ASMR медитация «Трамвай депрессии». Психологическая практика при тревожных/негативных мыслях

Эксклюзивные видео с психологическими практиками в формате ASMR тут по подписке:
boosty.to/psy_...
Оказать поддержку каналу можно здесь:
Донат www.donational...
Донат boosty: boosty.to/psy_...
Спасибо всем «поддержаторам», вы мотивируете развивать канал и не забрасывать это дело! Взаимообмен энергиями и ресурсами приветствуется!
***
Визуальные и звуковые триггеры, чтобы ты расслабился и уснул. Персональное внимание.
Заходи в мой паблик телеграм, где я публикую иногда Аудио ASMR, даю анонсы роликов и стримов и просто делюсь личной информацией
t.me/psy_zmey_...
***
О КОНТЕНТЕ
Первое: Мне до одного места, что вы думаете по поводу моих ногтей. Нравится, не нравится. Ну вот вообще по барабану. Кому ок, тот остается. Кому не ок - нажмите крестик и забудьте как страшный сон. Ваши комменты ничего не решают. Хочу с длинными ходить - буду ходить и снимать видео. Захочу без них завтра - буду без них. Мое тело - мое дело.
Если тебе не нравится что-то во мне: не делай как я и не смотри на меня. Но под тебя и твои вкусы я точно не подстроюсь. Это касается всего моего тела, одежды, внешнего вида, стиля и т.д.
2-е
Ребята, у меня достаточно быстрый АСМР, быстрые движения рук. А еще много «плямканий» и липкого, неразборчивого шепота, скратчинга, шуршалок всяких и тех триггеров, которые мне самой нравятся. Я знаю про это, так задумано, это мой стиль, жаловаться на это не нужно в комментариях. Все мнения и пожелания слышу, принимаю, уважаю. Если вам нравится - добро пожаловать, если нет - асмр-артистов очень много, ваши предпочтения 100% уже кто-то отснял. Иногда люди просто друг другу подходят или не подходят, это нормально. Ваши предпочтения очень нужны и важны, но не забывайте, что мир не вращается только вокруг вас. Короче, это мой канал и я тут делаю то, что хочу и как хочу. Критику давать только по запросу, но я ее не прошу. Хватит мне в жизни критики и так и без вас, поэтому остановитесь или потом не обижайтесь на бан. Для блога у меня действует аксиома: все, что я тут делаю - это хорошо, правильно, так надо. Всем мур)
***
ДОНАТЫ
Приветствую донаты: с ними мотивация делать больше контента и стримов растет с геометрической прогрессией 🖤
www.donational...
***
TIKTOK
В тиктоке тоже выходят видео, но там длительность пять-десть минут.
Ищи меня под ником psy_zmey
www.tiktok.com...
***
ПСИХОЛОГИЯ
Если вам нужна онлайн-консультация:
Напоминаю, что я действующий психолог с двумя высшими. Веду частную психологическую и психотерапевтическую практику. Мой метод: Транзактный анализ, обучалась по программе ЕАТА. Данный момент также обучаюсь в модальности КПТ+.
Сейчас есть места в терапию. Работаю онлайн через zoom
Записаться на онлайн сессию можно в Инстаграм
/ i_shamanka
или напишите мне в Телеграм: t.me/i_gorovtsova
ПРАЙС
Сайт с прайсом на психологические услуги тут: psyzmey.by
Также в онлайне веду игротерапию, тренинги с метафорическими картами. Пишите, я не кусаюсь.
Важно: бесплатно психологические услуги не оказываю.

[@ИринаБыць-б8б]

Звуки музыки, голоса, плавные движения рук, все вкупе вводит в состояние эйфории и транса. За это видео особое спасибо. Теперь я ваша поклонница))))))

[@Lar526]

Класс видео, лучшее❤

[@irinatmenova695]

Как же я люблю этот формат,почаще бы медитаций с медленными ,плавными движениями ,лучшее ,для нервной системы ,обожаю 😍вы мастер своего дела Ирина🫶🏻

[@ЮлияКлёвина-т9о]

Ирина, меня прям "вставляет"))), когда вы говорите: "люблю тебя до звёзд и обратно". Пожалуйста, говорите эту фразу почаще❤. С любовью, ваша поклонница Юлия.

