ASMR | Removing All Your Negative Energy ✨[ENG SUB]

[@benio_ASMR]

リラックスできる深呼吸の方法🍀 ①4秒間鼻からゆっくり息を吸う(お腹が膨らむよ) ②4秒間息を止める(無理せず自分のペースで) ③8秒かけて鼻からゆっくり息を吐く(お腹が凹むよ) この深呼吸を1日5分続けると心が安定してリラックスできるよ😴✨きっと今日も1日たくさん頑張ったよね😊ゆっくり休んでね🌙 🔻TimeStamp 00:00 今日もお疲れさま 00:56 深呼吸のやり方 01:31 深呼吸しよう 03:00 きみの脳を覗いてみる 03:38 消毒をする 04:51 悪いエネルギーを引き抜く 05:41 ピンセットで引き抜く 06:45 ブラシで悪いエネルギーを払う 08:03 ハッピーパウダーを叩く 09:40 ハッピーミストを振りかける 10:41 ハッピークリームを塗る 12:38 おやすみなさい 🌟 New Channel 🌟 店長のほのぼのVlogチャンネルができました！ →kzbin.info/door/jgVdM6oGtSsC7kZE3ZFxowfeatured 🗝Instagram instagram.com/benio_gram/?hl=ja 🗝Twitter twitter.com/ASMRbenio 🗝TikTok vt.tiktok.com/ZSwmpvgE/

[@ネイチャー_0523]

いつもありがとう‪！！！⸜🤍⸝‍‬ 最近見れてなくてごめんなさい😢

[@rin_betty_]

わ〜丁寧にありがとうございます🥺🤍 やってみたら、めちゃすっきりしましたぁ〜😖🙌🏻

[@yuuka7152]

ありがとうございます🍀これからやってみます✨

[@benio_betty]

深呼吸..なるほど やってみます！

[@naba4061]

🤗👍

[@はね-q2s]

パニック障害の私としてはこの方の声はもちろん「不安に思ってることは起こらないよ」とか「大丈夫、全部上手くいくから」とかそんな言葉がすごく効く😭♡

[@idiot_dog]

何か不安なことがあれば誰かに相談してみたりそれが出来ないのであればこの動画を見てまた元気だしてくださいね！ あと何か不安なことがあってもあなたならきっと何事もできますよ！

[@ハス-n2n]

優しい世界😊

[@ただのアイドルオタク-k3k]

優しい( ＾ω＾ )

[@rojieyang]

へいわってさいきょう

[@そーだ-j8m]

👍が多いから、優しい人が多いってわかる

[@Keyaki_No_Usagi]

最近バイトでミスして、自信ついてきてたのにまた自信なくして、失敗を思い返しては落ち込んでってしてたらこの動画を見つけました。｢君が努力してたことは知ってるよ｣って聞いたら涙が止まらなくなりました。 どうすれば良いかもう1回考え直して明日からまた自信を取り戻せるよう頑張ります。

[@SHAkamotooooo0628]

週の真ん中の水曜日に出してくれるのありがたすぎる…

[@にっちゃん-u7t]

しかも夜の10時という寝る前のちょうど良い時間だからほんとありがたい(泣)

[@Dinupa7]

දැන් මම ඇඩාට හිටියෙ පස්සෙ මගෙ ඇඩා කඩල චැට නෑ ඔක්කොම චැට නතර කරල ඇඩා කඩපු හින්ද

[@ゆり絵中村]

それは😃

[@ゆり絵中村]

それな～～～～

[@ゆうぺいぃぃぃぃい]

ものすごくわかる

[@リミナルスペース77]

マジで今までで一番好きなASMRのKZbinr

[@のぞみ-b8n]

まじそれ

[@shadmissapex8998]

benio店長さんしか勝たん！

[@shadmissapex8998]

@ラッキー ほんとそれw

[@user-sn5ug5ne3x]

共感しかできないww

[@dadadagogo4199]

むしろ、他いない。

[@user-pm8sf4se6b]

この全肯定してくれる優しさと店長の優しい声が眠りに誘ってめちゃくちゃぐっすり眠れました…！ありがとうございました…！！

[@たむたむぽむ]

