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@abdulazizmahamd3673a Жыл бұрын
Yygguuh
@mariposa29 Жыл бұрын
Cara Anastasia, grazie per averne parlato, perché così passa il messaggio che non c'è niente di anormale o di vergognoso nel soffrire di attacchi d'ansia. Io il mese scorso per giorni mi sono sentita morire, non volevo né bere né mangiare. Solo chi ci passa può capire quant'è brutto, troppa gente è ancora convinta che sia questione di debolezza di carattere, ma è lungi dall'essere così. L'ansia è un qualcosa che grida dentro di noi perché vuole dirci qualcosa.
@MysteriousWoman45 Жыл бұрын
Ciao Anastasia❤️,non sai quanto faccia piacere che qualcuno ogni tanto "normalizzi" e parli tranquillamente di questo argomento e di quanto ci faccia sentire meno sole/i alle volte.. Personalmente ho sempre sofferto d'ansia purtroppo,ho iniziato abbastanza piccola,avevo 13 anni quando ho avuto la mia prima tachicardia, è stato bruttissimo,il cuore batteva fortissimo e non ne voleva sapere di tranquillizzarsi, avevo così paura che si fermasse o che mi succedesse qualcosa che ricordo perfettamente la paura.. Ad oggi riconosco di essere una persona ansiosa e alle volte troppo apprensiva non dico che episodi del genere non si verifichino più però ad oggi ho imparato a gestirle anche solo un po'. Per cui quando sento che inizia a mancarmi l'aria e tutto mi fa paura,anche la cosa più stupida sembra darmi fastidio, mi aiuta molto parlare, prendere in mano la situazione, distrarmi con qualsiasi cosa io abbia davanti,camminare.. Fare la qualsiasi pur di non focalizzarmi sul problema momentaneo. Non sei la sola, bisogna stringere i denti e pensare che siamo noi a comandare la nostra mente e non viceversa! Siamo più forti di ciò che pensiamo,NOI POSSIAMO TUTTO!💪🏻❤️
@giorgiariva4867 Жыл бұрын
Io ho iniziato a soffrire di attacchi di panico l’anno scorso, quando ho iniziato ad affrontare diverse questioni che non sentivo più mie. In quei momenti io vorrei morire invece, iniziò a fare voce ai mille pensieri senza capo né coda che si affollano nella mente, mi creano angoscia e inizio a sentirmi persa. Purtroppo capita sempre più spesso di sentir parlare di questi episodi. 🥺
@abdulazizmahamd3673a Жыл бұрын
Uhghjij
@giovannipintore8659 Жыл бұрын
Perché devi usare la tua vera mente che è quella chiamata di fondo 😉👍 non quella di superficie che invece è stata sovraccaricata
@Haru-702 Жыл бұрын
Il fatto che tu abbia parlato dei tuoi attacchi di panico è una grande cosa che non tutti riescono a fare, spesso per la paura di essere giudicati, sentirsi dire che il loro non è un vero attacco di panico perché stanno facendo finta ed essere ritenuti eccessivi. A me è venuto un attacco di panico solo una volta, tutte le altre volte è sempre solo stata una forte ansia che però non è mai più sfociata in attacco di panico. Ricordo solo che quella volta sono andata in iperventilazione e sono scoppiata a piangere. Uno che c'era lì, vedendomi piangere, mi ha detto che stavo solo esagerando, mentre la sorella di una mia amica quando le ho raccontato la vicenda ha detto che quello che avevo avuto non era un reale attacco di panico. Quindi per un po' di tempo non l'ho più raccontato a nessuno, ma poi ho capito che ognuno ha un attacco diverso dagli altri e il tipo di attacco di panico che ho io può essere diverso da quello che ha avuto lei. Per questo, parlarne sia sui social o anche tra amici aiuta a normalizzare questo genere di cose che ancora da alcuni sono viste come tabù, e può aiutare chi ne soffre veramente a far capire agli altri come possono aiutare per calmarsi.
