ASMR avec un repas simple et somptueux

Bon appétit
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#ASMR #mukbang

[@Xploreur1]

YEAH un asmr bouffe !!! Ça me manque tellement sur cette chaîne !

[@jeanbon8683]

Graaaave, ça fait des mois que j'attends l'asmr bouffe !!!

[@paop4h]

Habituellement je déteste les mukbang mais sa simplicité et son authenticité me font adorer cette vidéo.

[@james_mahoney3407]

J’adore ces types de mukbang pas de quantité astronomique juste des petits plats simple et efficace

[@capriny4873]

Il est 1h13 du matin et je suis couché puis je vois ton assiette et j’ai faim 😋 😫🤣 ( très bonne vidéo)

[@Leon-S_kennedy]

Mauvaise idée de mange maintenant sauf ci tu veux grossir ou ci tu est en prise de masse

[@Leon-S_kennedy]

ça je le sais bien mais tu a tendance à plus stocker en mangeant à cette heures ci vu que tu ne depense pas les calories ingérer donc cela favorise une prise de poid ! Mieux vaux se fixée une heures pour manger plutôt que de grignoter pendant

[@artdelta_]

ça à l’air très bon ! la simplicité fait des fois les bons plats !

[@hugorapido8659]

J'aime bien le vidéos muckbang avec toi parce que on dirait un souper entre amis (c'est réconfortant)

[@paop4h]

8:46 Kirby si tu as du mal à prendre de la masse musculaire je te conseille de boire tes calories, par exemple dans un mixeur : 2 bananes, ~100g d'avoine, quelques oléagineux, du lait, du miel et du beurre de cacahuète. Le tout mixer peut tourner jusqu'à 1200kcal et 50g de protéines !

[@Leon-S_kennedy]

Tu le fait exprès d écrire Kirby pour faire genre tu la connu avec se pseudonyme toi aussi ou c est pour le triggers ?

[@piervhm123]

​@@Leon-S_kennedy quelqu'un qui voudrait trigger aurait pas donner autant de conseil bienveillant je pense 😅. Ça doit être un ancien.

[@lekyksetmanu]

Faut prendre inshape nutrition 😂

[@nelsdu4028]

Vue que la tu as fait un mukbang avec un repas simple pourquoi pas le faire avec un repas compliqué 😁

[@feliciaboisvert7611]

Un mukbang une fois par mois sa pourrais être un bon début🙂

[@Alex-zw9qg]

Ça a l'air très bon 👍 Super les concepts nourriture

[@hugosct]

Après la dégustation j'attends la défécation 😂 Go faire un ASMR au toilette

[@cyrilsean5195]

Comment ça mon reuf ?

[@thias_]

La vache tu préfère la manger ou la fourrer du coup ?

[@titouanfouques7002]

Jadore le fait que tu prends toujours le meme verre quand tu fais des videos dégustation cela permet de creer une petite habitude qui fait toujours plaisir. Sinon continue comme ca t'es le boss 😀🤩

[@voltilyt95]

Super type de vidéo j’aimerais bien que tu continue a nous montre se que tu manges dans transformation physique

[@Zycaraby]

J'apprécie beaucoup ces petites vidéos chill asmr

[@uboy8075]

Bon app Kirby

[@jujupo101]

Sa me donne faim très bonne vidéo

[@optipokemonasmr]

Mon concept préféré sur ta chaîne avec les ouvertures Pokémon sans hésitation possible 🫶

[@delusional.boy.]

ouii vidéo dégustation! tu devrais en faire +

[@marilou470]

Comme à l’époque j’adore

[@paop4h]

Consommer 4000kcal n'aide pas forcément, tu n'est pas un strongman de 130kg, il faut juste dépasser ton maintien caloriques de 300 à 500 kcal maximum. J'imagine que tu dois tourner à 2300/2400 donc essaye de focus sur 3000 ou 3200 si tu y tiens tant, c'est largement assez. Avec un apport en protéines de 1,5-2g par kg de pdc et des entraînement à l'échec tu prendras sérieusement au bout de 2 ou 3 mois

[@SimonLeRoiGalactique]

inutile de s'entrainer complètement à l'échec, après t'es musculairement fatigué et donc ta séance est pas efficace car tu peux pas rep autant qu'il faudrait, faut s'entrainer à l'échec sur les deux voir le dernier exo pour que ça soit vraiment efficace.

[@alexiscardinal1819]

​@@SimonLeRoiGalactiqueVrai

[@LuffyGear529]

Les choses simples

[@ultimate_ktraaz9140]

Pour tes dégustation tu pourrais utiliser une assiette en bois pour que le son soit encore plus agréable, super vidéo !

