কোমর ব্যথা প্রতিরোধের উপায় - মাত্র ৭টি টিপসে কোমর ব্যথা প্রতিরোধের উপায়
Рет қаралды 238,310
Күн бұрынকোমর ব্যথা প্রতিরোধের উপায় | কোমরের ব্যথা দূর করার সহজ ও কার্যকরী টিপস"
এই ভিডিওতে আমরা খুব গুরুত্বপূর্ণ একটি বিষয় নিয়ে আলোচনা করেছি, সেটি হলো "কোমর ব্যথা প্রতিরোধের উপায়"। কোমর ব্যথা বর্তমানে অনেকের জন্যই একটি বড় সমস্যা হয়ে দাঁড়িয়েছে। আধুনিক জীবনযাত্রা, দীর্ঘ সময় বসে কাজ করা, ভুল শারীরিক ভঙ্গি এবং শরীরচর্চার অভাবে কোমরে ব্যথার ঝুঁকি দিন দিন বাড়ছে। কিন্তু এই সমস্যার সমাধান আছে, এবং এই ভিডিওতে আমরা সেই সমাধানের দিকেই নজর দিয়েছি।
কোমর ব্যথা প্রতিরোধের উপায় হিসেবে আমরা এখানে কিছু কার্যকরী টিপস, ব্যায়াম এবং দৈনন্দিন জীবনে সহজে অনুসরণ করা যায় এমন নিয়ম নিয়ে আলোচনা করেছি। আপনি জানতে পারবেন কীভাবে সঠিক ভঙ্গিমায় বসা, দাঁড়ানো, এবং হাঁটা কোমর ব্যথা প্রতিরোধে সহায়তা করে। এছাড়াও, নিয়মিত কিছু ব্যায়াম এবং শরীরের প্রসারণমূলক কার্যক্রম আপনাকে কোমরের ব্যথা থেকে রক্ষা করতে পারে। ভিডিওতে আমরা এমন কিছু সহজ ব্যায়াম দেখিয়েছি যা আপনি প্রতিদিন অল্প সময়ের মধ্যেই করতে পারবেন এবং এগুলো দীর্ঘমেয়াদে কোমর ব্যথা প্রতিরোধে সাহায্য করবে।
এই ভিডিও থেকে আপনি জানতে পারবেন:
কোমর ব্যথার কারণসমূহ এবং কীভাবে তা প্রতিরোধ করা যায়।
কোমর ব্যথা প্রতিরোধের উপায় হিসেবে নিয়মিত ব্যায়াম এবং ফিজিক্যাল থেরাপির গুরুত্ব।
দৈনন্দিন জীবনযাপনে পরিবর্তন এনে কীভাবে কোমর ব্যথা কমানো যায়।
কোন কোন ভঙ্গি বা অভ্যাসগুলো কোমরের জন্য ক্ষতিকর এবং কীভাবে সেগুলো পরিবর্তন করা যায়।
কোমর ব্যথা থেকে বাঁচার সহজ কিছু যোগব্যায়াম এবং স্ট্রেচিং।
কোমর ব্যথা প্রতিরোধের উপায় জানতে এবং নিজের জীবনকে ব্যথামুক্ত রাখতে ভিডিওটি পুরোটা দেখুন এবং প্রতিদিনের জীবনে এই টিপসগুলো প্রয়োগ করুন। আপনার কোমরকে সুস্থ রাখতে এবং ব্যথা দূর করতে আমাদের এই ভিডিওটি অবশ্যই সহায়ক হবে।
আশা করি ভিডিওটি আপনার কাজে আসবে! আমাদের চ্যানেলটি সাবস্ক্রাইব করতে ভুলবেন না এবং কোমর ব্যথা প্রতিরোধের আরও নতুন নতুন উপায় জানতে আমাদের সঙ্গে থাকুন।
ট্যাগস: #কোমর_ব্যথা #কোমর_ব্যথা_প্রতিরোধের_উপায় #ব্যাক_পেইন
আমাদের ঠিকানাঃ ASPC ম্যানুপুলেশন থেরাপি, ইউ-64, নুরজাহান রোড, মোহাম্মদপুর, ঢাকা-1207। মোহাম্মদপুর উচ্চ বালিকা বিদ্যালয়ের দক্ষিন পাশে, সিঙ্গার শো-রুম এর উপরে।
Google Map: g.page/aspc-ma...
শুক্রবার ছাড়া প্রতিদিন সকাল ৯ টা থেকে দুপুর ২ টা ও বিকাল ৫ টা থেকে রাত ৮ টা পর্যন্ত বসি।
অনুগ্রহকরে আসার ১ দিন আগে ০ ১ ৮ ৭ ৭ ৭ ৩ ৩ ৩ ২ ১, অথবা, ০ ১ ৭ ১ ৫ ৪ ৫ ১ ৫ ২ ৫ নম্বরে কল দিয়ে সিরিয়াল নিবেন।
@mdkawsarhossain8185 9 ай бұрын
অনেক অনেক সুন্দর করে বুঝিয়ে দিলেন, ধন্যবাদ ও শুভকামনা রইলো।
@ASPCManipulationTherapy 9 ай бұрын
❤❤
@bimanghosh6792 9 ай бұрын
সত্যি ই চমৎকার পরামর্শ অনেক ধন্যবাদ আপনাকে ❤
@ASPCManipulationTherapy 9 ай бұрын
❤❤❤
@mohammedsarwar4531 Жыл бұрын
আল্লাহ আপনাকে উত্তম প্রতিদান দান করুন আমীন
@IsratJahan-mn2jm 6 ай бұрын
মাশাআল্লাহ আল্লাহ সবসময় আপনাকে ভালো রাখুন।
@ASPCManipulationTherapy 6 ай бұрын
ধন্যবাদ
@supriyabarua3874 Жыл бұрын
ডঃ আপনার এই কোমড় ভালো রাখার ৭টি টিপস খুব ই ভালো লেগেছে।
@ASPCManipulationTherapy Жыл бұрын
❤❤❤
@JahidulHassan-b5u Жыл бұрын
আপনার দারি দেখে আপনাকে আরো ভাল লাগলো
@mdshahgalal9842 2 жыл бұрын
আলহামদুলিল্লাহ স্যার ধন্যবাদ আপনাকে মহান আল্লাহ তাআলা আপনাকে উত্তম জাযা ও বরকত দিবেন, আমিন,
@ASPCManipulationTherapy 2 жыл бұрын
আপনার জন্য শুভকামনা
@Mushafair Жыл бұрын
জাযাকুমুল্লাহ্ খাইরান ভাই
@js_Islamic_introduction 2 жыл бұрын
আল্লাহ আপনার নেক হায়াত দান করুক আমিন
@ASPCManipulationTherapy 2 жыл бұрын
ধন্যবাদ
@js_Islamic_introduction 2 жыл бұрын
ভাই পায়ের বিভিন্ন জায়গা থেকে ব্যাথার উপশম কমর হাত বুক পিঠ এমন কি মাথায় ঘাড়ে ও ব্যাথা চিকন করে উঠে আজ ৪ বছর...ব্যাথার ট্যাবলেট ক্যাপসুল খাচ্ছি আজ ৪ বছর ধরে ভাই কি করতে পারি দয়া করে একটু সাহায্য করবেন
@nurulhudakhondaker5025 2 жыл бұрын
জাযাকাল্লাহু খাইরান। ইউকে হইতে।
@ASPCManipulationTherapy 2 жыл бұрын
ধন্যবাদ
@abrarsakib4674 21 сағат бұрын
অতিরিক্ত সুগার বা চিনি খাওয়ার প্রবণতা কি ব্যক পেইনের সম্ভাবনা বাড়ায়।
@mahadihasan6549 Жыл бұрын
অনেক অনেক ধন্যবাদ আপনার মূল্যবান পরামর্শ দেওয়ার জন্য
@ASPCManipulationTherapy Жыл бұрын
❤
@mdashrafulislamarif8212 Жыл бұрын
মাস্সাল্লাহ আপনার পরামর্শ সার
@asmadoly4762 Жыл бұрын
জাযাকাল্লাহ্ খইরন।।
@mdhumayun-lv2qb 11 ай бұрын
❤❤❤ ধন্যবাদ আপনাকে স্যার,,
@ASPCManipulationTherapy 11 ай бұрын
❤
@mahbuburrahman8073 Жыл бұрын
Assalamu alaikum vai, khub valo laglo apnar opdesh
@ASPCManipulationTherapy Жыл бұрын
ওয়ালাইকুম আসছালাম অরহমাতুল্লাহি ওয়াবারকাতুহু!