[@sashamorgan8509]

С фоновой музыкой еще круче получается, очень умиротворяет ❤ спасибо P.S.: ноготочки как всегда 🔝

[@Zel496]

Нежная, так спокойно с Вами. Благодарю за работу❤❤❤

[@ETO_POS]

Одно из лучших ваших видео :) по моему мнению

[@ЮлияВладимировна-й9ж]

Это просто ❤❤❤ класс умиротворение . Спасибо👍👍👍💕🔥

[@pimpumart4514]

Ваууу, это просто волшебно, с первых секунд чувствуется уют и тепло, спасибо!!

[@ИннаЧукаева-ы6б]

Честно говоря, мне в какой-то момент хотелось плакать - слезы облегчения. Из медитации я поняла, что я совсем не хочу сама отпускать свой негатив, что этот негатив я считаю важной частью своей жизни и я не права, т.к. можно дождаться следующий трамвай с положительными эмоциями и радостью к жизни. Ирина , я вас люблю ❤ спасибо вам за то, что вы есть

[@EssenceHuntress]

Одно из самых мурашистых и расслабляющих видео у вас, благодарю 🙏🏻

[@Мула-п6я]

Это прекрасно! Моё любимое видео!!! Очень успокаивает. Очень. Спасибо большое!❤❤❤

[@ИришкаИришка-г6х]

Примерно за 5 лет регулярной работы Вы обязательно получите золотую кнопку за миллион подписчиков. ❤Спасибо за видео. Очень круто.

[@СветланаХа-и6х]

Спасибо. Обожаю всякие медленные сухие шуршания👍🔥

[@vivisha8397]

Редко когда любила фоновую музыку у других асмр-блогеров, но у вас это еще +100 к успокоению и мурашкам)) Спасибо! ❤

[@СабзироЭкшен]

ИРИНА, СПАСИБО ОЧЕНЬ ПОНРАВИЛАСЬ ТЕХНИКА С ТРАМВАЕМ, СУПЕР 100 БАЛОВ👋👋

[@ХотяновичЕкатерина]

То что нужно ,для расслабления, спасибо ❤

[@Алисапутешественница-э7ж]

Мурашки с первых минут.Голс,,шепот звуки рта, класс. Ирин, спасибо

[@belochka5995]

Шикарная музыка 🥰 спасибо за труд

[@Belka778]

Вам очень идёт этот иностранный язык при шепоте) применяйте его смело и почаще)

[@Alex_PNZ_1985]

Каждое ваше видео жду и смотрю😊

[@Оля-ь9н3г]

Я Вас обожаю до звезд и обратно ❤❤❤. Благодарю, Вы волшебница ❤❤❤

[@akkeiji]

Благодарю Вас за новое видео с музыкальным сопровождением! Это звучит просто чудесно.Также,благодарю и за Ваши труды! Приятно видеть ролики намного чаще.👐🏻

[@СветланаНепочелович]

Супер ❤❤❤ Просто ,что то магическое. Обожаю тебя ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@ПаргевМирзоян]

Сумасшедшее видео, очень помогло, большое спасибо процветания каналу ❤

[@Hleb_Hrustyashiy]

Не часто пишу комментарии под АСМР роликами, но да.. Прочитав чей-то комментарий о том что человек заплакал во время медитации, я подумала «что ж, скорее всего это видео никак не повлияет на меня» Лежу, слушаю, момент как только начинается объяснение про "трамвай".. и у меня ком в горле Вроде бы я не смогла представить не вид трамвая, не людей в нём, но меня пробило на слёзы от ваших слов Заставило переосмыслить некоторые свои.. мысли на счёт видения вещей, и что иногда и правда мы зацикливаемся на какой-то точке зрения, даже не думая что можно взглянуть по другому И самое главное что это нормально, что иногда так происходит, и в этом ничего страшного нет 😔😔😔😭😭😭💔💔💔 Музыка была очень успокаивающей такой не навязчивой/шумной для того что бы сосредоточится (Простите что комментарий такой длинный)

