【ASMR】すぐまぶたが重くなり眠くなる。全身マッサージのもみほぐし！不眠解消ヘッドマッサージ・温オイル・タッピング・囁きTriggers for Sleep & Relaxation【周防パトラ】

[@rain8ygthf]

(自分用 Time Stamps) 0:00:00【耳を触る / Ear Touching】 耳にタッピング，「こんばんわんわん」，耳を触りながら 0:01:01【バスボム / Bath Bomb】 バスボムにスポイトでお湯を垂らす，バスボムがお湯に溶ける音，小さくなったバスボムを潰して更に溶けていく音，足湯に 0:06:35【あったかいタオル / Hot Towel】 あったかいタオルでお耳を温める，耳を揉み込みながら，とことこ 0:09:15【ヘッドマッサージ＆シャンプー / Scalp Massage & Shampoo】 ヘッドマッサージ，揉み込みながら，シャンプーの泡をスプレーする，髪に馴染ませる，頭のてっぺん，揉みほぐすように，耳の周りの側頭部，揉み込むように，髪をまとめる 0:18:54【お湯とタオル / Hot Water & Towel】 桶のお湯で髪をすすぐ，やわらかいタオルで髪と耳を拭く，タオル越しのタッピング 0:22:54【ふわふわ梵天 / Down Puff (A Part of Ear Pick)】 ふわふわ梵天(両耳)，耳の奥，「ふー」 0:25:35【耳のマッサージ1 / Ear Massage 1 (Vaseline Gel)】 ディスペンサーの音，ワセリン入りのジェルを手で伸ばす，耳のジェルマッサージ，塗り込みながら，揉み込みながら，ぐにぐに，耳餃子にぐりぐり，耳の後ろ，耳の縁ぐりぐり，耳たぶぷにぷに，指圧 0:37:39【マッサージローラーを耳に / Massage Roller】 耳餃子にマッサージローラー(右耳)，(左耳)，ぐりぐり 0:39:40【やわらかいタオル / Soft Towel】 やわらかいタオルで耳を拭く，耳を包み込むように，タオルの上からなでなで 0:41:02【綿棒で耳にタッピング / Ear Tapping (Cotton Swab)】 両耳に綿棒，耳の中をタッピング 0:43:32【あたためたジェルボール / Warmed Gel Ball】 あたためたジェルボールを耳に，耳の周り，耳を塞ぎながら，ジェルボールの上からタッピング，ぎゅーぱっ 0:45:27【首と肩と背中のマッサージ / Neck, Shoulder & Back Massage (Effleurage, Tapotement, Petrissage)】 首と肩のマッサージ，首元，肩，すりすり(軽擦法)，とんとん(叩打法)，もみもみ(揉捏法)，ぐりぐり，背中にもマッサージ 0:54:23【耳のマッサージ2 / Ear Massage 2 (Citrus Oil)】 マッサージオイル(シトラス)の容器，オイルを手で伸ばす，耳のオイルマッサージ，塗り込むように，耳餃子にぐりぐり，耳を包み込む，耳のツボ押し，耳餃子にとんとんとん，耳のくぼみ，耳餃子にぎゅっぎゅっ，ぺたぺた，タッピング，ゆっくりとんとん，耳の後ろ 1:10:29【ヘチマのスポンジ / Loofah Sponge】 ヘチマのスポンジを耳に，耳全体を包み込みながら 1:13:12【スクイーズ / Squishy Toys】 スクイーズを耳に，スクイーズの上からタッピング，とんとん，「ふー」 1:15:57【足のオイルマッサージ / Foot Oil Massage】 マイクを足元に，足裏のオイルマッサージ，ぐりぐり，揉みほぐし，オイルを追加 1:24:06【やわらかいタオル / Soft Towel】 やわらかいタオルで足を拭く 1:24:30【耳のマッサージ3 / Ear Massage 3 (Cream)】 マッサージクリームを手で伸ばす，耳のクリームマッサージ，塗り込みながら，揉み込みながら，スライスしたスポンジで耳のツボ押し，耳餃子にとんとんとん，ぺたぺた，タッピング，ゆっくりとんとん 1:40:22【やわらかいタオルでマッサージ / Soft Towel Massage】 やわらかいタオルで耳を拭く，耳を包み込む，耳の中，ぎゅーっと耳を塞ぐ，タオルマッサージ，タオル越しのタッピング，タオル越しになでなで 1:46:59【耳のマッサージ4 / Ear Massage 4 (Butter Balm)】 バターバームを手で伸ばす，耳のバームマッサージ，塗り込みながら，耳を包み込むように，呼吸，ぺたぺた，タッピング，ゆっくりとんとん 2:02:00【おやすみなさい / Good Night】 あったかい毛布，タッピング，「おやすみなさい」 今回もとってもとっても癒やされた～～　疲れがほぐれてずっとウトウトしちゃうくらい心地よかった… バスボム、ヘッドマッサージ、シャンプー、梵天、耳のジェルマッサージの指圧、綿棒で耳にタッピング、あたためたジェルボール、首と肩と背中のマッサージ、ヘチマのスポンジ、やわらかいタオルでマッサージ、耳のマッサージのゆっくりとんとん辺りが特に気持ちよかった…　首と肩と背中のマッサージを長めにやってくれたのがとっても嬉しかった ぐったりしがちな季節だけど、パトラちゃんのお陰で頑張れています　いつも癒やしてくれてありがとう