@abubakarsiddiq6893 Жыл бұрын
আসসালামু আলাইকুম ওয়ারাহ মাতুল্লাহি ওয়াবারকাতুহ, স্যার অনেক গুরুত্বপূর্ণ কথা বলেছেন, স্যার আমি হেফজ বিভাগে চাকরি করি, আমাকে সারাদিন বসে থাকতে হয় আমার কমর ব্যাথা করে ঘুম থেকে উঠলে বেশি করে, সেক্ষেত্রে আমি কি করতে পারি?
@ASPCManipulationTherapy Жыл бұрын
ওয়ালাইকুম আসছালাম অরহমাতুল্লাহি ওয়াবারকাতুহু! আপনার বয়স কত? কয়দিন ধরে ব্যথা ? এর জন্য কোন ডাঃ দেখিয়েছেন? কোন ঔষধ খেয়েছেন?
@abubakarsiddiq6893 Жыл бұрын
@@ASPCManipulationTherapy ধন্যবাদ স্যার আপনার মূল্যবান সময় আমাকে দেয়ার জন্য। স্যার বয়স ২৬ কোন ডাক্তার দেখাইনি, ঔষধ খাইনি মেরুদণ্ড কিছুটা ব্যাথা বা ঝিমঝিম করে। সবসময় সামনের দিকেই ঝুকে বসতে হয় ছাত্রদের পড়া শুনতে হয়। আর ইদানীং এটা আমার জন্য খুবি কষ্টকর হচ্ছে। এই চাকরিটাকি আমার জন্য ঠিক হবে?
@rajonhasan Жыл бұрын
জাযাকাল্লাহু খায়রান
@tarikulislam5296 6 ай бұрын
আমি সকালে ঘুম থেকে ওঠার পর হাত পা পিঠ প্রচুর ব্যাথা করে এবং হাতে কোন শক্তি পাই না। কোন কাজ করলে সরিল প্রচুর ব্যাথা করে..?
@ASPCManipulationTherapy 6 ай бұрын
আপনার সমস্যা আমাদের WhatsApp Number ০ ১ ৮ ৭ ৭ ৭ ৩ ৩ ৩ ২ ২ লিখে পাঠান অথবা ক্লিক করুন: cutt.ly/VQypbD0 এই লিংকে। ২৪ ঘন্টার মধ্য উত্তর পেয়ে যাবেন।
@netrokonatv9172 Жыл бұрын
জাযাকাল্লাহ
@lovelycookinghouse4973 2 жыл бұрын
Thanks for share .May Allah bless you and your family
@ASPCManipulationTherapy 2 жыл бұрын
জনস্বার্থে শেয়ার করতে ভুলবেন না
@mirjakariya7381 Жыл бұрын
পিঠের মেরুদন্ডে ব্যাথার জন্যও কি একি সলিউশন?
@khadijabegum8247 10 ай бұрын
ধন্যবাদ
@ASPCManipulationTherapy 9 ай бұрын
❤❤
@saifsarkar621 2 жыл бұрын
Sir amr degernative change spondylosis Ami ki krbo ektu bole din
@MDSHAMIM-ju9ez 2 жыл бұрын
আল্লাহ আপনাকে নেক হায়াত দান করুন
@ASPCManipulationTherapy 2 жыл бұрын
ধন্যবাদ
@ASPCManipulationTherapy 2 жыл бұрын
জনস্বার্থে শেয়ার করতে ভুলবেন না
@taslimaakhter1510 2 жыл бұрын
Excellent information thanks
@ASPCManipulationTherapy 2 жыл бұрын
My pleasure
@abedulmawla6449 Жыл бұрын
জাযাকাল্লহ , প্রিয় স্যার !
@md.shirajulislam9716 2 жыл бұрын
মাশাআল্লাহ অনেক ভাল লাগছে।
@ASPCManipulationTherapy 2 жыл бұрын
জনস্বার্থে শেয়ার করতে ভুলবেন না
@ifthakerahmed8290 2 жыл бұрын
এএএএএএএ
@mohammebalimuddin3770 Жыл бұрын
জাযাকাল্লাহ কাতারথেক দেখছি
@ParvezAlam-xw8ke 2 жыл бұрын
আপনাকে অনেক ধন্যবাদ
@ASPCManipulationTherapy 2 жыл бұрын
জনস্বার্থে শেয়ার করতে ভুলবেন না
@mohammadalikhan8843 Жыл бұрын
আসসালামু আলাইকুম ওয়া রাহমাতুল্লাহ।স্যার আমি ইটালি থেকে বলছি, আমার বাম পায়ের বাম সাইডে ব্যথা হচ্ছে, শুধু বসলে বা পা ভাঁজ করলে ব্যথা হয়। হাঁটা চলাফেরা দৌড়ানো সাইকেল চালানোতে ব্যথা হয় না, ইটালি ডাক্তারের বলছে অপারেশন করতে হবে। আপনার সুপরামর্শ চাচ্ছি ধন্যবাদ।
@ASPCManipulationTherapy Жыл бұрын
এই সকল সমস্যার ক্ষেএে সরাসরি আসলে ভালো হয় । তাহলে আপনার ফিজিক্যাল এ্যাসেসমেন্ট করে সমস্যার চিকিৎসা ও পরামর্শ দেওয়া সম্ভব। সাক্ষাতের জন্য এ্যাপোয়েন্টমেন্ট নিতে কল করুন ০১৮৭৭৭৩৩৩২১, ০১৮৭৭৭৩৩৩২২ নম্বরে।
@aklimaakter3059 2 жыл бұрын
ধন্যবাদ আপনাকে
@ASPCManipulationTherapy 2 жыл бұрын
আপনার জন্য শুভকামনা
@hsarifislam6294 8 ай бұрын
Sir probaside jonno jodi kichu bolten amar vari uthate hoi ki korbo please
@ASPCManipulationTherapy 8 ай бұрын
আপনার সমস্যা আমাদের WhatsApp Number ০ ১ ৮ ৭ ৭ ৭ ৩ ৩ ৩ ২ ২ লিখে পাঠান অথবা ক্লিক করুন: cutt.ly/VQypbD0 এই লিংকে। ২৪ ঘন্টার মধ্য উত্তর পেয়ে যাবেন।
@hasanuzn8497 Жыл бұрын
Assalamualai Kum wrahmatullah.. Sir amr boyos 20 amr kumore prochondo betha.
