ASMR white chocolate party‼️【subtitles/Mukbang/Eating sounds】

■本日のメニュー
・白い板チョコアイス 303kcal×2
・ミルクレープロール 241kcal×2
・もち食感ロール 495kcal
・ホワイトチョコタルト 1590kcal
・ホワイトチョコドーナッツ 530kcal×2
・ホワイトチョコバナナ 260kcal×2
・ショートケーキ 233kcal
・もっちりした白い鯛焼き 199kcal
・ホワイトチョコマシュマロ 210kcal×3
・おいしい牛乳 350kcal
合計 6165kcal
※カロリーは大まかな数字です。
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チャンネル登録、コメント、高評価お願いします🤲
※彼は特殊な訓練を受けています。真似する時は自己責任で🙇‍♂️
■今日の一言
白い板チョコアイス定番化、嬉しいですね！
これで毎年来る冬が楽しみになりました！
さ〜て、明後日のSOさんは
「SO豚になる」の一本です！
来週もまた、観て下さいね！
■私を知りたくばこの動画を観よ！
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この動画を観ても気に食わない場合は、おそらく前世で僕とあなたとの間に何かあったのでしょう。
■ティックトック【TikTok】
www.tiktok.com/@so____2000
■インスタグラム【Instagram】
僕の日常や趣味、思想をストーリーで発信してます✌️
/ so_____ff00
■スレッズ【Threads】
動画と関係無い日常とか、思ったこと呟いてます😌
www.threads.net/@so_____ff00
■「何で太らないんですか？」と言うご質問を頂くので僕の調整方法を記載します！
撮影は基本的に2日に1本
カロリーは大体4000kcal前後摂取してます！
撮影の次の日は調整日と言って、以下の物を食べてます！
・ブラックコーヒー
・キレートレモン
・無調整豆乳
・鯖orイワシの缶詰
・アボカド1個
・納豆2パック
・キムチ30~50g
サプリは、ビタミンC、亜鉛、腸内環境を整えるもの
約1000kcalも無いので、2日で約5000kcalを摂取してるイメージです。
1日平均すると約2500kcal
僕の基礎代謝が1800kcal
2500-1800=700
つまり、1日運動で700kcal消費すれば体型維持できます！
僕は毎日、ウエイトトレーニング&HIITを1時間
20分ほどのランニングもしてます。
なので確実に1000kcalは消費してるかと！
以上が僕の調整方法です！
他にも意識している生活習慣
・水を1日３〜４L以上摂取
・7時間以上寝る
・お風呂に20分以上浸かる
・寝る前に必ずストレッチをする
■動画の作りについて
○カット
僕は、基本的に動画のテンポを大切にしています。
モッパン系動画の中でも量は多い方なので、全部映した場合
食べてるシーンだけで1時間以上の尺になります。
それで良いと言う方もいるかも知れませんが、おそらく最後まで観てくれる方は少ないです。
僕は、動画をなるべく全部観てほしいです。
なので、「少し咀嚼の間の時間を飛ばす」ような編集にしてます。
他にも、カロリーのカウントアップをつけたり
字幕を入れてるのも、なるべく最後まで楽しんで観て頂きたいからです。
※飲み込むシーンは映すようにしてるんですが、たまに音が聞こえにくい時があります。
後は、ノイズや環境音、僕の鼻息や手がぶつかる音などが入ってしまった際は、カットしてます🙇‍♂️
○背景/服装
背景、服装はあえて黒にしてます。
理由は以下の通りです。
・後退色を使うことで、食べ物により迫力を出す
・一番彩度の低い色にする事で、どんな食べ物でも鮮やかに魅せる
・黒には高級感を与える効果があるので、よりプロフェッショナル風の動画に仕上がる
これに関しては、将来的に明るい背景になるかも知れません。
ただ、現段階でそこまで服のバリエーションが無いのと、背景もお見せできるような家では無いです。
食費を稼ぐので精一杯な部分もあるので、もう少し生活に余裕が出てから検討します。
#asmr
#咀嚼音
#ホワイトチョコ
#チョコレート
#ドーナッツ
#スイーツ
#大食い
#食べる音
#モッパン
#asmreating
#asmrfood
#soasmr

[@kinina3076]

体型維持してるの本当に尊敬してます…！

[@さっかしょう]

サムネを見て、自分もなにかスイーツが食べたくなり家中を探し回ったところ、男梅グミしか無かったので今噛み締めながら見てます笑

[@soasmr]

男梅美味しいですよね😋

[@user-fs5zj3no4o]

コンビニスイーツかと思いきや手作りもいっぱい❤ 忙しいのにプロ意識すご‼️ どれもいい音　ありがとー🎵

[@user-yw2qz6mt3f]

0:25 【本日、おでこ広め】笑った‪‪‪w‪w‪w

[@chokobi]

美味しそうだしいい音すぎて白チョコタルトで寝落ちしました！ おはようございます！ もう一回チャレンジしますᕦ( ᐙ )ᕤ

[@SteveRogers.]

