ওটস দিয়ে বানিয়ে নিন ঝামেলা ছাড়াই স্বাস্থ্যকর এই সুস্বাধু রেসিপি | healthy ots recipe in bangla

ওটস দিয়ে বানিয়ে নিন ঝামেলা ছাড়াই স্বাস্থ্যকর এই সুস্বাধু রেসিপি | healthy ots recipe in bangla | Atanur Rannaghar
আমার থেকে সরাসরি রান্না শিখতে চাইলে কিনে নিতে পারেন আপনার Basic cooking course (Helpline 8910649298) এই লিংকএ ক্লিক করে bit.ly/3R8KOSh
Atanur Rannaghar Website: atanurrannaghar.com
Atanur Rannaghar Recipes Website:atanurrannagharrecipe.com
Atanur Rannaghor Shorts Channel: / @atanurrannagharshorts
Contact us: atanurrannaghar.com/contact-us/
Facebook: profile.php?...
Healthy oats recipe is very easy to make but there are some tips that you have to follow so here in this recipe I will show you how to make a healthy oats recipe with all tips and tricks. If you like the video please do subscribe to Atanur rannaghar for more Bengali recipes like this.
Thanks
Click the link and get these kitchen utensils From Amazon which I use for Most of My videos.
_____________________________________________________________
Knife set combo: amzn.to/3SY6oKj
Hand Blender: amzn.to/48s68b1
1. Royal Velvet Non-Stick Fry Pan with Induction Bottom and Soft-Touch Handle: amzn.to/3K6PC5k
2. Prestige Omega Deluxe Aluminium Granite Fry Pan, 20cm (Omelette Pan), Black: amzn.to/3AxOZP1
3. Solimo Aluminium Non-Stick Frying Pan: amzn.to/3dE6KTH
4. Prestige Apple Plus Red Aluminium Inner Lid Pressure Cooker,2Litres:amzn.to/3dNLDi5
5. Hawkins Contura 3 Litre Aluminium Inner Lid Pressure Cooker Mustard Yellow: amzn.to/3whqfb2
7. Weight Chopper / Cleaver Knife for Kitchen Home Restaurant: amzn.to/3AClrzy
8. Combo (3 Knife): amzn.to/3K6QM0G
9. Stainless Steel Professional Butcher Chopper: amzn.to/3Q3DrIr
10. Borosil Glass Serving and Mixing Bowls with Lids, Oven & Microwave Safe 8. Bowls, Set of 3: amzn.to/3wiRRwN
11.Solimo Non-Stick Kadhai with Glass Lid: amzn.to/3d5aqO3
12.4 PCs 304 Stainless Steel Golden Spoons: amzn.to/3B0Ytmh
13:Safe x Nitrile Powder-free Examination Gloves (Medium, Large, Black) - 50 Piecesamzn.to/3SpBMym
15. Non-Stick Aluminium Gas Compatible Grill Pan, 24 cm: amzn.to/3jsVDjn
16. Hawkins 30 cm Grill Pan, Non Stick: amzn.to/3WMxZg5
17. Multi-Purpose Grater And Slicer Silver:amzn.to/3XBClHe
18:knife sharpener: amzn.to/3k494qK
19.1ltr Glass Oil Dispenser With Lid: amzn.to/3nskfef
20. Commercial Iron Chinese Kadai: amzn.to/40UAxL4
21. Silicone Non-Stick Heat Resistant Spatulas: amzn.to/3lROSJL
23: Storage Jar, Set of 6, 310 ml Each, Transparent:amzn.to/3MJrU2r
24. Wood Chop Anti-Bacterial: amzn.to/41SAxeN
25. Cookwell Bullet Mixer Grinder (5 Jars, 3 Blades, Silver): amzn.to/3OJOsR6
My Gear For Videos:
Sony Alpha 7SM3 Full-Frame Mirrorless Camera: amzn.to/3GYl4CZ
Rode Wireless Go II: amzn.to/3ZnINnd
GODOX SL150II: amzn.to/3k28HN6
Healthy Oats Recipes Ingredients
For Bhaja Masla
১ চা চামচ গোটা জিরা / 1 tsp whole cumin seeds
১ চা চামচ গোলমরিচ / 1 tsp Black Pepper Corn
১/২ ইঞ্চি দারুচিনি / 1/2 Inch Cinnamon stick
১ চা চামচ মৌরি / 1 tsp Fennel
৫ টি এলাচ / 5 ea cardamom
১ চা চামচ গোটা ধনে / 1 tsp Whole Coriander Seeds
৩ টি লবঙ্গ / 3 ea long
৩ টি গোটা কাশ্মীরি লঙ্কা / 3 ea whole kashmiri chilli
নুন / salt
১০ গ্রাম আদা / 10g Ginger
১ টি পেঁয়াজ / 1 ea onion
২ চা চামচ তেল / 2 tsp oil
৫ টি কাঁচা লঙ্কা / 5 ea Green Chili
১/২ টি গাজর / 1/2 ea Carrot
১/২ টি ক্যাপসিকাম / 1/2 ea capsicum
১ চা চামচ হলুদ গুঁড়ো / 1 Tsp Turmeric Powder
১/২ চা চামচ কাশ্মীরি লঙ্কা গুঁড়ো / 1/2 Tsp Kashmiri Chili Powder
২ টি কুচানো টমেটো / 2 ea chopped tomato
স্বাদমত নুন / salt to taste
২ কাপ বা ৫০০ গ্রাম ওটস / 2 cup or 500g oats
৪ কাপ জল / 4 cup Water
১ কাপ কড়াইশুঁটি / 1 cup Green Peas
দিয়ে দিন বানানো মশলা / Add homemade masala
কুঁচনো ধনেপাতা / Chopped Coriander Leaves
#oatsrecipe #atanurrannaghar #healthyrecipes #waightloss