すごく好きなASMRでした!!!! 私達のネガティブを取ってくれた店長にもいいことが起こりますように💫

[@ただのアイドルオタク-k3k]

優しい店長( ＾ω＾ )

[@恋月-s2s]

すごい疲れてるかって言われたらそんなことないけど、これ聞くとなんか安心する。 テスト勉強とか、生徒会の役員の仕事とか、家族の病気のこととか、色々やらなきゃいけないこと、考えなきゃいけないことがあって、ここ最近いつも聞いています。ありがとうございます🫶 結構前の動画でも聞きたくなって戻ってきてしまいます。いつも素敵な動画ありがとうございます！

[@Jvasdvgk28551]

めちゃくちゃ頑張ってるじゃん！？！？今日で学校終わりだしたくさんゆっくり休んでね＾＾

[@恋月-s2s]

@@Jvasdvgk28551 わあぁぁそんなこと言って貰えると思ってなかったのでほんとに嬉しいですありがとうございます！！ 冬休みはしっかり休もうとおもいます😌

[@奥宮裕美]

頑張れ～

[@恋月-s2s]

@@奥宮裕美 ありがとうございます🥲頑張ります！！

[@たぬき218]

凄い頑張ってますね〜🎉 しっかり休むときは休んで頑張るときは共に頑張りましょう！🎉

[@v.xx.v]

めっちゃ役に立つASMR過ぎます… 先月からとてつもないくらいのストレス抱えてて まじで辛かったんですけどこれ聞いて休むことと落ち着くことがこんなに大事かと気づけました！ほんとにありがとうございます😢

[@akihoification]

心を穏やかにするワード選びが上手、、、、タイミング、言葉の繰り返し、全てが心地よい。 肩が凝る人はマッサージが上手いように、(例え下手笑)主様もいろいろがんばってこられたのかなとか、考えちゃう。素敵な動画をありがとうございます。

[@yuzubetty-u4t]

体育祭の練習で疲れていたのでとてもリラックスできています!!プレミア公開とかもう最高♡

[@haruru6293]

体育祭今からなんだ！頑張れ！

[@フィネスの無駄遣い]

冗談抜きで最初の『いつもより疲れてるように見えるね』で泣きかけた😢この動画がなかったらと思うと本当に救い。

[@このか-b4n]

今日はなんか日頃の疲れが溜まってたのかいつもよりめちゃくちゃしんどくてイライラしてたのに、このタイミングでベニちゃんのASMRを聞けるなんて1日よく頑張ったね♪ってまるで見てくれてたみたいで本当に嬉しいです😭✨流石すぎる、、🤦‍♀ベニちゃん本当に本当にありがとう！

[@ラムなのだ]

褒めてくれるし癒してくるから本当に好き

[@27xxy0]

最近ずっと疲れててしんどかったからこの動画出してくれてすごい嬉しい😭😭またこのシリーズ出して欲しいです🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️🙏

[@am.s.325]

言葉がとっても丁寧だし、ポジティブに励まし続けてくれるの本当聞いてて安心感がすごい。ありがたい。

[@satsuki805ify]

仕事上手くいかなくて、辞めようかなってくらい落ち込んでるけど誰にも相談できないって時にこの動画を見つけて、聴きながら涙が出てきました。優しい声と優しい言葉でほとんどうにリラックスできました。眠れなくて困ったらこの動画に頼ります😌

[@ただのアイドルオタク-k3k]

分かります。

[@かなで-t9k]

仕事でめちゃくちゃ疲れちゃってなんにもしたくないときにこれ見て涙出そうになった、、、みんなまいにち生きててえらいよ、、、店長ありがとう、、、

[@rin_betty_]

編集お疲れ様です〜！！ 雨が降ったりしていて、体が重かったからほんと助かります🥺💭

[@中田-r7z]

悩み事があって真夜中にパニックになっていた時にこの動画を何回も繰り返し聞いていたら落ち着くことができました。 本当にありがとうございます。

[@yeghalalan9970]

あなたはまだビデオを見る時間があります、問題がそれほど深刻ではないことを示します😂

[@banananokirimi_]

@@yeghalalan9970 人が困ってるのに笑うなよ、、、 時間あったってパニクってたらなんも解決できないんだよなあ

[@ef63739]

