ASMR: TENTANDO DIMINUIR SUA ANSIEDADE - Sweet Carol

Boa noite, alguém precisando de ajuda para se acalmar por aqui? Por muitos momentos da minha vida, me senti ansiosa e desejei ter alguém que pudesse me ajudar assim, espero conseguir ser essa pessoa para você por aí.
Respire fundo, coloque seus fones e siga minhas instruções. Juntos, espero que consigamos atingir um estado de calma e relaxamento, para que você fique bem, da forma que merece.
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Sweet beijos!
Minutagem:
04:51 → Sino de vibração
08:09 → Lesminha articulada
13:34 → Microfone brushing
17:01 → Tuc-Tuc + tapping
21:48 → Hand sounds
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✧ASMR ✧
É um estilo de vídeo que ajuda você a adormecer com uma variedade de gatilhos: sons relaxantes e visual!
Não estranhe se o seu cérebro começar a ter bons arrepios! :)

[@anapaulacarminati5201]

Eu não tenho crise de ansiedade, mas o vídeo está perfeito como sempre.. E pra quem sofre desejo que isso passe e que Deus os abençoe 🥺🙏🏻❤️

[@daianemaia1025]

Você é a preferida de Deussss, a privilegiada!!!!

[@pandoralay]

Obrigada moça

[@dahyunne]

obrigadaaa

[@anapaulacarminati5201]

@@daianemaia1025 Você também é meu amor, Deus te ama muito, confie nele ❤️

[@porqyexing4250]

Pra mim é eterno

[@mateussouzasantoscamara6789]

VIDA LONGA A QUEM LEU ESSA MENSAGEM!!! ♥️🙌

[@hortencia624]

Amém 🙏❤️

[@martinha1566]

amém

[@martinha1566]

igualmente

[@matheusalvesmoreira7387]

As coisas andam difíceis pra mim

[@Nahato01]

Amém 🙏

[@3manuelle]

Oi pessoal, esperem que vcs se sintam melhor!! Vc é especial e importante!! 🤍

[@Manu-uq6ii]

Obrigada !!! A gente tem o mesmo nome KKKKK

[@Conta_no_Orkut]

Gratidão, gatinha. ❤️

[@mariaeduarda.quirino]

eu amo quando a Carol conta histórias da sua vida ou também quando ela fala o cheiro de um perfume que está mostrando ou o sabor de algo que comeu... me sinto próxima a ela, me sinto importante, é uma sensação confortável. 🥺

[@Mari.Araujo_]

Sim🥰

[@JulianaUrbana]

E quando é falado num tom sussurrado, deixa tudo ainda mais íntimo e próximo, né?!

[@francyellyfernanda8649]

Também gosto disso , quando ela descreve o cheiro parece que eu consigo sentir daqui ❤

[@oud6571]

Só eu que queria um vídeo da Carol só sussurrando com a sensibilidade no máximo? Sem tapping, sem nada, seria mt bom

[@apamplonna]

Meu sonho

[@thawany.k7986]

@@apamplonna nossa sim.

[@CarveyHelena27]

Mas não tem? Eu acho que já vi, não lembro o nome, mas... Um dia ela faz...

[@Marinariam.]

Sim! Seria demais

[@elizangeladelima]

Euuuuu! Torço para que isso aconteça com esse microfone ou aquele pequeno

[@analiviasouza653]

Parece que a Carol adivinhou o q eu estava sentindo!! Só agradecer ❤❤❤❤

[@ANDREISAMPAIO19]

Melhoras, deus te abençoe ❤️

[@mybadmen6282]

Sim,fazia um bom tempo q ela n fazia vídeo sobre isso

[@anagabrielly5045]

Jesus te ama muito seja forte e corajoso vai ficar tudo bem

[@marianaalbernas1591]

Dicas para quem tem ansiedade: Faça exercícios regulamente, pode ser dança, alongamento, yoga ou até meditação; Tire um tempinho para você fazendo o que gosta; Queime uma folha de louro, ela ajuda na ansiedade; Lembrando que a ansiedade não tem cura e ela sempre vai existir, para que diminua tenha uma vida saudável. Procure ajuda de um profissional se você achar que realmente está doente. Boa noite e tudo de bom pra vocês. 💞💞

