Рет қаралды 1,848
Ahoj! 💖
Dovol mi, abych tě dnes provedl uklidňující noční rutinou, která tě zbaví stresu, uvolní tělo i mysl a připraví tě na hluboký spánek. Tento rituál je zaměřený na klid, péči a harmonii. 😴
🔮 Co tě čeká?
✨ Jemné "vytahování" negativní energie, abys nechal/a za sebou starosti celého dne.
💆♀️ Relaxační masáž, která tě zbaví napětí a pomůže ti uvolnit každý sval.
🧘♂️ Hluboké dýchání - společně zpomalíme dech, zklidníme mysl a dostaneme se do přítomného okamžiku.
🪷 Pozitivní afirmace, které tě zahřejí u srdce a podpoří klidný spánek.
🎵 Jemné zvuky, šepot a atmosféra, která tě ukolébá ke spánku.
Zavři oči… Není tu nic, co bys teď potřeboval/a vidět. Soustřeď se jen na svůj dech a na můj hlas. Společně vytvoříme chvíli, která patří jen tobě.
📌 Připoj se na náš Discord! Staň se součástí naší komunity, sdílej své zážitky a objev exkluzivní obsah.
👉 / discord
☕ Podpoř mě kafíčkem a já ti vytvořím personalizované video ✨ Moc děkuji!
👉 buymeacoffee.c...
💬 Líbilo se ti video? Napiš do komentářů, co tě dnes nejvíc uklidnilo. Tvoje zpětná vazba mě inspiruje!