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@gabrielaarevalo18252 жыл бұрын
Voy a terapia, al gimnasio, medito, si tuviera más tiempo haría más cosas y sin embargo no hay día en que no lo recuerde al menos una vez. Eso sí, antes era todo el tiempo y con dolor, ahora es a veces y con odio. Y aunque hago todo lo posible a conciencia para evitar cruzarlo y saber de él una pequeña parte mía aun quiere que vuelva. Deseo que sea pronto el día en que me sorprenda pensando: uf, hace tiempo que no me acordaba de él. Gracias Belén por tu inmensa labor
@eugeniacobian39832 жыл бұрын
Me pasa justamente como a ti ..todo lo que dijiste hago y soy En marcha estoy para superar todo esto 😃
@naiyelitsilva8394 Жыл бұрын
Que tristeza 😢 que existan este tipo de personas. Yo estoy igual.
@saravergarahernandez9060 Жыл бұрын
Me pasa lo mismo
@alannacattan1363 Жыл бұрын
Me siento igual y trabajo con el
@antoniogarcia7591 Жыл бұрын
Me pasa igual.
@xiomii12 жыл бұрын
Mas que extrañarlo a él, creo que extraño lo que pensaba que era. En mi caso, yo lo descubrí e hice contacto cero, ha pasado más de un mes y sigo soñando con él, estoy en terapia eso ayuda pero sanar no es lineal, hay días horribles y días que son mejores... Me ha ayudado mucho ver estos videos, ponerle nombre a las cosas, estudiar y reconocer que me puedo equivocar. A todos los que nos pasó: les mando muchas fuerzas y ánimo. Todo pasa.
@ignaciocastro7362 жыл бұрын
Animo amiga solo hay k pararce tieso blockear a estos engendro d maldad y contacto 0 así son estos payasos
@miriamchiarello62052 жыл бұрын
Estoy viviendo el desapego y tng muchos bajones es muy triste saber que estuviste enamorada de una persona que no existe. Los recuerdos buenos son los más difíciles de sacar de la mente
@anthonelosoccy3422 Жыл бұрын
Exacto se extraña es la ilusión que brindó
@araselyventura1973 Жыл бұрын
Vivo eso
@araselyventura1973 Жыл бұрын
@@ignaciocastro736encanta tu comentario. Te mando bendiciones ❤ desdd. México Morelos
@eduardorodriguez40312 жыл бұрын
Yo no la extraño y no la lloro pero la recuerdo casi todos los días con bronca por el daño que me ocasiono ella, y no quisiera recordar los lindos que al principio pasamos porque ahora veo que todo era FALSO. Muchas gracias por los consejos que nos ayudan a superar el tiempo perdido.Saludos.
@maydatorrelio18242 жыл бұрын
Así sabemos que no funciona por más bueno que seas y lo mucho que des siempre se vuelve a lo mismo
@fannyleani25072 жыл бұрын
Me pasa igual, recuerdo con enojo. Y cada vez veo más claras las cosas que dejé pasar sin entender bien o profundizar!
@celsoreyesjimenez78262 жыл бұрын
@@fannyleani2507 no entiendo esa gente me pregunto nunca tuvieron o no tienen sentimientos?😡😔
@nanacita99762 жыл бұрын
tal cual
@elixdysalbornoz90092 жыл бұрын
Totalmente así mismo es....al principio son unos amores pero totalmente falso.. Estafa emocional.
@pablofox42412 жыл бұрын
Creo que la clave está en ponernos en el presente y recordar que lo que extrañamos es a nosotros mismo en esa situación de extasis
@Yovis_Pinal6 ай бұрын
Es verdad, es un Volver a nosotros
@estefaniagonzalez47632 жыл бұрын
No hay nada más gratificante para el alma que un ser humano profesional, con educación, valores, con empatia, con amor a su trabajo y vocación, te entienda, ponga en palabras lo que tú desconocías y te de la educación que jamás tuviste respecto al tema que te destruyó la vida. Gracias por abrazar almas Dra
@dr.amethgonzalezarrocha98992 жыл бұрын
Hermosas palabras Estefania. Así es, digno de valorar. A la orden. Un fuerte abrazo.
@eveliaquilez3623 Жыл бұрын
Muchisimas gracias!!! Por informarnos ya q muchos@s desconociamos de esto y caimos inocentementes!!! Bendiciones mil!👍🙏🙏🙏😘😘😘
@araselyventura1973 Жыл бұрын
Cierto cierto hermosa nos levanta
@silviap.r.644210 ай бұрын
Es maravillosa, es mi ayuda diaria❤❤❤❤❤
@martinmarti2832 жыл бұрын
Que duro es la adiccion que duro es extrañar ,nunca pense seria tan doloroso y triste . Fortaleza y control!! Gracias Belen
@lauracalderon79962 жыл бұрын
Me sentí igual que tú. Ha dos años de huir de la relación, ahora estoy feliz.
@fannyleani25072 жыл бұрын
Duro es el duelo por la ilusión que perdiste. Cuando puedas ver todo el engaño, te vas a dar cuenta que no se puede extrañar lo que era en verdad. Suerte!! A seguir con los vídeos y analizando!! Si te copa hacer ejercicio, hazlo. Ayuda mucho a parar la adicción!!! Correr, patinar, lo que te guste!! 😘💪
@martinmarti2832 жыл бұрын
@@fannyleani2507 hola Fanny, si la ilusion y confianza puesta en una persona y no darme cuenta como me sometia. No es victimizarme que se entienda pero fue muy duro de verdad. Ya estoy afuera y si con la ayuda de Belen y los demas participantes estoy mejor . Retome los entrenamientos qur ayudan muchisimo. Gracias por tu apoyo y comentarios. Saludos!!
@fannyleani25072 жыл бұрын
@@martinmarti283 me alegra que estés bien y afuera. Nos queda estar atentos de acá en adelante. Te felicito por compartir tu experiencia, porque creo que hay demasiados hombres en la misma situación pero prefieren mirar a otro lado, con lo que eso implica, sobre todo cuando tienen hijos, a los cuales ni defienden porque la fiera se pone peor!!
@exito33172 жыл бұрын
Exacto yy la adiccion no es amor. Es un daño. Es bueno aceptarla y trabajarla.
@anyipaolaagudelomesa79122 жыл бұрын
Yo re leo los mensajes donde me humillaba y me echaba la culpa de todo, eso me mantiene firme en no volver ahí. Pero lastimosamente debo verlo todos los días fuera de la universidad y ahi es donde me desubico :c quiero mantenerme fuerte, gracias por tus vídeos, me han salvado de ese hueco, nadie que no ha vivido esto no logra entenderme, es muy difícil salir de esto sola. Gracias a Dios existe tu canal.
@majovallina51562 жыл бұрын
Eso funciona muy bien !!! 👏👏👏👏
@karinamachado7382 жыл бұрын
igual.hasta la msjs de su cel sus fotos de messenger.dejo su cel.y vi todos ls horrores de años.ademas de las que me hizo pasar.tengo todo archivado,hasta sus cartas intentando regresar después de dejarme e irse por más de año y medio.yo sufriendo y el paseando por toda europa y América Latina.amores muchas.apenas regresó al tercer día lo enganchó en tinder.años de mi vida perdidos.el tiempo no vuelve.
@Vcarrillo506610 ай бұрын
Nosotros que estamos aquí te entendemos perfectamente, no te dejes vencer por esa "persona" Otra oportunidad que le des será para que vuelva a dañar. Un abrazo con mucho cariño, 🙏🌷
@Neidyc2 жыл бұрын
Una historia de mentira, que increíble fue enterarme de el trastorno de la personalidad narcisista, ahora entiendo todo el dolor, sentido de culpa, aun me duele haber permitido tanto abuso. 😞
@kokesuzuki2 жыл бұрын
Encontrar este canal ha sido como encontrar oro. No te puedes ni imaginar lo que me has ayudado. Gracias 💜
@erica11111 Жыл бұрын
@kokesuuki, lo mismo digo. ¡Gracias Belén!
@davidsisler79502 жыл бұрын
Hola Belen. Es impresionante la información que brindas sobre este tema. Lo que más duele es haber sido engañado durante todo el tiempo y como dice un comentario anterior, saber que todo ha sido FALSO. Te sentís ultrajado, violado, manipulado. Yo creo que la sensación no es de extrañar sino más bien es bronca y dolor por no habernos dado cuenta o no haber visto las banderas rojas que todo el tiempo tuvimos en frente. Es difícil sacar todo eso de la cabeza y de los sentimientos cuando lo dimos todo. Gracias nuevamente por tus videos que nos ayudan a abrir los ojos y a desenmascarar a este tipo de personas que no conocen el amor.
@patriciasolis73502 жыл бұрын
David, justo como describes, es lo que vivo ahora, dar todo, más allá de lo posible, en atencion, apoyo, lealtad, fidelidad, economía y ahora... La Infidelidad y le brinda tiempo , atención, detalles , cosas que yo pedía, anhelaba y las da ahora con quién no estuvo en sus crisis y peores momentos. Cómo salir de eso?