[@MarufPapreLife]

শরীর ঠান্ডা করে এমন কিছু শরবত বা জুস বা পানীয় বানানো দেখালে গরমে উপকৃত হবো। ধন্যবাদ সুন্দর সুন্দর রেসিপি শেয়ার করার জন্য। ❤❤

[@rijuprotima]

দাদা আপনার এই রেসিপিটি আজকে ট্রাই করলাম। অসাধারণ হয়েছে

[@harikrishnan8808]

Good show, n u did well with the Oats preparation.

[@linamukherjee6693]

খুবই সুন্দর হয়েছে রেসিপি টা ভীষণ উপকারী এই হালকা রান্না গুলো সব রান্না ই খুব সুন্দর ভালো থাকো তোমরা

[@s.m3388]

বাংলার সবচেয়ে ভালো রান্নার চ্যানেল এটাই

[@AtanurRannaghar]

Thanks 🙏

[@Desanc]

এই মাত্র বানালাম l মশলা টা অসাধারণ স্বাদ যোগ করলো l পেঁয়াজ দি নি তবুও খুব ভালো লাগলো l অনেক ধন্যবাদ l শুভেচ্ছা সুইডেন থেকে l

[@manikahalder1122]

Dada weight loose er jonno oats er aro recipe din please 🥺🥺🙏🏻🙏🏻.

[@GB-wc3mw]

Lose not loose

[@bibekbachar147]

Esb diye kono lav nei just vegetables nao oats nao sab halka boil kore tar moddhe nun diye khao 20 min cook kore........jato taste banabe kono kaj hobe na

[@subhabanerjee2127]

Apner proti recipe Amer valo lage

[@shyamalimitrasvoice1896]

Darun sundor receipi try korbo.

[@S.D.Kitchen110]

খুব ভালো একটা রেসিপি

[@chandrapanja2335]

রান্না টা খুব ভালো লাগলো, আমার উপযুক্ত খাবার

[@sushamapaul5492]

অসাধারণ। এই রকম স্বাস্থ্যকর ও সুস্বাদু রেসিপি আরও চাই। ধন্যবাদ।

[@kakolipoddar6788]

Khub sundar Ekta healthy recipe, I must try.