@marianegri9946 Жыл бұрын
Ciao Anastasia! A parte il fatto che ti adoro e che sei una ragazza moooolto intelligente e umile, voglio ringraziare te per averci raccontato parti della tua vita. Sono una cameriera e sto per aprire il mio locale(ho 24 anni). Per me il cliente è unico. Oltre che ristoratori, così come tutti,siamo prima persone che vivono la propria quotidianità con i vari pro e contro che insomma la realtà ci presenta ogni giorno. Io soffro di crisi di panico da quando ho 17 anni e quando li ho, ho bisogno che ci sia qualcuno vicino a me, quindi mai lascerei da solo qualcuno che si sente male. Ti mando un grande bacio ana♡ sei bella♡
@feds450 Жыл бұрын
Ciao ana!! Mi ha fatto piacere sentirti parlare degli attacchi di panico perché purtroppo anche a me ogni tanto vengono e spesso mi sento “”strana”” per questo, però vedere persone che ne parlano mi fa sentire meno sola 💙 io come metodo di solito cerco di pensare a qualcosa che mi piace o mi fa sentire tranquilla tipo penso di essere a casa mia nel mio letto la sera a guardare qualche film o serie che mi piace, sennò penso a come sono quanto sono felice e spensierata quando sono in compagnia delle mie amiche, visto che di solito l’ansia mi sale quando sono da sola e rimango solo io coi miei pensieri 🥲
@Alexandra12863 Жыл бұрын
Ciao Anastasia, questo video è degno di un'enciclopedia. È l'esatta definizione di come io mi immagino l'asmr ideale: contesto, semplice e realistico che ti permette una totale immedesimazione e ovviamente te come protagonista 🥰🥰 Sei meravigliosa e dolcissima ❤❤❤
@elisadelcorno5500 Жыл бұрын
Questo è il genere di video che preferisco in assoluto!🥰🥰🥰 Ne guarderei mille di video chiacchiere, per ore😊
@giovannagiovanna2740 Жыл бұрын
Siiii mi ricordo,dovresti farne più spesso. Che brividi,grazie 😃
@davidep9419 Жыл бұрын
Video molto bello e rilassante, è sempre un piacere ascoltarti così, anche con questi discorsi delicati!!😊, gli attacchi di panico sono davvero terribili, io per fortuna non ne ho avuto fino ad ora, anche se ogni tanto soffro un po' di ansia, ma riesco a prendere coraggio e provare ad affrontare certi momenti difficili, con la consapevolezza di averci provato, pure sbagliando, comunque tanti auguri per l'esame della patente!!, sei sempre una ragazza bravissima, dolce e stupenda, cara Anastasia!!👍❤️😊❤️😘❤️
@luisvbvrzuv.g10 Жыл бұрын
Your style of videos with smooth and delicate movements are what always make your videos unique as fantastic. Today I had a very stressful day and you were my best remedy Anastasia. Thank you very much for being here, I thank you from the bottom of my heart 💕
@abdulazizmahamd3673a Жыл бұрын
Ijhhjiij
@emmaebbasta6028 Жыл бұрын
grazie per condividere con noi la tua esperienza con la patente pk per esempio anch'io sto cercando di prenderla e sentire esperienza altrui mi aiuta davvero tantooo❤ ah e per quanto riguarda gli attacchi di panico io ne ho avuto uno qualche anno fa, ma all'epoca non avevo capito di cosa si trattasse. Solo ora lo capisco e intepreto quella paura immensa che improvvisamente si era creata
@roxanamihaelaonisei9170 Жыл бұрын
Meravigliosa, non smettere mai di fare video asmr!
@maryt2553 Жыл бұрын
Che bello un video chiacchiericcio 😍. Anche io ho sofferto di attacchi di panico per un breve periodo, per fortuna. Quel porta gioielli è veramente funzionale, devo cercarlo anche io! Quella crema mani de La Saponaria è veramente fantastica, la utilizzo anche io e bastano poche applicazioni per fare effetto. Da non crederci! Ho acquistato creme più costose ma niente faceva effetto, ma questa è stata la svolta. Sono contenta per la patente, un ultimo sforzo ed è fatta ☺️. Ciao ciao
@stefaniag5755 Жыл бұрын
Cara Anastasia,anche io soffro ogni tanto di attacchi di panico,in aggiunta a tutti i sintomi,c'è anche la paura di impazzire, un senso di angoscia,poi però come fai tu,cerco di incanalare il negativo in un punto positivo,per esempio stare vicino a Luna il mio cane e questo mi tranquillizza,oppure guardare un video asmr anche dei tuoi e serve anche questo,ormai so di cosa si tratta e so che dopo un po' passano, fortunatamente sono sempre più radi.
