ASMR - Beruhigende Trigger für einen erholsamen Schlaf 💛

Hi ☺️
Heute gibt es wieder ein Tapping & Talking Video
Love
Mana 💛
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Instagram: @mana.benya
TikTok: @mana.benya
Podcast: Maniacs (hörbar auf YT, Spotify, Deezer und Apple Podcast)
Zweiter YT-Kanal: ‪@ManaBenya‬

[@TildaH-bj4nq]

Das ist der offizielle „Wir Wollen ein Fokus Test Video“ Button!!! ❤️👇🏼

[@Selena.03.]

Ohh jaa 🙏🏼♥️

[@evas.7098]

Jaaaa❤❤❤

[@LaraBradfort]

Timestaps: 0:00-1:26 Mana redet über ihrem Plan wegen dem Video und über Überforderung❤ 1:26- 4:45 Japanisch Buch tapping 4:45- 7:04 Mana erzählt über ihren Kino Besuch und Resturant besuch alleine☺️ 7:04- 9:16 Scratching+tapping auf Notizbuch😊😁 9:16-12:08Nicht alles muss perfekt laufen🙃🙃 12:08-14:20Trigger:Plastik Handyschuhe🧤🧤 14:20-16:00Handytapping+Scraching📱👋 16:00-17:43Vielleicht irgendwann mal alleine Reisen…. 🎉🧳 17:43-22:24Trigger: auf Klemmbrett malen ✍️ 22:24-24:07 Pinsel brushing🖌️🖌️ 24:07-25:58 Massageball Geräusche🎈🩷 25:58- 27:58 Entspann alles+ Tapping😊😊 27:58-28:26 Verabschiedung

[@calais7248]

Jetzt muss ich mal was schreiben. Ich habe vor knapp 3 wochen deinen Kanal entdeckt und seitdem jedes Video von dir mindestens zweimal angeschaut und ich muss einfach sagen es ist das beste ASMR das ich kenne. Also lass dich bitte nicht unterkriegen und bleib so wie du bist❤

[@ManaASMR]

Leider hatte ich das Mikrofon nicht richtig eingestellt und das erst nach dem Filmen bemerkt 🙈💛

[@axelgebauer6307]

Egal! Das Video ist trotzdem richtig gut! So wie immer ❤❤❤

[@ManaASMR]

@@axelgebauer6307Vielen Dank 🥰💛

[@axelgebauer6307]

@@ManaASMR ❤

[@Oliver-ou4ot]

Prima Video, Dankeschön 😊

[@monkeyman6806]

Viel Erfolg weiterhin

[@juliakathmann5538]

Ach du Süße ich kann dich richtig verstehen ich jab such manchmal Mentel Breakdowns und es ist voll befreiend alles rauszulassen ❤❤❤❤. Fühle dich ganz dolle gedrückt 💋💗💗💗

[@ManaASMR]

Das stimmt 💛 manchmal tut es einfach gut alles herauszulassen 💛 Vielen Dank 🥹 Fühl dich auch gedrückt

[@JaneWelsen]

Omg... so entspannend, ich höre mir das dann heute noch mal an, vorm Schlafen gehen. Ich hab auch manchmal Phasen, wo es dann mal guttut zu weinen, einfach, um mal alles von sich zu lassen... ❤‍🩹❤

[@Inkedjenn]

Sehr entspannt!! Und das Mikro war meiner Meinung nach gut eingestellt, ich konnte sehr gut entspannen ❤️ Besonders am Anfang, als du die Details des Buches gezeigt und getapped hast und nebenbei geflüstert. Und dann war da noch das Ende.. das wäre mal ein tolles Video wenn du wirklich so ein „Meditations ASMR Video machen könntest, so wie du es am Ende dieses Videos getan hast. Love it ❤️😍🥰

[@Minimuff97]

Tolles Video, wie immer ❤ Am besten gefallen hat mir definitiv der Teil ab 26:22 , wow das war sooo entspannend für mich, danke ❤

[@naninapudelmutze1560]

Ich feier dich so sehr für diese Zeichnung 🎉❤ tolles Video ind so entspannend..... Ich hab auch das Gefühl, dass du mit dem Micro klarer zu hören bist

[@dajana5755]

Wahnsinn wie offen du über das Weinen und MentalBreakdown sprichst... wünschte das könnte ich auch. Mir fällt weinen so schwer, ... wenn ich weine möchte ich mich einerseits auslachen und eine klatschen weil ich es gleichzeitig so unangenehm und albern finde wenn ich Weine. Also irgendwie kann ich halt auch nicht mehr weinen, ich schweige, fresse und schlafe stattdessen... keine Ahnung 😔😔😔😔

[@maiskolbenn]

Dieses Rauschen im Hintergrund in Kombination mit den Triggern einfach wow ❤😍🤌🏻

[@fliegenderfettsack]

Egal welche Selbstzweifel du besitzt, sie sind unberechtigt. Du bist so ein tolles Mädel.

