асмр медленная болталка | разлюбила розовый💅🏽

канал Вики 🫦 / @martyray666
мои соц.сети👇🏽
💘БУСТИ - boosty.to/vale...
🧸telegram: t.me/scrpnchk
💗inst: scrpnchk
🍓мой вк: vlsrr
💌сотрудничество, реклама:
[e-mail]

[@pogasnu]

лерочка, даже если ты и наберешь вес, ни в коем случае не стесняйся себя. ты должна гордиться, что совершаешь такое большое дело - вынашиваешь ребенка. это огромное испытание для организма и ты должна его поддерживать и любить. в глазах любящих людей ты всегда будешь красива. хотя ты сейчас такая и есть. 🤎

[@elena_boundary]

Всем привеееет! Если ты сейчас это читаешь, пусть у тебя всё сложится наилучшим образом❤️

[@jenw_ml9919]

такие комменты заставляют полюбить жизнь

[@taesa222]

спасибо большое, вам того же желаю!💓

[@witeeegfj7661]

❤

[@october1010-ip6ir]

🌹🌿

[@SL_1004]

🫂

[@BibidibabidibyASMR]

Милая, твое тело во время беременности делает огромную работу. Я предлагаю не загоняться раньше времени, и даже после родов первые два месяца минимум. Дай отдых организму, дай время восстановиться, а вместо того, чтобы ругать себя за лишние кг, нужно благодарить своё тело за то, что выносило и подарило жизнь вашему ребеночку 💙

[@chelovek1669]

розовый - это не детство🩷не ставьте себе рамки,тем более с цветами.очень красивый цвет.вам идёт и розовый и коричневый,да все все вам идёт 🤍

[@artalina7414]

Первая берем +18 кг, куча проблем со здоровьем… вторая берем +10 кг, легкость и быстрое восстановление.. а дело было в образе жизни.. Главное не есть за двоих,как советуют многие🙈 а качественно кушать, правильно питаться, пить витаминчики и много гулять) чтобы ребеночек правильно формировался🙏🏻

[@aIinochka]

тебе идет и розовый и белый и бежевый и коричневый :) тебе идёт все, что тебе нравится! но спасибо, что поделилась мысялми)

[@Katerinnns]

Хочу сказать по поводу страха про вес. Я считаю, что, если есть желание, то вес уйдёт, пускай не сразу, но уйдёт. Тем более женское тело, создавшее новую жизнь - прекрасно. Не переживайте по этому поводу. Если вам будет некомфортно появляться в соц. сетях, не появляйтесь, адекватная аудитория примет. Знайте: если вы решились на беременность, вы уже нереально классная! Наслаждайтесь собой, у вас очаровательная душа в любом теле!

[@_tirronen_3733]

По возможности не переживай лишний раз❤ как бы ни сложилось - всё равно будешь красавицей. мой опыт такой: изначально была 45 при 168, была достаточно активной в положении насколько это возможно, все равно набрала до 63кг, спустя 2 недели после кс вес был 56, ну и сейчас 4 месяца спустя ещё несколько кг ушло, пока так.. в моем случае мне очень даже нравится новый вид.

[@user-iv9vn8qj5w]

Вы такая красивая! Знаете,я сейчас на 32 неделе беременности и вес с 54 набрала до 62,отеков нет,Единственное мне не хочется краситься,хочется больше лежать,спать… Совсем нет желания ухаживать за собой,и когда лень,я себя не заставляю,поэтому хочу сказать,что вы потрясающе выглядите ❤️ Кушайте столько-сколько требует организм,у вас сейчас важная миссия,ваш маленький малыш,желаю вам легкой беременности и родов❤️

[@stacey__]

Прекрасная. Думаю, тебе очень подойдёт такое изменение, хотя и те, и те оттенки тебе очень подходят 😘🫀

[@annalavretskaya3124]

Лерочка, не торопись все менять, очень может быть, что родишь и любовь к розовому вернется, у меня так и произошло😁

[@kksss_s]