@ASPCManipulationTherapy Жыл бұрын
kzbin.info/www/bejne/l6HPpXymnb2JjbM kzbin.info/www/bejne/bX-XlquCntpmqac kzbin.info/www/bejne/aqrKZaGOncmmhcU এই এক্সারসাইজ থেরাপিগুলো করেন। আশাকরি সমস্যা অনেকটাই কমে যাবে ইনশাআল্লাহ! আমাদের সম্পর্কে জানতে ভিজিট করুন: Website: aspc.com.bd/ KZbin: www.youtube.com/@ASPCManipulationTherapy Facebook: facebook.com/Dr.MShahadatHossain
@hekimidaowakhana 2 жыл бұрын
সুন্দর আলোচনা। জাজাকাল্লাহ
@ASPCManipulationTherapy 2 жыл бұрын
ধন্যবাদ
@ASPCManipulationTherapy 2 жыл бұрын
জনস্বার্থে শেয়ার করতে ভুলবেন না
@swapanmandal622 2 жыл бұрын
মাসেল পেইন কি, কেনো হয় ? মুক্তির উপায় কি ? জানাবেন প্লিজ।
@ASPCManipulationTherapy 2 жыл бұрын
আপনার সমস্যা আমাদের WhatsApp Number +8801877733322 লিখে পাঠান অথবা ক্লিক করুন: cutt.ly/VQypbD0 এই লিংকে। ২৪ ঘন্টার মধ্য উত্তর পেয়ে যাবেন।
@sakilsakil8635 Жыл бұрын
আসসালামু আলাইকুম আপনার সাথে কি যোগাযোগ করার কোন ব্যবস্থা আছে
@ASPCManipulationTherapy Жыл бұрын
ASPC ম্যানুপুলেশন থেরাপি, ইউ-64, নুরজাহান রোড, মোহাম্মদপুর, ঢাকা-1207। মোহাম্মদপুর উচ্চ বালিকা বিদ্যালয়ের দক্ষিন পাশে, সিঙ্গার শো-রুম এর উপরে। Google Map: g.page/aspc-manipulation-therapy-center?share শুক্রবার ছাড়া প্রতিদিন সকাল ৯ টা থেকে দুপুর ২ টা ও বিকাল ৫ টা থেকে রাত ৮ টা পর্যন্ত বসি। অনুগ্রহকরে আসার ১ দিন আগে 01877733321 অথবা 01877733324 অথবা 01715451525 অথবা 01975451525 নম্বরে কল দিয়ে সিরিয়াল নিবেন।
@md.sharifulislam1329 2 жыл бұрын
first comment dekha matroi aslam.onek din dhore komor betha.karon computer ar samne onk somoi dhore bose thaktam.
@ASPCManipulationTherapy 2 жыл бұрын
kzbin.info/www/bejne/aJ7copR-gNl7bM0 kzbin.info/www/bejne/fJLYhKCQp8-Lmqc kzbin.info/www/bejne/inSYp3aph5WdhNk kzbin.info/www/bejne/p2qQf6J7gsZ6fLM kzbin.info/www/bejne/n5rJpYWhqdCsncU এই ৫ টি ব্যায়াম করেন।
@nurulislam-bi3gl 2 жыл бұрын
Masha Allah my dear brother
@ASPCManipulationTherapy 2 жыл бұрын
Thank you
@babykhanam9208 2 жыл бұрын
আমার হাটুতে বেথা এবং আমার হাটুর নিচের মাছেলটার ভীতররে জলে পুরে জায় ঔষদ খাইতেছি কিছু বুঝিনা আমি এখন কি করবো খুব জালা পোরা করে একটু জদি বলতেন
@ASPCManipulationTherapy 2 жыл бұрын
আশেপাশের কোন ফিজিওথেরাপিষ্টকে দেখাতে পারেন। ফিজিক্যাল এ্যাসেসমেন্ট দরকার আছে। ফিজিক্যাল এ্যাসেসমেন্ট করে চিকিৎসা করতে হবে। বিস্তারিত জানতে কল করুন 01877733322 নম্বরে।
@albatrossnozrul78 2 жыл бұрын
কোমর শক্তি বাড়ানো জন্য করনীয় কি?জানাবেন প্লিজ
@ASPCManipulationTherapy 2 жыл бұрын
kzbin.info/www/bejne/p2qQf6J7gsZ6fLM kzbin.info/www/bejne/pGmxk6aOmtWBhbM এই ২ টি ব্যায়াম করেন। আশাকরি সমস্যা কমে যাবে।
@mdabdulbari6566 Жыл бұрын
আলহামদুলিল্লাহ্
@SheikhRana-k9h 12 күн бұрын
আপনার থেকে চিকিৎসা নিতে চাই যদি ঠিকানা টা দিতেন স্যার❤️
@ASPCManipulationTherapy 11 күн бұрын
ASPC ম্যানুপুলেশন থেরাপি, ইউ-64, নুরজাহান রোড, মোহাম্মদপুর, ঢাকা-1207। মোহাম্মদপুর উচ্চ বালিকা বিদ্যালয়ের দক্ষিন পাশে, সিঙ্গার শো-রুম এর উপরে। Google Map: g.page/aspc-manipulation-therapy-center?share শুক্রবার ছাড়া প্রতিদিন সকাল ৯ টা থেকে দুপুর ২ টা ও বিকাল ৫ টা থেকে রাত ৮ টা পর্যন্ত বসি। অনুগ্রহকরে আসার ১ দিন আগে ০ ১ ৮ ৭ ৭ ৭ ৩ ৩ ৩ ২ ১, অথবা, ০ ১ ৭ ১ ৫ ৪ ৫ ১ ৫ ২ ৫ নম্বরে কল দিয়ে সিরিয়াল নিবেন।
@বিনোদনেরআড্ডাঘর101 6 ай бұрын
স্যার আপনি লক্ষীপুর কি আসেন যদি আসেন তাহলে একটু বলবেন প্লিজ
@ASPCManipulationTherapy 6 ай бұрын
ওখানে বসি না। আমাদের ঠিকানাঃ ASPC ম্যানুপুলেশন থেরাপি, ইউ-64, নুরজাহান রোড, মোহাম্মদপুর, ঢাকা-1207। মোহাম্মদপুর উচ্চ বালিকা বিদ্যালয়ের দক্ষিন পাশে, সিঙ্গার শো-রুম এর উপরে। Google Map: g.page/aspc-manipulation-therapy-center?share শুক্রবার ছাড়া প্রতিদিন সকাল ৯ টা থেকে দুপুর ২ টা ও বিকাল ৫ টা থেকে রাত ৮ টা পর্যন্ত বসি। অনুগ্রহকরে আসার ১ দিন আগে ০ ১ ৮ ৭ ৭ ৭ ৩ ৩ ৩ ২ ১, অথবা, ০ ১ ৭ ১ ৫ ৪ ৫ ১ ৫ ২ ৫ নম্বরে কল দিয়ে সিরিয়াল নিবেন।
@ruksanaakter4627 Жыл бұрын
আসসালামু আলাইকুম। স্যার আপনি কি রাজশাহীতে আসেন। আসলে কোথায় রোগী দেখেন, অনুগ্রহ পূর্বক জানালে উপকৃত হতাম। ধন্যবাদ
@ASPCManipulationTherapy Жыл бұрын
ওখানে বসি না
@MonirulIslam-iw1od Жыл бұрын
😅
@আয়ানসডায়েরি Жыл бұрын
আসসালামু আলাইকুম! মহিলাদের সিজারিয়ান অপারেশনের পর যে বেক পেইন হয় তার কোন চিকিৎসা আছে?
