அதிக புரதச்சத்து நிறைந்த 5 சைவ உணவுகள் இதோ! | 5 Protein rich Vegetarian foods | Dr.Pillai | TAMIL

[@selvimarimuthu8553]

Thanks doctor

[@venkatachalamr2927]

மிக்க நன்றி டாக்டர் ஐயா! புரதம் சத்து நிறைந்த ஐந்து பருப்பு உணவுப்பொருட்களை விவரமாக விளக்கினீர்கள். மிகவும் பயனுள்ளதாக இருந்தது. மிக்க நன்றி ஐயா. அரங்க வேங்கடவன். தாம்பரம் சானடோரியம் சென்னை 600047. நேரம் : இரவு 8.55 மணி. புதன் கிழமை. 25.செப்டம்பர்.2024

[@AmbikarajasekarAmbikarajasekar]

Thank you sir

[@thalapathyvijayofficia1]

Super