[ASMR PL] Uspokajam cię podczas napadu paniki 🩵💤 (whispering, personal attention)

Cześć, pyszczki moje 😚
Witam wszystkich, filmik dzień po dniu?! A i owszem, leżę chora w domu, więc mam pełno czasu, aby dać wam relaks ❤️
Chciałam nagrać coś dla tych pyszczków, które (tak jak i ja) zmagają się z atakami paniki. Jeśli dobrze znasz to charakterystyczne kłucie w klatce piersiowej, gonitwę myśli i drętwienie ciała- zapraszam do obejrzenia tego filmiku ❤️ Liczę, że zrelaksujesz się i uspokoisz tak jak miałam to na myśli.
Przytulam cię z całych sił ❤️
Życzę cudnej nocy.
Wasza Zu 😚

[@gocha8665]

Lęk trzeba najpierw zaakceptować, przyjąć. Zrozumieć. Że to normalna emocja jak radość czy strach. Potem te wszystkie techniki ❤❤❤❤❤ super filmik 😊🎉

[@ItsSleepyZu]

Zgadzam się z każdym słowem. ❤

[@blazej521]

Zuza jesteś mega ciepła osobą pzy Tobie relaksuję się odrazu Twoj głos działa bardzo uspokajająco w niedzielę odslucham i obejze jeszcze raz bo e poniedziałek po 2tygodniowym zwolnieniu to ja będę strasznie spanikowany a w szczególności jak zobaczę moja kierownk😟😟

[@julia93.0]

Dziękuję bardzo kochana...czuje się przy tobie miło...tak jak u siostry, której nie miałam nigdy, ale ty zastępujesz 😊❤

[@teratoidhalo2266]

Jutro w robocie będę miał napad paniki więc nagranie się przyda

[@ItsSleepyZu]

😅 planowany napad paniki to już cos niesamowitego hahah Buziaczki pyszczku ❤

[@teratoidhalo2266]

Całe Szczęście nie było ataku, ale ciśnienie lekko mi podnieśli. ❤️

[@Szymon_615]

Masz 12 lat 🤣

[@teratoidhalo2266]

@@Szymon_615 mam 19

[@Szymon_615]

masz 8 a nie 18@@teratoidhalo2266

[@maro8399]

Cześć Zu, już jestem SPOKOJNY! Miłego wieczoru.

[@ItsSleepyZu]

Cudownie ❤

[@GigiLacrimoso]

Jaki spokój, od pierwszej chwili, dziękuję :) Odpoczywaj i zdrowiej szybko!

[@ElvisPresley-bv4rv]

Na uspokojenie często gram na gitarze, jak i również sam słucham rockowych ballad. Czasem też mam ochotę zasnąć na długo , bardzo długo aby odetchnąć od wszystkiego.

[@moncheriell6042]

Dziekuję, dosłownie mnie ratujesz tym filmikiem 🥺❤️

[@herzue371]

ogladam to po rozmowie z samym soba i dosc duzym overthinkingu jest dobrze ale jeszcze to obejrze sobie (jestem po twoim asmr i jest jeszcze lepiej serducho sie uspokoilo mysli same tez do minimum)

[@Lukashek88]

Fajne bo takie naturalne 😊 mam nadzieję, że kanał będzie się rozwijał :)

[@ItsSleepyZu]

Dobra pyszczki, słuchajcie- poprawiam tu włosy jak szalona, więc bądźcie dla mnie łagodni 😅 Mam nadzieję, że będziecie zrelaksowani jak ja na chorobowym 😏 I czytajcie opisy! INSTAGRAM I TIK TOK: its sleepy zu ❤

[@D.K1503]

Akurat poprawianie włosów w Twoim wykonaniu to jeden z moich ulubionych wyzwalaczy :D a sam film świetny, genialnie doświetliła Cię ta świeczka :)

[@mateuszkalinowski4027]

Akurat w twoim przypadku poprawianie włosów nie przeszkadza ;)

[@karolinakarolina5406]

Mnie to akurat drażni, jakby to był jakiś tik nerwowy. Wolę zdecydowanie słuchać bez wizji.

[@julia93.0]

Według mnie to relaksuje

[@alessia9372]

Jezu jaka ladna kobiet a i ladni głos co uspokaja :)) dziękuję za relaks..fajnie ze Background jest ciemny bo ja nie umiem sie relaksować jak jest jasno.. Uwielbiam tak jak jest w tym video ..Pozdrawiam.. Milego wieczoru dla wszystkich

[@Ayame-lyre]

Dziękuję ❤ Na pewno skorzystam z twojej pomocy nie raz.