[@バチコリ-o8j]

毎度助かっております🍀*゜

[@Sinon-Channel]

32:00

[@Remnant13994]

タイムスタンプありがとうございますです(*･ω･)*_ _)ﾍﾟｺﾘ

[@user-tc1lt6fs3m]

いつかの足裏棒マッサージを永遠に聞いてたから今回またやってくれて嬉しすぎた…😭これからもたくさんやって欲しい！

[@musuka7509]

自分用タッピング＆スリスリ集 0:00 指で耳を とことこ 8:18 22:06 タオル越しに耳を とことこ 32:41 耳の後ろを ごしごし,スリスリ 41:02 綿棒で耳の中をタッピング 44:30 ジェルボールを とことこ 45:55 タオル越しに首周りを とんとん 46:25 肩たたき 1:02:35 耳のくぼみを ごしごし 1:04:17 指で耳を覆うように とんとん 1:05:19 指で耳を ぺとぺと 1:07:59 指で耳を ぱたぱた,とことこ,とんとん 1:09:18 耳の後ろを スリスリ 1:13:13 スクイーズで耳をふさいでタッピング 1:35:02 指で耳を とことこ,ぺたぺた,ぺとぺと,とんとん,ぴとぴと 1:36:46 耳を一瞬高速でタッピング 1:38:02 ゆっくり指で耳を とんとん 1:45:53 タオル越しに耳を とことこ,ぱたぱた 1:56:34 指で耳を緩急多めで ぱたぱた,とんとん 2:03:40 最後に高速で ぱたぱた(乾いた手でタッピング) 今日はタッピングのバリエーション豊富で最高でした。 特に、ジェルボールタッピングと、緩急多めのタッピングがめちゃくちゃ好きです。 それに、オノマトペも多めで最高に癒されました。一生リピートします！ いつもありがとうございます！

[@Remnant13994]

タイムスタンプありがとうございますです(*･ω･)*_ _)ﾍﾟｺﾘ

[@ななお-d5u]

ローラーでゴリゴリされるの大好きだからやってくれてすご〜〜く嬉しかった🌼 今日もパトラちゃん大好き❗

[@三浦和良-t6v]

間違いなく天才

[@Steven-H]

37:43 ローラーのその圧力めっちゃ好き、なんだろうね、ASMRに合う感じかな 肩たたきも気持ちいい やっぱりすぐ寝ちゃうから、最初と最後しか覚えてないな～ パトの心音も時々聞きたい。それて、大変じゃなかったら、オイル洗浄も

[@tokumeiA]

今夜も本当にありがとう〜！ おやすみなさい〜！

[@kzk-sake]

今夜も癒やしの時間をありがとう！ 季節の変わり目や寒暖差に合わせて温まるような心遣いがありがたいです。マッサージで心身共にほぐれました

[@اميرمادرا]

Yes your right is so rexling and sweet ❤

[@siro_air_mame]

バスボムのお湯に溶ける音の心地よさから、 ゆっくりめなお耳のマッサージに、ツボ押しや耳塞ぎの心地の良い音圧、 頭から足先までの全身マッサージに体の緊張もほぐれ、 とてもリラックスして聴くことができました... ぐっすり眠ることができそう... 今夜もたくさんの癒しをありがとうございました🙏

[@mokomokobuton]

おやすみなさい😇

[@tomotomotomo83]

今夜も有り難うございました☆ 身体のマッサージ、凄く癒やされました。あと、最後のペタペタ＆トントンタッピングは身体の力が抜けていくのがわかる程良かったです！

[@ebiten_ebiten]

1:16:00 ここの足裏マッサージめっちゃすき あと肩たたきもすき 1:31:13 あとここも

[@ひいらぎ太郎]

