ASMR 💆🏻‍♀️ Actividades para reducir tu ansiedad 😟➡️🧘🏻‍♀️

Hola hermosuras 😊 En este video exploramos actividades que puedes practicar para reducir tu ansiedad. Espero que alguna de estas actividades te ayude.

[@ruizarticanorbelina679]

💞 si lo pondré en práctica gracias 👏🏾💐

[@Daniel-oi8gr]

Muchas gracias 🫂

[@dreamsofaseaturtle]

De nada 🤗☺️

[@ruizarticanorbelina679]

Mis 😊ami me encantan los rompecabezas.pero de niña me gustaba colorear 🖍️ ahora ya tengo años que los he dejado en el olvido 😢 algunos consejos para regresar aló mismo

[@dreamsofaseaturtle]

Es difícil encontrar el tiempo pero es necesario. Primero está su bienestar para así poder después ayudar a los demás. Quizás pueda hacer una de estas actividades junto con sus hijos ☺️💖