1:30 唐突にミスチルのGIFTの歌詞みたいな言葉出てきて笑いました😂 わざと？偶然？！😂😂笑

[@ponkotsueimu]

音も良いけど、字幕も大好き😂 雑学からボケ話題までいつも楽しく観てます！最近太り出した娘の水筒にミルクレープ入ってないか確認しときますw😂

[@user-jq1nn3hs6k]

SOくん痩せたよね？これだけ投稿してくれてるのに努力してて尊敬する

[@soasmr]

体重自体はそんなに変わってないですよ！ 多分髪色のせいかと😉

[@user-xu3yq2pj6b]

チョコレート色もいいけど、白一色もいい景色だね～🤤💕当然のように全部市販品かと思ったら手作りもあって、完成度高すぎくんだったわ笑

[@anpan1978]

今までホワイトチョコ少し苦手だったんですけど、SOさんがあまりにもニコニコ美味しそうに召し上がってるのでなんか好きになれそうな気がしてきました！😄😋✨️

[@hikarifurusawa]

気づいたら7万人🎉おめでとうございます！音はもちろんサムネセンスや美味しそうなお顔もナイスです❤

[@sere-wc3dr]

美味しそうに食べてて最高🤤

[@stitch2471]

たべとるときのむぎゅもぐみたいな感じの音がいい

[@user-nw3kd1qm4d]

またファミマとかミスドのお芋スイーツ系のASMRみたいな〜💗

[@user-uj7pf3wm4o]

soくんのスイーツ系大好きだから助かる❤❤😂

[@reimenoo]

毎日癒しをありがとうございます🥹スイーツシリーズだいすきです‼️

[@user-gr4zk2kd3l]

可愛い♡綺麗に食べてて素敵！

[@MJ-ht4ti]

デザートを食べる姿がとても幸せそうに見えます！おかげで私も幸せになる気分です。😊

[@mama-tp1kr]

ほんとに最高です😭

[@user-nf6pj2ib5o]

今日も良い音、良い表情ですね☺︎

[@ikky92739]

待ってました〜👏 癒し🎉

[@tensai_micha]

もっと早く出会いたかった！！！笑 めっちゃいい音！！

[@user-ml7bm8bf6f]

クオリティ高い！ 将来、スイーツ店オープンできますよ😊

[@user-xf4ff1fl9l]

당신은 훌륭한 먹방인입니다. 대리만족...!

[@toma_5228]

soくんの動画をジムでランニングマシンに乗りながら見るのにハマってます😂

[@user-nm9ex2xj8q]

白い板チョコアイス🤍私もこの前初めて食べました！甘党からしたら好物そのものでした‪🫶🏻️ほんとにいつも市販以上の手作りで目かっぴらいてます👀SOさんの料理食べてみたいなぁ〜😋

[@user-qk4ms2sz5d]

こちらも、音が美味で満腹です！

[@marik1674]

ホワイトチョコドーナツ食べてみたーい😍音♪最高👍

[@pikr_]

チョコドーナツ美味しそう、、どこのだろうって思ったらやっぱり作ってた🤣🩷

[@apple-px9eo]

もち食感ロールってほんとにだいすき💓

[@user-xt9zj2rq4y]

SOくんの食べてるの見ると板チョコアイス久々に食べたくなっちゃった🥹

[@user-kg4iw9vm1v]

ヤバい。こんなん見たらめっちゃ食べたくなる。😅

[@user-qr2eh7qh8z]

いやー、今日もマシュマロとSOさんに感謝

[@user-dx5bx7gf7q]

7万人おめでとうございます！😭✨️ これからもユーモアのあるお話とビジュと音が最高な食べ物たち楽しみにしてます🫶🏻

[@soasmr]

ありがとうございます！

[@user-ie4dm3ji7b]

白チョコドーナツ美味しそう🤤

[@user-qx7nz8pi3x]

癒やされます！🥧🍰🍩💖

[@user-ko3zh1jd2x]