[@le.nA5]

dein name😭

[@maiskolbenn]

Danke das du dir diese Mühe für uns machst ❤️🎀

[@Hey.ho.lets.go.]

Perfekt zum einschlafen! Danke dir. ❤

[@nor3ia]

Ich liebe deine ASMR Videos 😊

[@ManaASMR]

Vielen Dank 🥰 das freut mich 💛

[@emelieohlandt5871]

OMG so extrem entspannend❤

[@sarahvoni]

Ich liebe deine Videos🫶🏻❤️ und ich liebe einfach dich und deine Videos❤️🫶🏻 du bist soooo sympathisch und so witzig wie kann man dich nicht mögen 😭🫶🏻🫶🏻

[@dominikfranke9905]

Ein sehr schönes video liebe mana❤😊

[@diana17281]

Alleine Kino ist doch supi. Ich war mal alleine Eis essen. Ohne Kind, ohne Mann. Ein großes Spaghettieis und ein Kaffee. Ich fand es so mega!!

[@margitamtmann6547]

Du bist so ein toller Mensch. ❤

[@axelgebauer6307]

OMG 😮 SOOOOOO ENTSPRECHEND ❤🤤

[@melaniegotzl8072]

Ich Liebe deine Videos ❤

[@juschi6910]

Ein absolut toller deutscher ASMR Kanal!

[@ManaASMR]

Vielen Dank ☺️🙏

[@diana17281]

Ich finde es wichtig, dass man auch mal was alleine machen kann, dass man sich alleine aushalten kann! Ich würde das öfter tun, wenn ich Zeit dazu hätte. Jede Mutter kann das verstehen 😂

[@CR7_G.O.A.T757]

Das erste mal als ich den titel gelesen habe habe ich Asmr beruhigende trigger für ehrenlosen schlaf😅

[@maiskolbenn]

HAHAHAHA Same 😂

[@FrankX-qh3qd]

Voll gut 👍

[@Witch_Hannah]

Cooles ASMR Video, danke ❤

[@LenjaPhilippi]

hey ich liebe dein asmr so sehr ich hab mir schon asmr von ein paar anderen youtubern angekuckt aber keiner war sso gut wie du du hast irgendwie einfach das talent dazu 😀bitte hör nimals auf 😘

[@marshmellow9655]

15:15 Tapping auf dem Handy mach ich so auch voll oft😊❤

[@alexandra_kvr]

Tolles Video ❤

[@derniico--7636]

Lasst alle ein Like oder Kommentar da um sie mehr zu unterstützen 🙂

[@diana17281]

Als du das mit dem Weinen sagtest, ist mir aufgefallen, dass ich früher auch regelmäßig einfach abends heulen musste. Obwohl ich sonst ein durch und durch fröhlicher Mensch bin. Aber seit 9 Jahren bin ich Mama und ich weine gar nicht mehr, einfach so. Ist mir gerade bewusst geworden. Entweder gehts mir besser oder ich habe einfach keine Zeit mehr😂 Ich glaube Ersteres..

[@jurtera0408]

Dumm machst super schöne Videos, danke❤ Ich hab dich lieb Mana❤

[@maiskolbenn]

Dumm ? 😂 ich glaube du meintest ( du ) sonst haben wir ein großes Problem miteinander 😂😂😂❤

[@maiskolbenn]

Nein Spaß ❤😂

[@jurtera0408]

Ich meine „du“

[@annika6970]

Hey, wie kriegst du eigentlich deine Locken hin? Ich finde die sooo hübsch und würde sie auch gerne ausprobieren. Lv u ❤❤❤❤❤❤

[@Imke12-bl3sf]

Du siehst wie immer voll schön aus🫶

[@n__riii3235]

Ich glaube ich war noch nie so früh 🥳

[@ManaASMR]

☺️💛💛

[@TurnenHoch4]

Wann kommt mal wieder ein Fokustest 😢❤❤❤😢

[@hinatahygua6829]

😍😍😍

[@kubraka4886]

Deine Augenbraue sind toll 😍💋 so wie du auch 🌹

[@BiberBaum523]

OMG! Ich nacve auch immer Workouts von growingananas ❤😮

[@Elin-cc3cw]