@@banananokirimi_それな

[@ef63739]

⁠@@yeghalalan9970お前はまず人が困っているのに笑っている心を見直せwww

[@ただのアイドルオタク-k3k]

７時間以上。😊

[@pudding648]

最近本当に辛いことがあって眠っても夜中に2回は目が覚めて泣いてきつかったけど、この動画のおかげで一回も起きずに朝まで眠れた！ありがとう

[@ただのアイドルオタク-k3k]

泣いちゃうよね

[@rainrausuto2312]

受験の圧力で、ストレス溜まってて、友達とも親ともすれ違いがあって、心底疲れてたんですけど、これのおかげですごく安心出来ました！

[@なす-b1d1l]

怒涛のテスト期間が終わったら絶対見ようと思ってたから今めっちゃ幸せ、、、寝れるって幸せ、、、、、

[@ぴにゅい]

べにちゃんありがとう！ 受験頑張って来ます！ 涙流しながら寝てました 本当に心が浄化されました🌟 これからも応援してます！

[@FABULOUSdango-omochi]

受験上手くいきますように ゆっくり休んで下さいね

[@ゆーり-b4v]

偉いねと言われて泣いてしまった。 とても嬉しかったです。 ありがとうございます！

[@suidoudaitaritenaiyo]

「これいい香りでしょ？なんの香りがわかる？」 魂の抜けた私「牛角…」 「桜の香りだよ」 私「あっ…」

[@ta_naka619]

しぬWWWWWWWWWWWWWWW

[@木-c7e]

いろんなasmr見てもこの動画が1番心に効く。お薬的asmrで助かってる人がここにいることをお伝えしたいです。いつもありがとう。

[@ぽぽぽーぽぽーぽぽ-v3q]

ハッピーターンにもハッピーパウダー入ってるから元気になれるぞ

[@sumihamu]

よし！食べるか！

[@遊びたいxgm]

​@@sumihamuそうだな！！

[@noah_sakusaku_]

精神的に結構来てたから本当に助かります、ありがとう。

[@大原勝己]

色々ありまして 就職して不安があったんですけど 優しい声に癒されますし落ち着きます😊

[@俺も美少女になりたい]

色んなコンセプトでASMRやってくれるのほんとに最高すぎる( ；꒳​； )

[@はりーー]

分かります(*´ω`*)

[@caeruleum6560]

前は元気だったからただのasmrだったけど今は泣くほど嬉しい肯定してくれる動画

[@blue-cb7sk]

良すぎて何回も見てます😊 心がザワザワする時に落ち着かせてくれます。ありがとうございます❕

[@bibinba_no_hou_ga_suki5430]

ちょっと不安で動けなくなってたんですけど、この動画見てたら少し楽になって笑顔になれました！ありがとう！

[@アタダチャン]

水曜日に出してくれてるの嬉しすぎる😳 水曜日が1番疲れて、ストレスも溜まっちゃうから今回の動画ほんとに嬉しい😊リラクックスの方法も教えてくれるのありがたい🙏店長のどうが眠れるだけじゃなくてストレスも無くなるし、心が休まるし、めちゃくちゃいいこといっぱい！ 元々私がネガティブだから、、毎日動画みて頑張ろうと（？）思います！ありがとうございます！

[@sprgtreafl2]

テスト期間なのに勉強しない自分に嫌悪感を抱いていて、好きな人がいるんですけどずっと片想い状態で、ほんとに心が疲れていたところでこの動画に出会いました なぜか涙出てきました

[@icglove]

しんどいなぁ眠れないなぁと思っていたから見てみたのですが、だんだん笑顔になれたり涙が溢れたりして眠くなってきました。 ネガティブを取り除くっていうことと、いい音を出すっていうことを融合させているのがすごいです！はさみで切る行為&音がめっちゃすきです♡

[@ぷぱ-c7g]

突然不安な気持ちになった時にこの動画再生すると本当に落ち着きます、ありがとうございます。

[@aaaetjm]

もはやASMR界隈の頂点✨

[@hattori1314]

ピンセットがたまらなく心地よいです😊

[@sah___o1214]

ほんとに声が落ち着く😌今日もゆっくり眠れそうです😊

[@シーラ-y7d]