@davidsisler79502 жыл бұрын
@@patriciasolis7350 Hola Patricia. Mira lo más importante de todo esto que que has dado todo, tu conciencia la tenes que tener tranquila. Como son personas que no conocen el amor, lo que está haciendo es que vos te sientas como estas ahora, ese es su objetivo, seguir lastimandote. El tiempo y la vida se encargan de poner las cosas en su lugar. Debes ser fuerte, como dice Belen lograr el contacto CERO. Es un paso difícil pero te vas a dar cuenta que es lo mejor y enfocate en vos, en sanar, en tu Paz que es más importante hoy. Si podes hace terapia, a mi me ha ayudado en todas las relaciones con Narcisistas que he tenido en mi vida. Y estoy para lo que necesites. Todos podemos salir de esto y lo más importante es apoyarnos. Mucha Fuerza y Fe
@bionetcorp80402 жыл бұрын
@@patriciasolis7350 Hermosa dama, solo te estan triangulando, y la siguiente victima no lo sabe, la empezara a desvalorizar, pero estas personas sufren en las noches, la vida los rechaza y es un inifierno no encontrar paz
@leibnizsanteliz99042 жыл бұрын
Te entiendo muy bien yo acabo de salir de una relación así. Dure 22 años con esa persona . Y entender que todo fue mentira es doloroso y llena de rabia , fue muy duro el descarte , ya tenía otra persona y es duro ver con cuanta crueldad planifican dejarte , sin respeto ,si compasión , sin nada . Me decía que odiaba a la gente que hablar , que yo hablaba mucho , y no era eso solo le decía lo que me dolía lo que no gustaba , solo le reclamaba su indiferencia , sus maltratos sus abusos . El día del descarte me dejó porque yo hablaba mucho y que no se iba a aguantar eso , o yo cambiaba y dejaba la habladera de decirle cosa , porque el siempre haría lo que le diera la gana y no lo iba yo nunca a controlar , o se terminaba la relación , preferi terminar ya no podía más , aunque sabía que ese no era el motivo , a la semana lo encontré hablando a una cuadra de la casa donde vivo , con la mujer con quién me engaño por un año, de hecho creo que nunca la dejo , creo y estoy casi convencida , de que tiene ahora 1 año y medio con ella . Es muy difícil todo esto .
@anavalbuena70472 жыл бұрын
Hola David. Tal cual mejor no podías haber descrito lo que siento! No extraño, para nada extraño a ese ser, es enojo, rabia por haber omitido todas esas banderas rojas!!! Fuerza y vamos para adelante.
@euniceargaez13222 жыл бұрын
Muchas gracias por mencionar la frase; NO TIENES QUE PERDONARLO, SI NO QUIERES, !! Me dio mucha tranquilidad y paz… Porque la realidad es que no lo siento y tampoco tengo nada que agradecerle porque todo “lo bueno” siempre fue con doble intención de lastimar , conseguir algo a cambio y ahora me doy cuenta.
@paola402 жыл бұрын
En mi caso cuando yo estaba con mi familia el narci solo quería ascender socialmente , cuando me quedé sin dinero y sin familia todo cambió de golpe .. en una semana . Fué muy obvio , ni siquiera se gastó en disimular .
@majovallina51562 жыл бұрын
👏👏👏👏
@fannyleani25072 жыл бұрын
@@paola40 con el tiempo vas a agradecer haber perdido el dinero porque eso lo despegó de vos, sinó todavía estarías bajo su dominio y con tu vida robada. Al menos estás libre de su influencia y podes comenzar una nueva vida. Avanti!! A veces ganamos cuando creemos que perdemos. Y cómo es lo de la pérdida de tu familia? Yo de la mía estoy despegando... Es raro... pero en algún aspecto se siente fantástico!!
@paola402 жыл бұрын
@@fannyleani2507 Porque se murió mi papá , él era quien llevaba la familia adelante era el sustento económico de la familia , yo y mi hermano estudiábamos ( él nos ayudaba hasta que nos recibiéramos ) , mi mamá era ama de casa .. mi papá siempre había tenido un buen trabajo , y cuando falleció perdimos ese sustento , y socio-económicamente ya no fuimos lo mismo , ya no le servía para el ascenso social que era lo único que le inresaba al narcisisista ....Gracias por tu comentario Fanny .. Estoy de acuerdo con vos , esta gente solamente piensa en usar a los demás .. y cuando ya no le servís más... te tiran como un electrodoméstico roto .. y ni siquiera intentan disimularlo .. !!!!
@fannyleani25072 жыл бұрын
@@paola40 ah, mirá mi papá también murió cuando estudiamos. Nos pusimos enseguida a trabajar. Mi madre no quedó mal económicamente, pero no sabe lo que es ayudar. Es más, cuando con mi hermana pedimos nuestra parte, hubo que escuchar cada cosa... Ella sí tiene "el sentido de pertenencia" se cree que todo es de ella. igual que el tarado de mi hermano. Tuve que pagar muy caro salirme de la sociedad. No me arrepiento, todo lo que hicieron los dejó en evidencia, ahora hicieron algo peor con alguien que quiero, y puse contacto cero urgente!! Ésto es la gota que revalsó el vaso! Suerte amiga! Ya va a llegar alguien bueno, ahora podes aprender mucho y descartar cada vez que hay banderas rojas. A mí después de muchos años, me pasó encontrar una persona hermosa que me ayuda a recuperarme. Un beso! 🇦🇷
@MarceloCabrera-go9vn2 жыл бұрын
Lo peor de todo esto y cuando estás siguiendo una carrera universitaria es no poder concertrarte en tus estudios, eso me jode mucho.
@lightbulb888 Жыл бұрын
yo tuve que dejar 😢
@lourdessunildaoliveraferna8265 Жыл бұрын
Te entiendo 😥.. lo estoy pasando y en mi último año de carrera
@abigailbuzzi8726 ай бұрын
Yo había dejado, retome y me fui a vivir con mi verdugo, pero al final ya no puedo estudiar porque me destruyó. Tengo un examen en 12 días y con el dolor, la ansiedad y lo mal que me siento se me hace muy difícil. Lo odio, sólo quisiera que sufra y verlo destruido, pero sé que es un envase vacío y nada lo va a destruir, mi único consuelo es que jamás va a ser feliz realmente.
@andreacalio2808Ай бұрын
Estoy igual Marcelo! Me va mal en los exámenes por estar dispersa
@mariaagataamaraldiaz54592 жыл бұрын
Es muy importante tener apoyos. Mis nuevas amigas me llenan huecos vacíos y el deporte para la mente va genial, genera endorfinas. Salir, no quedarnos encerradas. Me compré hasta una bici. Toda ayuda es importante.
@AyleenQ Жыл бұрын
¿Te ayuda salir?
@costadamortelailo Жыл бұрын
Relacionarse con otras personas sí, para distraer a la mente de esa adicciones sobre esa persona.... el tiempo todo lo cura
@danielageraldineariassaenz94602 жыл бұрын
Yo no lo extraño quiero que se alejé de mi vida pero creo que en verdad son ellos los que nos extrañan y necesitan, ellos saben que podemos seguir adelante sin ellos por eso nos ponen TANTOS TROPIESOS para que sigamos nuestra vida podemos seguir sin ellos, no necesitamos ser su basurero emocional, al contrario si somos empaticos necesitamos cosas bonitas en nuestras vidas y ellos son todo lo contrario. Los "buenos recuerdos" entre comillas; nos impulsaron a estar en ese estado tan lamentable y lo malo SIEMPRE pesa MÁS que lo bueno, lo bueno fue NADA comparado con todo lo malo, entonces no lo extraño y no lo necesito.
@Hola23gof7 ай бұрын
Se comportan así con todas,porque con la nueva se presumen felices,en redes. Muchas historias cuelgan cuando están juntos
@mrosavillalonga-gi8je Жыл бұрын
Yo creo que, mientras esos pensamientos o sentimientos no nos lleven a recaer y romper el contacto cero, hay que permitirse esos momentos de fragilidad y aceptarlos como manifestaciones normales de un proceso de duelo y, como bien dices, de desintoxicación. Somos personas normalmente empáticas y es natural que en el proceso de desapego tengamos emociones concordantes con una pérdida. Todo está en el control que hagamos de esas emociones desde lo racional, desde lo que hemos aprendido ya en el proceso de desapego. Aceptar nuestra vulnerabilidad y fragilidad no nos hace más débiles, justamente es lo que nos diferencia de estas personas. No somos "robots". Tenemos "empatía", tenemos emociones verdaderas. Esa es nuestra fortaleza, la que, pasado este momento, nos conducirá de nuevo a buscar y creer en los demás, y confiar en la posibilidad de una nueva relación.
@scottie29552 жыл бұрын
En mi caso no estraño a la persona narcisista psicopata solo tengo flasbacks negativos y eso genera ira...pero me encanta ver tus videos son muy útiles para ver red flags y no cometer los mismos errores con otras personas. Por otro lado, me ayudo a ver que no fue mi culpa y porque tengo hasta hoy pulgas narcisistas. Gracias Belen💖
@raulmartinezcontreras65922 жыл бұрын
Me pasa exactamente lo mismo...
@Felipe_mi_camino2 жыл бұрын
Ando igual. Y eso que la relación acabó desde hace 10 meses.
@yaoskarosales61422 жыл бұрын
@@Felipe_mi_camino echale ganas. No es facil
@yasminfranco49362 жыл бұрын
A mi también me pasa igual
@Circe53522 жыл бұрын
Me pasa lo mismo, recuerdo lo malo. Pero se me viene a la cabeza que algún día quiero enterarme que está solo, era lo que más temía. Sé que no está bien pero, por ahora no lo puedo evitar. Espero que algún día me dé igual.
@emiliatiburcio29142 жыл бұрын
Ayer, después de 4 meses que le cerré mi casa, dos personas hicieron me hicieron comentarios de lo triste que lo han visto y que parece un señor tranquilo y bueno. Me hicieron dudar de mi decisión. Pero recordé todo lo que viví detrás de la puerta, cuando estábamos solos. Estos videos me son de gran ayuda. Gracias
@LilianaHernandez-zh7jg2 жыл бұрын
Emilia, todos los narcisistas crean una imágen impecable! Son amables, serviciales, carismáticos, y “con don de gente”. Toda la crueldad que tienen en su interior la descargan en su pareja y a veces en sus hijos para manipularlos y tenerlos a su favor. También se encargan de “enamorar “ s tu familia para aislarte totalmente de apoyos para cuando tú te quejes nadie te creerá.
@PedroGomez-hg1zm2 жыл бұрын
Para los demás son seres encantadores. Recuerda que tú también caiste en esa trampa y se te mostró como alguien maravilloso. Forma parte de su retorcido plan de manipulación. No olvides nunca que tú eres quien realmente conoce al ser perverso que esconde tras esa máscara de bondad que tienen hacia los demás. No pierdas tiempo tratando que los demás lo entiendan, concentra tus energías en recuperarte y contacto cero por siempre.