[@Amine-anz]

Sa dépend

[@nth_spvm]

Ça me donne faim 😂😋

[@LouMaryful]

Le réflexion sur le nombre d'aromates chez ceux qui invitent, c'est vrai😂 je jette toujours un coup d'œil, moi qui adore cuisiner 😂😂

[@Elliothequeer]

j'ai super faim maintenant..💀 mais sinon super vidéo continue comme ça 🤍

[@Enzo-uu8kj]

A quand la prochaine vidéo sur Jonathan vous régale ? J’attend que ça

[@piervhm123]

Bonne vidéo mais pas impossible a regarder en soirée, faut la regarder après manger 😂

[@mr.martineau6977]

Incroyable

[@theapeshuffles6144]

Je like direct sans même avoir regarder

[@theapeshuffles6144]

🤭

[@darkordnael404]

Salut ASMINAUTOR 👋. Déjà super vidéo comme d'habitude 👍 et j'avais une question. Que veut dire ASMR ?

[@STEEVEWES]

G o o g l e . C o m

[@aubroxz997]

Tu devrais refaire un asmr coiffeur !!

[@ths_olv]

HYYYYYYYYYYYYYYPE

[@sinjehurlant]

On sait où il va le train

[@battle_bat]

Très bonne vidéo pourrais tu refaire des vidéos ouverture Pokemon stp

[@dreaming6934]

Non stop

[@killingfrag8700]

Grave sa serait trop bien

[@nicolasleroux3076]

Quel repas somptueux 🤣

[@mrikk8116]

Le steak il a l'air énervé

[@arthur4910]

Le coute au mon reuf on dirait un gosse la 😂😂

[@redderstormfreezii6319]

Continue les mukbang

[@nalythavone3281]

Cc oui j'y serai avec des amis le 13 juillet !!!

[@aubroxz997]

Ohhrrrrrr la bouffe c est pas possible

[@adr1607]

J'espère qu'on se croisera jeudi

[@SimonLeRoiGalactique]

Petit conseil, pour le fromage blanc prend du Skyr, c'est comme du fromage blanc au niveau du goût mais y'a beaucoup plus de protéines dedans

[@taygagaming1426]

Les oeufs c’est pas cher et cuit c’est 6 g de prot

[@SimonLeRoiGalactique]

faut faire attention avec les oeufs quand meme parceque trop d'oeufs font monter tes lipides en flèches, même si c'est des bon lipides majoritairement faut doser sur les oeufs

[@taygagaming1426]

@@SimonLeRoiGalactique oui mais quand t’as pas les moyens de manger tout les jours de la viande ça dépanne bien😁

[@aghjk8627]

@@SimonLeRoiGalactique arrête tes conneries les oeufs c'est le meilleur aliment possible

[@SimonLeRoiGalactique]

@@aghjk8627 renseigne toi poto, le blanc d'oeuf est plein de lipides, pas des mauvais mais ça reste des lipides et donc en abuser fait monter tes calories rapidement, mais tqt tu t'y connais en nutrition bg t'es meilleur que moi vu que je suis que en 2eme année de BTS diététique

[@aghjk8627]

@@SimonLeRoiGalactique j'allais jouer l'arrogant mais honnêtement le sujet m'intéresse. les blancs d'œufs sont surtout riches en protéines mais je pense que tu parles des jaunes d'œufs pour le coup ? en plus le cholestérol que l'on consomme est estérifié donc ne peut physiquement pas passer dans le sang mais le corps arrive à en désestérifié 10 à 15%. et pour les calories je comprends pas trop parce que c'est un peu comme tous les aliments. mais je veux vraiment que tu m'apportes tes connaissances sur le sujet parce que ça m'intéresse

[@Owraaaaahhhh]

2:45 tu t’es trompé de type de vidéo je crois

[@idan.70]

Mukbang

[@BricBracASMR]

Voilà j’ai faim maintenant

[@davidpetitcollin4158]

Tu pourrais faire une video dégustation si tu veux 😁😁

[@raphael8768]

🎉🎉

[@adrien3607]

Refait des vidéos ou tu alterne inaudible et soft spoken

[@somamd1639]

Moi j'y vais vendredi à la japan expo, le jeudi je suis en stage malheureusement alors que c'est mon anniversaire

[@kayzz4867]

Bonne annif en avance

[@kayzz4867]

+ en retard

[@somamd1639]

@@kayzz4867 Ah tkt Merci x)

[@kayzz4867]

Pas de pb

[@bobbeyofficiel]

Mukbang ramen ce serait une dinguerie

[@malcolmpain9783]

La japan expo n'est pas annulé ?