[@pawetomaszuk1811]

Ja biorę się za oglądanie twojego filmu a ci życzę miłego dnia 😘

[@justynamaciejewska2869]

😇💗Kocham Cię oglądać masz bardzo przyjemny głosik 😇💗

[@emkab.5579]

bardzo fajny asmr , relaksujący i przyjemny

[@pitero27x24]

Relaks pierwsza klasa!😊

[@mateuszkalinowski4027]

Taki film na uspokojenie zdecydowanie sie przyda

[@zdzisawbiay8267]

Miłego dnia życzę Ci ❤❤❤

[@Nataszka.x.x]

Hejo. Dzięki za taki film przyda się na przyszłość. U mnie ataki paniki pojawily sie po smierci taty. Pomaga mi na szczęście ASMR i mój mąż 😅😢 Pozdrawiam ❤

[@ItsSleepyZu]

Przytulam cię kochana ❤️❤️❤️

[@wikor12345]

❤❤❤

[@Laurentius.T]

Super makijaż , proszę cześciej

[@ernest7267]

Imagine mieć taką kobietę która naprawdę chce Cię zrozumieć…

[@mateuszkalinowski4027]

Oj tak...

[@maksi929]

Hejka ❤️ Zdrówka dla Ciebie i dużo uśmiechu ❤️ Będzie coś nowego jutro lub jeszcze w tym tygodniu? Ciumkiii

[@zdzisawbiay8267]

U mnie w pracy jutro też będzie panika❤

[@ukaszk696]

❤

[@anetamichalak8043]

❤❤

[@alicja_delicja3659]

Mam ataki paniki, zapisze sobie ten filmik na czarną godzinę. Dzięki! ✨♥️

[@NieznaneNieznane-wy1rm]

😁 A witam serdecznie księżniczko

[@ItsSleepyZu]

❤

[@Radek494]

Masz takie duże oczy ♥

[@magdalena5778]

Pierwsza!!

[@krzysiekkkkkk]

O matko jak grom z jasnego nieba dziś już 2 za mną. Miłego oglądania wszystkim 😊

[@ItsSleepyZu]

Miłego oglądania ❤

[@stefanopietrini8644]

😍😍😘😘😘😘

[@julkalynch8558]

Czemu nie widzialam tego jak mialam swoj pierwszy w życiu atak paniki

[@marcinsnela7186]

a ma pani coś na odmianę epilepsji ??

[@pan_dubito]

Łoj 🙂

[@ItsSleepyZu]

😅❤

[@mateuszkalinowski4027]

Joł joł 😆

[@kkkkapsellokapsin]

[@kamilborecki5026]

Pierwszy

[@Szymon_615]

Acha, jakby ja dalej nie rozumiem o co chodzi to arsm

[@julia93.0]

Internet

[@Szymon_615]

dopiero nie ogranąłem puki mi nepwoiedzieli że to jest po polsku@@julia93.0

[@julia93.0]

@@Szymon_615 xD

[@julia93.0]

@@Szymon_615 ogarnąłem* póki* nie powiedzieli*

[@robertzajdel9908]

CZEŚĆ PYSZCZKU

[@pawejaworski4438]

Ja napad paniki mam zawsze rano gdy sie budze,a obok żona jest😂😂

[@ItsSleepyZu]

Jak to?!

[@pawejaworski4438]

@@ItsSleepyZu żona rano beż makijażu,strach się bać 😅

[@karolinakarolina504]

Ten komentarz jest tak niski, że sięgnął dna

[@pawejaworski4438]

@@karolinakarolina504 ktoś chyba nie zna się na żartach

[@martina-gt9hx]

mowa o tobie, prawda?xd@@pawejaworski4438

[@zyzo99]

Smutne. Zeby byla kobieta mogla/chciala sie tak zachowac...

[@zyzo99]

Pyszczku. Jak wejdzie MORDKO to zaczne mocniej wyluzowywac )))

[@PaBLOWU88]

Widzę, że Ktoś tu pali...

[@ItsSleepyZu]

Skąd ten pomysł? 🤔

[@mateuszkalinowski4027]

Skąd taki wniosek?

[@PaBLOWU88]

@@ItsSleepyZu to był żart :p 😂 Pyszczku wiem, że nie palisz 😇 u mnie mylili sepse z atakiem paniki, nerwicą, zaburzeniami lękowymi, zanim wystawili diagnoze 😐😆 wtedy dopiero ma się atak paniki, lęk jest taki, że schodzisz, tętno przyspiesza do 130. Teraz wiem, że nie każdy ma taki klasyczny nerwicowy atak paniki, że to może byc coś innego. A co się stanęło z Twoim zdrówkiem? Rób dalej nagrania masz szansę się przebić jest rozmach 💪 Włosy profeska tak poprawiasz specjalnie? 😎

[@mikoajsek6011]

Po ej ostatnie sesji mam tylko mysłi hm erotyczne

[@mateuszkalinowski4027]

Skąd takie myśli w ogóle? 😐

[@ItsSleepyZu]

Cóż cię skusiło? 🤔

[@julia93.0]

💀

[@iankb5291]

Czesc pyszczku.

[@magdalena5778]

❤❤❤

[@boczekpower3663]

❤