@barbaraherrera27382 жыл бұрын
Tan cierto, a puertas cerradas solo uno sabe lo que se vivió 😭 era horrible las vejaciones, las humillaciones, la ley del hielo y muchas cosas más 💔
@slavita72 жыл бұрын
Con el que estuve yo, los vecinos le llaman Flanders, imagínate!! Con eso digo todo
@novagirl45962 жыл бұрын
No te eches para atrás. Tu sabes la verdad de las cosas y si el otro está triste sea verdad o mentira, eso ya no te debe interesar. Porque si a El no le importabas en su momento si estabas triste , y del daño que te hacía, no tenía empatía contigo, No tengas empatía Con el. Tampoco te digo que le tengas rencor , Solo se indiferente a lo que le pase a él.
@ceciliasdrigotti74532 жыл бұрын
Yo registré de forma escrita una por una las acciones. Cuando uno extraña o se siente mal, es importante sentarse tranquilo y leer lo escrito o recordar las acciones etc y poder elaborar desde allí.
@jei82072 жыл бұрын
Esa es una buena tecnica muchas gracias
@saritagarrido82452 жыл бұрын
Yo he decidido hacer lo mismo, seguro que al verlo escrito todo habrá muchos más recuerdos malos que buenos y cuando me venga la añoranza lo leeré para que mi cerebro se espabile
@anavalbuena70472 жыл бұрын
Yo empezaré a escribir hoy una a una todas sus malas acciones contra mí. Muchas gracias!
@novagirl45962 жыл бұрын
Si recordar las cosas malas que ha hecho por medio de escribirlo en papel y leerlo cuando haya una recaida, porque parece que el cerebro nos juega y recuerda lo bueno , por eso hay que domesticar nuestro cerebro. Para que no caigamos de nuevo en lo mismo.
@odettegali7779 Жыл бұрын
Llevar un diario de vida es un buen plan
@dormedin49902 жыл бұрын
A mi me ayudo muchisimo pensar que hubiera sido capaz de destruirme totalmente y por eso saqué fuerzas para sobrevivir. Poner en palabras las sensaciones que te preocupan y empezar a entender lo que te esta ocurriendo es vital para preparar la salida de esta trampa cruel.
@guadalupecorchado54612 жыл бұрын
Gracias
@asilovelali20402 жыл бұрын
Excelente, Belén! Estoy luchando por mantener "Contacto Cero". Es duro, difícil pero debe ganar la razón, el amor por misma y el valor a decir BASTA!. Muchas gracias!!!
@exito33172 жыл бұрын
Asi es! Y todo pasa! Son etapa pero se llega a la luz y la paz.absoluta.
@normasosa19522 жыл бұрын
Estoy en lo mismo ...es duro ...doloroso ..me cuesta entender
@elic8112 жыл бұрын
Quiero que todo se termine!!! Basta por favor!! Es una tortura constante. No se puede vivir asi.
@MasPijer2 жыл бұрын
Es cierto, 7 meses de contacto cero, venía mejor, saliendo, encaminando el trabajo y llegó febrero el mes que nos conocimos!! Es brutal el retroceso, parece que fuera ayer el descarte!! Una tortura 😫
@LuisanaRomero13 Жыл бұрын
Yo estoy justamente empezando el duelo, me siento confundida. Lo desenmascaré y ahora todo lo que me decía era mentira y me siento que extraño a alguien que no existió. Me siento perdida sin autoestima. Tengo ganas de llamarlo y tener la esperanza que aquello sí existió...
@elic811 Жыл бұрын
@@LuisanaRomero13 como te entiendo...
@celestecesaroni5951 Жыл бұрын
Estoy igual, 21 días de separación, necesito q se pase...
@sonialeyes30948 ай бұрын
Con el tiempo van a agradecer que se hayan alejado de sus vidas ahora son libres ....está experiencia les sirve para aprender y a la primera señal poner límites y alejarse!!!!amor propio nadie tiene derecho a arruinar sus vidas..mejor solo que mal acompañado
@c.b.r51142 жыл бұрын
Yo siento angustiias, a veces me cuesta respirar ondo, con el simple hecho de recordarlo, es cuestión de tiempo, lo trabajo, me funciona en esos momentos acariciar a mis mascotas, regar el jardín,cortar el pasto.. conectarme con algo real y que me generan paz. Es triste, es un sentimiento recurrente y mas aún en ciertas fechas. Gracias Naty. 💗
2 жыл бұрын
Te comprendo, también me pasó...hasta el punto de sufrir ataques de ansiedad...
@c.b.r51142 жыл бұрын
@ muchas fuerzas, luz y bendiciones para vos. Saldremos adelante, más fuertes, después de librar con tanto dolor. Abrazo gigante 😘
@luisbolivar50682 жыл бұрын
Hola Belén. Es inevitable pasar por algunos lugares y que lleguen esos recuerdos de la etapa dorada y del bombardeo de amor. Pero hoy con la información y las herramientas que he recibido de tus videos,ya se me es más fácil recordar la humillación y el maltrato recibido y seguir de largo,para no volver a caer en las garras de este ser maquiavélico
@celsoreyesjimenez78262 жыл бұрын
Bombardeo de amor?? Como ea eso
@luisbolivar50682 жыл бұрын
@@celsoreyesjimenez7826 Hola Celso. Estás psicópatas narcisistas, después de devaluar,estafar emocionalmente,manipular ,humillar,aparecen nuevamente dizque todas amorosas,para atraves de la disonancia cognitiva, hacerme creer que me ama como al principio, y después de caer nuevamente en su trampa,reanudan sin piedad su tarea de destrucción. La imagen amorosa que mostró, es simplemente una de sus máscaras, lo que realmente son es lo último que dejaron ver....su Perversión,el deseo de aniquilar y anular,devaluar y someter. Esa es su verdadera esencia
@sorrento88632 жыл бұрын
@@celsoreyesjimenez7826 son los recuerdos de amor y alegría que le llegan a las personas lastimada por sus pareja tóxicas,yo estoy pasando por eso en estos momentos
@luisamunozquezada4550 Жыл бұрын
Sii es muy dificil ... pasar por esos sitios las primeras semanas , el vacio en el pecho es muy doloroso. Pero Dios, familiares y amigos verdaderos .. estan ahi. Yo lo vengo pasando desde el 04 de diciembre ( con llamada incluida de la nueva "victima") Ojala más personas puedan ver estos videos y salir a tiempo de estos vampiros de vida.
@joonie778072 жыл бұрын
Yo cuando recuerdo a este chico me da rabia, confusión de aún pensar en lo que paso, tristeza, vergüenza del saber que no ví las señales y culpa porque al recordar siento que yo fui quien hizo las cosas mal. En ocasiones me da curiosidad el saber de él, pero trato mejor de concentrarme en otras cosas. Gracias por tú trabajo, sino fuera por esto y mi mejor amiga y claro, por la fuerza que tuve no habría podido salir de eso.
@rodrigoarellano30282 жыл бұрын
Gracias por este video.. se extraña a la persona aún siendo conscientes de que son despreciables y monstruosos
@ProyectosAKA2 жыл бұрын
Extrañar es pensar en algo que se tuvo y ya no está, por lo que recordar lo bueno y lo malo es normal y es ahí donde debemos valorar lo que nos sirve y lo que nos perjudica y si algo fue dañino es mejor que quede sepultado con el manto del olvido. Si la narcisista no piensa en mí Porque yo he de pensar en ella?, al recordar debemos pensar que lo que vivimos fue una ilusión y se acabo, la realidad es otra y es la que debemos aceptar para entender que ya llegaran tiempos mejores y personas que sientan el dolor ajeno como propio
@vikinghernan77162 жыл бұрын
"alguien que sienta el dolor ajeno como propio" .Excelente Reflexion. Justamente eso fue lo que no tuvo en ningun momento ante la tristeza y el vacio que habia dejado. De hecho hizo todo lo contrario...disfrutar del dolor ajeno,utilizar la maldad como caballo de batalla,las mentiras y hasta reirse y burlarse de la situacion.
@ProyectosAKA2 жыл бұрын
@@vikinghernan7716 Las mujeres narcisistas por lo general te mentirán en tu cara y sabiendo que nos damos cuenta, gozan creer que nos engañan y no piensan que la otra parte puede sentir dolor, dolor del alma al saber que la persona que quieres después de estar contigo se junta con su suplemento, peor si la pillas infraganti y aún así lo niega, esa empatía ese ponerse en el lugar del otro no existe para ellas, pero debemos ser fuertes y decir basta, se acabo y pensar, nosotros tenemos la capacidad de amar pero ellas no y su vida será un ir y venir de hombres hasta que la soledad de la vejez las pille y ese será su fin
@lucesysombras3672 жыл бұрын
@@vikinghernan7716 exactamente, burlarse de tu sufrimiento.. que horrible es ver qué sufría y esa persona se reía y no le importa nada, cuando parecía que siempre se preocupaba por vos y tu bienestar.. lo que duele es sentir tanto engaño, que horrible
@vikinghernan77162 жыл бұрын
@@lucesysombras367 hay Miles y Miles de personas que se alimentan del dolor y sufrimiento ajeno. Muy triste pero existen y están entre nosotros. Saludos.
@Neoangelo232 жыл бұрын
En mi caso, aun estoy vinculado con ella por medio de un negocio y a pesar de todo el daño que me hizo, siento que la extraño. A veces no entiendo porque aparece tratando de ser amable, de "ayudarme" enviándome publicaciones de ayuda psicológica o diciéndome que somos "almas gemelas de familia" aun cuando se que ya esta con la persona que me engaño y con la cual me quería obligar a aceptar pues afirmaba que teniendo 2 personas podía llenar su vacío. Muchas gracias por tus publicaciones, me ayudan a entender mas esta realidad.