店長の声落ち着く… なんも頑張れてないって思ってたけど 受験合格したりして色々私頑張ってたんだなって思った(語彙力死んでてすみません) ずっと悩んでたんだねって店長言ってくれた時すごい泣きそうになった 新一年生のクラスで上手くやっていけますように 自分語り失礼しました。 店長いつも応援してます！

[@マーベラ素晴らしい-z7s]

大学の卒業や将来について不安が耐えず、不安定な状態だったのですが｢不安に思っていることは怒らないよ｣の一言で死ぬほど安心しました…毎日不安で眠れなかったのですが久しぶりに安眠できそうです！

[@una__yupi]

不安障害や強迫の症状がかなり落ち着いていたのにまた最近毎日のようにひどく、夜はパニック起こしてしまい全く寝れてません、🥲いつもこの動画で安心して不安を取り除けてる気がして何度も見に来てしまいます🥹🤍 他の動画も大好きです。。 いつも素敵な動画をありがとうございます😭

[@xx675a]

ちょうど1番疲れる週の半ばに動画が出るのがほんとに感謝しかないです！最近動画自体余り見れてなかったから今回は生プレ見れて嬉しいです！

[@Kim_Kim31097]

Today I felt so emotionally and physically tired, but your asmr arrive and they help me a lot... thank you very much🥺❤️

[@inobody5686]

I was really tired today and I needed a nice person like you with a nice voice to calm me down. Thank you so much for your great videos.💜💨🙆

[@nffnameko_1026]

いつも不安なことがあってもこれを見ると不安なことがなくなっていきます！それに、本当に不安なことが起こらなくなって、本当に安心します！いつもありがとうございます💐

[@nffnameko_1026]

ハッピーパウダーを叩いてる時に、周りがキラキラしてるのこだわってて好き🥰🥰

[@user-sh7fo4gb2t]

1時間以上前から涙が止まらなくて、気分転換にと思い見てみたらめちゃくちゃ心が落ち着きました。本当にありがとうございます😊

[@るぅる-j9e]

いつも可愛いしいい音出すし癒されてます😇ありがとうございます!

[@ゆら-g3b3q]

この人のお陰で寝れる用になりました…！ ほんとにありがとうございます。。

[@yunkimarryme_]

Me too.

[@ゆら-g3b3q]

​@@yunkimarryme_ Wow!onazihito。

[@進撃の豆柴]

@@ゆら-g3b3q onazihitoはツボるってwwwwwやめてwwwww

[@やすこ-b3i]

最近見始めたけど一瞬でめちゃくちゃ好きになった😊

[@leehyunlixracha]

9:03 9:18 辛い時定期的に聞きにきてる😖落ち着こうと思って見にくるんですけどべにちゃん優しすぎて結局なく😭😭

[@私ちゃん-w5z]

最近仕事で心折れそうなことが多いので店長のこのasmrは涙が出るほど温かく感じます。今日も素敵な動画をありがとうございます☺️

[@mia-xe1qd]

メンタルが限界で自分を否定しまくっていたときにこの動画に出会って、「辛かったよね。」「私は君の努力、全部知ってるよ。」のあたりで号泣してしまいました。 これまでの自分を全部肯定してくれたように感じて、本当に救われました。ありがとうございました😭

[@すずな-i4s]

とても楽しみ✨ めちゃくちゃリラックス出来ます😪 いつもありがとう♡

[@user-rg8wp3ir1m]

店長、またこういう動画を出してください‼️いつもより話し方がゆっくりで癒されます🥲あと、心が疲れた人への言葉のチョイスが最高です。

[@topu_topu]

最近つらいことがあって、けど全然心は疲れてないと思ってたんだけど、べにちゃんの｢大変だったよね｣｢つらかったよね｣っていう言葉で今まで無意識に我慢していた感情が溢れ出て、涙がたくさん出てきました。 ほんとは泣きたかったんだって気づくことができた。そして、心が疲れている人は心が疲れていることの自覚が無いんだと分かりました。救われたといっても過言じゃないです。 べにちゃん、ほんとにありがとうございます🥲

