【Asia Online】原來這就是_____的滋味～光哥與正哥的嶄新人生 / 周巽光 Ewen Chow ft. 周巽正 Jonathan Chow

[@周巽光]

還是要祝福大家健健康康的，正所謂健康無價～ 記得：Diet is a lifestyle.健康飲食是一種生活方式，任何不能持久的減重手段，最終都不會成功，除非它成為你新的生活方式。 跟天國文化像不像😂

[@yifanghsu7014]

我還記得去年正正哥開始說自己是天國紙片人那段時間，光哥在回應禱告時還說，若你也想要得到正正哥減重的恩膏，那就一起來禱告。。。那時候正是我下定決心要減重讓自己變健康的時候，大概是去年六月底來到人生最高峰84KG，而且心臟開始不時疼痛，而感謝神從那時候開始，到現在目前減了17公斤多，仍慢慢再減當中，這已經成為一種生活方式，當時也是為了身體的健康才開始下定決心減重的，當動機真的是為了健康，就比較容易持續，我也是從飲食下手，減重過程中原想也配合運動卻遭遇到腳嚴重扭傷，所以無法運動以至於只能透過飲食跟心態上下手不斷調整，因為健康是一輩子的，瘦多快不是重點，而是持續減重慢慢瘦到維持那健康的狀態，才是最重要的，很感謝神讓我透過這個減重的過程中，學習到很多的屬靈的原則，仍然不斷在學習操練中，所以光光哥跟正正哥的分享雖然好笑卻是很重要的提醒，我聽了真的超有感，謝謝你們的分享。

[@irenelui121]

Thanks for all the sharings n advices. But would like to lower the background music a little. Thanks n God bless!

[@刘丽红-s1e]

是不是这个期间上帝赐下减重的恩膏呢😄 😄我们团契的两位弟兄也成功减重，其中一位从105kg 减到83kg，还在继续中

[@taoyangchou]

前面聽起來都是郵輪的錯哈哈

[@李麗文-u5r]

感謝主

[@taoyangchou]

光光哥好努力在插話 😂

[@yuki05041007]

請問有醫生資料嗎？

[@周巽光]

宋晏仁醫生😄

[@陳阿華-s9b]

請問

[@陳阿華-s9b]

請問那位醫生，謝謝我需要

[@5554jane1]

+1

[@正義聯盟-x2t]

+1

[@allenyangg]

我知道！

[@田怡芬]

想知道+1

[@周巽光]

宋晏仁醫生😄

[@陳冠傑-n6z]

神住在我充滿脂肪的殿 嗚嗚

[@周巽光]

對啊，膏油也不是這種高油～

[@kiwa1117]

@@周巽光 🤣🤣🤣

[@saialin]

感覺瘦不下來那位是在說柳牧師

[@王娟兒-d5e]

過年特別節目裡有解答. 不是柳牧師啦 ! 柳牧師也是瘦很多哦. 跟他全盛時期比起來😅😅 人家很有智慧的婉轉表達. 就別替別人對號入座.

[@陳柏銓-m7k]

感謝主