@novagirl45962 жыл бұрын
Debes anotar en una libreta privada Todas las acciones negativas que haya hecho contigo. Malos tratos , palabras, mentiras , falta de cumplimiento en promesas , etc... cada vez que extrañes al otro , leelo y recuerda Para que No recaigas
@claudiarincon62322 жыл бұрын
Querida Belén💖: aprecio infinitamente tu trabajo!!! te encontré hace poco pero he visto absolutamente todos tus vídeos y me has ayudado como no tienes idea... En el fondo siempre supe lo que me pasaba, pero no podía ponerlo en palabras, has sido un apoyo muy valioso en mi recuperación, y cada vez que tiendo a desfallecer busco tus videos para recordar... Además, tienes un tono de voz tan agradable, que me haces sentir comprendida y acompañada. Te mando un abrazo inmenso y mis mejores deseos de que sigas ayudando a tantas personas a ver la luz y salir de esta terrible trampa de los peores depredadores emocionales que existen... Te deseo todo lo mejor!!! 🙏
@ma.delrayotovar93722 жыл бұрын
Estoy totalmente de acuerdo con tu comentario a mi también me ha ayudado mucho a enterder este tipo de persona que tenía a mi lado, y también es muy agradable su tono de voz que te da mucha confianza
@serconciencia2822 жыл бұрын
💖Tal cual 💖
@murillo6393402 жыл бұрын
Totalmente de acuerdo 😘
@arlenyrojas95062 жыл бұрын
si muchas gracias me sentía Uyyy mal cargada en llanto incluso hasta coji cabello de mi maltratador lo puse en una hoja para q se le devuelva todo lo q yo sentí sufrí muchooo pero era un círculo vicioso lo peor es q q me golpeara en Embarazo q me ahorcara me golpeara el vientre y en la cabeza hasta el punto de pedir por tu vida sentir q te quería asesinar y todos esos escritos y los abogados y Brasil en pandemia hacerme la vida imposible tras de que era pandemia se llevaron a mi hijo el bienestar de Brasil en plena pandemia me tocó luchar vender pulseras en la playa buscar abogados particulares nadie me quería ayudar me apuñalearon bebí alcohol ya no aguantaba más quería tomar leche de mis senos no se lavaba los dientes me decía q tenia q cumplir como mujer el niño nacio el 24 de diciembre 2019 Brasil con bilirubinas altas saliendo el 1 de enero con mucho estresa por no saber el idioma tanto maltrato ya estaba acusado de maltrato en Perú pero llame a mamá y me dijo q lo sacará yo con los ojos negros tuve q pasar mi embarazo y cada vez q veo una embarazada me frustró entró en llanto más cuando las atienden bonito mi momento sagrado... me pegaba pa tener relación es y era el día de mi cumpleaños 12 de enero me golpeaba fuertemente mi cabeza y así a tener intimidad o ellos ándome los senos bañándome el cabello j demás son tantas cosas q aguante hospitales embarazo riesgoso tener mis hijos en Colombia aguantar q los tratará mal y luego me decía q me amaba q era mi culpa fevtanto desespero fui a beber volví cuando me lleve el bb nos se q pasó bien lastime mi bb me duele tanto eso e estado con drogas fui abusada por 3 hombres a mis 14 o 15 años era mi novio su hermano y el amigo
@monserrattrejo5778 Жыл бұрын
Yo pensé que había superado esa situación de caer en las manos de una persona narcisista pero bueno me ocurrió y fue algo breve el abuso, pero la relación duró 3 años así que pues despegarme me ha costado, pero he comprendo el patrón que estoy siguiendo, por circunstancias desde mi infancia, pero estoy en el camino de superarlo, me cuesta un poco porque de repente me encuentro a esa persona ya que vive cerca, pero pienso que ignorarla es lo mejor aunque si la pienso, y luego digo fue todo mentira que se vaya a dónde pertenece o sea a la mier...,en fin espero poco a poco superar esto de que puedo y todos podemos
@pabloabastoflor21942 жыл бұрын
En mi caso a momentos la extraño, extraño los lindos momentos y me propongo no recordarla y ya no la recuerdo pero a veces vuelven a mi cabeza los lindos momentos y leo la lista de todas las cosas malas que me hizo y como me sentía en esos momentos y ya no me dan ganas de extrañará, son muy buenos tus videos Belén para seguir adelante en la recuperación.
@gruasfrisco24392 жыл бұрын
Igual, para soltar tenemos que recordar lo malo y si fue mucho peor.
@galactica8192 жыл бұрын
Te soy honesta, yo me aferré al sentimiento de abandono, ese dolor y vacío que me dejó esa persona y esa "época de oro" se bloqueó en mi mente, al punto que es como si no hubiera existido. Es tanto el desprecio que siento por esa persona, que si veo una foto, me dan ganas de vomitar, se me revuelve todo. No es agradable sentir esto, porque es una tortura, desearía no sentir nada ni bueno ni malo. Desearía borrarlo de mi mente, como si nunca lo hubiera conocido. Muchas gracias por tanta información y alertarnos de este tipo de personas.
@lizbethso26792 жыл бұрын
Wow yo igual
@Gringuito-222 жыл бұрын
Puf, más justo q hoy imposible. La vi hablando con otro y ahí se me vino todo el remolino. A pesar de hacer más de un año tengo contacto con ella por mi hija. Y me preguntaba porque se me hace tan difícil despegarme a pesar de haberme hecho sufrir tanto...
@marianaortanutriologa2 жыл бұрын
Estoy en la misma, tengo un hijo con él. Y es pequeño, tiene 2 añitos, ni de loca se lo dejo. Así que eso me ha implicado tener a veces más comunicación de la que quisiera.... Pero sabes, al final tenemos que recordar que SI podemos poner límites. Te abrazo en este proceso tan duro.... videos como este nos hacen recordar que no estamos locos, solo sufrimos de bastante trauma. Ánimo :)
@Gringuito-222 жыл бұрын
@@marianaortanutriologa gracias y dentro de estos vídeos q nos ayudan, también es bueno escuchar gente q ha vivido cosas parecidas. Es una forma de estar acompañado y tomar fuerzas para salir adelante 🙂
@ernestinaarroyo25422 жыл бұрын
Precisamente porque tienen una hija en común. Esto une para siempre.
@ernestinaarroyo25422 жыл бұрын
Tengo un hijo de 8 años con ese hombre. Apenas pude liberarme y abrir mis ojos. Descubrí que su presencia dañaba a mi hijo. Nunca me casé con él, ni viví junta ni nada. Sólo me enredó y tuve a mi tesoro. Ya no lo quiero cerca. Él nunca lo entendía. Creo que hoy ya. Gracias a Dios!!!!
@margheritatucci97202 жыл бұрын
Estoy así todo el día, es algo constante, hoy por ejemplo he estado mal todo el día recordándolo y deseando verlo, como si nada malo hubiera pasado y a la vez pienso que me debe odiar porque yo lo descarté con todo el dolor que esto me causó.
@dina13382 жыл бұрын
Almenos tuviste esa gran oportunidad ya quisiera yo haberlo hecho tb
@jessicaderosa96252 жыл бұрын
No lo extrañas, es el vinculo traumatico. Necesitas terapia cognitivo conductal como los drogafictos porque estas adicta al psicopata
@c.b.r51142 жыл бұрын
Muchas fuerzas y mucha luz para vos, no sabes cuánto te entiendo, pedí ayuda profesional especializado, si no tenes acceso, aferrate en algo que te genere paz, una lectura, el jardín, el arte, algo para ocupar ese vacío con algo real y bueno para vos. Abrazo grande
@margheritatucci97202 жыл бұрын
@@jessicaderosa9625 yo lo sé Jessica gracias por tu consejo, tengo que buscar un sicologo adecuado aquí en Caracas. Un abrazo
@margheritatucci97202 жыл бұрын
@@c.b.r5114 Muchas gracias por tu consejo, aquí es difícil ese tipo de ayuda, un gran abrazo para ti.
@CeciPinamar2 жыл бұрын
estoy pasando por esto justo ahora. Lo raro es que llevo algo mas de 3 años de contacto 0 y creí que ya era un tema superado.
@rosamariasotogutierrez46842 жыл бұрын
A mi me pasa tambien. Llevo año y pico en contacto cero.. Aunque él tiene pareja y sigue yendo de víctima con mi gente que no sabe porque ne lo dejé pero dias como hoy me dejan derrotada, triste parece que nunca vamos a salir de esto menos mal que otros son mejores y sabes que hiciste lo correcto. Ánimo a todos y gracias a Belén por los videos
@exito33172 жыл бұрын
Cuidado pq tu gente pueden se monos voladores y no tu gente. Mejor rodeada de gente que te ayude hacer un efectivi contactor cero. Que nadie te hable de wl ni te diga nada. Y si te dicen. Les pones límites. Ea la última vez que lo nombres sos mi gente o de el. Si me hablas de el o pe cuentas algo de mi no me vez mas. Igual yo me aleje de todo w.peza de nuevo el mundo eara lleno de gente date la oportunidad de empezar de cero en todo. Las veces que sea necesario
@mianesleluk68652 жыл бұрын
A mí me sirve y mucho hacer ( escribir en un cuaderno). Lista de situaciones feas y cosas malas. Que sentimientos me generaron? Que me dijo el último día que discutimos? Cómo me sentí? Cómo me autoengañe? Que pensé? Que creí? Porque no funcionó la relación? Lista de cosas lindas y positivas que me digo a mí misma frente al espejo y me autoenvio a WhatsApp.( Cada vez que me escribo " te amo" me producen cosas re positivas y termino sonriendo.)
@pablomiguelnigro62832 жыл бұрын
Gracias por todo lo que sabes sobre toda esta temática la verdad hace unos meses que salí gracias a Dios de una relación así pero cuesta mucho levantarse,por eso seguí adelante porque ayudas muchísimo ..!!!
@eneldasilvestri96942 жыл бұрын
Muy válido su apoyo y aporte. Todos somos fuertes y valientes. Todos podemos, superemos esto y salgamos adelante de esta dura caída. El futuro hablará de nuestra fortaleza y sobretodo Dios con nosotros. Oren y pidan su gracia y protección sobre nuestras almas, y pongan de su parte, la fuerza de voluntad es muy importante. Bendiciones. Crean en ustedes amigos y amigas.
@mariaagataamaraldiaz54592 жыл бұрын
Sí. Dios nos ayuda. Bendiciones
@JenniPGarci Жыл бұрын
Me encantaría leer historias de personas que también tienen hijos con el narcisista y saber que hay alguien más que ha podido salir de esta situación tan impotente.
@enriquea.berger99309 ай бұрын
Si, eso también me gustaría saber, tengo 2 hijos con ella, es super complicado!