Лерочка, спасибо за новое видео❤‍🔥 Ты очень красивая, тебе всё к лицу.В последнее время особенно интересно за тобой наблюдать, часами могу залипать в твоём тгк,там всё так красивенько, по-девичьи🫶 Очень хочется от тебя итинг особенно с домашней едой🙏🏼

[@alexandrabulochka3901]

Я также с токсикозом скинула пять кг, пришлось даже капельницы ставить, невозможно было есть вообще,чуть не потеряла ребёнка, причем дважды, второй раз из-за анемии😓потом килограммы обратно вернулись, плюс отеки ,но ничего страшного, это почти неизбежно для каждой беременной, еще много интересного впереди, главное просто не объедаться🤭после родов все уходит реально, гормоны и тд. позже даже бывает из-за ребёнка один раз можно успеть поесть за день, так что совет такой:думать и следить прежде всего за здоровьем своим и ребеночка, а не о весе беспокоиться так сильно, наслаждайся беременностью, удачи🥰

[@aIinochka]

ой, Лераа, старые итинги я просто уже твои пересматриваю!)) это просто кайф кайф кайф. я обожаю их смотреть и всегда с радостью жду новые

[@stacey__]

Надеюсь, твои комплексы пройдут, и ты будешь чувствовать себя прекрасно

[@user-zh5hv6vh1q]

Лера, не переживай насчет веса, своего внешнего вида🥹 ты в любом случае будешь красоткой! и от того, что наберешь, ты не станешь менее привлекательной :) у тебя сейчас такой прекрасный период🌸 я считаю, в первую очередь нужно думать именно о своём здоровье и здоровье малыша. всё остальное - неважно! это, как говорится, дело наживное :) всё поправимо! не парься, наслаждайся беременностью, меньше загонов🫶🏻 ты очень красивая!🎀

[@stacey__]

Оооо, дааа, таким видео мы будем рады, люблю твои итинги

[@user-vg9io3hr1c]

Ты всегда будешь прекрасна! Красота исходит изнутри!❤

[@katekot22]

Ааа, опять поменять фон? Ты совершенствуешься с каждым разом, это огромный труд!❤️

[@olgaklepach3637]

Привет Лера❤ не переживай, все будет хорошо, если даже наберешь вес, он уйдет просто надо дать себе время Я забеременела и набрала 11 кг. Это моя первая беременность. Спустя год я вернулась в свой вес, даже вешу теперь чуть меньше. Мне также помогло то что я кормлю ребенка грудью, это тоже дополнительный расход коллорий. Я себе не в чем не отказываю, были периоды когда ела очень много, уставала, заедала стресс. Но я себя не за это не виню, и не пыталась с этим бороться. Просто дала себе время столько сколько нужно. И в итоге вес сам собой снизился) Лерочка, сил тебе и крепкого здоровья❤ Ты такая красивая, и сейчас с беременностью ты еще краше😍

[@gjigjiasssssmrrr]

Вырастить в себе ребенка - это огромный труд! Не переживай ни о чем и не думай об этом, ты в беременность стала в миллион раз краше, хотя и так всегда была красоткой 🫦 А тут внутри тебя растет маленький человечек 🥹 мамы - это героини!

[@alexandraverkhutina8966]

Я кстати ела как слон, но набрала всего 10 кг, встала на учёт 60 кг перед родами 70 была, сыну 1.5 месяца, я вернулась обратно в 60,самое главное не зацикливаться, что вот я поправлюсь стану хуже, все мы с возрастом становимся хуже и стареем тем более беременность это большая нагрузка, при желании всё возвращается обратно, хотя генетический фактор тоже никто не отменял. Но при беременности нужно быть готовым ко всему, это такая вещь непредсказуемая. Мне кстати 31 год, ребёнок первый, на случай если кто то будет читать это, не 16 мне уже давно))

[@marias2233]

Лерочка, выглядишь великолепно! Какая радость, что тебе стало лучше и видео стали выходить чаще😻

[@stacey__]

Уверена, что у тебя всё будет хорошо, именно так как тебе хочется. Со всем ты справишься, мы верим в тебя😘😘

