Asma y nutrición (episodio 1): Conceptos generales

El primer capítulo de En el capítulo II de 𝗔𝘀𝗺𝗮 𝘆 𝗡𝘂𝘁𝗿𝗶𝗰𝗶𝗼́𝗻, “Déjate guiar”, trata de las razones por las que es fundamental comer bien para controlar el asma.
En este capítulo podrás aprender:
✔️Por qué la alimentación determina la salud presente y futura de las personas.
✔️Cuánta influencia tiene del peso en las enfermedades respiratorias.
✔️Cuáles son las barreras que nos impiden mejorar nuestros hábitos nutricionales.
✔️Qué estrategias seguir para reducir la inflamación.
✔️ Y, por supuesto, qué contenidos podrás disfrutar en esta serie de vídeos.
No esperes que propongamos ningún tipo de dieta. Lo más saludable es un cambio progresivo de los hábitos de alimentación, mejorando nuestra relación con la comida. Cualquier cambio drástico en la nutrición debe ser supervisado por un profesional sanitario especializado.
Asma y alimentación es una serie de videos informativos sobre la importancia de la nutrición en las personas con asma, pero es útil para el conjunto de los pacientes respiratorios y todos los interesados en nutrición y salud en general.
Recuerda que debes acudir únicamente a fuentes fiables de información. En cada uno de los vídeos de la serie iremos recogiendo las fuentes utilizadas y proporcionaremos materiales útiles sobre los temas que se aborden.

[@silviagauna6519]

Gracias por la ayuda ⛑️ Benduciones me gusto el video

[@andreatorres2551]

Demasiada introducción

[@AmeliaRojas-e3e]

Mi asma es reactiva y soy alérgica a todos los salicilatos

[@kevinberserker8701]

Me pregunto si puedo usar, stevia para reemplazar el azúcar?

[@patsy67]

Yo también tomo stevia

[@nanymendez6091]

❤poquitas gotas,5 apenas, ya que no son 💯 por 💯 seguras 😢 todo afecta,

[@gpb1]

Nuevos estudios han lanzado y demostrado que la Stevia no es buena, afecta a la salud. Miel puede muy poco (cuidado con la subida de glucosa) y es mejor acostumbrar al paladar a sentir los sabores naturales sin agregados de edulcorantes o en dulzantes

[@patsy67]

Nada kita el asma

[@rauru09]

Eso es cierto. Y tambien es cierto que mientras se coma saludable puedes vivir como si no tuvieses asma.

[@patsy67]

@@rauru09 eso si

[@berthamiranda492]

Es cierto yo he intentado muchas cosas tes remedios inyecciones sprays comida cierta fruta y nada si mejora uno un poco pero viene el cambio de clima y ahí se enferma uno y para el sistema inmune siempre estoy tomando cosas la vitamina C la equinacea y nada saludos

[@mercedesali4840]

Yo conozco gente que si se curo, en principio con la alimentación y luego liberándose de "esa persona o situación" que les quita libertad en gral laa mamas sobreprotectoras generamos eso en muestros hijos. Busquen asma de Frank Suarez y ahí les va indicando según su sistema nervioso sea activo o pasivo. Hacer constelación familiar para ver cual es la situación "que les quita el aire de la vida" son dos aspectos. Ayudarse con gotitas de clonazepan para amortiguar cualquier circunstancia q genere el stress. 5 gotitas no genera adicción Descalzarse en tierra y eliminar toda la energía recargada de radiaciones y demás... respiracion consciente para afrontar el tema del trauma... bendiciones!! ❤