[@結弦-v2l]

benio店長の優しい話し方好きだなぁ 人より考えすぎてしまう自分は、自分のことが誰にも理解されないと感じて苦しむことが多かったりして、｢皆は勝手にしたらいい｣とか周りと自分を切り離して生きようとしたり… まぁ最近疲れること多い！w この時間が一番幸せな時間ですありがとう！

[@まくら-r7f]

明日バイトなのに早く寝れなくて焦ってたけど店長のおかげで早く寝れます😢ありがとうございます 店長にもいいことが沢山起きますように🙏🍀

[@E.T-u6n]

寝る時を中心にほぼ毎日聞いてます この動画のおかげで学校で受けたいじめも一時的に忘れて落ち着けます

[@sope_s2]

べにちゃんはほんとにりあの毎晩の癒しです😿🤍 嘘なしでほんっとに毎日べにちゃんの動画見てる🫣 べにちゃんの優しい声がすごい落ち着くんだよね😌💟

[@chonkswhee7388]

私は日本に留学したかったのですが、母はいつも私を現実的ではないと批判していました。これを見ると気分が良くなります

[@なみ-x8b]

仕事で悩んで疲れてたから本当に癒されました🥺☘️♡

[@二択洗濯]

なんかよくわかんないけどズーンてなってる時にこの動画を思い出して帰って来ました。 いつでも優しく迎えてくれてありがとうございます店長。 今からめちゃくちゃに癒されちまおうと思います。 いつも見てます。大好きです。

[@yayoizakafu5799]

最近別れてほんとに人生死にかけてますが、店長の動画を見て落ち着きを取り戻したい。 最近毎日泣いて泣きすぎて涙も出ないほど泣いて死にたいとまで思うようになってきて。それでも周りの友達とかに励ましてもらいながら一日一日を過ごしてます。 どうかいつかは立ち直れますように

[@kimshane903]

Don't be depressed darling❤ I know you'll survive all the problems and bad moments in your life😢✨

[@user-gy7dx7cl9m]

考え込んでしまって不安で眠れなくなることがよくあるから本当に嬉しい😢いつも素敵な動画ありがとう

[@FABULOUSdango-omochi]

本当に本当に死にたくて限界だったけど、少し落ち着いた。 心から感謝します。ありがとうございます。

[@もみ-q6l]

この動画何回もお世話になってるのですが見る度にハッピーパウダーのところでハッピーターン食べたくなってます😂店長安眠をいつもありがとうございます💘

[@ayapi-man]

最近受験勉強で疲れ果ててたけどほんとに癒される( ..›ᴗ‹..)･･･タイミング良すぎるよ店長！これでもっと頑張れる💪

[@Latte-b6y]

ずっと悩んでたんだねって言われた時自然と涙が出てきちゃいました😢店長さんのおかげでなんだか気持ちが楽になった気がします、ありがとうございます☺️

[@lili1604]

I'm so tired after school today, but when I watch your videos, it makes me happy.😊❤

[@ENFPダヨォ]

すごく悲しくて病んでるとき 優しい声かけで救われました🥹大好きです！これからもずっと応援します！！

[@のの-y4f4o]

全部見ても楽しみたくて今日はしっかり全部見ながら聞いて楽しむぞ！！って思っても最初らへんで寝ている… 共感者ほしい、まじ最高だよね

[@カタバミ-h2b]

ストレスとかで泣いちゃって寝れない時にこれ聞くと、すぐに落ち着けてゆっくりできます…… ありがとうございます😭

[@Formercrybaby]

いやーこの動画好きすぎてもう寝ながら３回も聞いてるけど本当に最高、こういう動画増えてほしいな。

[@りり-b1x4b]

最近色んなことで疲れてたので、これ見て癒されます🥲✨ありがとう💞

[@420円のイワシ-l2u]

大丈夫だから頑張れみたいに投げ出す感じがじゃなくて大丈夫私が助けてあげるっていうのが本当に心強い

[@donburakok-ok-oh]

新学期になって変化が辛くてなかなか寝れないから来ました🥲 ほんとこの動画落ち着く😭

[@mitsucano9653]

Este ASMR es tan increíble, en serio me encantó. Tengo mucho estrés por la universidad y tu video me calmó. Tienes una nueva subscriptora🌹❤️

[@於菟-z3d]