[@soldadodeguerra3266]

Perdi a minha mãe a 1 mês. To tendo crises d ansiedade intensas d mais. E eu já tinha depressão e pânico. Esse vídeo nesse momento tá m ajudando de mais. Mais q qualquer remédio. Obrigado Carol

[@brenozkff]

melhoras pra tu viu maninho meus pêsames viu, q deus te ajude pra sempre

[@greczju]

perdi minha mae ha 2 meses, forças pra nós

[@soldadodeguerra3266]

@@brenozkff mto obrigado irmão .q deus te abençoe

[@soldadodeguerra3266]

@@greczju amém . Irmão q deus nos de MTA força sempre. Todo dia.

[@CarlosMogilevich561]

Forças aí meu brother, confie em Deus sempre que você vai sair dessa, só ter FÉ!! 🖤🖤🖤

[@elizandraramos408]

Oi genteee! Melhoras para todos! Vocês vão ficar bem ❤

[@IlailsonRocha]

Um dos vídeos mais lindos do canal. Obrigado pela partilha, Carol. MINUTAGEM: 0:01 Boas vindas com voz suave 1:21 Exercício de respiração 3:56 Frequência sonora nos ouvidos 8:01 Conversa sobre ansiedade + sons de plástico PVC (lesma colorida) 11:52 Personal atention na lesma 12:45 Relato de Saudade + sussurros e voz suave + microfone brushing (momento mais lindo do vídeo) 15:57 Fala suave + câmera brushing 17:00 Voz no tubo 18:02 Conversando com o Horácio 20:20 Sons das bolinhas gloobes 21:45 Hand sounds + despedida 22:13 Mouth sounds + tchau tchau 💙

[@ruanmateus5571]

Frases como as ditas por você no início, Carol, são muito importantes e realmente nos ajudam! Obrigado, querida, por preparar esse asmr!

[@VitoriaMaria-xs2vn]

Há mais de 7 anos tenho a Carol me ajudando e sendo meu refúgio, quanta luz um único ser humano é capaz de emitir. Obrigada por tudo Carol! Mais uma vez aliviando meu coração 🥺😔

[@maduxvrs2911]

é tão legal ver a evolução de cenário, de modo caseiro pra profissional, amei todas as fases ❤

[@eduardochrolli]

Obrigado por esse momento Carol, por se abrir com a gente, contar como tu lidou / lida com a ansiedade etc. Tu é um dos anjos que Deus mandou pra nos inspirar e zelar. 💜

[@veronicacosta8050]

A Carol tem uma paz, e transmite essa essa paz de uma forma incrível! Muito obrigada Carol 💖🤏🏾🍃

[@G0LDSTAR80]

*MAGINA A CAROL DONA DE UM SPA* Gente...além de continuar trabalhando aqui a mulher ainda ter um Spa, ter linha de colchão, vela aromática e todas essas outras coisas que envolvem o relaxar seria tudo! te Desejo tudo isso e muito mais pq vc é dedicada e tem talento pra isso quero a Carol bem empresáriarinha bem BUSINESS WOMAN

[@dandinhablack5945]

Seria perfeito maravilhoso 😉

[@emanuellasfreitas]

Seria cliente desse Spa

[@MarianaOliveira-lm4el]

Eu a acabar de ligar para os meus pais estando eles no quarto ao lado, com ansiedade, sensação na cabeça horrível e medo de dormir. Falei de aperto no peito e a chegar a notificação... ai que maravilha! Sempre no ponto a Carol ❤️Beijinhos enormes de Portugal

[@izabellasthefanini5067]

Sinto muita falta da minha infância 😔 vivo hj pensando quando era criança.. é algo tão forte!!.. Isso me prejudica muito,fico na esperança de reviver tudo novamente 🥺Odiei ser adulta 😔

[@franciscoivan8238]

Eu também nunca queria crescer é tão rui e estranho ter que ser grande e adulto 😒

[@kooba_na3841]