美味しそうです！！

[@yun.116]

オススメに出てきて、初めて拝見しました！めちゃくちゃ美味しそうに食べる良音ASMR、、、初めて出会った最高のお方🥹🫶🏻 色んなASMRを見てきたのですが、最高すぎて最高でした！！！！(語彙力)チャンネル登録させていただきます！お身体大切にしてください💗

[@cosmo-kh6ij]

白い板チョコ、食べてみたいな😊

[@user-rh9lt2rc3s]

5:50 눈 깜빡이는거 너무 귀여워요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ❤

[@user-qj7ep5sc2q]

かなり出遅れました〜😭 咀嚼音と笑顔好き❤ もう少しお仕事頑張ります💪 ありがとう😊💕

[@user-pr4nz8py5p]

音最高

[@user-od1pb3rf4j]

板チョコアイス美味しいですよねぇ〜🥹 私も大好きです

[@sssyyysssmmm21]

3歳の息子がめちゃくちゃSOさん大好きでずーっと観てます😍

[@soasmr]

ありがとうございます！嬉しいです☺️

[@sakkkkkku]

SOさん7万人突破おめでとうございます💓

[@soasmr]

ありがとうございます♪

[@ftt3372]

ドーナツ市販のものかと思った！笑 soさんが食べる濃厚ねっとりしたもの大好き☺️💕

[@mulggae]

SO! 한국팬 입니다. 영상 잘 보고 있어요. 점점 요리실력도 늘어나는 것 같고 먹을때 행복해하는 모습이 너무 보기 좋습니다. 항상 한국어 자막 준비해줘서 정말 감사합니다! 응원할게요❤

[@ll5920]

7万人おめでとうございます！いつも楽しく見てます🫶🫶

[@soasmr]

ありがとうございます😊

[@user-nn7nn6ju2y]

手作りスイーツすごい👏

[@Ruri-xe4en]

7万人突破おめでとうございます㊗️ めっちゃ早い〜勢いに乗ってますね😊 これからも応援してます

[@soasmr]

ありがとうございます😋

[@miiiiichan39]

スイーツ好きにはたまらない！ ホワイト板チョコアイス気になってるけど、まだ食べてないです。食べたい…けど寒い～😅

[@user-nv4cv5um7l]

白い板チョコアイスの発売待ちわびてた民なのでめちゃくちゃ嬉しいっ🥹 私も超甘党だから生クリーム乗せやってみたい～🧁🩷

[@sandyreynoso6313]

They all look so sweet and yummy 🤍💛

[@macaron_rabbit]

SOさんなら白い板チョコアイス食べてくれると思ってました！🤣 私はやっぱ住むならキッチンが広い所がいいなぁ😳

[@Korean-angel754]

Looks tasty 😋😋 chocolates are my favorite whether it is white or black ❤❤

[@user-dv1fz8fm4w]

うわぁぁ、なんだか見たいものだらけを食べてもらってるみたいでむしろ頭さげて申し訳ありません本当にありがとうございましたぁとお礼を言いたいくらい😆 甘いものばかり一気にこんなにいっちゃうのSOくんにはほんと身体はってもらってるわぁ😭

[@raspberry1628]

SOさんのドーナツ食べたい切実に😢😢😊😊

[@oxu31]

おでこ広めかわいい

[@sara-oj2ou]

ダイエットしてて動画全部見て明日は爆食デイにしよと思ったけど概要欄見て目覚めた明日もジム頑張ろ

[@user-jh9ob3jd4t]

Привет Так!!!вкусняшки на высшем уровне!!!❤❤❤

[@نانا_2007]

와 너무 맛있어보여😋😍👍🏻

[@user-yz5gj6qx6e]

白チョコタルト市販みたいで😮コンビニスイーツより美味しそう🤤

[@NoCheesecake_NoLife]

ホワイトパーティー最高😍🤍

[@user-lk3yu9lr1x]

めっちゃ手振ってるかわいいwwwww

[@user-jw5jk1xu2o]

今日も美味しそうに食べてる姿見て癒されてます(​ *´꒳`*​)もうすぐ7万人チャンネル登録者いきそうですね！体には気をつけてください！

[@maik3734]

先週ホワイトチョコパーティ1人でしたので嬉しい🥹✨️ 今週もやります

[@user-hm4vj2ml4d]

70,000人おめでとうございます

[@soasmr]

ありがとうございます！

[@noushinmunir1875]

I love white chocolate

[@user-qt7wz4jx9e]