@claudia_c90 Жыл бұрын
La mia tipologia di video preferita in assoluto! Non vedo l’ora di andare a letto stasera per ascoltarlo 😍
@zizistube Жыл бұрын
la mia tipologia di video preferitaa! 😍 comunque questo taglio e colore ti sta da Dio!
@siamociao Жыл бұрын
sono molto contenta che sono tornati i video chiacchiericcio
@Speedrush5992 Жыл бұрын
Ho gradito molto questo video devo dire che li idea di fare rilassare lo aspetatore semplicemente chiaccherando e molto bello questo ASMR e fantastico continua a farne altri di video così la tua voce e perfetta e molto rilassante ☺️✨❤️🌹 ti mando un bacio e una abbraccio
@LINDA-cq1wi Жыл бұрын
Ciao ana, bellissimo il video come sempre ❤️ per quanto riguarda il piercing trago io l’ho fatto circa un anno e mezzo fa e mi sono trovata benissimo, non mi ha fatto per niente male e non si è mai infettato. Ovviamente dipende da persona a persona e da piercer a piercer ma ti assicuro che quella è solo una diceria 🥰
@Martyna_481 Жыл бұрын
Questi video sono molto rilassanti❤️hai una voce bellissima!
@_lia_sea Жыл бұрын
Che voce meravigliosa Ana 😍
@giamma8950 Жыл бұрын
è bravissima e simpaticissima, senza dubbio, ma vogliamo parlare di quanto è bella?
@Agenda-kl1ru Жыл бұрын
Questo genere è il migliore 🔥🔥
@rossylf4e Жыл бұрын
Ciao Anastasia, mi spiace per questi attacchi di panico ma grazie di averne parlato tranquillamente con noi perché sono davvero cose che possono toccare tutti. Ps anche io gli orecchini li faccio tutti con la pistola XD il trago io l'avevo fatto ma ho fatto cosi fatica a togliere il primo orecchino che non l ho rimesso
@danilocattaneo Жыл бұрын
E' sempre un piacere ascoltare la tua voce 😍💝
@alicecantoro Жыл бұрын
Ciao Anastasia grazie per questo video, con l’immagine del puntino su cui focalizzarci pensando alla ‘vastità ‘ hai descritto un passaggio molto simile alla pratica buddista di Nam myoho renge kyo capace di risvegliare il nostro massimo potenziale come esseri umani, non so se conosci già ma hai sicuramente una connessione, buona giornata 🌸
@mgc3399 Жыл бұрын
Sei sempre delicata e brava❤ la cosa che mi è sempre piaciuta di te è che dici quello che pensi senza filtri .. un po’ come me ! Continua così ❤
@marziasmr Жыл бұрын
Che belli questi video chiacchiericci... ❤️
@annadisney4273 Жыл бұрын
bellissima! video Anastasia 💗
@sophieeilsuomagicomondo6483 Жыл бұрын
Anastasia dalla mia esperienza ti consiglio di fare cio che ti fa stare bene...senza sentirti in dovere verso qualcuno o qualcosa...e stiamo attenti a quali percorsi facciamo fare alla nostra mente....comunque per quanto riguarda la patente l ho presa a 35 anni, prima non sentivo la necessità e non potevo, ma ultimamente non ce la facevo più a sentire questo senso di impotenza...ho superato la teoria e la pratica tutto alla prima botta...ho tirato anche io fino alla fine...e non è di certo è il periodo più facile della mia vita...ma l ansia in quel momento l ho fatta sparire...ho respirato mi sono concentrata e ho ragionato, perché mi serviva.