Triste lembrar q qnd eu era crianca ja qria ser adulta

[@remsour]

Deus abençoe, vai dar tudo certo 🤍 Jesus te ama

[@bellinhe]

Já tem uns meses que tenho conseguido controlar minha ansiedade, graças a Deus e a terapia que pude fazer por um tempo. Mas a Carol sempre me ajudou desde muito antes de eu procurar ajuda, com vídeos específicos para ansiedade ou não. Me lembro de procurar no canal vídeos que pudessem me ajudar em diferentes momentos da minha vida. Obrigada por isso, Carol! Te admiro e acompanho desde 2017/18

[@SweetCarol]

Obrigada Isa! Muito feliz em ter te ajudado viu?! 😍

[@bellinhe]

@@SweetCarol nem acredito que vc me notou!!!! Sucesso pra ti! 💖

[@marcelaribeiro9783]

Hhh híu h8u ííí hbu b7u íh hí í🤣😮

[@marcelaribeiro9783]

@@bellinhe h h8 í hí👍

[@marcelaribeiro9783]

@@SweetCarol í8 hbu 😐hhií8 hb hííbh 8bíu

[@vanessavital2255]

Eu dificilmente tenho crises de ansiedade. Eu tento tanto trabalhar a minha mente. Não é fácil, mas essa semana eu tive por uma determinada situação e seus vídeos me distraíram demais e consegui dormir ❤❤❤

[@mariaeduardacervantesmaran4454]

nem acredito, estou no meio de uma crise de ansiedade e resolvi assistir um asmr pra me acalmar, abri o youtube e dei de cara com esse vídeo exatamente no tema que eu precisava ❤

[@moniquesuzini614]

Esperei TANTO por esse tema! Além de ser meu preferido, acho que é tipo uma necessidade pública... Encaminhando para mais pessoas 💙

[@fabianesanches1490]

Nada melhor que ver um vídeo da Carol para tirar a ansiedade antes de dormir ❤️❤️😍😍💋💋

[@ata2872]

Eu briguei com minha irmã e por conta disso entrei em crise... Faz um tempo que não escuto asmr, mas apareceu esse vídeo! Obrigada, Carol! É confortante saber que tem alguém mesmo de longe cuidado de nós.💗

[@NP-se3zt]

Se eu não estou enganada, o primeiro video da Carol que eu vi, foi justamente um bem parecido com esse lá em 2016. Aquele vídeo me ajudou muito, me lembro até hoje, o fundo era azul, era dezembro. Que alegria saber que ela fez uma “releitura” daquele vídeo tão especial.

[@Chewiynx]

Hoje mesmo eu estava vendo vídeos sobre ansiedade e como reduzi-la, a Carol além de fazer vídeos relaxantes também é uma ótima vidente ✨🗿👍

[@Pobrezin.]

Que asmr top,e relmente me acalmou hoje nesse dia de finados,ajudo dms

[@Marinariam.]

Os sussurros… para mim o melhor gatilho! Fico caindo de sono ❤

[@sofiatiburski701]

Eu resfriada não conseguindo dormir, e vem a Carol maravilhosa cm esse vídeo 🥰

[@marcellaemerikk]

carol, que vídeo INCRÍVEL!! de uma sensibilidade e atenção ❤❤ amei quando compartilhou a história da infância e gostei mt da vozinha que fez do horácio

[@SweetCarol]

Muito obrigada 😊

[@biancapitondo]

Cara, te acho um espírito muito evoluído, pq se eu passasse metade do que vc passou, jamais iria querer algumas pessoas na minha vida. Vc tem muita luz!

[@taskuchiniski30]

Eu chorei nesse asmr 😢 ... só quem tem crise ansiedade crise existêncial e se culpa por nao dar certo com ngm entende como é sufocante a dor .😮😮 os asmr são minha terapia ❤❤❤

[@branquelaburra]

vc me traz um conforto imenso!! vc é a melhor em tudo oque faz, dá pra perceber que vc ama oque faz e ama seu público com um vídeo como esse !!🌷

[@NallyASMR27]

Eu te amo! Esses dias não está sendo fácil, e esse vídeo está me ajudando muito. Obrigada por ter feito esse vídeo! Sempre que eu precisar, irei vim aqui.