最高のひと時でした ありがとう、おやすみなさい

[@uniebimagurox]

ふわふわの梵天にタオルの触れる音、マッサージやオノマトペも ゆったりと聴いているうちについウトウト…… 今夜もありがとう、おやすみなさい

[@Seipii810]

今夜もありがとう！ 全身マッサージにタッピングにもこもこ泡のシャンプーもとっても気持ちよかった！ 夜かなり寒くなってきたけどあったかい音や全身もみほぐししてくれたおかげで身体も心もぽかぽかにあったまったよ！全身マッサージとっても気持ちよかった！ 自分の好きな耳裏すりすりもいっぱいしてくれて幸せ… 今週もパトラちゃんの癒しのおかげで頑張れる！いつも最高の癒しをありがとう！ パトラちゃん好き好き大好き！

[@nachoi2525]

途中で必ず寝るから同じ動画無限に見れる

[@骨皮筋右衛門-l6p]

マッサージスペシャル最高

[@reine920]

開幕のバスボムと足湯の音が温かくて心地よく、即寝落ちしてしまった 超快眠で寝起きもスッキリだった！ありがとう！ゆっくり続き聴くね！

[@owonyan5]

ン！？いつもより近い！？？今から寝るので聴きます😙 今日もありがとう〜〜

[@sunagimo39250]

今夜も癒しと快眠をありがとう～ いつも以上に優しくて柔らかな感じの音・声が多く感じてすぐ寝落ちしてしまいました お顔がずっと近いのも良き...

[@ななしの-s1w]

今日も最高の癒しをありがとう

[@Breaker810]

今夜もありがとう！ とっても気持ちよく眠れました！

[@mchyuuuu]

音良くなりすぎてるし可愛いがちありがとう😢肩たたきさいこう、、

[@もちお-y9y]

最近、最初にとことこしてくれるからホントに嬉しいᜊﬞﬞ𓈒𓂂𓏸

[@AdventVon]

Always making my Mondays with the Relaxing Asmr Thank you Patra Chan 😌

[@mozuku-dayo]

すっかり寒くなってきたんでパトラのあったかい言葉がすごく沁みるよ〜！ マッサージもすごく気持ち良かった！ いつもいい音ありがと〜！

[@MrHillariousman]

My favorite part of Mondays! Thank you, Patra-san!

[@Lieselotte02]

今日も癒しをありがとう 寒くなってきたからこそゆっくり眠りたいね

[@kastoul]

今夜もありがとう 最近寝付けなかったけど今朝はいい目覚めでした 寝てる間も脳が癒されてるんかな

[@ShiratoYanae]

今夜も癒してくれてありがとう🥰 気温の変化もあって体調が優れない事が多くなってきたから、暖かくなるような音や雰囲気がとても嬉しかった☺️ マッサージも気持ちよかったよー！ これを聞いてゆっくり寝るね😪

[@i.t.9198]

ありがとうございます！

[@roriperopero]

いつもありがとう！

[@Shimotsuki_21]

癒やしてくれてありがとう！ いつも寝落ちモードで聴くからバスボムのとところしか記憶に残ってないんだけど、それでもすごく気持ちよかった！ 続きはまた夜に少しずつ聴いていくね！ (夜勤の仮眠や休日の夜等々いつもお世話になってます。お陰様で短時間でも質の良い睡眠をとることができています。アーカイブの分も含めてほんとにいつもありがとう！)

[@スモークチーズ-x6r]

とても心地良かった！いつもありがとう！

[@ここと-o8l]

かやなやわわくや

[@すすすこんぶぶ]

ナイスパ

[@Unaju810]

ASMRありがとう！　　疲れた体にマッサージが心地よいね。 ばしゃばしゃからのごしごしがなんとも良いね！　なんだか昔を思い出します。 あとタッピングめちゃ好き！　　電車で寝そうになるのが関係あるかわからないけど、リズムがいいと眠くなるんだろうか？ 音というのは不思議だね。

[@Rita-Ray_main]

今夜も癒しの時間をありがとう！ 寒くなってきたから暖かくなれるようにいうパトラちゃんのお気遣いが伝わってきてすごく嬉しかったよ。 パトラちゃんも体調には気をつけてね。

[@ghostesc2930]

全部聞きたいのにいつの間にかに寝落ちしてる これを繰り返してる

[@do6956]

今晩もお世話になりました いつも最高の癒しくれてありがとうパトちゃん

[@eszee]

良く寝たよありがとう

[@raimon-bp2tb]