@ASPCManipulationTherapy Жыл бұрын
ওয়ালাইকুম আসছালাম অরহমাতুল্লাহি ওয়াবারকাতুহু! এই ধরনের চিকিৎসা আমরা করি । আপনাকে আমরা হেল্প করতে পারব ইনশাআল্লাহ্ । আপনার সমস্যা সম্পর্কে বিস্তারিত জানতে সরাসরি কথা বলতে পারেন আমাদের সাথে । ০ ১ ৭ ১ ৫ ৪ ৫ ১ ৫ ২ ৫, অথবা ০ ১ ৮ ৭ ৭ ৭ ৩ ৩ ৩ ২ ১,
@noorhusain5368 7 ай бұрын
Sir amar onek din dore komorer bam pashe betha.amar boyos 25 bochor.maje maje bethata komor theke ektu upore o niche kore,ekhon ki korbo ektu janaben plz plz....
@ASPCManipulationTherapy 7 ай бұрын
আপনার সমস্যা আমাদের WhatsApp Number ০ ১ ৮ ৭ ৭ ৭ ৩ ৩ ৩ ২ ২ লিখে পাঠান অথবা ক্লিক করুন: cutt.ly/VQypbD0 এই লিংকে। ২৪ ঘন্টার মধ্য উত্তর পেয়ে যাবেন।
@PushpaRaj-uh1fm Ай бұрын
Apnar bytha komche akhon ki
@irinakhter7067 Жыл бұрын
Sir Mohammad pur koytar theke koyta apni thaken amr ammu k niya ashbo jodi bolten sir khub upokar hoto
@ASPCManipulationTherapy Жыл бұрын
ASPC ম্যানুপুলেশন থেরাপি, ইউ-64, নুরজাহান রোড, মোহাম্মদপুর, ঢাকা-1207। মোহাম্মদপুর উচ্চ বালিকা বিদ্যালয়ের দক্ষিন পাশে, সিঙ্গার শো-রুম এর উপরে। Google Map: g.page/aspc-manipulation-therapy-center?share শুক্রবার ছাড়া প্রতিদিন সকাল ৯ টা থেকে দুপুর ২ টা ও বিকাল ৫ টা থেকে রাত ৮ টা পর্যন্ত বসি। অনুগ্রহকরে আসার ১ দিন আগে ০ ১ ৮ ৭ ৭ ৭ ৩ ৩ ৩ ২ ১, অথবা, ০ ১ ৭ ১ ৫ ৪ ৫ ১ ৫ ২ ৫ নম্বরে কল দিয়ে সিরিয়াল নিবেন।
@মানবতা-হ৪ন 2 жыл бұрын
আসসালামু আলাইকুম স্যার, ইমো এবং হোয়াটসঅ্যাপে আমার সমস্যা গুলো লিখে পাঠিয়েছি, কিন্তু দুঃখের বিষয় এখনো কোনো রিপ্লাই পাচ্ছি না। দয়াকরে আমার সমস্যা গুলো পড়ে একটু পরামর্শ দিবেন। আমি আপনার চ্যানেলের একজন সদস্য এবং আপনার একজন ভক্ত। আমি মাওঃ মোঃ ইব্রাহীম খলীল, বরিশাল।
@ASPCManipulationTherapy 2 жыл бұрын
২৪ ঘন্টার মধ্য উত্তর পেয়ে যাবেন।
@ASPCManipulationTherapy 2 жыл бұрын
জি পাবেন
@aminahmed9785 2 жыл бұрын
ধন্যবাদ স্যার
@ASPCManipulationTherapy 2 жыл бұрын
welcome
@ASPCManipulationTherapy 2 жыл бұрын
welcome
@rsraselshiekh3309 2 жыл бұрын
আমার কোমর ব্যথা দীর্ঘ 2 বছর যাবত।কিন্তু কোন উপকার পাচ্ছি না।কোমর থেকে ডান পায়ে প্রচন্ড ব্যথা করে।এখন আমি কি করব।এখনো চিকিৎসা করতেচ্ছি।কাজ হচ্ছে না।স্যার
@ASPCManipulationTherapy 2 жыл бұрын
kzbin.info/www/bejne/n5rJpYWhqdCsncU kzbin.info/www/bejne/gl6oYWZ_a7isoKc এই ২ টা ব্যায়াম করেন। আশাকরি সমস্যা কমে যাবে।
@MDESMAYELPhatan-ud5je Жыл бұрын
আসসালামু আলাইকুম ওয়ারাহমাতুল্লাহ স্যার কেমন আছেন
@ASPCManipulationTherapy Жыл бұрын
ওয়ালাইকুম আসছালাম অরহমাতুল্লাহি ওয়াবারকাতুহু!
@shimachowdhury791 2 жыл бұрын
আমার সায়াটিকা প্লাস ফুল কোমড় ব্যাথা ও প্রচন্ড আবার মাঝেমাঝে এক সাইডের মাসেলে ও টান দিয়ে ব্যাথা করে তাহলে কি করবো?