[@mitalichakraborty4779]

দারুন লাগলো রেসিপিটা,

[@scooks234]

ওটস আমাদের বাড়িতে সেভাবে কেউ তেমন পছন্দ করে না, তবে এই রেসিপিটা খুব সুন্দর হয়েছে🙏👍👌 l @scooks234

[@sathimohanta435]

Darun akta recipe dada vai khub sundor laglo ❤

[@ramakundu4632]

Darun laglo racipe ta

[@triptigoswami8399]

টিফিনে অসাধারণ। এবার থেকে মাঝে মধ্যে বানাবো।

[@SurayaNihasFamilyVlog]

দারুণ হয়েছে কালকেই বানানো ইনশাআল্লাহ।

[@MampiSarkar-pp7eu]

Khub shundor Darun 👌👌❤️🥰

[@indranibanerjee8948]

Khub khushi holam eai rokom recipe peye bhalo theko

[@PURBASKITCHEN-ll3wh]

Wow ❤darun recipe ❤❤

[@nanditachatterjee1914]

Khub sundor khub simple ❤❤❤

[@amarbastojibon7404]

খুব উপকারী একটি রেসিপি বাচ্ছা দের জন্য ধন্যবাদ ❤

[@SharbaniBurai]

Ranna ta try korlam test ta awesome chilo

[@aparnabaidya9786]

Khub sundor hoye6e 👌

[@user-kz2wj7zh8y]

রেসিপিটা খুব ভালো লেগেছে

[@parantapchatterjee7851]

Thank u sir receipita share korer jaynya

[@Pampa828]

Khub upokar holo

[@suparnachoudhary]

Very nice thanks for sharing

[@swapnadasgupta8573]

বাহ চমৎকার রেসিপি

[@hiteshdeka5184]

Val lagil recipe tu

[@jalis_lifestyle]

খুব ভালো লাগলো

[@tanusrisantra6715]

Asadharon recipe

[@nusratkamal9884]

দারুণ তো !!!

[@rekhachakraborty9438]

Khub bhalo

[@smritikanapramanik4543]

Asadharon sir❤

[@SamitaGolui]

Tomar recipe gulo khub valoo , sukto, niramis dhaarosh ta barite korechilam khub valo hoyechilo oo..

[@susmitaroy2681]

Baah!!! Khub sundor hoyeche.👌💐

[@krishnapadabaidya]

আমার জন্য খুবই উপকারী।

[@vickyshaw934]

Khub darun hoyeche dada recipe ta thanks 😊😊

[@Twisha.]

Weight gain er jonnyo oats er smoothie recipe chai 😊

[@pranitamondal8081]

Darun ❤️

[@mithumukherjee4829]

Khub sundar 👌👌😋😋

[@MiituAkter-db8qf]

বড় উপকার হলো। ❤ আমি টক দই রেসিপি দেখতে চেয়েছিলাম প্লিজ শেয়ার করেন। 🇧🇩

[@kherorkhata8157]

Oats aage ektu dry roast kore nile aaro bhalo flavourful hoi.

[@ritabag132]

অত্যন্ত উপকারী একটা রেসিপি ।

[@saikatkumarmaity8453]

দাদা মিষ্টি দই বোসানোর রেসিপি দিলে খুব উপকৃত হব

[@user-jm2xx6pb4l]

খুব সুন্দর একটা রেসিপি শেখালে ভাই অনেক ধন্যবাদ তোমায়

[@chandranisblog7319]

Khub kajer recipe dilen dada. Dhonyobad

[@jayabatibhattacharya5775]

দারুন হয়েছে রেসিপিটা ❤

[@jayamukherjee7308]

কথাটা সুস্বাদু।

[@bandanachowdhury7323]

Khub valo laglo

[@nituslifestyle6316]

Thank you ato darun darun akta rannar jonno

[@kaberibasu5278]

Beautiful recipe

[@cookwithchoton]

Tomar sob ranna amar khub valo lage

[@funwithmam2486]

Darun.