Hi Mana, Ich weiß dass du auch einen anderen Account hast wo du auf z.B Außenseiter dasein aufmerksam machst. Ich habe da persönlich ein Problem mit einer Person aus meiner Klasse, welche halt die Außenseiterin ist. Ich kann sie auch nicht wirklich leiden weil sie ein paar Charakterzüge hat welche ich persönlich als ziemlich störend empfinde ( meine Freundesgruppe ebenfalls). Trotzdem kommt sie immer zu uns und weil sie mir irgendwie leid tut sag ich dann nichts dazu wenn sie sich in unsere Gespräche und so einmischt. Ich will aber auch keine Fake-Freundin werden. Könntest du mir daher einen Rat geben was ich tun könnte? Wirklich entspannendes ASMR btw.❤

[@lucabarge9281]

Wo bist dein anderes Mikrofon

[@ninaschmitt5219]

👍

[@Handballgirl233]

Ich hatte gerade Angst dein Sream zu verpassen😢😢😅😅

[@lucabarge9281]

In welche Klasse bist du

[@maiskolbenn]

Sie geht in keine Klasse sie ist mit der Schule fertig 😊

[@earlgrey2505]

Mich würde interessieren, warum man allein essen gehen möchte und warum das eine Challenge darstellt. Ich finde, Restaurantbesuche machen mehr Spaß, wenn man mit anderen hingeht und zum anderen wär es für mich auch keine Herausforderung, es allein zu machen. No front, mich interessiert es nur :)

[@marcelbrinkner4536]

Ich finde das andere Mikro hat mehr tiefe. Dadurch hört sich alles näher/intensiver an als mit diesem hier.

[@ManaASMR]

Danke für dein Feedback 🫶

[@DeanWefel]

Auch wenn es nicht schlimm ist must du keine Videos hochladen wenn es dir nicht gut geht oder ging ok ist ja deine Entscheidung und cooles Video

[@Mia-yc1gr]

Hi erste ❤🎉

[@ManaASMR]

🥰💛

[@LeonieBalmer_Katze]

Erste❤

[@ManaASMR]

🥰💛

[@helena.a810]

Ersteeee🎉🎉

[@ManaASMR]

🥰💛💛

[@lana.cookie]

Schönes Video😊 Ich finde es echt schön, dass du auch zeigst, dass nicht immer alles gut läuft💛 Du bist toll so wie du bist🤗

[@axelgebauer6307]

Ich liebe dich und deine Videos! Vorallem, weil sie abwechslungsreich sind! Bitte bleib immer so, wir du bist! Ich kann die Menschen, die dich nicht mögen ( kenne keine Person) nicht verstehen! LG Sina ❤❤❤

[@Flausi07]

Finde deine Videos echt toll und deine Stimme ist wie für Asmr gemacht!

[@wandadamodred]

Ich wollte eigentlich noch ein TikTok machen, aber dann habe ich das Video von dir gesehen, da wird das halt angeschaut 😅

[@Lovly1209]

ℰ𝓂𝑜𝒿𝒾 𝒞𝒽𝒶𝓁𝒶𝓃𝑔𝑒:💋👄🎨💄🖌️📱 PS.:Würde mich mega freuen ich versuche es schon sehr lange und ich gebe bald auf 😞mir geht es momentan auch echt schlecht aber du munterst mich immer auf ❤dafür bin ich dankbar 🥹!Ich liege gefühlt jeden Abend im Bett und weine 😢

[@Sebastian55674]

könntest du mal ein naouasmr-inspired buch-mouthsounds-taping video machen? nur eine idee die ich bei deiner stimme mega feiern würde

[@WanderLisa-eu8sv]

Wie immer, mega entspannend ☺️ Meine Favoriten, das Notizbuch und der Igelball 🥰 Danke dir

[@josephineschweigel7474]

Mega cool❤❤❤❤kann jetzt schlafen

[@felixderfrosch]

Das macht doch nix mit deinem Mikrofon Einstellung, kann jeden mal passieren, danke 😍 Mana für deine "Talking und Tapping" mit einer netten Stimme, schönen Zähnen und einem 💯😎 Sternenhimmel Hintergrund, 😎🤗🌻einfach so 😎 mein Lieblingstrigger sind "Japanische Buch Tapping, Zeichnen auf einem Papier mit der Holzunterlage, Mikrofon Streicheln" und wunderschön danke dir, ich habe heute Nacht wunderbar wie auf Wolken geschlafen. Liebe Grüße Felix

[@CharlotteDrescher-op8rv]

Hi Mana, Liebe deine Videos. Du musst nicht einmal trigger machen du könntest einfach nur reden und man würde übel entspannen

[@celestine2995]

❤ ich liebe es.

[@lou27328]

Der beste deutsche asmr channel❤

[@ManaASMR]

Vielen Dank 🥰💛

[@magdalenamaier]

Ich liebe das Frea😍😍😍😍😍

[@mimi.comlove]

Love you❤❤❤❤

[@AestheticsGirlysAsmr]

Schön das Emilia Rose dabei war. Das mit dem Mirko idt nicht schlimm. Es ist ein sehr entspanntes Video.