@ASPCManipulationTherapy 2 жыл бұрын
আপনার সমস্যা বিস্তারিতভাবে আমাদের WhatsApp Number +8801877733322 এখানে লিখে পাঠান অথবা ক্লিক করুন: cutt.ly/VQypbD0 এই লিংকে। ২৪ ঘন্টার মধ্য উত্তর পেয়ে যাবেন।
@ASPCManipulationTherapy 2 жыл бұрын
আশেপাশের কোন ফিজিওথেরাপিষ্টকে দেখাতে পারেন। ফিজিক্যাল এ্যাসেসমেন্ট দরকার আছে। ফিজিক্যাল এ্যাসেসমেন্ট করে চিকিৎসা করতে হবে। বিস্তারিত জানতে কল করুন 01877733322 নম্বরে।
@obaidulhaque1598 Жыл бұрын
আছছালামু আলাইকুম ওয়ারাহমাতুললাহ আমার হাঁটু ব্যাথা ও কমর ব্যাথা ভিবিনন্য জয়েন্টে ব্যাথা সার সরাসরি আপনার সাথে কথা বলতে চাই।
@ASPCManipulationTherapy Жыл бұрын
সরাসরি কথা বলতে +8801877733321 নম্বরে রাত 10 টা থেকে 10:30 টার ভিতর কল করুন।
@ruksanaakter4627 Жыл бұрын
ময়মনসিংহ অথবা টাঙ্গাইলের কোথাও বসলে একটু বলবেন স্যার। আমি ফাইনাল ইয়ার স্টুডেন্ট। আমার কোমড় এর অবস্থা খারাপ। ইমার্জেন্সি চিকিৎসা দরকার।
@ASPCManipulationTherapy Жыл бұрын
অগ্রনী স্পেশালাইজ্ড ফিজিওথেরাপি সেন্টার, বাসা#৭, ব্লক-C, রেজিস্ট্রি পাড়া, সদর, টাঙ্গাইল। প্রতি শুক্রবার। সিরিয়াল নিতে কল করুন: +8801979 843766 এবং +8801819843766 নম্বরে।
@abdullahalrafan8190 2 жыл бұрын
স্যার MRI Xray রিপোর্টে লিখা আছে মাজার রগ চিকন হয়ে গেছে এখন প্রচণ্ড ব্যথা উঠতে বসতে নুইতে এ সমস্যার কি টিটমেন আছে স্যার আমি যে মেডিসিন খাইছি এগুলো হলো etorix 60mg pregaba 25mg rylic 50mg p g 50mg এগুলো খেলে ব্যথা কমে যায় পরে বেশি হাটা হাটি করলে আবার বেড়ে যায় স্যার
@ASPCManipulationTherapy 2 жыл бұрын
এই ধরনের সমস্যার চিকিৎসা আমরা করি। বিস্তারিত জানতে কল করুন 01877733321 নম্বরে।
@mr.invisible4106 10 ай бұрын
Last 3ta medicine toh same sudhu power ta alada
@mr.invisible4106 10 ай бұрын
Ekhon ki thik hoiche
@সপ্নমায়া-ছ২ছ Жыл бұрын
স্যার আপকে আমার খুব ভালো লাগে। কিন্ত আমি ফোন দিলাম কিন্তু উত্তর পাইনি
@ASPCManipulationTherapy Жыл бұрын
কি সমস্যা আপনার?
@saifs5831 Жыл бұрын
Apni kothai thaken kon jaigai
@ASPCManipulationTherapy Жыл бұрын
আমাদের ঠিকানাঃ ASPC ম্যানুপুলেশন থেরাপি, ইউ-64, নুরজাহান রোড, মোহাম্মদপুর, ঢাকা-1207। মোহাম্মদপুর উচ্চ বালিকা বিদ্যালয়ের দক্ষিন পাশে, সিঙ্গার শো-রুম এর উপরে। Google Map: g.page/aspc-manipulation-ther... শুক্রবার ছাড়া প্রতিদিন সকাল ৯ টা থেকে দুপুর ২ টা ও বিকাল ৫ টা থেকে রাত ৮ টা পর্যন্ত বসি। অনুগ্রহকরে আসার ১ দিন আগে ০ ১ ৮ ৭ ৭ ৭ ৩ ৩ ৩ ২ ১, অথবা, ০ ১ ৭ ১ ৫ ৪ ৫ ১ ৫ ২ ৫ নম্বরে কল দিয়ে সিরিয়াল নিবেন।
@khokonmia7230 2 жыл бұрын
কোমর ব্যথা কিছু সময় থাকে আবার কিছু সময় থাকে না। কোমর ব্যথা উপরে আবার নিছে মুভ করে। এর কারন কি জানাবেন প্লিস
@ASPCManipulationTherapy 2 жыл бұрын
আপনার সমস্যা বিস্তারিতভাবে আমাদের WhatsApp Number +8801877733322 এখানে লিখে পাঠান অথবা ক্লিক করুন: cutt.ly/VQypbD0 এই লিংকে। ২৪ ঘন্টার মধ্য উত্তর পেয়ে যাবেন।
@oldisgold214 2 жыл бұрын
Whatsapp e answer deyna
@jannatujaeem-5368 Жыл бұрын
অধিক সময় চেয়ার টেবিল এ বসে পড়াশোনার জন্য হঠাৎ কোমর ব্যথা করছে আজ ২-৩ দিন,,,,,কি করে নিরাময় করতে পারবো😢
@ASPCManipulationTherapy Жыл бұрын
kzbin.info/www/bejne/l6HPpXymnb2JjbM kzbin.info/www/bejne/bX-XlquCntpmqac kzbin.info/www/bejne/aqrKZaGOncmmhcU এই এক্সারসাইজ থেরাপিগুলো করেন। আশাকরি সমস্যা অনেকটাই কমে যাবে ইনশাআল্লাহ!
@sumonhossen704 Жыл бұрын
স্যার, আমার বয়স ২৭ বছর। ১ বছরের কম সময় থেকে মাজা বেথায় ভুগছি।ব্যাথার শুরু হওয়ার আগে দিনে প্রায় ৪/৫ ঘন্টা সামনে ঝুকে মোবাইল ফোন ব্যবহার করতাম তারপর থেকে ব্যাথা।শুয়ে থাকলে আরাম অনুভব করি।এখন কি করতে পারি স্যার?