[@xuxare]

Os asmrs dela me acalma muito,eu amo isso ela é perfeita cara os vídeos dela são perfeitos,ela é perfeita os shorts dela são muito bons também (shorts é como tik Tok só q no KZbin) é falando em tik Toks eles são bem calmantes tbm💗. Obrigada Carol💋💋💕

[@lahfarzen]

Muito obrigada Carol por sempre ajudar a gente a dormir,relaxar etc sério sem palavras pra agradecer, o Trabalho que tu faz é incrível !!

[@keziamendees]

É tão bom encontrar pessoas com essa empatia que você tem Carol, te admiro muito, por isso você está onde está e te desejo muito mais. Você merece, obrigada por tudo ❤

[@taniaaliceoliveira3159]

Gente, q coisa mais linda! Qta generosidade! Obrigada ! Vc é luz!!!

[@jessicamartins5344]

Nossa, só Deus sabe como eu precisava desse vídeo hoje. 🥺

[@sarahcurcino_]

Eu amo demais o trabalho da Carol a gente vê que o vídeo é feito com a alma ❤️🥰 me senti tão bem!!!

[@lettymartinx]

precisava tanto disso, Cacá. você é muito além do que uma criadora de conteúdo, você tem conexão com quem te acompanha. que um dia esse vídeo possa servir pra te acalmar também e te lembrar quem você é. uma pessoa de bem ♥️

[@noneedtoknowbutsavage4281]

Eu vi a Carol emocionada contando sobre sua infância e preciso dizer o quanto ela e seu canal me ajudaram e continuam me ajudando!! a minha ansiedade sempre diminui, já acompanho o canal á anos♡ obg Carol, vc é a melhor♡

[@joselainesilva6158]

Concerteza esse é o melhor smr Sofro tanto com isso que preciso de ajuda pra voltar pra esse mundo. Sozinha nao consigo obrigada carol

[@cahs2]

que vídeo lindo carol... muito obrigada por isso! consigo perceber o quanto vc fica emocionada, agradeço demais sua companhia. ❤

[@2007ssp]

Eu tava precisando desse vídeo, nossa! Tô com muita coisa na cabeça, brigada muito mesmo Carol♥️♥️

[@thalitadiniz1120]

A Carol é perfeita 💜 Ela conversa como se estivesse pessoalmente com nós, uma amiga que aquece o coração. Não estou tão ansiosa no momento mas tá sendo muito bom assistir o vídeo agora na madrugada porque ela é demais 💜

[@andreiapassos5460]

Carol comecei assistir teus vídeos a 5 anos quando minhas crises de ansiedade e insônia eram mt fortes, me ajudavam mt ver seus asmr e hoje está mais controladas minhas crises mais sempre que estou precisando volto pra te assistir vc sabe que é nessesaria em nossas vidas meu mt obrigada ❤️

[@MozartHerbert]

12:44 Que relato lindo, Carol 🥺❤️

[@M5dusa]

esse vídeo além de nos acalmar, relaxa e dá soninho ao mesmo tempo, muito obrigada Carolzinha ❤

[@viviimiranda5732]

Que explicação boa sobre crise de ansiedade, Carolzinha. Foi mt bom ouvir vc, me tranquilizou mt. Deus te abençoe grandemente, vc merece o mundo 🙏❤

[@izabela1440]

Aquece o meu coração... Nos momentos de angústia me trás paz... sabe aquele momento que parece que não temos ninguém pra nos acolher? É aqui que eu venho. Gratidão!

[@yansilva6113]

Obrigado Carol. Você tem me ajudado tanto com seus vídeos, que você não faz ideia. Só tenho que agradeçer!!!🙏🙏🙏

[@everbodyeveryone6050]

Um vídeo perfeito, Carol vc é mto forte e graças a vc eu me distraio mto!