[@babitabiswas8393]

Asadharon

[@Angel_j3min]

Khub sundor

[@user-wg8lo7yv2p]

Vhub valo laglo dadavai

[@mithudas4359]

Wow Darun Darun Darun

[@user-ox4fm1em5s]

Thank you dada ato valo recipe jonno

[@dipikabhadra1177]

রেসিপিটা ভীষণ ভালো লাগলো 😊

[@UshaChoudhury-zg5cy]

So good simple very nice thank U I will cooking this recipe for my father.🙏❤

[@chandanabanik3562]

বাহ্.... দারুন সুন্দর রেসিপি ❤ ওটস খাওয়া হয় নি ... অবশ্যই ট্রাই করবো ❤

[@PujaDas-lx5bo]

Darun darun darun 😋😋😋😋😋😋😋

[@sarmaskitcheneverythingtes2550]

❤❤❤❤ খুব সুন্দর হয়েছে দাদা ভাই 😊😊😊 সহযোগিতা কামনা করছি দাদা 😊😊😊😊❤❤❤❤

[@SUSHMITADAS-ko8si]

Darun hoyachaa❤❤

[@munmunmukherjee3566]

Darun kajer recipe ❤❤

[@taniasen8441]

Khub help hlo... Tnk u

[@user-bi6fh1cc8x]

Khub valo recipi dekhale otonu❤

[@olivialifestyle5282]

Aboshoyi try korbo

[@cm98980]

Dada please diabetes and heart patients ar janya oil free recipe diyo...tahole anek manush upokrito hobe...Tumi emnitei banglar shera chef 👍

[@nishathairandbeauty3361]

Stunning ❤

[@BongCookery]

Nice recipe

[@silkisharma982]

Sotti darun ranna koren

[@TanusriGhosh-ws3cm]

Asadharan 🎉

[@AyeshaCookingHouse-ho9pt]

wow delicious 😋

[@santanu2666]

এই গরমে কিছু ঠান্ডা পানীয় শরবতের রেসিপি দিলে ভালো হতো ,

[@MadhabiMajumder-fg3by]

ভালো রান্না মানেই অতনুর‌ রান্না ঘর❤খুব সুন্দর একটা রেসিপি গরমে ঠান্ডা ঠান্ডা, টকটক রেসিপি দেখতে চাই

[@ShantaSamia916]

Try kori basay bananor..perfect chef ❤

[@shampaganguly2447]

রেসিপিটা ভীষণ ভীষণ ভালো লাগলো নেক্সট ভিডিও অপেক্ষায় রইলাম। 👌👌😊

[@avayachakraborty-pc7jj]

Khub valo vai ❤❤❤

[@user-uz6bi5pn1g]

Mash allah ❤❤

[@user-ic9gg6eu4y]

অতোনুর রান্না ঘর মানে আর কোনো কথা হবেনা ❤ অসাধারণ রেসিপি 👍👍👍

[@lalitchakraborty8949]

খুব সুন্দর প্রতিবেদন।

[@sanjaykumardatta3767]

Fatafati

[@UchihaTIGER]

Bha ati bo sudor ots ta amer bhalo lage na kintu aber kore khabo darun darun darun recipe onobodya bhalo theko thanks

[@dollybanik484]

Oh very 👍👌 sotty try korbo dakhte o sundar khete khub valo hobe

[@ShilpiSingha-me7op]

Nice recipe 😋

[@poulomimetiya7306]

Darun hoe6e dada 🥰

[@diyabiswas3807]

Ei rokom ekta recipe chaichilam. Simple, easy to cook, less oil. Thank you

[@bananisengupta8940]

শুভ সন্ধা ❤ দিয়ে শুরু করলাম। ওটস কে অবহেলা করে রাখতাম, আজ থেকে কাছে টেনে নিলাম ।ভালো থেকো। আশীর্বাদ দিয়ে শেষ করলাম । শুভ রাত্রি ।

[@MousumiMukhopadhyay-pl5vq]

Darun

[@user-cs7jr8oh7c]

খুব ভাল লাগল একদিন করে খাব

[@swagatapradhan6055]

Ami breakfast e banalam ai recipe ta. Darun darun❤ dhonyobad 😃👍

[@anjanaranisaha1456]

It’s healthy recipe- I like it too ❤

[@sarmisthabandyopadhyay2519]

Bhalo Laglo

[@PRIYANKABISWAS-mb4uf]

Khub khub khuuuuuuuubiiii valo lage tomar recipe gulo 🤤

[@AyaatChowdhury-or3mr]

weight loss er jobbo ots ee aro recipe chaii vaiya😢😢