[@dulya2230]

Я весь первый триместр и начало второго только худела😅 А потоооом началось время, когда мне хотелось есть 24/7, особенно мясо 😂 плюс прибавилось очень много отеков. Шла в роды с прибавкой 27кг. Просто хотелось реветь. Но сразу же в роддоме скинула 13 кг. Спали отеки, малыш 4300. Дальше вес уходил медленно, но верно. В первые месяцы малыша есть особо некогда было, поэтому спустя 8 месяцев я снова в своем добеременном весе Лерочка, не переживайте! Главное это не вес, а правильное восстановление после родов. Берегите себя, дайте себе время- обязательно всё придет в норму❤

[@Sovetaaaaaaaaaaa]

Валерия, как всегда всё супер, выглядите действительно с каждым днем все лучше и лучше. Хочу дать вам совет, обычно я так не делаю, но здесь не могу сдержаться: плАтья (платьЯ это очень неграмотный вариант, редкий, поэтому я очень удивилась). В остальном все круто как всегда, спасибо за видео

[@margoshka_margo4373]

Так давно не было итингов с роллами, только твои люблю🥹🫶🏻

[@__-tc8nd]

Её сейчас тошнит от роллов

[@doary.r]

Самая лучшая девушка, спасибо за расслабляющее видео🌷💗

[@stasya7096]

Ещё не посмотрела видео но знаю что супер будет как всегда ❤ спасибо за видосик🌸

[@Doshiks444]

Да, тебе очень идёт коричневый,оч крутое платье, фон, волосы тоже) Но мне кажется, что и твой старый фон был просто шикарен❤ Тебе очень идёт и розовый и коричневый!) А на счёт комплекса, что ты будешь толстой не уходи пожалуйста из соцсетей 🥺 Ты в любой форме очень красивая!!🥹🎀💋 Я не думаю, что будет прям много хейта и отписок из-за того, что ты набрала вес. Мы же знаем, что ты беременна ❤ А про итинг, давай, прикольно будет)💘

[@АсмрЗаЧашкойЧая]

Лерочка, не переживай так сильно по этому поводу ❤️ Я набрала за беременность 11 килограмм, и скинула их безумно быстро, примерно в течение месяца после родов Несколько килограмм оставляешь в роддоме))

[@irenmu]

Тут в комментариях собрание беременяшек и мамочек, очень интересно читать) Как будто форум 🤭

[@annushka0110]

Привет, лерчик💕 в видео с распаковкой куклы братц ты говорила, что ожидается новая кукла и новая распаковка. Очень интересно узнать, это еще актуально или ты оставила эту рубрику? Спасибо заранее за ответ 🫶🏻

[@LoveLove-fl1ud]

Лера,привет. Сама сейчас в положении,30 недели) растяжки по бокам,вес набрала,отеки,я тоже переживала очень,но ради своего комочка счастья можно пожертвовать,и потом начать худеть ❤️ ты прекрасна 🥰

[@nati96921]

Лерочка, не переживай Сейчас 36 неделек, набрала 8 килограмм. ❤ Все будет хорошо Ты прекрасна

[@Nyuta_t]

Дааа,очень идет коричневый😍

[@JaneGrin]

Лера, ты еще молодая и если захочешь, то с легкостью сможешь похудеть после родов, не переживай ♥️ по поводу розового цвета, я тебя уже смотрю год точно, я раньше терпеть не могла розовый именно у себя, но этой весной случилось что-то странное и я стала скупать розовые вещи и даже кружку 😁 может даже реально ты привила любовь к цвету 😄

[@vnatureeblan968]

представляю какой вы будете шикарной мамой, просто вау💘

[@SL_1004]

какая классная рекомендация/реклама! подписалась 🤍

[@mariamlkv3]

Все в комментариях пишут про беременность, а я расплакалась. Всегда мечтала о семье и детях, но руки опускаются( хорошо, что энергия Лерочки и её талант успокаивают 😭❤️

[@vika666]

Какая ты красивая , спасибо за видео ❤️❤️❤️

[@aIinochka]