[@liamaraher]

De tempos em tempos venho nesse vídeo. Obrigada, Carol. Você é especial ❤️

[@simonesantos-eJesus]

Carol que bom vc postou esse vídeo,nossa como é difícil a ansiedade nossa a maioria das vezes quando ataca dar muita sensação de medo até medo de viver misericórdia só Jesus Cristo na causa seus vídeos ajuda muito Carol vc é 10 admirável, Deus abençoe sempre vc ♥️

[@jessicaazevedo7360]

Vdd meu amor Nossa é difícil viu..

[@oguiexplica]

Carol mostrando que o ASMR vai além de fazer dormir! Alívio de ansiedade, estresse, pensamentos acelerados e outros mais, e por isso que amo ASMR!

[@sthess]

Só quem passa por isso sabe a importância de vídeos como este. Gratidão, Carol. Tenho tido muita crise ultimamente mas esse vídeo com certeza vai me ajudar muito 💛

[@Taru659]

Carol, vc é demais🥰😊 sinto muito se vc já passou por essas situações ruins.❤ Te desejo td de bom!🥰

[@casalpescato]

Carol vc É bênção para vida das pessoas que estão passando por esses momentos difíceis

[@robertamoedo4732]

Que vídeo fantástico! Você coloca tanto gosto no que vc faz que o resultado não poderia ser diferente. Parabéns!

[@jonesalvessantos]

Carol, você é uma pessoa iluminada, linda tanto por dentro quanto por fora. Te acompanho a muito tempo, mas esse foi seu vídeo que mais me atingiu e não teve como deixar de comentar. Pude sentir você aqui me dizendo que tudo dará certo e de fato me sinto muito melhor. Que você tenha todo o sucesso em todas as áreas da sua vida, muito obrigado!

[@anaswift13]

mds q vídeo maravilhoso Carol, eu precisava disso, vc arrassa sempre!!!

[@paulagranja24]

Meu deus quantos arrepios , quase não conseguia relaxar de tanta cosquinha kkkk te amo carol ❤️❤️❤️

[@patriciacardozostreit8585]

Aí Carol como tu pode ser tão maravilhosa para acalmar o coração... transmite uma paz. E tu és um ser tão lindo.. vou comprar teu livro pois desde que lançou tenho vontade de saber mais da tua história.

[@user-do8xr5hj8y]

venho aqui sempre que tenho crises, você é a unica pessoa que consegue me acalmar:) obrigada carol

[@SweetCarol]

Obrigada ♥

[@henriqueluvizotto3324]

Obrigado por esse vídeo Carol! Vc é uma pessoa incrível! ❤️

[@niamartins89]

Que trabalho fantástico 😍😍😍😍 obrigada por todo o carinho e dedicação 😘😘😘

[@LetyciaCeleide]

Meu deus qualidade incrível, cenário lindo! Muito bom ❤️❤️❤️

[@hfs8262]

QUE VÍDEO INCRÍVEL ! Obrigada por isso! De coração ❤

[@manoelalopes3754]

Você é muito especial carol ! 💛

[@veigamarcela]

Que vídeo perfeito e necessário. Obrigada por isso Carol ❤️

[@thamiresambrosio6055]

A dois dias atrás tive uma crise forte de ansiedade, não conseguia respirar parecia a morte, esse vídeo veio como uma luva, obrigada Carol, mais uma vez ♥️

[@karolchiapetti4491]

obrigada por sempre me ajudar carol, você é um anjo na minha vida! 🤍

[@virginiachaves3526]

Amo a notificação da rainha do asmr ❤️ Beijão Carol 😘

[@jlmarcenaria2182]

Meu nome é Lucimara! Obrigada, Carol. Estou em crise, super inquieta. Não consigo concluir as tarefas da faculdade. Alferi minha pressão e esta alta. O ASMR me acalmou um pouco. Que Deus abençoe vc!