[@ivodrawpokemon]

le rapport

[@hatersgonnahate-_-]

Ou est le rapport ? 🤦🏼‍♂️

[@FelineMonkey60]

​@@hatersgonnahate-_-le rapport c'est qu'il y participe normalement, si tu te renseignes un peu..

[@hatersgonnahate-_-]

@@FelineMonkey60 mais blc de la Japan Expo nsm les mangas

[@FelineMonkey60]

@@hatersgonnahate-_- Trou de cul , tu m'as demandé le rapport je t'ai expliqué , moi aussi je m'en blc

[@Paul_lgn]

Personnellement je ne suis pas fan de mukbang, sans parler de son, pour le simple fait que ça donne la dalle, et que c’est pas ce que l’on recherche quand on essaie de s’endormir

[@Sandwichouille]

HYPPPPPPE

[@louisvignac6554]

Il ya pas que le plat qui est simple et somptueux 😹😹

[@EL_carnero]

Juste pour te dire je sais que tu fait de la muscu et tout mais la viande rouge le soir est pas très bon la viande blanche ses mieux et la rouge pour le midi

[@SimonLeRoiGalactique]

tout dépend de comment tu organises ta journée bg, quand tu vas à la salle le soir c'est mieux la viande rouge le soir

[@EL_carnero]

@@SimonLeRoiGalactique c’est vrai

[@Justin_Bble]

Salut asterion🎉

[@pekpek1424]

Un asmr fromage blanc stp

[@user-pm3th4ql9o]

C'est pas 2g par poids de corps en protéine, c'est entre 1.8g et 2.4g cela depends des personnes, mais si tu met 2g a un mec qui fais 25h de sport par semaine sa va rien lui faire.

[@neyroz7657]

je crois il ne sait pas ce que sait un mukbang XD

[@killingfrag8700]

Moi on ma ma toujour dies de manger de la viande a chaque repas ( c pas une critique )

[@VascoGm-md6qn]

Bah enft il fait des protéines très souvent et la viande cest l'endroit le plus connu ou il y en a

[@andonino]

Bruit de bouche 😵

[@marcellindosne-zk1qq]

Ta les crampté ?

[@maensv]

oulaaaah quesque tu n'a pas dit la

[@justzeni2646]

Aleve Aleve

[@FLORRUM]

"bannez" ?!! 😂😂😂😂 illettré sur 20 lui 😂😂😂😂

[@arldg]

Crampté ?

[@crisse2159]

@@FLORRUMouai sayer casse pas les couilles sur ca frr

[@DELTAmovie]

Bon app, rien a voir mais j’ai commencé 30 de gaming 👍👍😊

[@vrthur7902]

moi jme torche avec

[@zoomdy]

Jsp pk mais cette vidéo m'énerve 😅

[@adriencadaux2779]

Astefion

[@KevinGallardo-en6se]

Tg

[@mel20n]

@@KevinGallardo-en6sebonsoir, non

[@skyfin868]

​@@mel20ntes pas drôle, tu fais même pas rire 🤓

[@qwertz-7353]

Mâche bien surtout, faudrait pas t'étouffer en ruminant.

[@dazox3322]

Tg

[@xenoo4379]

Les images sont autant perdus que tes arguments mon pauvre

[@sanix127]

On est d’accord il mange comme une vache 😂

[@user-qc6gg3dv7g]

Le titre ne veut absolument rien dire.

[@MrSeeeeeb]

Tout comme l’asmerde !!

[@LeZigouni18]

@@MrSeeeeeb et comme ta playlist de music mdr

[@SimonLeRoiGalactique]

si, tu sais juste pas parler français

[@user-qc6gg3dv7g]

@@SimonLeRoiGalactique oui, ça doit être ça lol. Regarde les définitions.

[@xenoo4379]

​@@LeZigouni18tu l'as terminé

[@s3c_telcok241]

le mailleur ses le fromage blan

[@jeremyd2483]

Traduction ?

[@sauron__yt]

@@jeremyd2483Le meilleur c’est le fromage blanc

[@pL.M]

J’ai aussi déjà vu et mon père aussi des pâtes au jambon ils ont donner des pâtes et du jambon comme ça etc trop bizarre

[@pL.M]

En France vous mangez bizarrement même d’autres personnes le disent. Du steak pâte certains endroits c’est du riz et des pâtes et j’en passe même dans famille nombreuse ont voit qu’ils mangent bizarrement des mélanges bizarre

[@paop4h]

Bah non repas son complet, steak pour les prot, pâte pour les glucides ;) + La France à la 2e meilleure gastronomie sur terre

[@zetflux9592]

Les choses simples

[@andonino]

Bruit de bouche 😵

[@zoomdy]

Moi c son bruit de bouche quand il mange c très désagréable 😤😤

[@andonino]

@@zoomdy pareil