ЖДЁМ КАРТОШЕЧКУ ВСЕМ СЕЛОМ !!! И КСТАТИ, если ты поправишься, а ты наверное поправишься (все таки беременность), мы тебя и такой любим, вообще плевать на вес))

[@Lianali823]

Ногтями по микро кайф! Мурашечно❤

[@cuvicav8538]

Лера, ты прекрасна всегда

[@irenmu]

Почти 18 недель, прибавка пока 0. До беременности лишнего веса и не было. Не кушаю мучное, сладкое, жирное, никаких полуфабрикатов. Я так уже несколько лет питаюсь. Домашнее питание и фрукты/ягоды, сейчас же лето 🌺🌺🌺

[@user-gx2lc6gs6o]

Спасибо Лера ,что радуешь нас каждый день новыми видео ❤❤❤❤❤❤❤

[@kisamrrr]

кайф слушать тебя))) а вообще круто было бы если бы розъиграла этот микрофон среди подписчиков❤кому то приятно было бы❤🎉

[@lover5930]

емае какая вы красивая

[@kisamrrr]

Тапинг по помаде , ааааааааа божеееее это просто 🫶🏽🫶🏽🫶🏽

[@user-ve7nq4ro8z]

Рада за тебя, хорошо, что ты пробуешь для себя новое, тебе идет новый стиль❤ Жду не дождусь новых образов. Честно, частенько скриню вещи/образы, которые ты надеваешь, чтобы найти для себя похожее. Мне нравится как ты одеваешься. Поэтому я очень удивилась, когда ты сказала, что "пора становиться женственнее". Для меня ты образец женственности. Но оказывается, что есть еще куда стремиться, что ли? 😂 Интересно-интересно

[@ttonnnya7578]

В 38н +20кг, отеки) Сколько уйдет не знаю, не буду врать, конечно я себе сейчас не нравлюсь, но я понимаю что это все временно, главное поддержка мужа)

[@OflanaASMR]

Первая беременность набрала около 20 кг)) неделя сейчас прошла после родов уже нет живота и всё ок, визуально немного веса осталось в ногах , но мне нравится 😄😄 Самое интереснее, что 20 кг, на правильном питании набрала , очень редко переедала, а только под самый конец , за месяц, позволила себе каждый день булки , но они уже веса не прибавляли Спасибо тебе за видео 🤍

[@Muza-de1kh]

Какая вы красотка ❤️ Толстой вы не станете, потому что осознанно отнеслись к беременности Набрать вес все равно неизбежно . Но многие просто едят бесконечно и забивают на себя -поэтому набирают много. Другие набирают потому что не двигаются во время беременности. А третьи из за гормонов. Если вы ни то и не другое, то наберете минимум и быстро скинете после родов. У меня двое детей и я набирала вес с каждой беременностью, но быстро скидывала , так как хотела многое успеть ☺️вот так , частыми прогулками,уборками, и движением , скидывала вес При беременности ела в удовольствие,смотрела комедии и гуляла в парках За собой не переставала ухаживать даже в роддоме, маски , волосы , И так далее А стимул такой: не хотела быть пассивной мамой, хотела быть активной и красивой ❤️ И еще , не выкидывайте то , что разонравилась После родов , все может очень даже понравтся снова 😃

[@Aisha-qk4wo]

Ты очень красивая и приятная не бойся даже толстенькая и пухленькая будешь наша лерочка❤❤❤❤❤

[@imlizzie9813]

Действительно и это правда так, даже у самых крутых послеродовых изменений у женщин. Тело после родов никогда не станет прежним. И стоит к этому подготовиться. Постараться принять, но если уж и не получится, всегда есть косметология и пластическая хирургия. Главное не забивать на себя из-за нового статуса мамочки и любить не только малыша, но и свое тело

[@user-vb4zq5uc3l]