@nicholaspiagentini4443 Жыл бұрын
Ciao Anastasia complimenti per il video racconti le tue esperienze con una dolcezza meravigliosa 🤩 e gentile ti abbraccio forte ci vediamo al prossimo video 🥳☺️🤍👼🥰💚🤩🌼🧸♥️🌺💞😍😘💝💛❤️🧡💘💙💓😌💕❣️💖🤗
@snezanastojkovska4287 Жыл бұрын
Tantii augurii amore! Buone guide,forza 💖💪
@veronicasolaire9549 Жыл бұрын
Какая энергетика приятная😻💝💕 И я как всегда в восторге от идеального маникюра😁😍 очень нежный весенний цвет🥰
@robertadentis8265 Жыл бұрын
Ciao quanto sei bella, adoro i tuoi video, tanti auguri per l' esame della patente; mi dispiace per gli attacchi di panico ; spero di vedere prestissimo un tuo nuovo video 🤗😍
@smerilla Жыл бұрын
Cara, ti confermo che il piercing al trago non influisce sull'udito ma assicurati di farlo presso una persona competente perché qualora si dovesse infettare, l'infiammazione potrebbe coinvolgere i tessuti interni all'orecchio e il nervo mandibolare. Inoltre, a me dava un po' fastidio infilare gli auricolari! Baci e grazie per aver affrontato l'argomento degli attacchi di panico, parlarne e sentirne parlare aiuta, soprattutto se in maniera rilassante ♥️
@marcorossi3790 Жыл бұрын
Ah che bello è tornata la regina del whispering 👑
@enricamorelli5139 Жыл бұрын
Sei bravissima complimenti un abbraccio forte 🥰
@Love-pp3tp Жыл бұрын
Adoro troppo i tuoi video chiacchiericci😭😭❤️❤️
@letiziadelorenzis2535 Жыл бұрын
Che bellissimo video ana!💗💗💗 Anche io di recente ho fatto un piercing, il nostril, ha fatto malissimo 😢, se dovessi rifarlo non lo rifarei mai 😂😂💗
@snezanastojkovska4287 Жыл бұрын
Ti ascolterei per una vita intera ❤
@rosy5035 Жыл бұрын
ti capisco :') ti sono vicina❤️
@davidedicicco1766 Жыл бұрын
video fantastico come sempre
@silviarampazzo5394 Жыл бұрын
Cara Anastasia sei stupenda 😍😍😍😍!!!!!
@marchettobianchi7371 Жыл бұрын
Anastasia brava per l'esame teorico che hai dato👋 e tanti auguri per l'esame pratico💪. Pensa che quando l'ho fatto anche io sono stato promosso al primo tentativo, ma al quiz prova che avevo fatto prima non ero stato promosso ahah😂quindi puoi capire con quanta ansia sono andato a farlo😂. Quando all'improvviso ti sei bloccata al min 31:44 ho pensato ecco quà gli è venuto un' altro attacco di panico ahah😂apparte schezi, alla fine sono solo pensieri brutti e non c'è niente che esiste veramente sono sicuro che ti passerà prestissimo questo momento😉. Grazie che ti sei aperta a noi, video bellissimo, e bellissima anche tu.❤
@alessandrocitraro6289 Жыл бұрын
La meditazione quotidiana in questo caso fa miracoli tesoro....
@matteodiclemente5096 Жыл бұрын
Stupenda
@elenaasmr693 Жыл бұрын
Люблю тебя 💕 такой мурашечный шепот 🤤😴😍
@simaf4787 Жыл бұрын
È un tascam quello che vedo 😍😍😍😍 certo che ricordo quei video, andavi ancora alle superiori 🥺
@ядренбатон-к8н Жыл бұрын
какая приятный этот язык😝
@alyaleyman Жыл бұрын
Так сильно люблю Настеньку, что смотрю даже ее видео на итальянском языке.. надеюсь скоро выйдет видео на русском! Любим тебя❤
@anastasiaasmr703 Жыл бұрын
Следующее видео на русском языке! 🫶🏻💕
@GIORGINASweetASMR Жыл бұрын
Wuau che meraviglia 😻😻
@user-Bek7700 Жыл бұрын
Не смотрел тебе больше 3 лет и наткнулся на видео ты очень очень сильно выросла я помню тебя девочкой 😢 как время летит вроде мы одногдки!
@alexandr7-84 Жыл бұрын
Супер... 👍👍👍 С 75К! С наступающим праздником!
@simaf4787 Жыл бұрын
Nessun problema col piercing al trago, assolutamente. Solo che impiegherà molto tempo a cicatrizzare essendo cartilagine, più dell'helix 🤷♀️
@ananour4489 Жыл бұрын
Io mio e guarito del tutto in un anno 😮
@elov9242 Жыл бұрын
Comunque io consulterei un medico per capire se c’è altro oltre al panico mi auguro di no ❤
@sanjachip9061 Жыл бұрын
Чао, Настя! Ты, как всегда Прекрасна! 🌺🌺🌺
@elisamarconi8542 Жыл бұрын
Io soffro di attacchi di panico. Sono devastanti.. mi pare di morire. .