[@psy_zmey]

Спасибо за такую обратную связь! Это ценно 🫂

[@JK_]

❤❤увидела новое видео утром. Теперь буду ждать ночи чтоб посмотреть и уснуть. 🎉спасибо большое Ирочка. Вы действительно волшебница❤❤❤ А ваш божественный голос. И движения,мурашат на первых секундах. Вы лучшая в своём деле❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@Adzetraasmr]

Впервые ушла в сон с закрытыми глазами на асмр. Вы прекрасны!

[@KaiserAleksei]

Спасибо большое. Очень приятные звуки

[@LADY_JULI]

Благодаря вашему видео я смогла расслабиться и уснуть,спасибо,вы лучшая💖💞

[@Луннаякошка-ц9ь]

Бомбическое мощнейшее видео❤ такая музыка магнетическая и голос.....спасибо большое❤❤❤❤

[@ЛилияКоролева-е6м]

Сразу лайк и подписка! Талант! ❤

[@bmo3926]

Очень великолепная практика от прекрасного солнышка, спасибо❤❤❤

[@olga-ZeD]

С музыкой вообще супер 🔥🔥🔥 спасибо вам🤗🌞🌞🌞

[@мариякравцова-ш8е]

Спасибо большое за то, что вы есть🙌❤удачи и процветания вашему каналу! ❤

[@nastyazzz8577]

Видео такое качественное и расслабляющее 😍😍😍😍🧘🏼‍♀️ Пожалуйста, делайте почаще медитации 🙏🙏🙏

[@Astarta666...]

Шедеврально!!!!Ноготочки,как всешда🔥🔥🔥🔥 Спасибо Вам за ваш труд💝💝💝

[@di_324]

господи, спасибо вам за звуки перчаток в начале😭😭🫶🏽

[@snizuvverh]

Вы мне помогли, большое вас спасибо!

[@zavetal8616]

❤ спасибо за прекрасную практику!

[@viktorbalabukh5100]

Это восхитительно, твой волшебный голс и шëпот на волшебном языке!!! Спасибо❤❤❤

[@ЕвгенияБередух]

Спасибо ☺️,это Божественно❤

[@ДмитрийПергаев0681]

Просто огонь!!!!❤❤❤❤ Спасибо, Вам огромное!!!!!😊😊😊Работает на 100%❤❤❤

[@Olmer_Izdeyla]

Листал видео разные - и тут залип! 🫠🫠🫠

[@ИгорьРуд-с1ф]

Классно, спасибо Ирина,❤ !

[@roblox_MM2-k7d]

Отличная медитация

[@KaiserAleksei2]

Спасибо. Очень приятно. Сосредоточиться не получилось. Поезд пропустил

[@Elnara_0202]

Спасибо вам большое за видео ❤

[@nauka_nevrosash]

благодарю, прекрасно). В моем трамвае не было ни людей, ни водителя

[@DDaria-ec7bc]

Спасибо!!

[@Lar526]

Круто! Вообще очень 👍👍👍

[@ПаргевМирзоян]

Подписка лайк однозначно ❤

[@irinafrost2039]

Ирина крутая как всегда,❤ но это видео ооочень сильное😳спасибо за работу😌

[@aleksasep]

очень красивый маникюр 💓

[@АлександрРазуваев-ч3с]

давно так не мурашило, однозначно подписка

[@ИгорьРозенков-б9ъ]

Приятно видеть вновь тебя солнышко. 🎉

[@LavoJulia]

Просто супер🎉

[@АнтонДонченко-я6ц]

Кайффф,лучшая ❤

[@ИгорьРозенков-б9ъ]