Если ты будешь кормить грудью, то сбросишь все набранное. Организм тратит много энергии на выработку молока, что способствует похудению. Но и в беременность «кушать за двоих» тоже не стоит. Во всем должна быть мера. Не зацикливайся на весе, лучше на продуктах: соленого и копченого поменьше. Все будет хорошо❤️ чудесный период сейчас, малыш растет, скоро пинки будут ощущаться, токсикоз позади, все самое интересное впереди🙏🏻❤️

[@annlovebook]

Очень боялась набрать. Набрала по итогу 17кг. Начала набирать ближе к 25-27 неделе, хотя рацион у меня был такой же, какой был и всю беременность. По итогу - после двух недель с момента родов - скинула 14кг. Ещё потом пару недель будут отёки. Короче, самое главное следить за тем что ты есть и в каком кол-ве. Скорее потом очень меняется строение тела и качество кожи. Вот это меняется и провести это в прошлое состояние - сложнее

[@user-xd7gg2pc9r]

Не знаю , как в большинстве случаев происходит. Но могу предположить. У меня из подруг МНОГИЕ ХУДЕЛИ. То есть и после родов у людей отличная фигура. Но вот если грудь только. И и то. Зависело от размера. И после родов можно правильно питаться. Моя мама всегда была пополнее чуть-чуть и постарше выглядила. Так что одинаково, что во время родов, что после. Не сильно набирала. Может все будет в порядке. Моя тренер родила в 33 (потом еще одного ребенка) . Но она всегда молодо выглядила. Так что по правде она и сейчас мега мощно выглядит (красота своя, от природы, особая, естественная), еще и худая. По ней не сказать, что родила и точно она не выглядит на свой возраст. Ничего искусственного..мощно в общем. Ну и еще. Лер, люди поправляются на 30 кг (джаред лето, кристиан бейл) без пластики ( сейчас в России часто делают искусственный пресс, например). А затем сильно худеют. И еще и в сжатые сроки. Тот же Лео Ди Каприо тоже набирал, затем худел (но он красив конечно с весом тоже) Беременность -не крест на красоте . Многое зависит от генов, конечно, не спорю. Но и от нас тоже. Всегда можно исправить ситуацию, или хотя бы попытаться это сделать. Мне кажется главное-это твоя цель родить любимого человека. Здорового. Родить легко и быть спокойной в этом отношении.

[@JUSTCHILLIN.2407]

Спасибо за интересное полезное расслабляющее видео!❤❤❤

[@user-sq7pz1hj4t]

Набрала 13 кг Как родила скинула почти сразу Выписывалась , живота почти не было Так снизу Все говорили , как будто и не рожала 😅 Прошло 1 год и 3 месяца Ближе к году дочери Стала худее , чем была до беременности

[@Alina_miriva]

Лерочка , почитай пожалуйста про интуитивное питание , я думаю чтебе это поможет (книга Светланы бронниковой отлично подойдет или ее профиль в инсте ), ты чудесна ! Очень красивая ❤

[@Alisha_079]

Первая беременность +30 килограмм, боже малышка твое тело делает нового человека, будь благодарна.😅❤

[@LinLis.]

Я когда забеременела я весила 48 кг и для меня это было катострофически мало и я хотела набрать, но увы за беременность тоже не набрала своего весса ( доча радилась хорошего веса 3,250) в итоге набрала свои долгожданные кг больше чем через год, так что не в беременности дело, а в том что ты ешь при ней, так как кушать очень хочется в положении и если ты начинаешь сильно полнеть то врачи всегда скажут что бы сбалансировали свое питание

[@user-io4ep9gc9x]

Можно сделать всё проще и запустить прямой эфир там и вопросики и долго посидеть поболтать можно❤❤❤

[@user-us4ev8im8h]

Привет мне 28 лет я мать троих детей своего 3 ребенка я родила 2 года назад при беременности я набрала 10 кг после родов вес очень бистра сам ушёл я конечно стала очень очень мало кушать сразу после родов у меня был очень плаксивый ребенок постоянно до 4 ночи она не спала а только плакала и соответственно я так и похудела но потом когда она уже была более спокойной я и по тихонько набрала т. Чортовые килограми набрала больше чем весила при беременности кошмар 😢и щас не как не получается их скинуть ни как не могу 🤦