@oscargonzalezm6342 жыл бұрын
3 meses de contacto cero y me siento vacio. Nadie lo.entiemde. Solo yo SE lo que Vivi. Yo he decidio no volver mas a darle.una oportunidad de que me vea o.escuche. Pero reconozco que la quiero. Pero son dos process diferentes
@Sergi.T2 жыл бұрын
Óscar, me ocurre igual aún habiendo pasado 2 meses y medio. La recuerdo constantemente y el lado emocional necesita que vuelva, aunque sé que sería lo peor que puede pasarme. Estoy agotado de luchar con la disonancia cognitiva que no acaba. PERO VAMOS A SUPERARLO
@cristinasaez17142 жыл бұрын
Hola, parece amor, pero es adicción, y este es un periodo de abstinencia, estás en desintoxicación. Es paso a paso, debes informarte mucho sobre el trastorno, te ayuda a entender como te sentís y a unir la piezas, y como dice Belén, hay que hacer un duelo del personaje que te enamoro, pero que nunca existió, y como no existe no va a volver, así que debes sacarlo, solo tu sentiste lo bueno, el otro actuó. Y por último centrarte en vos, en tus cosas, en tus objetivos, sin mirar o pensar en lo que hace el otro (que en algún momento va a tratar de volver a manipularte, espero que ya estés más fuerte en ese entonces). Hace deporte, leer, juntarte con amigos, hacer lo que te gusta. Vas a ver qué cada día que te mimes es una mejora y un paso para dejar la adicción que parece amor pero no lo es, te lo aseguro, yo lo logré, lleva tiempo, pero que bueno es ser LIBRE,
@oscargonzalezm6342 жыл бұрын
Gracias mil por responder. Seguire estas recomendaciones, hare lo del duelo y centrarme en mi. Seguire adelante
@cristinasaez17142 жыл бұрын
@@oscargonzalezm634 no olvides informarte sobre el trastorno, de esa forma entiendes todo, y vas un paso adelante que te ayuda a ver cada paso del ciclo que viviste y a protegerte de futuras manipulaciones, tambien a entender porque te eligieron. Y si tienes las lista de las cosas malas para vencer la disonancia cognitiva que debes leer en momentos de debilidad
@terearana92402 жыл бұрын
Buenas, mucha fuerza, el vacío forma parte del proceso de sanación, es muy muy duro, pero la buena noticia es que se sale, fuerza💪💪💪💪
@natanielnelshana46192 жыл бұрын
Querida Belén hoy precisamente estaba lidiando con ése sentimiento.... Gracias por tu gran ayuda!
@kayboedo2 жыл бұрын
paciencia y amor con uno mismo se puede salir de esta oscuridad ...muy agradecido Belen por ser tan directa y certera en estos temas tan complejos... me recuerda a cuando deje de fumar hace 11 años y la abstinencia fue terrible ...hoy estoy pasando por lo mismo pero con este tipo de personas...a seguir trabajando concientemente con uno mismo💫
@naiyelitsilva8394 Жыл бұрын
Lo recuerdo cada día de mi vida. Algunos con aceptación, otros con un dolor que desgarra el alma. Estar informado es de suma importancia para poder salir de la dependencia, muchas gracias por estos vídeos que ayudan tanto
@bertaperez78155 ай бұрын
Tienes toda la razon el no volverlo a ver ni saber de el es lo mejor en mi vida estuve muy pendiente no a lo que decia si no a lo que hacia
@sonialopezsantos27342 жыл бұрын
Gracias por tu ayuda, después d 5 meses sigo intentando no llorar... no echar de menos esos momentos en los que me hacía sentir especial, y sigo con mi afán de superarlo... aunq no sé lo que va a durar esto... sigo tus videos y me relaja escucharte porque me siento muy identificada. Gracias de nuevo por tu ayuda
@guadalupecorchado54612 жыл бұрын
Si. De verdad gracias, Belen Este post es de gran syuda.
@lilaalarconcruz63792 жыл бұрын
Mil gracias 🙏🙌 Llevo 4 meses lejos del Narcisista con el que viví 2 años, con mucho maltrato físico, emocional, psicológico etc. Estoy mucho mejor ahora pero a menudo lloraba al sentir que lo extraño, me preguntaba como puedo extrañar a quien me lastimó y destruyó tanto, incluso me daba coraje conmigo misma por sentir esto y ahora pude comprender el porqué... Gracias de corazón por compartir, todos tus videos me hacen identificarme,me sirvió mucho y me confortó verlos... Pondré en práctica tus consejos, gracias otra vez y bendiciones 🙏🙌🤗
@alexisortiz56232 жыл бұрын
Quedamos con miedo a lo incierto, tanto nos acostumbramos que pensamos que aún necesitamos a esa persona, pero con ayuda de nuestro amor propio saldremos adelante, y con ayuda de Diosito.
@DJ_SYR6 ай бұрын
El acostumbramiento ó dependencia es lo peor,hay que llenar los pozos que ellos vieron vacíos con maldad 😢
@nayeliyanez1692 жыл бұрын
Hola Belén ! , Agradezco infinitamente tus vídeos , salí con un psicópata narcisista durante tres meses pero el daño que me causó fue muy grande en cuestión emocional , en mi caso la cuestión sexual ha sido la parte más difícil de tener que soltar al alejarme de él . Pero sigo tus consejos y le ayudan muchísimo ya que por esos tres meses dejé de ser la mujer que fui siempre para convertirme en su títere . Y poco a poco me voy recuperando a mi misma. Gracias y bendiciones!!!!
@mariajosecherrezcedeno8184 Жыл бұрын
Dale gracias a Dios que solo fueron 3 meses....en mi caso 4 y también sufrí en tan poco tiempo.
@elisa6308 Жыл бұрын
Tres meses! 🤯 da gracias que no fueron años sino te destruye. Yo estuve 25 años casada con uno 😢
@anaisarivera12 жыл бұрын
Muchas gracias por tu trabajo. Soy psicóloga y estoy haciendo una tesis de maestría acerca de la estafa emocional, orientando mi trabajo a encontrar lo que sostiene a una víctima en estos patrones conductuales para ayudar a salir de estas dinámicas. Tienes alguna manera de que me pueda contactar contigo para una entrevista?. Me gustaría nombrarte en mi tesis, ya que fuiste la primer persona que me llevó a identificar que yo estaba tan mal emocionalmente tras la ruptura con la pareja de 7 años, y gracias a tu trabajo descubrí que había estado involucrada en una relación con un psicópata/narcisista.
2 жыл бұрын
Hola Ana! Qué hermoso esto y qué buena noticia! Me alegra que se lleve el tema al ámbito académico directamente 😍 puedes escribirme a contacto@pulsiondevidapsicología.com (me estoy demorando en responder pero estoy en eso 🙏) gracias de corazón por todo tu apoyo!!
@novagirl45962 жыл бұрын
Seria súper leer lo que vas a desarrollar...
@cherolopez26392 жыл бұрын
Que padre por parte de las 2 profesionales, que lindo encontrarse con personas con tanta luz! Bendiciones😉
@maiamaidana91672 жыл бұрын
Me llegó en el momento justo éste vídeo,hoy más que nada me llegaron algunos flash back de la época dorada,y me empecé a sentir sola y triste hasta lloré por eso, pero ahora viendo éste vídeo me acuerdo de todo lo malo y me siento mejor,aunque estaba mucho mejor de ánimo pero recayó denuevo el ánimo.sé que pronto me olvidaré de él como él se olvidó de mí
@undiamas62912 жыл бұрын
Has ejercicio, estaba igual empecé a llorar pero me levanté y me fui a hacer ejercicio y me ayudó como no tienes una idea. Busca algo que te haga sacar toxinas y eso te ayudará a relajarte. Saludos
@danielageraldineariassaenz94602 жыл бұрын
Creo que es muy importante no olvidarnos de todo lo malo, para que cuando se les ocurra regresar mandarlos a las chingada, con todo lo que sentimos y creemos que es malo sentirlo, estos sentimientos son útiles para que nos dé el valor de decirle NO todas las veces necesarias.
@tonihm18182 жыл бұрын
Yo la perdono pero no olvido. Salí por mi mismo después del último descarte, cuando le puse límites le supero. Puse de mi parte y esfuerzo y cuando recai como hacen los alcohólicos o los drogadictos por una adicción acudí a una Terapeuta y estoy saliendo a flote. Al final es una liberación. Tus vídeos fueron una inspiracion y de gran ayuda para mí. Cuando me surge alguna duda los puedo ver de nuevo y es como una medicación. Muchas gracias. Un abrazo.❤
@marianaortanutriologa2 жыл бұрын
Justo me sentía en un punto más estable y seguro. Bastó con unos días de comunicación y bombardeo para pasar nuevamente por un ciclo destructivo y de vergueüenza. Qué duro. Pero que bueno recordar que hay una explicación detrás de todo esto que tanto me he preguntado, y de recordar que la sanación no es lineal. Seguimos en recuperación. Un abrazo a todos los que se encuentran en este proceso de sanación emocional. Y gracias por este video :)
@exito33172 жыл бұрын
No te sientas mal. Mira yo era adicta a la comida. Tu eres adicta a algo que ni sea esa situacion?? Bueno de chica era obsesa y hoy con 42 años supere ese tema desde la salud. Compare ese proceso de sanacion de adicciok con el ser adicta a estas relaciones que vienenpor relaciones disfuncionales de nuestra familias. Eso fur lo mas duro.ver en mi propio casa la familia Ingalls. Osea que al final me autodecubir sane. Vi el origin y genere mi fe wn mi. Nadie hoy de afuera me va hacer creer nada ni vender ilusiones. Pero llego un proceso largo de dolor y sanavion y con distintas etapa.
@CC-fm7bg4 ай бұрын
Tienes mucha razón, la vivencia y felicidad que se sintió en la época dorada, es de nosotros de nuestro sentir, no depende del narcisista el no tiene empatía el no sintió lo mismo, por lo que no debemos extrañar a alguien que está vacío por dentro, la felicidad está en nosotros guardemos el recuerdo como una flelicidad netamente nuestra.
@pilarcilladeltoboso2 жыл бұрын
Estoy divorciada de un perverso narcisista desde hace 10 años y nuestras hijas, que ahora tienen 17 y 18 años, se han ido a vivir con él y a penas tienen trato conmigo. Creo que lo que les está pasando es más o menos lo que dice este vídeo. Gracias.
