, se existe algum outro problema de origem orgânica, sendo necessário buscar um médico ou urologista.

@IsaíasViana727 5 ай бұрын

Não ter risco de dar problema de falta de circulação no pênis?

@psicoterapeuta.andregalindo 3 ай бұрын

Não, para evitar isto há as ereções espontâneas.

@ted77lx29 29 күн бұрын

Uma, pergunta tem estimativa de tempo pro pau diminuir por causa dó desuso

@lendagamer3362 19 күн бұрын

😂😂😂😂😂😂😂 calma ai mano kkkkkkkkkk

@Guzmanzin 10 ай бұрын

Cara ciceramente fasso nofap ja vai fazer 2 meses e não mudou muita coisa so a alto estima

@vicimaxxgamers4675 10 ай бұрын

não é um super poder á auto confiança e tirar a mente da pornografia, cheguei a ficar 8 meses.. tive a flatline, e depois um aumento de vigor e libido foda...e como eu tava preocupado com o ''desuso'' do bichino e não tava muito afim de arrumar e mulher, fui la e relachei.. o negocio ta na mente.. não me senti mau por quebrar o nofap, o vicio em si que é o maior problema.

@psicoterapeuta.andregalindo 10 ай бұрын

O tempo de recuperação varia de pessoa para pessoa, já vi casos em que é preciso mais de 6 meses, entretanto, a verdadeira recuperação não se baseia na quantidade de dias e sim o quanto a sua vida fico melhor sem o vício. É preciso conciliar uma certa rigidez com uma adequada leveza consigo mesmo no tratamento. Os efeitos são melhores sentidos por aqueles que estiveram anos aprisionados no vício e tiveram várias áreas da sua vida afetadas. A autoestima é um grande benefício. Siga firme.

@benitez147 10 ай бұрын

Faça exercício de força, principalmente calistenia, ajuda muito

@Guzmanzin 10 ай бұрын

@@vicimaxxgamers4675 exato o nofap tem seus benefícios mais a mastubação de forma administrativa tbm tem muito benefícios eu hj em dia não sou viciado mais não nego aqui acolá quebro uma em um dia na semana as vezes uma em um mês e isso masturbaçao em si não eo vício vício ea pornografia.

@marcelosilveriomachado8813 Жыл бұрын

Trás alguma resultado de melhor pra nós?

@davib132 Жыл бұрын

Claro só vou falar um monte de mulher já começa a te dar mole

@marcelosilveriomachado8813 Жыл бұрын

O quê é nofap? Isso é bom ou ruim? Não poderia ser bom? Mas o quê é nofap? Se falam tanto em dopamina, o quê seria essa dopamina? O quê é dopamina? Dopamina é alguma droga? Tem algo haver ou alguma coisa com dopar? Obrigado e boa noite com alegria e à PAZ do SENHOR JESUS CRISTO abençoado amigo e irmão!

@psicoterapeuta.andregalindo Жыл бұрын

É ótimo. No vídeo "nofap benefícios" , eu explico sobre. E no vídeo "os danos da pornografia no cérebro" falo sobre dopamina. Agradeço por acompanhar. Abraco.

@le_hisart Ай бұрын

Uma pergunta, na adolescência é saudável a masturbação?

@psicoterapeuta.andregalindo Ай бұрын

@@le_hisart sim e normal. Cientificamente nunca foi um problema. O grande ponto e muito do que falo no meu canal e para casos pesados de vício em porno em que o corte definitivo da masturbação também foi preciso , devido a forte associação de ambos, mas já tive pacientes que conseguiram cortar só o porno e mantiveram masturbação com equilíbrio. No meu caso foram anos de vício porno e tive que cortar os dois.

@edivaldosantos8493 11 ай бұрын

Caramba gostei muito😮

@psicoterapeuta.andregalindo 11 ай бұрын

Agradeço. Conte comigo

@EdsonfalacertoBila 8 ай бұрын

Mas eu vou conseguir

@psicoterapeuta.andregalindo 3 ай бұрын

Espero que esteja melhor. Conte comigo

@Angered9999 Жыл бұрын

obrigado!!!!]

@psicoterapeuta.andregalindo 10 ай бұрын

Conte comigo

@marcelosilveriomachado8813 Жыл бұрын

Nofap ajuda ou atrapalha? Isso é bom ou ruim? É bom ou mau?

@handroyal Жыл бұрын

O vídeo fala sobre obstáculos que você encontrará ao praticar o Nofap para que você não recaía

@fernandobritodesousa2486 10 ай бұрын

Fala sério!?!?!

@romjr1602 9 ай бұрын

Bom video, dei dislike só pelo bait.

@m.cris.2910 9 ай бұрын

Abandonar a pornografia é necessário: vejam em estudos a quantidade de coisas negativas que traz. Já a masturbação não precisa abandonar. Não faz mal, é só usar a mente e não pornografia.

@psicoterapeuta.andregalindo 9 ай бұрын

Do ponto de vista científico a masturbacao em si não é o problema, mas neste caso é preciso ter cuidado com as fantasias relacionadas ao porno e ter o foco apenas nas sensações físicas do ato. Caso contrário o tratamento contra pornografia vai demorar mais e a pessoa estará se enganando. Poucos de fato se masturbar sem essas fantasias e focando na sensação em si. Particulamente no meu caso e de muitos que ajudo, largar a masturbacao também foi necessário. É algo opcional, mas que ao meu ver, ajuda na recuperação e faz a pessoa focar mais no real, principalmente se a pessoa está em um relacionamento. Não é algo recomendado se masturbar caso a pessoa tenha sido viciada por anos em porno , principalmente no início, pois facilmente a pessoa vai se viciar na masturbacao e liga-la as fantasias pornograficas, atrasando a recuperação. Sem falar que para muitos caras a masturbacao está fortemente associada ao porno, por assim ter sido feita durante anos, sendo preciso abandonar os dois para romper essa associação. Já em outros casos, ao longo do tratamento, é trabalhado para pessoa se masturbar com equilíbrio, focando apenas na sensação e ela consegue. Vai da vontade de cada um e varia muito de cada caso e da história da pessoa com o vício.