[@didikaaaaaaa]

Сейчас 26 неделя весила 50 при Росте 167, был не добор своего веса изначально, сейчас 63,5 с учетом того, что добор еще своего веса нормального это +6 кг , остальное уже можно считать набранные кг в беременность 7-8 кг В первую похудела быстро буквально за месяц стала как и была

[@alexandra__.99.14]

Я набрала 26 кг. Домой вернулась уже -16. 10 кг для меня были не проблемой, правда. Потом на стрессе скинешь. Я два месяца питалась одними йогуртами без добавок. Я буквально их в себя толкала. Кусок в горло не лез 😅 тяжело мне дался этот период

[@blueberryww1296]

Вообще не нужно об весе думать) у меня два мальчика и в первую и во вторую беременность я сильно худела и хорошела. Самое главное чтобы белка хватало в крови. Кушай мясо и молочные продукты. После ЕР быстро уходит вес, после КС это затягивается надолго и живот остаётся

[@kristinabo2009]

Обе беременности набирала по 20 кг, к полугоду обеих дочек вес уже был скинут))) без усилий , сам уходил.

[@potatoes3984]

За беременность набрала 12 кг, за пару месяцев ушло около 4-6 кг, за полгода после родов минус 15 кг в целом)

[@user-wk8mx9vn3g]

Мне никогда не нравился розовый, а точнее было безразлично и вот мне 30 и я его стала обожать и скупать этого цвета вещи.. 😄

[@user-ex2bp3rb5d]

19 Нед это не очень мало) т.к 20 неделя считается половиной беременности )) У меня такой же срок и я тоже ничего не набрала. А вот все беременные в моём окружении на 15,16 Нед уже +5 кг. Меня даже мой врач ругает что я даже 1 кг не набрала)

[@alexandraverkhutina8966]

Ничего страшного если поправишься, со временем сбросишь, дети это капец как не легко,говорю как мама месячного малыша и внешность до определённого времени отходит на второй план, тут бы до подушки дойти😅

[@aleksandraefimova9369]

Набрала 25 в роддоме сразу ушло 16 и вот 9 кг уже 3 месяца никак, но это я наела 100%😅 будем худеть и заниматься 💪

[@AS_P956]

За беременность набрала 23 кг Сразу родов(кс)минус 10 ушло и сейчас сыну 8 месяцев я в своей весе что была до беременности

[@user-bo5nr9ji6p]

я тебя люблю❤❤❤

[@user-xk5cz9ze3s]

Был токсикоз тоже скинула вначале .. была всегда 52 скинула до 48… за беременность набрала 10 кг.. родила вес ушел, выходила девочкой из роддома ) сейчас , спустя 7 лет кг приходят лишние) надо бы скинуть 5 кг хотя бы 😅

[@Ekaterinacaxap]

Первая беременность +5 кг. Вторая беременность вес стоял всю беременность 😅, родила и сразу -8 кг)

[@sosisulka]

Очень советую посмотреть фильм Барби! Хороший 💗

[@Anna-c6x]

В первом триместре скинула 7 кг из-за токсикоза, а потом как начала набирать, и по итогу +35 кг за 2 и 3 триместр. 25 скинула за первые пол года, а вот последние 10 до сих пор не могу, очень тяжело даются, ребёнку уже 3, а я всё ещё с ними борюсь

[@user-xd7gg2pc9r]

У меня нет предпочтений в цвете. Просто мне идут розовые оттенки. Молодят и красиво сидят на фигуре. Так что розовое не розовое не столь важно)

[@user-ts1mi9zp8o]

Все женщины после родов изменяются и поправляются ,но на этом жизнь не заканчиваюся,я набрала за беременность 17 кг я была до родов 53кг всегда ,а стала после них 63-64 а потом и 67 ,но сейчас у меня 55 кг мне 47 лет ,не ем после 18,00 пью 2 л воды в день и кушаю только здоровую еду ,то есть мучное не ем и сладкое тоже и ем только три раза в день не делаю ни каких перекусов и не поправляюсь вообще

[@Dzesika_09]

Вот что значит мальчик мне кажется он тоже повлиял на твой новый вкус и так сказать взросление 😂🤎

[@user-vz6ef3vb2v]

Я два раза набирала по 10 кг и почти сразу после родов всё скидывала. Кстати, никогда отеков не было, был только животик и всё. Два сыночка у меня☺️

[@stacey__]

Вот вопрос, если будешь снимать ответы. Как-то внезапно пришло в голову: не планируешь ли выходить в эфиры?