@auro85702 жыл бұрын
Yo me fui se quedaron con él, le defienden en todo y no me hablan. Ese vacío es el que me esta matando
@mariadelcarmenpichel2314 Жыл бұрын
Me pasa lo mismo. Mi hijo, está totalmente del lado del padre.
@anitaohoh40802 жыл бұрын
Aunque ya me hacía una idea de que había sido víctima de un narcisista, estos vídeos me han resultado totalmente reveladores. Llevo mucho tiempo (años) intentando encontrar las claves o herramientas para dejar de extrañar a esta persona tan dañina, pero me está resultando muy difícil.
@martinmarti2832 жыл бұрын
Dale que se puede
@anitaohoh40802 жыл бұрын
@@martinmarti283 gracias! Desde luego no dejaré de luchar hasta lograrlo!
@anaithernandez87252 жыл бұрын
Es tan real lo que dices yo lloro todos los dias y llevo 7 meses en contacto cero aveces pienso que esta pesadilla nunca va a terminar pero al menos se que estoy mejor lejos de el...
@geannettesoto7652 Жыл бұрын
Buscá un terapeuta. Hace ejercicio físico, comé bien, descansa al menos 7 horas. Que cada día mostres gratitud
@fannyleani25072 жыл бұрын
Hola Belén, a mí lo que me pasa, cuando voy a terapia y cuando no también, es que cada vez recuerdo más cosas y ahora veo el verdadero sentido de cada una y no puedo parar de hablar de todo ello. Incluída parte de mi familia y mi primer novio. El tema también es que empecé a sentir que la psicóloga no entiende lo que digo, o que le molesta mi cruda declaración: "no la quiero" refiriéndome a mi madre, y ella me dice: no la querés? -No, le dije. Entonces me pregunta: a quien querés? Pero te juro sonó a no queres a nadie! Y al toque me agrega, a ti papá? Mi papá murió hace 24 años, por eso no lo nombró tanto, y tampoco tenía una relación de apego fenomenal como para recordarlo todo el tiempo. Es la persona que se fue, no tengo un montón de malo y tampoco un montón de bueno para hablar. El tema es que sentí que esas preguntas no fueron buenas ni en dirección del apoyo que necesito y se lo planteé en la siguiente sesión. Le repetí todo tal cual se dijo y le pregunté que cosa buena había contado yo en todo éste tiempo sobre miadre que le haga pensar que tengo que quererla? No hubo una respuesta a eso, simplemente me preguntó si ni siquiera hurgando o algo así, no recuerdo la palabra con exactitud, podía encontrar algo. Le dije: sólo una cosa puedo reconocer, que cuando estábamos enfermos nos llevaba al médico y nos cuidaba por lo que sea que tuviésemos. Pero no hay más!! Yo no los extraño, yo tengo terror al juicio que siempre hace la sociedad, además la típica respuesta es: y si vos tenés problemas con todos la del problema SOS vos. Por eso aprendo a callarme. Después de un par de intentos fallidos de contar mi verdad, aprendí a respetar el consejo que nos das y que dan los demás que sigo. Estoy convencida de que tengo más de 500 videos escuchados porque a veces los repito hasta 3;veces. Ahora tuve que parar porque ya no me concentro, creo que entré en sobredosis! Un beso Belén y Muchas Gracias! Sigamos todos luchando por tener una mejor vida, y no cometer los "algo más que errores", que cometieron con nosotros!! 💪💪💪
@murakamigirl91152 жыл бұрын
Gracias por transmitirnos tanto, Belén. Yo llevo casi un año de contacto cero y estoy en terapia, pero aún tengo pesadillas donde se siguen reproduciendo las broncas que tenía con esa persona cuando salíamos y me triangulaba. Siempre sueño que lo encuentro con otras y me despierto sobresaltada, con mucha ansiedad y envuelta en sudor. Otras veces soy capaz de decirle en el sueño que es un capullo de primera y me largo, sin llantos de por medio. Y, bueno, a día de hoy sigo pensando en él a diario. Cierto es que no tan fuerte y con menos frecuencia, pero aún me cuesta no pensar en él/mirar fotos nuestras. Como dices en el vídeo, da rabia y me siento culpable después, pero ya veo que debo seguir cuidándome y tener compasión conmigo misma. También es cierto que me cuesta conocer a otras personas. Me encantaría que nos dieras algunos consejos sobre cómo empezar una nueva relación si conocemos a alguien porque yo voy analizando todo el rato a la gente y a veces me siento paranoica; ¡me parecen narcisistas todas las personas ya! Gracias nuevamente. ¡Saludos!
2 жыл бұрын
Hola 💟 Muchas gracias por compartirnos tu experiencia! Qué bueno que mencionaste lo de los sueños, ya que es otra de las situaciones postraumáticas qué solemos padecer... en este video lo explico mejor: kzbin.info/www/bejne/qn61oWhtat6thqs Me encantó el tema que propones, pronto haré video!
@novagirl45962 жыл бұрын
En casi de no tener hijos con el. Te recomiendo que borres todas las fotos felices que tenías con el porque lo que hace es alimentar a tu cerebro la fantasía de volver donde te han hecho daño. Borrar fotos , las cartas de amor que te mandaba ya sea escrito o por email o por redes sociales. Y escribir en una libreta Todo lo malo que se comporto y cada vez que tengas recaída, leer eso y así estarás más fuerte a no caer.
@magalyjimenezc83812 жыл бұрын
Gracias a Dios por existir, éste video es para mí un alivio en mi corazón quebrantado, entendí por todo el camino en tantos años que recorrí con sufrimiento, dolor, angustia, adicción, confusión, desilución, traición y demás que pasé... Gracias por acompañarme a decidir ponerle fín a ésta Historia tan oscura!, pronto primero Dios, tendré mi libertad, para continuar con mi control por 5 años del Ca. De Cólon que me resultó por llevar ésta vida por años en una bomba de tiempo. YA NO MÁS!, es más importante mi salud MENTAL Y FÍSICA, para realizar mis proyectos personales. Un abrazo grande y fuerte desde México lindo y querido!... Bendiciones Pulsion de Vida y a ésta comunidad de Resilientes!... 🤗😘
@DanielTorres-vp7op2 жыл бұрын
Me siento intranquilo y hace días que no puedo estudiar. Pero se que ella solo me daña y me destrulle
@pablofox42412 жыл бұрын
Gracias x existir y x tu ayuda es impresionante el nivel de enpatia que tenes me ayuda a salir adelante y me da mucha tranquilidad los que lo damos todo sabe muy bien lo que se siente y lo lastimado que quedamos después de este maldito temporal psicopatico y mucha muchas gracias
@alejandrairie61792 жыл бұрын
Pulsión de vida, te sigo desde hace un par de meses. Este es uno de los videos que más me gustó (sino es el que más me gustó). Por tu claridad y franqueza... Ojo, todos son así. Pero éste en especial me llegó muchísimo. El amor que cada unx de nosotros tiene hacia unx mismo, no debe dártelo nadie... En mi opinión es el que cada unx tiene que descubrir y desarrollar.
@laurakendalltarot9693 Жыл бұрын
Ánimo 🙏🏼
@amapoems2 жыл бұрын
Llevo más de 3 meses de contacto cero y hoy me lo crucé (somos vecinos). Me aferré a todo lo que aprendí y seguí de largo mirando para otro lado. Me sentí bien haciendo eso, una fortaleza lograda con la ayuda de estos videos, entre otras ayudas. Pero al rato lo empecé a extrañar, a desear que me escriba a recordar lo que sentí por él. Volví a ver este video para tener fuerzas. No es lo mismo, a pesar de todo, lo que me pasa ahora a lo que me pasaba cuando me lo cruzaba en la calle en los primeros días de contacto cero. Cada día estoy más convencida que alejarme y dejarlo fue una de las mejores decisiones que tome en vida. Y, a pesar de eso, me lo cruzo y lo extraño. Disonancia cognitiva.
@pablomiguelnigro62832 жыл бұрын
GRACIASSSSS por este canal, realmente no se como me encontraría sin todo lo que estoy aprendiendo y así dándome cuenta de como era todo.Siempre pensaba que era amor y nada que ver
@margarcia45472 жыл бұрын
Querida Belén , nunca he extrañado a la persona narcisista , desde qué me fui de esa relación jamás lo he extrañado .... Siempre he mantenido el contacto cero , y la distancia . Yo reconozco que en un momento de mi vida fue mi razón de vivir , yo perdí a mis padres y hermano en accidente y él fue mi apoyo ..... Pero una vez que salí de esa relación nunca lo he echado de menos .... No siento nada por él , ni bueno , ni malo , rompí con él y su entorno ....... No guardo ningún mensaje , rompí todas sus fotos , no tengo redes sociales .... Ya digo me es indiferente , no me interesa para nada , ni quiero lo mencioné a no ser qué hable aquí o a mis terapeutas ..... Debo ser rara . Pero me fui y rompí y borré todo vínculo .. Gracias Belén ........ Lo único qué fui más feliz fue dos años de noviazgo , pero mi pena era mayor por la perdida de mi familia ..... Todo cambio cuando fuimos a vivir juntos , sé convirtió en otra persona , y no echo de menos ni a uno ni a otro , sé que son el mismo . Qué es dañino , malo , perverso . Un beso fuerte
@multiversosur87952 жыл бұрын
Justo el empujon que necesitaba jaja Es exactamente lo q estoy atravesando. Gracias Belen sos lo mas!!
@damyfdz17562 жыл бұрын
Hace años me descartó. Hice mi duelo, terapia. Rehice y seguí con mi vida. No me quedé con nada de esa persona. Ningún recuerdo material. Pero a veces me recuerdo cosas y se que no siento nada por esa persona pero, sí me da una pequeña nostalgia de esa época. No me interesa indagar en su vida, de hecho nunca supe más nada, ya que fue muy dañino todo. No lo extraño a él sino a cosas de esa época de mi vida. Y no entendía nunca porqué ocurría. Gracias a este video sí.✊🙌
@nadiagonzalez23002 жыл бұрын
Me hace muy bien escucharte Belén es sorprendente y confortable escuchar de otra persona tu historia o tus sentimientos.muchas gracias 😘
@sandramontoya6458Ай бұрын
Siempre hablas muy bien y cuando desapareciste un poco de tiempo de la red, te extrañe. La carga emocional de esta vivencia es pesada y la soledad es mucha, porque nadie entiende. Gracias por tomarte el tiempo de buscarnos una salida. Yo odio, haber conocido a esta prrsona y dejarlo.entrar.