@noisiamovenom Жыл бұрын
Riprovo a vedere il video senza riaddormentarmi. È la 3 volta
@darkblack8776 Жыл бұрын
а мне по итальянски больше нравится , и отличное качество звука !
@velakin7280 Жыл бұрын
İ dont know italian but i love this asmr
@nandogeek_ Жыл бұрын
Conosco bene quello di cui parli (attacchi di panico). Purtroppo a parte il "diversivo" da usare sul momento per disinnescare quella sensazione TERRIBILE che può essere concentrarsi sulla respirazione razionalizzando la suggestione della mancanza di respiro e quindi recuperando il controllo su di sè oppure avere qualcuno con cui poter parlare in quel momento per essere distratti da se stessi (il focalizzare una immagine positiva per esempio a me risulta più difficile)...dopo mi sa che c'è da lavorare su sè stessi perchè quello che accade successivamente in modo molto comune e credo che tu lo abbia già sperimentato, è di iniziare ad avere paura della paura. Quello che hai descritto nel video è, utilizzo questo termine, il "diversivo" da usare nel momento in cui ti prende quella sensazione che per chi l'ha provata è qualcosa di DEVASTANTE ma dietro c'è sicuramente ben altro che ha portato al manifestarsi di quegli episodi. Ed è lì che bisognerebbe iniziare a capire che succede. Naturalmente l'attacco di panico non è qualcosa che avviene "per caso" in un giorno sfortunato ma perchè ci sono sicuramente cose che ci portiamo dietro probabilmente non prese sufficientemente in considerazione nel corso del tempo e che per dirla in modo spicciolo, ci presentano alla fine il conto con il manifestarsi di ansia e attacchi di panico.. Il controllo su di sè è sicuramente la prima cosa che deve intervenire ma dopo occore un attenta autoanalisi per capire che cosa innesca questo tipo di episodi. Naturalmente ti auguro con tutto il cuore che possano essere episodi isolati.
@Giorgia_Asmr Жыл бұрын
In questo video sei più solare del sole😍
@MashoodSabir Жыл бұрын
Bellissima
@Miss.Cookie12 Жыл бұрын
Io invece che le unghie durante un interrogazione mi sono scorticata il dito del pollice ma ok hahahah
@NJItalianGal747 Жыл бұрын
I have panic attacks
@sabinafortiello9060 Жыл бұрын
Ma quanto sei carina! Secondo me, stavi meglio biondina, però è un mio parere personale. Un abbraccio sentito, Sabina.
@patriziasette617 Жыл бұрын
Ciao complimenti per i tuoi video molto rilassanti ...potresti dirmi il modello del maglioncino bianco ? Grazie
@anastasiaasmr703 Жыл бұрын
Grazie! Non ti so dire il modello, ma l'ho preso da Calliope circa un mese fa :)
@sinema1839 Жыл бұрын
Анастасия,видео на русском принципиально не выходят или на то есть другие причины?)
@anastasiaasmr703 Жыл бұрын
В последние месяцы я немного занята, видео выходят реже. + ко всему у меня больше итальянских зрителей, я целюсь на итальянскую аудиторию. Но я не буду забывать про своих русскоговорящих зрителей, следующее видео как раз будет болталка на русском языке 🫶🏻
@DoppelgangerKiev Жыл бұрын
Ничего не понял, но было очень интересно 💖
@davidemassimo9812 Жыл бұрын
🙏🌹❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
@itachi-0763 Жыл бұрын
💜💜💜😍
@ZackyYabes Жыл бұрын
Hi Anastasia
@Ves666 Жыл бұрын
Привет, ну ладно и так по слушаю хоть не понимаю это не важно)
@DjioZa Жыл бұрын
Почему не на русском языке?
@anastasiaasmr703 Жыл бұрын
Следующее видео будет болталка на русском 😊
@claudiarocci6009 Жыл бұрын
bellissima donna! non mangiare le unghie perchè oltre a rovinartele ti rovini anche i denti