[@user-zk2jp1cn7q]

Лер, какой краской волосы красила? нереальная красотка просто ! 😍😍😍🤤🤤🤤

[@user-er5bk5px5j]

У меня 17 недель у меня вес 60 был а сейчас уже 55 )

[@nailminjae]

у меня был переход с розового на бежевый и коричневый, потом на черный, потом на зеленый и потом на голубой 😂

[@user-so4bb3zw2m]

Первая беременность +5 килограмм. Активный образ жизни (ходьба до работы и обратно, прогулки постоянные) и питалась в основном овощи, фрукты, мясо, сладкого не хотелось вообще, но могла позволить себе немного. Многие в шоке были когда на 9 месяце узнали что я вообще беременная была, а когда родила у некоторых вообще шок был, ты что беременная была? 😀 Вообщем беременность никак не изменила меня

[@caitlin8608]

Главное просто не переедать, тогда не потолстеешь) Я не согласна с утверждением некоторых людей, что во время беременности нужно есть за двоих! Наоборот стараться есть меньше и только полезную еду. Во время ВОВ люди голодали и ничего- женщины рожали здоровых детей и без переедания. А разжираться до 100кг это не ребенку не полезно, ни матери тем более. Любите себя в первую очередь и заботьтесь о своем здоровье и внешнем виде☺️👍🏾

[@user-cf4pn6yf6c]

У меня была одна беременость пока что Но за неё я набрала +32 кг И вот дочери уже 9 месяцев а скинуть я его так и не могу Вернуть свои 45 уже не получается Но всё же немного получается скинуть Так что нечего не надо бояться просто прилаживать больше усилий и всё получится

[@reptalas]

лерочка ты прекрасна, беременность тебе очень к лицу, люблю!❣️

[@BYLER_ANDGAME]

Как беременность может быть к лицу?..😧🤨🤨

[@irinka_dura]

Я в начале испугалась из за громкого звука

[@Мерелин]

Ох уж эта не постоянность в стиле! Такая же, постоянно надоедает и что то меняю, иногда даже бесить начинает:(

[@anna_inglasses]

Лера, привет! Набрала 30кг, были сильные отёки, но сбросила легко и только питанием. Снимала на этот канал, с которого пишу, как сбросила, если будет интересно, посмотри ❤ Но у меня есть теория, что девочки забирают действительно красоту 😂 Поэтому, возможно, сын не даст тебе так отекать и полнеть, как мне моя дочь 😅

[@user-yc3bw8ou6t]

Тебе сейчас нравится этот цвет волос?☺️До этого ты же в блонд красилась,не испортились ли волосы после осветления?)

[@tashacarline3293]

Прибавила за беременность 17 кг, а после родов еще 10(( Дочка на гв, вес не уходит совсем. Очень переживаю, не нравится свое отражение в зеркале. Но верю, что вес будет уходить, хоть и очень медленно.

[@m_mart_ini]

внс сам не уйдет, нужно заниматься собой

[@tashacarline3293]

@@m_mart_ini Вы конечно отчасти правы, хоть и не открыли Америку. Прежде всего на сброс веса влияют: склонность к полноте, гормональна перестройка организма, грудное вскармливание, психологические факторы и тд. В комменте я просто поделилась своей историей, собой я занимаюсь)

[@hacermamedova937]

Набрала 13 кг скинула 20кг

[@TimSof]

Это всего лишь малое начало пути

[@CozyhouseASMR]

Ладно, всё хорошо будет