@monicapayne37582 жыл бұрын
Hola Belen es la segunda vez que miro Este video y la verdad que me ayuda mucho. Tal cual lo expresas es lo que me pasa. Ya pasaron 8 meses que me aleje de este individuo y sigo "extrañado" los lindos momentos que vivi con el. Te cuento que el ya tiene una nueva "conquista" lo hizo publico en las redes sociales, y obvio sus monos voladores estan actuando con su victima como lo hicieron conmigo ( idolatrandola). Yo cai!! Desafortunadamente y lo llame😢 preguntandole como puede estar con alguien mas, tan pronto? Me senti tan ridicula!! Porque yo estoy trabajando muy duro para superar esto, y sabia perfectamente que eso hiba a pasar tarde I temprano, el no quiere a nadie, esta llendo de resentimientos y malas intenciones. Entiendo que lo que habia avanzado en mi recuperacion se desmorono!! Pero lo positivo de todo esto es que estoy en otro pais y no lo voy cruzar por Las calles. Tambien sigo viendo tus videos y son como ya mencione de mucha ayuda, creeme reaccione y decidi blokear a esta persona de las redes asi ya no me siento tentada a ver nada de lo que publica, borre su numero de mi cell. La verdad quiero que sus recuerdos desaparezcan lo antes possible, ahora tengo mucho rabia contra el quisiera tener el poder de borrarlo YA de mi mente. Y me da mucha pena por su nueva victima. UN abrazo Belen gracias otra vez por estas publicasiones.🌼🌸
@carlosalbertoholubica48162 жыл бұрын
Gracias Pulsión de Vida por este video! Me identifico en todo su contenido y me pasa todo lo mencionado. En mi caso, mi ex me sedujo, me alabó, yo me enamoré, tuvimos cortos pero buenos momentos, incluso sexuales. Luego siempre por alguna exraña razón me bloqueaba del celular y de todos lados, yo me sentía enamorado, siempre encontraba la forma de comunicarme y volvíamos a salir y me volvía a exigir o se enojaba, o lloraba y me bloqueaba y yo volvía y así siempre, luego siguieron maltratos verbales, amenazas de denuncias (yo no entendía de que), mentiras, (yo mismo la ví mentir inclusive a su hijo de 20 años), estoy seguro que se escribía, hablaba y veía con otros hombres, que conocía en las redes o en cualquier lugar. Me comparaba con ex y me dejaba pero cuando yo le planteaba tomarnos un tiempo o volver a ser amigos, se enfurecía. Manifestaba sus celos por yo ser sociable, siendo que ella tenía cientos de admiradores en las redes que alababan sus selfies. Era adicta a selfies y redes sociales. Una noche, tratando de resolver un cuestionamiento que me hizo por irme a una feria de Turismo con compañeros y compañeras de la facultad, me empezó a cuestionar por que tenía tantas amigas en facebook, de donde las conocía y por que no subía fotos de ella. Yo le contesté que me indique que amiga y le diría de donde la conocía y no subía fotos con ella porque me bloqueaba todo el tiempo. Le dije que tenía una obsesión, entonces le cambió la cara, agarró sus cosas y se fue y me dijo: Te vas a arrepentir! Luego me llama desde la calle, insultándome y exigiendo que le pida perdón o sino me denunciaría o me destrozaría el auto. No veía motivos para pedirle perdón y cuando salí me llamó y me dijo que mire el auto, y estaba todo rallado, escrito H de P, y arrancado antena, limpiaparabrisas, espejo, etc. Hasta el día de hoy me siento mal por no haberla denunciado y no haberme pagado el daño, aunque al día siguiente me escribió por todos lados y me llamó, diciéndome que me perdonaba, que hablemos y que estaba dispuesta a hacerse cargo de lo que corresponda. Pero un abogado amigo, me dijo que no la denuncie porque ella me podía denunciar a mí inventando cualquier mentira, entonces no la denuncié, (tampoco la denuncié al Ministerio de Educación porque es Docente, encima en un colegio daba charlas de Violencia) y tampoco me pagó, ya que luego de dos semanas me comuniqué, la ví un par de veces, dijo que me iba a ayudar, pero por excusas tontas me volvió a bloquear. Me siento estafado, emocionalmente y materialmente, Siento mucha bronca, angustia y culpa de no haber sido mas enérgico para reclamar el pago y por no haberla denunciado, aunque también la extrañé y la extraño (extraño los momentos dorados, también era muy provocadora sexualmente) y cuando la ví, no le reclamé nada, esperando que salga de ella el gesto o pensando ingenuamente que me compensaría de otra forma. Espero que les sirva mi experiencia!
@lydiaarmas9489 Жыл бұрын
Muchas gracias, Carlos Alberto. Si ,me ha servido mucho leerte porque me siento muy identificada contigo y tu sentir, mi experiencia es muy similar a la tuya. Experiencias duras, durísimas, las que hemos vivido, pero ánimo que estamos en el camino de la sanación de este dolor ;) Si necesitas ayuda profesional, no lo dudes...y aprovecha esta situación vital para crecer y sanar las heridas emocionales que tenemos y esos apegos desorganizados y ansiosos que nos hicieron quedarnos ahí y soportar tanto maltrato y denigración. Mucha fuerza y un abrazo!
@cesartorres4752 Жыл бұрын
Son de manual estás loquillas....siguen el mismo patron de comportamiento
@juanluisrivas681710 ай бұрын
Lamentablemente me ha sido muy difícil olvidarla...a diario pienso en ella, y solo tengo los recuerdos de todas sus ofensas e humillaciones que me hizo...aún así deseo volver a verla, por qué fue una época dorada para mí muy bonita
@mariavirginiaprada67372 жыл бұрын
Gracias Belén por tu trabajo, me llenas de aire el alma. Por momentos tengo bajones y lo extraño y tus vídeos llegan enviados por Dios...GRACIAS GRACIAS GRACIAS!!!
@exito33172 жыл бұрын
Flor de. Bach estrella de belen. Y no mas disonancia cognitiva
@mariabetancourt13042 жыл бұрын
Gracias por hacerme poner los pies en la tierra. Desde q estoy en proceso de entender lo q pasaba en esta relación q tuve con ese hombre, he acudido a muchos videos en KZbin y q tratan este tema y aunq me fueron ayudando de a poco, la adicción continuaba y es una lucha muy fuerte q se q voy a vencer. Pero han sido tus enseñanzas las q le han puesto la "guinda al pastel". Cuando yo me trataba de asir a eso de q fue un maestro q me vino q enseñar, etc, pero sentía q eso no calmaba mi sentir. Y así otros ptos importantes q mencionas . Mil gracias por personas como tú. Aunq sigo en el proceso de sanacion
@susanaoteiza60432 жыл бұрын
Hola Belén, llevo muchos años haciéndo terapia pero desde que te encontré pude entender muchas cosas sobre lo que viví con este tipo de personas. En este momento estoy destruida, duele mucho. Gracias por tus videos ayudan muchísimo!
@antoniogarcia7591 Жыл бұрын
Tengo casi 2años y aun me cuesta superar esto apesar de todo el daño que me hizo con sus descartes humillaciones infidelidades me da coraje con migo mismo por no poderla olvidar en ocaciones creo que hizo algo como brujeria porque se que eso hacia espero en dios me ayude no es justo sufrir por alguien tan perverso.
@LUISPEREZ-en2ty2 жыл бұрын
Cuanta razón tienes enserió todo lo que dices me esta pasando, y no no quiero ni venganza ni reclamos ni reproche solo quiero disfrutar mi vida dejar de pensar en todo lo que significa lo que pase y he querido encontrar la raíz de lo que ocasiona todo para solucionar porque ya no aguanto más
@smothgenesis092 жыл бұрын
Hace meses salí de esa pesadilla y lo había sobrellevado relativamente bien, pero sabía que aún existía cierta sustancia desagradable a la hora de recordar a esa persona. Escuchar estos podcast sin embargo se han vuelto como esa terapia que había estado buscando todo este tiempo (y reconozco que no la sustituye) pero no había podido acceder.
@MichaelGonzalez-mz1uoАй бұрын
Gracias, Belen justo lo que necesitaba es como mirarme al espejo la forma como me identifico Gracias le doy a Dios que ya lo que siento hacia este monstruo asqueroso es repulsion y le pido a Dios no volver a verlo ni cruzarmel en mi camino nunca mas
@alejandralargo87252 жыл бұрын
Hola, estoy soltando todo, todo lo que decís lo sentí y gracias a Dios Aveces lo siento pero no tanto como al principio, ya llevo 7 meses conctato cero. Y es verdad sentí vergüenza de mi , y nada , solo quiero estar bien y volver a vivir
@DiaComun Жыл бұрын
Salí con una chica que a la fecha de hoy no sé si era narcisista o de apego evitativo o tal vez hasta ambas, fue un dolor muy terrible pues ella era como dos personas al tiempo, sabía que había cosas que me dolían y volvía y las hacía cada rato, finalmente un día tuve la fuerza para decirle que por más que la quisiera ya no podía seguir con ella, fue como liberarme de unas cadenas pues sorprendentemente desde el día siguiente a eso me comencé a sentir mejor. Hoy en día siento mucha pena por ella, a veces la extraño pues de verdad la quería y pienso que es una persona que tiene mucho potencial pero desafortunadamente debe dejar atrás su forma de ser tan cruel, espero que algún día ella cambie por su bien y que alguien la haga feliz. Gracias por compartir este video.
@carlosh7142 жыл бұрын
Belén, yo no la extraño, por nada del mundo regresaría con ella. Me hizo muchísimo daño, ahora lo que me da mucho coraje es ver el tiempo perdido, tirado a la basura. 28 años de matrimonio, de vivir un infierno desde casi el inicio.