好可爱啊 咀嚼音也超好听！！！

[@me-00]

うわぁ待って7万人いってる！！おめでとうございます👏🏻大きくなって有名になって当たり前のクオリティだけど心のどこかで寂しさ感じるこれは母性ですか？(黙) これからも無理せずSOくん自身が食べることを楽しいと思える範囲で続けて貰えたら嬉しいです♥️ご馳走様でした‪𓂑 𓌈 ‎ お祭りってチョコバナナはあるのにホワイトチョコバナナってないですよね？なぜなぁぜすぎます🤷‍♀️ あっ今年のチョコパイクランチ入りのキャラメルミルクらしいです((まってます))

[@soasmr]

ありがとうございます！ チョコパイも食べますねー！

[@appleisgodda]

soさんが食べる板チョコアイス5割増くらい美味しそうに見えるのなんでなんだろう、🧐

[@raisyahimeldaramadhani9029]

coklat batangan warna putih rasa vanilla emang seenak itu😜🌹

[@user-mimeikunnn]

ミルクレープ食べてびっくりしてるのおもろい

[@raquelaldana7348]

El chocolate es malo pará la mañana pero en la merienda si es bueno

[@user-bc7oh4wm8b]

soちゃん､こんばんは🌙*.｡ オレオボールからココまでイッキ見しました~🙃 えっ､soちゃん一人暮らしするの~??🤩 楽しみで仕方ないのかな😆♪♪ てか美味しそうすぎる…から､家にあったマーブルチョコ・アポロ・コーヒービートたべてる~😂 もうsoちゃんお店開けばいいのに🥺♡

[@stelettomyrs]

😊🥰White choco Is delicious,well maybe all Is delicious if have choco . Oh about marshmallow, where I live one of them uses Is for cough,if you have cough you should take a hot coup of milk with marshmallow, I dont know why but It helps a lot.

[@user-vo2vd9pi6n]

ショートケーキ凍らすのうまそう

[@user-op3dh7kk3v]

好きなお菓子を美味しそうに食べて、幸せなお顔。頭ナデナデしたくなる。変態じゃないよ。怖がらないでね😂

[@user-fo6ir1dt5g]

오늘도 사랑스럽네요

[@c.samarasinghe4956]

Amazing

[@user-vk2bp1qy6o]

たい焼き泳がせてるの可愛すぎるww

[@user-op3dh7kk3v]

ホントですね😊

[@soniaconti7739]

Wow Amazing super yummy!! So swett!😋😋😀

[@user-el9og3dj8b]

安定の追いホイップ❤️

[@user-lc3pn6dw3l]

サイコー

[@theedinklepeepee]

i wonder if you can find traditionally-made marshmallows anywhere

[@ooooo_3nico___]

白いチョコバナナ新しい！！！！！

[@yccs833]

鯛泳いでる🐟

[@user-ex7de1lp4j]

おでこ全然広くないよーぉお。 あたいの見て欲しい、、ほんとに広いよ😂笑笑

[@user-db5ep8cg6w]

ミスチルの歌詞www😚

[@ch-fr9bd]

気になったんですけど、soさんって絶対三角食べしないですよね😳😳

[@user-gr3sx5it9o]

Столько калорий за день, сума сойти 😮😮😮😮😮

[@seanwaite4460]

😊

[@yumisuke1000]

チャンネル登録者数7万人おめでとうございます🎊🙌🏻💐ヾ(*´∀｀*)ﾉ

[@soasmr]

ありがとうございます😊

[@yumisuke1000]

soさん、おはようございます☀ こちらこそ返信をありがとうございます🙌🏻

[@stitch2471]

あのミルクレープロールひとつ241kcalもあるの？！

[@user-cg2ow7uh3i]

ホワイトチョコの食べ物意外に多いこと知らなかった、

[@sinomoto37]

こういう食べ物系ASMR系KZbinrの人って健康診断どうなってんのか毎回気になる

[@KimNacionales-mv6pq]

❤️❤️❤️❤️❤️❤️💯💯💯💯💯💯💯

[@user-nu5dk7qz3u]

白い板チョコアイスってこの前初めて食べたけど、甘過ぎてずつするぐらいだった(笑) 板チョコアイスはノーマル一択だね。プリンも極甘だったし。

[@kimichan1124]

soくんのせいで私の住む街から白い板チョコアイスが消えた😭どこ行っても完売ー！！🥲（ホント美味しいよね...🤍）

[@user-pt2ee4gu1j]

あ、ヘアカラーが秋色になってますね🌰