@ASPCManipulationTherapy Жыл бұрын
আপনার ফিজিক্যল এ্যাসেসমেন্ট প্রয়োজন আছে। ফিজিক্যল এ্যাসেসমেন্ট করে আপনার সমস্যার সঠিক চিকিৎসা ও পরামর্শ দিতে সহজ হবে।
@sumonhossen704 Жыл бұрын
@@ASPCManipulationTherapy ধন্যবাদ স্যার।
@romiromi6207 Жыл бұрын
আমি ঔষুষ খেয়ে কোন কাজ হয়তেছেনা কিকরলে ভালো হবো বরে দিলে ভালোহতো
@ASPCManipulationTherapy Жыл бұрын
এই ধরনের সমস্যার চিকিৎসা আমরা করি। আমরা চিকিৎসা করি ম্যানুপুলেশন থেরাপির মাধ্যমে। আমাদের কাছে আসতে পারেন। আশাকরি আমরা হেল্প করতে পারবো। বিস্তারিত জানতে ফোনে কথা বলতে পারেন 01877733321, 01877733322 অথবা 01877733324 অথবা 01715451525 অথবা 01975451525 নম্বরে।
@SumiyaIslam-ig8cu 13 күн бұрын
Bhaiya Amar boys 22 bosor . Anek Din dore komor betha ki korbo
@ASPCManipulationTherapy 12 күн бұрын
কোমর ব্যথা অনেক কারণেই হতে পারে, এবং এটি একটি সাধারণ শারীরিক সমস্যা। এর প্রধান কারণগুলো হলো: 1. **মাংসপেশি বা লিগামেন্টের চাপ**: ভারি ওজন তোলার সময়, হঠাৎ ঘুরে দাঁড়ানোর সময় বা অতিরিক্ত শারীরিক পরিশ্রমের কারণে মাংসপেশি বা লিগামেন্টে চাপ পড়তে পারে। এটি কোমর ব্যথার একটি সাধারণ কারণ। 2. **ডিস্ক সমস্যা**: মেরুদণ্ডের মধ্যবর্তী ডিস্কগুলো তাদের স্থিতিস্থাপকতা হারালে বা ক্ষতিগ্রস্ত হলে কোমর ব্যথা হতে পারে। যেমন, হারনিয়েটেড ডিস্ক বা স্লিপড ডিস্ক। 3. **আর্থ্রাইটিস (গেঁটেবাত)**: কোমরের হাড়ের সংযোগস্থলে আর্থ্রাইটিস বা ওস্টিওআর্থ্রাইটিস হতে পারে, যা ব্যথার সৃষ্টি করে। 4. **অস্টিওপোরোসিস**: হাড় দুর্বল বা ভঙ্গুর হয়ে গেলে ছোট ছোট ফ্র্যাকচার হতে পারে, যা কোমর ব্যথার কারণ হতে পারে। 5. **আকস্মিক আঘাত বা দুর্ঘটনা**: কোমরে আঘাত লাগা বা দুর্ঘটনার কারণে মেরুদণ্ডের হাড় বা টিস্যু ক্ষতিগ্রস্ত হলে কোমর ব্যথা দেখা দিতে পারে। 6. **দীর্ঘক্ষণ বসে থাকা**: একটানা অনেক সময় ধরে বসে কাজ করা বা শোওয়ার সময় ভুলভাবে শোয়া কোমরে চাপ সৃষ্টি করে এবং ব্যথা হতে পারে। 7. **মেদবহুলতা বা অতিরিক্ত ওজন**: শরীরে অতিরিক্ত ওজন থাকলে কোমরের ওপর বেশি চাপ পড়ে, যার ফলে ব্যথা দেখা দিতে পারে। 8. **অন্য কোনো রোগের লক্ষণ**: কিডনি সমস্যা, ইনফেকশন বা গাইনোকলজিক্যাল সমস্যার কারণে কোমর ব্যথা হতে পারে। কোমর ব্যথা কমানোর জন্য নিয়মিত ব্যায়াম, সঠিক ভঙ্গিতে বসা ও শোওয়া, ওজন নিয়ন্ত্রণ এবং ফিজিওথেরাপির মতো পদক্ষেপ নেওয়া যেতে পারে। যদি ব্যথা দীর্ঘস্থায়ী হয় বা অতিরিক্ত তীব্র হয়, তাহলে একজন চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া উচিত। চিকিৎসা সম্পর্কে বিস্তারিত জানতে ফোনে কথা বলতে পারেন ০ ১ ৮ ৭ ৭ ৭ ৩ ৩ ৩ ২ ১ অথবা, ০ ১ ৯ ৭ ৫ ৪ ৫ ১ ৫ ২ ৫ এই নম্বরে।
@mdaminurislam9774 2 жыл бұрын
স্যার আপনি টাংগাইলে আসেন কি একটু তারাতারি জানালে উপকৃত হয়তাম
@ASPCManipulationTherapy 2 жыл бұрын
হ্যাঁ। অগ্রনী স্পেশালাইজ্ড ফিজিওথেরাপি সেন্টার, বাসা#৭, ব্লক-C, রেজিস্ট্রি পাড়া, সদর, টাঙ্গাইল। প্রতি শুক্রবার। সিরিয়াল নিতে কল করুন: +8801979 843766 এবং +8801819843766 নম্বরে।
@mokterhossain6628 Жыл бұрын
আপনার চেম্বার কোথায় এড্রেস জানতে পারি
@ASPCManipulationTherapy Жыл бұрын
আমাদের ঠিকানাঃ ASPC ম্যানুপুলেশন থেরাপি, ইউ-64, নুরজাহান রোড, মোহাম্মদপুর, ঢাকা-1207। মোহাম্মদপুর উচ্চ বালিকা বিদ্যালয়ের দক্ষিন পাশে, সিঙ্গার শো-রুম এর উপরে। Google Map: g.page/aspc-manipulation-ther... শুক্রবার ছাড়া প্রতিদিন সকাল ৯ টা থেকে দুপুর ২ টা ও বিকাল ৫ টা থেকে রাত ৮ টা পর্যন্ত বসি। অনুগ্রহকরে আসার ১ দিন আগে ০ ১ ৮ ৭ ৭ ৭ ৩ ৩ ৩ ২ ১, অথবা, ০ ১ ৭ ১ ৫ ৪ ৫ ১ ৫ ২ ৫ নম্বরে কল দিয়ে সিরিয়াল নিবেন।
@masudrohoman499 2 жыл бұрын
আসসালামু আলাইকুম, স্যার আমার মেরুদন্ড ভাঙ্গার কারণে আমি গত এক বছর দুই মাস বিছানায় শুয়ে ছিলাম। তবে এখন আমার মেরুদন্ড ঠিক হয়ে গেছে,কিন্তু কমোর থেকে পায় পর্যন্ত সেন্স কম,ঝিম ঝিম করে এবং পায়ের রগ শক্ত হয়ে গেছে, এখন কি করবো।
@ASPCManipulationTherapy 2 жыл бұрын
আপনার সমস্যা বিস্তারিতভাবে আমাদের WhatsApp Number +8801877733322 এখানে লিখে পাঠান অথবা ক্লিক করুন: cutt.ly/VQypbD0 এই লিংকে। ২৪ ঘন্টার মধ্য উত্তর পেয়ে যাবেন।
@ASPCManipulationTherapy 2 жыл бұрын
আশেপাশের কোন ফিজিওথেরাপিষ্টকে দেখাতে পারেন। ফিজিক্যাল এ্যাসেসমেন্ট দরকার আছে। ফিজিক্যাল এ্যাসেসমেন্ট করে চিকিৎসা করতে হবে। বিস্তারিত জানতে কল করুন 01877733322 নম্বরে।
@mdkopil3072 9 ай бұрын