不安な事は起こらないよって言われた時マジで泣きそうでした。めっちゃ癒やされました。有難うございます

[@user-wy7oz6jc2l]

今日学校受験生なのに休んじゃって落ち込んでたタイミングでこの動画見つけた(;-;) ベニちゃんの動画はほんと癒されます🥺

[@iam_amecha]

音が心地よいだけじゃなくて、かけてくれる言葉の優しさや声のトーンに、なぜか涙が込み上げてきました🥹 benio店長ほんとうにだいすきで、眠れない夜はいつも訪問させてもらってます🌃☁️いつもありがとうございます🫶🏻

[@sarara2875]

すごく安心して眠れました！！！！！！ 何か心がもやもやしてて 眠りにつきにくい時これ観ます〜 店長ありがとうございます〜

[@Ichigo-taruuto25]

勉強とか部活の練習でもっとがんばらなきゃいけないのにできないって思うことが多くなっててこの2日間ぐらいでプレッシャーとかが一気にぶわーってきてめっちゃ泣いてたし情緒不安定だったけどべにちゃんのこの動画をみたらすごい癒されたしコメント欄をみてみんなもがんばってるから私も明日からまたがんばろうって思えました❤️‍🩹 べにちゃんほんとにありがとう！！ 今日はこれをみながらゆっくり寝ようと思います おやすみなさい😪♡

[@ill_AluuuU]

お疲れ様です、、 自分のペースで頑張ってください😊

[@Ichigo-taruuto25]

​@@ill_AluuuU ありがとうございます💞💞

[@kk-gw8fn]

最近情緒不安定で、体も目眩と手の震えなど精神も体も不調が多かったので店長のASMRを聴きながら寝ます💓

[@ちぃ-w1r]

受験のストレスですごいネガティブになってたからほんとにありがたい、、、 今日は店長の動画みてリラックスします🌷 深呼吸も毎日やってみる‪！

[@shizuku3147]

今日めっちゃしんどかったから、これ聴いて癒される！！

[@ぴーちくのぽぽ]

受験に関しては全然頑張ろうと思うけど先生の圧といい空気感と言いほんとに毎日生きずらい。褒めてもらえること自体久しぶりで泣きそうになった。ありがとうべにちゃん

[@yuuka7152]

今日もプレミア公開とか最高すぎる( ;ᯅ; )最近ちょっと疲れてるから本当に嬉しいです🍀ありがとうございます🥹

[@마야-o4s]

最後の言葉で思わず泣きそうになりました！べにちゃんのお陰で元気が出て頑張れそうです🎵ありがとう！

[@taka1951]

毎日これを聞きながら眠りについてます☺️

[@にゃん汰-r9n]

いつも可愛いけど、洋服が、袖のところだけチェックになってて可愛いです！💜店長センス良さすぎです！

[@Uta.520.utaite]

精神疾患持ちで睡眠導入剤を飲んでも全然寝れない状態で、寝れたとしても起きて寝て起きて寝てを繰り返したり悪夢を見たりで寝るのを諦めてました。でも、benioさんに限らずASMRを聞いてたら、落ち着いて眠くなってきて、少し寝れるようになってきたので色々探してたらこの動画を見つけました。普通のASMRではなく、励ましてくれるASMRで、とても良かったです。 ありがとうございました。

[@ayaya_12o6]

べにちゃんって何でこんなに可愛くて優しいの……😳

[@k·_.ྀིyo_he_.y]

benio店長さん、私、今まで凄く病んでいて、学校もずっと不登校でした、でも貴方の動画を見て学校へ行ける勇気が出ました😢本当にありがとうございます😭いつかbenio店長さんに会いたいです…それで感謝の気持ちを伝えたいです😢

[@ももんが-q8e]

今色んな嫌なことが一気に溜まって心に余裕が無い状態だったけど、カウンセリングとか、この人の動画で段々落ち着いてきた…

[@user-lr6on5yk4k]

人生初の受験期、ずっとテストで毎日しんどいなって思ってた時にこの動画はありがたすぎる😭😭店長ありがとうございます明日からまた勉強頑張ります💪🏻

[@Nagikun7]

頑張れ〜

[@marusankaku8981]

心がふわっと軽くなりました。ありがとう 定期的に聞きに来ます