今夜も癒しの時間ありがとう♪ マッサージやタッピングはもちろん気持ちいいけど、そこにパトちゃんの優しい囁きや呼吸音が加わると更に心地よく眠りに誘われてしまうね… リクエスト、前にも書いたけど洞窟の中で反響するような水の音がまた聞きたいです

[@march928]

肩叩き嬉しい😊😊

[@teto_rianne]

体調終わってて弱りきってましたけど 耳を触る音、囁き声が心地よくて体も気持ちも癒されたよ またいっぱい聴かせてもらうね

[@quickfreez]

21:09 昨夜のタオルで拭いてもらうところ、とても気持ちよかった！ マッサージしてもらってリラックスして、そのあと何か耳が気持ちいいあたりで寝落ちできたよ、昨夜もありがとう！

[@sewing-kuma]

疲れ過ぎると眠れなくなるのだけど、パトラちゃん様のおかげでいつも快眠です。ありがとう

[@suzunya-]

足のマッサージ嬉しい...

[@NeighborGood-ds3gj]

本当にストンと眠りに落ちる神業

[@熊谷崇-b9v]

良き癒しをありがとうございます

[@Touya_khyt]

今夜も癒しをありがとう 寒くなって体の疲労も溜まってたから、あったかい音にマッサージたくさん嬉しかったよ パトラもあったかくしてゆっくり休んでね おやすみなさい

[@クインテ]

よく眠れました😴肩たたき助かる💕

[@TakamiyaAurelion_Sol]

やっぱり距離が近いASMRはパトラちゃんがナンバーワン！！ もっと軽率に添い寝したり甘々なASMRやって欲しい

[@nakano_yuukippoi]

今日も気持ちよかった！ お顔が近くてドキドキした！🥰

[@natsunagiriku]

タッピングがめちゃくちゃ好き。 いつもありがとうご！

[@アイエエ]

コロナ後遺症で寝付きが悪くなってしまったのでパトラちゃんのASMRに助けられてます 本当にありがとうございます

[@るいぼす-RuiBosT]

今度できたら綿棒耳かきいっぱい聞きたい 赤ちゃん綿棒とかで甘やかしてくれるの好き… そして今日もありがと〜全身マッサージとってもよかったよ 寒くなると体凝り凝りになるからあっためてくれたりマッサージしてくれたりほんとにたすかる いつもありがとう大好き

[@NEMii115]

今日も癒やされてよく寝られたありがとう

[@mutchan_]

11:38 16:12 17:33 沢山の泡を惜しみなく使ってのマッサージが贅沢過ぎてめちゃ心地良かったです(*ˊ˘ˋ*) 動きの緩急差や力加減！余すところなく全体をマッサージする丁寧さ！ あらゆる角度から気持ちの良い音が聴こえて最高に癒されました

[@Remnant13994]

タイムスタンプありがとうございますです(*･ω･)*_ _)ﾍﾟｺﾘ

[@えれ-g5g]

ヘッドマッサージが気持ち良くてぽけーっとしてたら夢の中でした 素敵な時間をいつもありがとう✨

[@永遠の睡魔-n3p]

今夜もパトラさんのASMRでとても癒されました！

[@jeremywang7509]

Thank you for the ASMR patra

[@chen-xie]

Thank you, Patra chan, for the as-always amazing ASMR. I was delighted to see my favourite content in the title, and the full-body massage and tapping were incredibly enjoyable. I'm looking forward to more. Even though the Monday ASMR is a routine session, you still provide freshness and become better and better. パトラちゃん、いつもすごいASMRありがとう！タイトルでお気に入りのコンテンツが見られて嬉しかったし、全身のマッサージとタッピングはとても楽しかったよ。もっと楽しみになった。月曜のASMRはいつものルーチンだけど、新しさを提供してますし、良くなっている。

[@girigiri3894]

とても癒されました　ありがとう！！

[@nekosyain]

今日はうつ伏せになってずっと聴いてたけど、本当に施術を受けてる時と同じ位に気持ちよくって身体が楽になったよ。 最後のゆっくりのタッピングすごくよかった。指が吸い付く感じと心音くらいの安心するリズムで一気に眠たくなったよ… いつもありがとう。おやすみなさい。

[@ポチポチ作成の民シャンプー推し]

9:45　ヘッドマッサージ

[@orx014]