মেরু দন্ড় কি হয়চে ভাইয়া আপনার কি এক্সিডেন করচেন নাকি,,
@aymansadikekram2731 Жыл бұрын
Amar komorer somossar karone ami bisana teke otthe parina amar boyos 45
@ASPCManipulationTherapy Жыл бұрын
অনুগ্রহ করে সমস্যার কথা বিস্তারিত লিখে পাঠান। কি করলে ব্যথা বাড়ে /কমে, কত দিন যাবৎ ব্যথা ,
@mdkazal6265 Жыл бұрын
আমি আপনার সাথে কথা বলতে চাই কি করে পারবো
@ASPCManipulationTherapy Жыл бұрын
আমাদের ঠিকানাঃ ASPC ম্যানুপুলেশন থেরাপি, ইউ-64, নুরজাহান রোড, মোহাম্মদপুর, ঢাকা-1207। মোহাম্মদপুর উচ্চ বালিকা বিদ্যালয়ের দক্ষিন পাশে, সিঙ্গার শো-রুম এর উপরে। Google Map: g.page/aspc-manipulation-ther... শুক্রবার ছাড়া প্রতিদিন সকাল ৯ টা থেকে দুপুর ২ টা ও বিকাল ৫ টা থেকে রাত ৮ টা পর্যন্ত বসি। অনুগ্রহকরে আসার ১ দিন আগে ০ ১ ৮ ৭ ৭ ৭ ৩ ৩ ৩ ২ ১, অথবা, ০ ১ ৭ ১ ৫ ৪ ৫ ১ ৫ ২ ৫ নম্বরে কল দিয়ে সিরিয়াল নিবেন।
@purnimashahani2503 2 жыл бұрын
স্যার আপনার চেম্বার টা কোথায়? মোহাম্মদপুর যেয়ে আপনার চেম্বার খুঁজে পাইনি। রাজিয়া সুলতানা রোডে ছিল না
@ASPCManipulationTherapy 2 жыл бұрын
ASPC ম্যানুপুলেশন থেরাপি, ইউ-64, নুরজাহান রোড, মোহাম্মদপুর, ঢাকা-1207। মোহাম্মদপুর উচ্চ বালিকা বিদ্যালয়ের দক্ষিন পাশে, সিঙ্গার শো-রুম এর উপরে। Google Map: g.page/aspc-manipulation-therapy-center?share শুক্রবার ছাড়া প্রতিদিন সকাল ৯ টা থেকে দুপুর ২ টা ও বিকাল ৫ টা থেকে রাত ৮ টা পর্যন্ত বসি। অনুগ্রহকরে আসার ১ দিন আগে 01877733321 অথবা 01877733324 অথবা 01715451525 অথবা 01975451525 নম্বরে কল দিয়ে সিরিয়াল নিবেন।
@ASPCManipulationTherapy 2 жыл бұрын
ASPC ম্যানুপুলেশন থেরাপি, ইউ-64, নুরজাহান রোড, মোহাম্মদপুর, ঢাকা-1207। মোহাম্মদপুর উচ্চ বালিকা বিদ্যালয়ের দক্ষিন পাশে, সিঙ্গার শো-রুম এর উপরে। Google Map: g.page/aspc-manipulation-therapy-center?share শুক্রবার ছাড়া প্রতিদিন সকাল ৯ টা থেকে দুপুর ২ টা ও বিকাল ৫ টা থেকে রাত ৮ টা পর্যন্ত বসি। অনুগ্রহকরে আসার ১ দিন আগে 01877733321 অথবা 01877733324 অথবা 01715451525 অথবা 01975451525 নম্বরে কল দিয়ে সিরিয়াল নিবেন।
@jahidulislamjasim6260 2 жыл бұрын
@@ASPCManipulationTherapy sir er nam ki???
@abdullahwahab4842 2 жыл бұрын
স্যার আপনার চেম্বার কোথায় প্লিজ একটু জানাবেন??
@ASPCManipulationTherapy 2 жыл бұрын
ASPC ম্যানুপুলেশন থেরাপি, ইউ-64, নুরজাহান রোড, মোহাম্মদপুর, ঢাকা-1207। মোহাম্মদপুর উচ্চ বালিকা বিদ্যালয়ের দক্ষিন পাশে, সিঙ্গার শো-রুম এর উপরে। Google Map: g.page/aspc-manipulation-therapy-center?share শুক্রবার ছাড়া প্রতিদিন সকাল ৯ টা থেকে দুপুর ২ টা ও বিকাল ৫ টা থেকে রাত ৮ টা পর্যন্ত বসি। অনুগ্রহকরে আসার ১ দিন আগে 01877733321 অথবা 01877733324 অথবা 01715451525 অথবা 01975451525 নম্বরে কল দিয়ে সিরিয়াল নিবেন।
@nazmasultana4698 2 жыл бұрын
আমি আপনার সাথে দেখা করবো কি ভাবে।
@ASPCManipulationTherapy 2 жыл бұрын
সাক্ষাতের জন্য এ্যাপোয়েন্টমেন্ট পেতে কল করবেন ☎ 01877733322 এই নাম্বারে।
@jamrultala2972 2 жыл бұрын
স্যার ১০০ টাকায় রোগি দেখানো কি যাবে?
@ASPCManipulationTherapy 2 жыл бұрын
হ্যাঁ। আউটডোরে দেখাতে পারবেন। বিস্তারিত জানতে কল করুন 01877733323
@foysalchowdhury8124 2 жыл бұрын
Sir apni ki Sylhet asen?
@ASPCManipulationTherapy 2 жыл бұрын
না। বিস্তারিত জানতে কল করুন 01877733321 নম্বরে।
@surjomukhi3280 Жыл бұрын
কানে জিম জিম করে কম শুনে তার জন্যে কি করতে পারি
@ASPCManipulationTherapy Жыл бұрын
নাক, কান ও গলা ( ইএনটি) বিশেষজ্ঞ ডাঃ দেখান
@raselrahi3220 Жыл бұрын
SALUTE sir
@besmellahherrohmanerrohem4430 2 жыл бұрын
ভাই শনা লম্বা কিভাবে করবো।।। আমার শনা লম্বা করা দরকার
@ASPCManipulationTherapy 2 жыл бұрын
আপনার সমস্যা বিস্তারিতভাবে আমাদের WhatsApp Number +8801877733322 এখানে লিখে পাঠান অথবা ক্লিক করুন: cutt.ly/VQypbD0 এই লিংকে। ২৪ ঘন্টার মধ্য উত্তর পেয়ে যাবেন।
@majarulmofij3462 19 күн бұрын
ভাই শনায় ইট বেদে রাখেন
@MdHelal-dg5tl Жыл бұрын
আপনার হাসপাতালটা কোথায়
@ASPCManipulationTherapy Жыл бұрын
আমাদের ঠিকানাঃ ASPC ম্যানুপুলেশন থেরাপি, ইউ-64, নুরজাহান রোড, মোহাম্মদপুর, ঢাকা-1207। মোহাম্মদপুর উচ্চ বালিকা বিদ্যালয়ের দক্ষিন পাশে, সিঙ্গার শো-রুম এর উপরে। Google Map: g.page/aspc-manipulation-ther... শুক্রবার ছাড়া প্রতিদিন সকাল ৯ টা থেকে দুপুর ২ টা ও বিকাল ৫ টা থেকে রাত ৮ টা পর্যন্ত বসি। অনুগ্রহকরে আসার ১ দিন আগে ০ ১ ৮ ৭ ৭ ৭ ৩ ৩ ৩ ২ ১, অথবা, ০ ১ ৭ ১ ৫ ৪ ৫ ১ ৫ ২ ৫ নম্বরে কল দিয়ে সিরিয়াল নিবেন।