[@sosacom-rw6zu]

MUITO BOM CAROLL ❤❤ suas maos, voz, objetos são mágicos 🙌🏼🙌🏼

[@Biancasantos-nv5xu]

Obrigada Carol por nos ajudar não só a relaxar mas tbm a se sentir bem por dentro 🥰

[@lorenarodrigues4343]

Cara, que incrível... Carol, você tem um dom extraordinário em cativar as pessoas com uma criarividade sem fim... Amei o Orácio, traga ele mais vezes pleaseee 😭🥰❤️❤️❤️❤️❤️

[@Bellaxyzz]

Carol vc é perfeita, vc me acalma em todos os momentos! Amo seus vídeos 💕

[@hericalorrany3961]

Além desse asmr ter sido uma forma de carinho recebido p acalmar minha ansiedade ainda deu soninho ❤

[@anaclara7343]

Esse é o melhor asmr que eu já vi!! Me trouxe uma paz interior tão grande... Obrigada por ser nosso apoio Carol! ❤

[@kailanynunes7410]

Me viciei em asmr quando conheci o canal da Sweet Carol e agr todo mundo aqui em casa tbm é viciado, obrigada por tornas nossas noites melhores. ❤

[@princejuniormusic5165]

Excelente vídeo Carol ! Esse vídeo fez até eu me reconciliar com minha mãe e também controlar minha crise de ansiedade que tive hoje ! Você também é uma pessoa muito espiritualizada me senti conectado com você ! Obrigado por me fazer tão bem hoje e por me trazer paz ! Você é pura luz em nossas vidas Carol ! Gratidão eterna a você !

[@edsonbalestra]

Carol entregando tudo, como sempre! Amo demais!

[@karenpontes8567]

carol obrigada por tudo, vc é incrível entenda 🙏🏻🥺

[@Gabitwisted]

Esse vídeo apareceu assim que eu abri o KZbin e era exatamente o que eu estava precisando, até arrepiei aqui... a contagem e a respiração fez tanta diferença que meu coração acalmou. Obrigada Carol ❤️

[@dandinhablack5945]

✨Boa noite de sono pra todos!! 🌃🎧 não tinha crise de anciedade,mais eu tinha insônia graças a Deus estou em ☮️🤍 pra quem tem crise de ansiedade que cure Força, Foco Fé dará tudo certo...🙏🙌

[@dalilabarbosa6693]

Primeira vez que assisto realmente sentindo ansiedade, me ajudou muito, muito obrigada 🙏Deus continue iluminando seu trabalho que ajuda muita gente. Deus te abençoe.

[@Taciane_F]

Como estava precisando de um vídeo com esse tema agora🥺🥺 gratidão, Carol!❤

[@D.A.N.Acanal]

Eu tbm 🥺🙏

[@laismagalhaes3726]

Esse microfone de asmr é melhor de todos Carol, o melhor ❤️

[@thaisevoce5041]

muito obrigada Carol!!! seus vídeos me relaxam muito❤❤

[@Nathalieawake]

Eu me emocionei muito com esse asmr

[@matsufps_7068]

cara eu adorei esse asmr, me ajudou muito eu não conseguia parar de pensar nos problemas que eu tenho que resolve e não conseguia encontrar paz, mt obg carol

[@romycamargo749]

Carol, perdi meu pai a poucos dias e quando falou de saudade eu chorei...ainda não posso trazer minha mãe morar comigo, mas sigo lutando pra tê-la em breve sobre a minha proteção...vc é luz... obrigada por nos trazer um afago em momentos de desespero, principalmente para quem mora sozinho. Muito obrigada!

[@TetehOficial1]

Amei video ca, tras mais video assim pro canal, eu tenho crises de ansiedade e me senti mt bem!!! ❤😴

[@mitrusla]

Estava realmente precisando disso! Muito muito obrigada! Amei o Horácio!

[@eduardamuniz1]

obrigada por esse vídeo. me ajudou muito. vc é um anjo carol 🤍

[@maysarodriguessantosmaysa4912]

Carol, gosto muito dos seus vídeos. Sou professora e trabalho muito durante o dia. Seus vídeos me ajudam a relaxar. Deus te abençoe sempre 🙏

[@catharinaluccasantos663]

Adoro seus asmrs, Carol! Tu é luz

[@marciusvictor1805]

Carol, você não sabe a diferença que você faz, não só na minha vida, como na de muitas outras pessoas... Obrigado por existir ♥️♥️