🎉🎉🎉❤..привет солнышко...рад тебя слышать и слушать..😊...ну....начнем с. 😊

[@julliette1354]

Buen video, muy relajante 😌

[@ETO_POS]

здесь идеально всё: шепот, ногти, касания, звуки, музыка на фоне + другой язык (кстати, что это за язык?) Хотелось бы по больше именно таких видео❤‍🔥

[@МарияКолбас-у7х]

Класс 👍👍👍❤️

[@katekosolapova]

Супер❤

[@ЕкатеринаГаврикова-ц4х]

Спасибо ошромнейшее❤

[@Viktoriya_Evgenivna]

Уснула на том,что мой трамвай привез меня на галечный пляж к морюшку😂

[@ОльгаШедевр]

У меня похоже депрессия,на стадии развода.Как то тяжко в душе!Одни предатели!

[@АннаЛаевская-х5щ]

Через год будете радоваться жизни! И радоваться тому, что этот говноед теперь не в вашей жизни❤потерпите

[@YulyaVelieva]

@@АннаЛаевская-х5щ 100% поддерживаю ☺️

[@ЕвгенияБередух]

Держитесь,все проходит,надо пережить❤

[@kenanabbasov4422]

Super❤

[@Adzetraasmr]

То есть в сон с открытыми глазами. И особо люблю звук "Ушт"!

[@СанчосЭлинин]

Я скучал

[@vadim.youtube]

Покатала на трамвае 🚋

[@HannaHanna237]

❤❤❤❤❤

[@VitaliiMUNTEAN-j7w]

Я побывал на тайском массаже ❤

[@deniskhoroshailo1534]

Привет Ирина спосиботебе благодарю тебя массаж супер тыпрелесть солнышка тымне очень нравишься солнышка как настроения утебя Ирина ❤❤❤❤❤❤❤❤

[@Kolumbiana2]

💥

[@АннаЛаевская-х5щ]

Ирин, а расскажите что-нибудь на белорусском ❤

[@ДамирФатыхов-з6к]

что это за язык был (с 5й минуты примерно и до трамвая)? понравилось, может более длинное видео снять с этим "заклинанием"?)

[@Viktoriya_Evgenivna]

А кто нибудь заметил в начале видео взгляд и покачивание головы Ирины?Взгляд действительно как у хищницы,а покачивание как у змеи.Вобщем не зря Ирина ЗМЕЯ😂.Но было страшно

[@РаМА-ш8е]

❤❤❤❤❤❤🎉

[@ОльгаКупрашвили-м1л]

Дорогая, подскажи пожалуйста что за трек играет на фоне 💞🙏🏻

[@НиколайсАлтая-ь5я]

Ирина, добрый день, ну покажите целиком вашу тату, ну очень интересно посмотреть,👍

[@psy_zmey]

Зайдите в инстаграм, ссылка в описании, там есть целиком

[@Yanavmire]

Подскажите пожалуйста, что за музыка звучит фоном?

[@psy_zmey]

Здравствуйте, сейчас уже не скажу, нашла в фонотеке ютуба

[@маал-м8у]

Сп доктор

[@denisfaizov797]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@фаинаигоревна-ж1у]

Скажите -а кто вы по знаку зодиака? Случайно не водолей?

[@psy_zmey]

Рыбы

[@mrsloo8097]

хмм, я думала это видео только для бустеров

[@psy_zmey]

Я пообещала в телеграм новое видео, но не грузится оно в деревне из-за слабого интернета. Поэтому открыла доступ к этому видео (оно было залито на ютюб и закрыто). Раз пообещал- нужно выполнять.

[@enot5801]

И почему змея не очень хорошо в мыслях это и с таким засыпать

[@siyshaa]

А

[@enot5801]

Музыка отвлекает

[@darymedont]

Ой, а меня наоборот!! Привлекает

[@enot5801]

@@darymedont не правда не может быть

[@ЛилияКоролева-е6м]

Меня заворажила эта музыка