配信始まった時は眠過ぎて朦朧としてたから・・・ 気付いてたら朝だった(笑) 仕事から帰って聞いてたら・・・ヤバいヤバい！ すぐ寝そう～♪ けどマッサージのトコまで聞いたけど、ホント体軽くなった気分！ プラシーボ効果かも知れないけど、音の力(あとパトさんの表現力)ってスゴイ・・・♪

[@thippy116]

今夜も沢山癒してくれてありがとう！ 肌寒い日だったのであったかい系で癒してくれて幸せだったよ！耳マッサージの時本当にぽかぽかしてきて心地よかったなぁ！ そして全身マッサージも最高だった！首から腰にかけてのとんとんも気持ちよくてほぐれる感じしたし、久々の足裏マッサージがまた聞けて嬉しかった！ 足裏の時のゴリゴリ感が結構好きなんだよね ローラーにも少し似てるかも！ いろんな素材でタッピングしてくれるのもとっても心地よかったよ！でもやっぱり綿棒タッピングが良すぎるなぁ…！ もふもふタオルや毛布で包んでくれるのも幸せでした！ いつも本当にありがとうね！ASMRはアーカイブで毎日聞いてるし、パトラちゃんが癒してくれるので本当に毎日頑張れてるよ！ パトラちゃんも癒されてたら嬉しいなぁ！今日も大好きだよ〜

[@LAVi-doge-peaches]

Thank you for this ASMR ! It really made me refreshed after the lunch break

[@空白-h8n]

おやすみ〜

[@FreyjaWion]

ASMR配信ありがとう❤

[@fnal4hire]

Thank you for the ASMR

[@おもち-t4n]

自分用　21:07

[@user-rg4by2ei9z]

35:23から好き〜！

[@猫子ねこ239]

今回も癒しをありがとうございました！

[@hoshimi0226]

ほんとに毎日これで寝れてるありがとう

[@pi-oh-]

今から聴いて寝ます、本当にいつもありがとう リクエスト：また耳かき多目の回があったら嬉しいです...！！

[@ashchisalleh1454]

Time to join dream world again..

[@iambinarymind]

Lovely ASMR delivery. Thank you so much 🤗☺🤗

[@quan_violet]

10 minutes of tapotement 0:45:27 - 0:54:23 🙏

[@NoePeko_]

足裏ごりごりまでしてくれるなんて もう全身至れり尽くせりじゃないか

[@ヒロ-e6r]

大好きです毎晩ありがとうございます

[@ゼロ-e5g]

32:41 35:05

[@16hiro16hiro]

いつも応援させてくれてありがとね。おやすみなさい。

[@にじホロ箱推しのすぎちゃん]

ゆっくりトントン 1:08:37 1:38:00 1:59:13

[@Destiny-mv9nc]

パトラちゃん様〜

[@Link3000XD]

i slept so well! =w= i loved the massage alot! スライムのペットの中に放り込まれて、食べられちゃったみたいだった。 そして肩と背中を殴られた

[@urmyhappiness7363]

32:38 1:09:16

[@Pinomaru555]

今週も癒しをありがとう〜 今回はいつもよりアップでいいね そのうちシチュエーション系もやって欲しいな

[@Sinon-Channel]

32:41

[@retasugu]

全身マッサージ大好き

[@歩く伝説アルク]

おつかれさん(*´ω`*)よく眠れた(∩´∀`∩)

[@Mariageshokaikoh]

パトラさん、2時間という長丁場なのにほんとうにほんとうにお疲れ様です。なんとまあリラックスできる😢 整形外科でマッサージしてもらってるうちに眠っちゃったことあったけど話ちゃんのはレベチですよ。 それに、パトラさんがインタビューでいってくれたけど、疲れたみんなを癒やしてぐっすり眠れるようにしてあげたい思いいっぱいで！もうありがとう❤ありがとう❤ありがとう❤ですよ❤😢😢😢泣けるASMR😢ありがとう❤

[@LunyDR]

❤

[@Haruiro_booklet]

至福の時間(´vωv`*)

[@LTW-mi6ht]

[@kukurukurukuru]

今週も生きます…

[@miha2s]

다음엔 안졸리는 asmr도 부탁합니다

[@springmountain6074]

ギリギリリアタイで見れませんでした、おやすみなさい。

[@Sui-ASMR]

この動画を見つけてほぼ毎晩お世話になってたら、2ヶ月も過ぎてた 同じアーカイブで、寝かしつけてもらってる人は俺だけじゃないはずだと思いたい

[@norinori-tapping-like]

自分用 1:59:05 タッピング(+オノマトペ) 　　　 2:03:04 高速タッピング

[@eddddxdd_2]

14:28

[@まないた-p6m]

1:00:45