@barbaraherrera27382 жыл бұрын
Me pasó lo mismo, a los tres meses viviendo juntos ya era un infierno, y así perdí 20 años y me siento estafada sentimentalmente 😭 y es horrible esa sensación 🙄
@danielpascual2727 Жыл бұрын
Felicitaciones amiga mía. Todos los consejos explicados por tí cómo lo explicas, son oro puro. Psicología constructiva 100%. Para aquellos que hemos vivido una experiencia así y que además se le suma ser personas con apego ansioso este video es para guardarlo y en momentos que describes, volverlo a escuchar y analizar. Mil gracias por Tú gran profesionalidad. Eres muy buena psicóloga.🙏
@claudioricardo32612 жыл бұрын
Gracias por tus palabras ! Estoy tratando de recomponerme tras una relación de 20 años y tres hijas con una persona así... Es muy dificil pero tus explicaciones del porqué sucedió, tu descripción del "modus operandi" y tus consejos, son una ayuda invaluable para fortalecerme, tratar de sanar y mirar adelante !
@garaziiturriozurquiza39652 жыл бұрын
Vivo en un péndulo. A ratos veo clarísimo el dolor que me ha causado y me sigue causando tanto físico cómo mental. Pero en otros momentos fantaseo con la idea de que todo se arregle. Me aguanto con todas mis ganas ir a verle, y no acabo de desvincularme. Aunque tengo claro que NO, BAJO NINGÚN CONCEPTO existe una realidad en la que no me haga daño y sé que no quiero volver. No entiendo por qué me sigue afectando. También soy absolutamente consciente de que todo lo que dice y hace es un teatro, aún así mis sentimientos se revolucionan. Me ayuda mucho escucharte Belén. Es una lucha larga y hay que tener paciencia e ir reconstruyéndonos poco a poco, dándonos mucho cariño y siendo comprensivos con nosotros mismos. Pero es duro. Gracias una vez más por tu trabajo.
@jessicaderosa96252 жыл бұрын
Lo mejor es lista del horror, ahi se te pasa todo
@doriszabala1824 ай бұрын
Pensé en hacerla,pero creo que en mí caso va a ser demasiado tortuoso y me va a herir más aún.Para otrxs quizás resulte,yo no olvido ninguna escena ,pero no quiero reavivarla.
@inmaculadagallo59252 жыл бұрын
EXCELENTE El VIDEO. HOY ME QUEDO CON LA TRAMPA DEL HEROE. ADEMÁS QUE DAN CANTIDAD AL PRINCIPIO PARA DESLUMBRARTE. ENHORABUENA!!!
@linafigueredo.82 жыл бұрын
En mi caso, no lo extraño pero siento algo que no me deja olvidarlo, soy consciente que sin él en este momento estoy muy bien pero hay algo en mi mente que me hace recordarlo es una sensación de ¿Cómo pude permitir que alguien así entrara a mi vida? Es una necesidad de querer dar a conocer al mundo lo que una persona es capaz de hacer pero siento que sería darle foco a alguien que no lo vale.
@edithcoronel8683 Жыл бұрын
Uno de los mejores videos que vi, sobre estás personas trastornadas qué pasaron por nuestras vidas, gracias porque nos enseñas a cómo sobrellevar el trauma!! ❤🙏
@laurahenkin96812 жыл бұрын
Muy cierto y me paso. Ejemplo cuando ya lloraba de bronca por lo que me decía y se me ría en la cara. Muy buena idea lo de la lista de horrores
@exito33172 жыл бұрын
Si esa era una etapa pero hoy lejos y con contacto cero e indiferencia. Quien rie mejor. No te puede controlar mas lo cagaste pensalo asi! Ponete en tu lugar empoderada no desde la victimization. El contacto cero es tu mejor venganza y última palabra
@luisaaliste578 Жыл бұрын
Te doy las gracias porque te escuche en el MOMENTO PRECISO, SOY SOBREVIVIENTE DE ABUSO NARCISISTA TODA MI VIDA, PAPÁ PRIMERO Y DESPUÉS ESPOSOE GOLPEABA ME INSULTABA ME HIZO SUFRIR TANTO DURANTE 40 AÑOS Y MI PDRE UNOS 16 AÑIS Y TODAVÍA ESTOY EN PIE Y QUISIERA DECIRLE A ALGUNA VÍCTIMA QUE AUN SUFRE AL LADO DE 1 QUE NO SE PUEDE PERDER LA ESPERANZA YO TARDE 40 AÑOS Y AHORA VA A SER CONDENADO A PRISIÓN GRACIAS POR LEERME
@nataliacoulon31982 жыл бұрын
Gracias por las herramientas que brindas en cada video. 🤗
@osirislopezpacheco46712 жыл бұрын
Holaaaaa. Te escribo desde México, estuve en una relación narcisista y me tope un día con tu canal. Justo lo que en este video describes es lo que me ha pasado, extraño al PN y me avergüenza muchas veces recordar, no lo comento con amistades o familia xq siempre me juzgan y critican, realmente nadie sabe lo que uno llega a pasar en estos momentos. Te agradezco mucho estos vídeos xq he aprendido muchísimo y me tranquiliza saber que es un proceso y que sigo recuperándome. Gracias, gracias, gracias 😊
@MoniBel0092 жыл бұрын
me pregunto todo el tiempo por que extrano a alguien que me humillo y que nunca le importo lastimarme a veces siento que no voy a poder
@luchomatarazzo84382 жыл бұрын
sentia que me volvia loco, gracias a dios existe gente profesional como vos
@helenaramirez91092 жыл бұрын
Gracias Belén.. Eres una gran profesional y me encanta tu trabajo porquetus videos siempre son de infinita ayuda para seguir trabajando en mi y aprender sobre lo que he vivido... Un abrazo enorme para y fuerza para seguir con tu gran labor
@LeticiaSilva-ew5li2 жыл бұрын
No tengo más que agradecimientos con este canal y el contenido con cada video. La ayuda, fuerza y alivio que brindas, "Que Dios te Bendiga" te apoyo desde mi lado 😇😘
@guillermom.-espana19952 жыл бұрын
Maravilloso. Tras varios años desde que pasó aquello es ahora que por fin encaja el puzzle que yo solo intentaba con desesperación hacer encajar y que a mi manera hice... Pero verlo reflejado aquí, explicado, racionalizado, compartido, adornado, finiquitado... es de gran ayuda para la paz mental, para encarar el futuro, evitar tropezar en otras piedras, y sobre todo, quererte a ti mismo por haberlo hecho todo bien.
@gracielaroman78912 жыл бұрын
Querida Belen, a mi me pasa que no lo extraño pero me encuentro comentando en conversaciones lo que hacia o decia mi ex de tal o cual cosa. O por ejemplo confirmando lo qur me dijo sobre como iban a actuar mis hijos conmigo si nos separabamos y eso me hace sentir muy sola y muy mal el hecho de ver que a mis hijos de 20 y 16 años lo unico qie les impor es hacer su vida y yo solo les genero molestia.creo que ellos no toman en cuenta el salto al vacio que hice y ahora todo debo afrontarlo sola eso es lo que siento.por supuesto que tus videos son mi sosten y mi guia , te valoro enormemente y estoy muy agradecida por tu ayuda.
@sofiabilbao62912 жыл бұрын
hola me senti asi c respecto a mis 2 hijas y mi ex...me quede en el medio de ambas partes y sufri mucho con mis hijas y con el...mi ex me hizo elegir a sus hijas o el...? elegi nuestras hijas...hoy vive con otra mujer ( otra victima)
@luislimasierragolfbravo2 жыл бұрын
la amé (la amo) profundamente, el tema fué que sus desapariciones fueron cada vez mas prolongadas y ésta última ya lleva 45 días. Solo me ha enviado algún mail pidiéndome perdón y que la considere muerta, que me agradece todo lo que hice por ella y que me ama, que soy muy importante en su vida pero que ya no puede vivir con tanta presión. Le respondo ese mail pero ella no me contesta mas y solo dice que está recluída y sanando dia a dia, que la perdone, nada mas.
@TheCeltibera2 жыл бұрын
Te he encontrado en un momento muy distorsionado para mi y donde al final siempre me siento culpable o que no soy agradecida pero hay una cosa que dices y que cada persona lo entiende diferente ,"Acuerdate de sus actos no de sus palabras" ,me cuesta mucho por que se que hay personas visuales ,,otras de oido y una de esas soy yo ,,solo recuerdo las palabras y entonces sucumbo en el dialogo interno de ,,,me dijo esto y aquello y eso me hace volver una y otra vez ,,,por que si luego pienso friamente entiendo que sus actos nada tienen que ver con sus palabras ,aqui estoy luchando por que estoy sola desde hace 23 años con dos hijos mi pareja murio y quizas lo que busco tbien inconscientemente es un padre o sbuelo para mis nietos ,es muy duro por que las palabras y hechos no coinciden ,si quisiera como dice tanto a mis nietos e hijos no me hubiera tratado mal en muchas ocasiones ,no se si es natcisista no lo tengo claro pero si que veo ese dolor y esos estallidos de ira de el como una debilidad suya cuando se ve en peligro ,hijo unico y habiendo perdido a sus padres en corto tiempo estube a su lado haciendo lo que creia que debia hacer y recibi cosas que no merecia ,siempre lo achaque a su estado de duelo interno ,,,,con el tiempo he visto que la fortaleza y personalidad que posee no es tal ,que quizas solo quiere una madre y un padre ,,y que yo solo cumplo esa mision familiar .es para estar confuso ,pero repito soy de oido y muy mental asi que ,,lo voy entendiendo poco a poco que sus palabras no corresponden con sus actos en la mayoria de las veces y que no quiero eso psra mi y que de una vez por todas voy a poner punto y final .muchas gracias encontrar tu canal es una bendicion en estos momentos ,todo lo explicas muy bien y claro ,muchas bendiciones .ps ,,se que muchas cosas que nos pasa a la gente tiene que ver con la crianza y las carencias vividas en la infancia.🙏🏻❤️🍀✨ Mil gracias ❤️🙏🏻🙏🏻🙏🏻