@mdreyad-o5f Жыл бұрын
স্যার আপনার সাথে আমি কথা বলতে চাই
@ASPCManipulationTherapy Жыл бұрын
আমাদের ঠিকানাঃ ASPC ম্যানুপুলেশন থেরাপি, ইউ-64, নুরজাহান রোড, মোহাম্মদপুর, ঢাকা-1207। মোহাম্মদপুর উচ্চ বালিকা বিদ্যালয়ের দক্ষিন পাশে, সিঙ্গার শো-রুম এর উপরে। Google Map: g.page/aspc-manipulation-ther... শুক্রবার ছাড়া প্রতিদিন সকাল ৯ টা থেকে দুপুর ২ টা ও বিকাল ৫ টা থেকে রাত ৮ টা পর্যন্ত বসি। অনুগ্রহকরে আসার ১ দিন আগে ০ ১ ৮ ৭ ৭ ৭ ৩ ৩ ৩ ২ ১, অথবা, ০ ১ ৭ ১ ৫ ৪ ৫ ১ ৫ ২ ৫ নম্বরে কল দিয়ে সিরিয়াল নিবেন।
@zakirhossain9790 2 жыл бұрын
Every body fiow
@MdKutob-g6l Жыл бұрын
সার হাটলে কি কুমর বেতা চলে জায়
@mdshawon-ny8ov Жыл бұрын
মাশাল্লাহ
@mdfarukfarazisohojgroupdha4981 2 жыл бұрын
আপনার সাথে যোগাযোগের ঠিকানা
@ASPCManipulationTherapy 2 жыл бұрын
ASPC ম্যানুপুলেশন থেরাপি, ইউ-64, নুরজাহান রোড, মোহাম্মদপুর, ঢাকা-1207। মোহাম্মদপুর উচ্চ বালিকা বিদ্যালয়ের দক্ষিন পাশে, সিঙ্গার শো-রুম এর উপরে। Google Map: g.page/aspc-manipulation-therapy-center?share শুক্রবার ছাড়া প্রতিদিন সকাল ৯ টা থেকে দুপুর ২ টা ও বিকাল ৫ টা থেকে রাত ৮ টা পর্যন্ত বসি। অনুগ্রহকরে আসার ১ দিন আগে 01877733321 অথবা 01877733324 অথবা 01715451525 অথবা 01975451525 নম্বরে কল দিয়ে সিরিয়াল নিবেন।
@sahendhali3842 9 ай бұрын
আমার অনেক কোমর বেথা ডানপাশের মাজা থেকে পাপজনতো বেথা করে
@ASPCManipulationTherapy 9 ай бұрын
kzbin.info/www/bejne/kGWnlmqalKyEkLM ভিডিওটি দেখুন
@sharminhassan2722 Жыл бұрын
❤❤
@khulnaphultala4194 Жыл бұрын
vaiya apni khulna asen na?
@ASPCManipulationTherapy Жыл бұрын
না। আমাদের ঠিকানাঃ ASPC ম্যানুপুলেশন থেরাপি, ইউ-64, নুরজাহান রোড, মোহাম্মদপুর, ঢাকা-1207। মোহাম্মদপুর উচ্চ বালিকা বিদ্যালয়ের দক্ষিন পাশে, সিঙ্গার শো-রুম এর উপরে। Google Map: g.page/aspc-manipulation-therapy-center?share শুক্রবার ছাড়া প্রতিদিন সকাল ৯ টা থেকে দুপুর ২ টা ও বিকাল ৫ টা থেকে রাত ৮ টা পর্যন্ত বসি। অনুগ্রহকরে আসার ১ দিন আগে ০ ১ ৮ ৭ ৭ ৭ ৩ ৩ ৩ ২ ১, ০ ১ ৮ ৭ ৭ ৭ ৩ ৩ ৩ ২ ২, ০ ১ ৭ ১ ৫ ৪ ৫ ১ ৫ ২ ৫ অথবা, ০ ১ ৯ ৭ ৫ ৪ ৫ ১ ৫ ২ ৫ নম্বরে কল দিয়ে সিরিয়াল নিবেন।
@rakibhassan2410 Жыл бұрын
আপনার সাথে আমি ফোনে কথা বলতে পারি স্যার
@ASPCManipulationTherapy Жыл бұрын
বিস্তারিত জানতে আমদের নাম্বারে যোগাযোগ করুন। ০ ১ ৮ ৭ ৭ ৭ ৩ ৩ ৩ ২ ২,
@languageworld9693 2 жыл бұрын
আপনাদের চেম্বার কোথায়
@ASPCManipulationTherapy 2 жыл бұрын
ASPC ম্যানুপুলেশন থেরাপি, ইউ-64, নুরজাহান রোড, মোহাম্মদপুর, ঢাকা-1207। মোহাম্মদপুর উচ্চ বালিকা বিদ্যালয়ের দক্ষিন পাশে, সিঙ্গার শো-রুম এর উপরে। Google Map: g.page/aspc-manipulation-therapy-center?share শুক্রবার ছাড়া প্রতিদিন সকাল ৯ টা থেকে দুপুর ২ টা ও বিকাল ৫ টা থেকে রাত ৮ টা পর্যন্ত বসি। অনুগ্রহকরে আসার ১ দিন আগে 01877733321 অথবা 01877733324 অথবা 01715451525 অথবা 01975451525 নম্বরে কল দিয়ে সিরিয়াল নিবেন।
@shuvrounofficial1275 2 жыл бұрын
manipulation therapy ar physiotherapy ki ek ??
@ASPCManipulationTherapy 2 жыл бұрын
ম্যানুপুলেশন থেরাপিতে ম্যানুয়ালি হাতের মাধ্যমে এক্সারসাইজ থেরাপি দেওয়া হয়। আর ফিজিওথেরাপিতে সাধারণত মেশিন থেরাপি দেওয়া হয়।
@SUMITBOSE-x4j Жыл бұрын
Ankoling spondalities
@ASPCManipulationTherapy Жыл бұрын
এই সমস্যার জন্য সরাসরি আসলে ভাল হবে। সরাসরি দেখে আপনার সমস্যা নির্ণয় করে চিকিৎসা দিতে সহজ হবে। আমরা এক্সারসাইজ থেরাপির মাধ্যমে চিকিৎসা করি। আশাকরি আমরা আপনাকে হেপ্প করতে পারব ইনশাআল্লাহ। আমাদের সাথে যোগাযোগ করতে এই নাম্বারে ( ০ ১ ৮ ৭ ৭ ৭ ৩ ৩ ৩ ২ ৩ ) ফোন করুন ।
@NusratYilmaz 2 жыл бұрын
Sobai to agula use kore nh tahole kno kore
@ASPCManipulationTherapy 2 жыл бұрын
আপনার প্রশ্ন টি বুঝতে পারি নাই। পুনরায় করেন।
@MdOliullah-o5i Жыл бұрын
আমার বয়স ৩৫ উচ্চতা ৫ফুট ২ইন্সি ওজন ৬০ কেজি।আমার বয়স ও উচ্চতার সাথে ওজন ঠিক আছে কিনা প্লিজ জানাবেন।
@masukmiha4304 2 жыл бұрын
আপনার সাথে কথা বলতে চাই
@ASPCManipulationTherapy 2 жыл бұрын
সরাসরি কথা বলতে +8801877733322 নম্বরে রাত 10 টা থেকে 10:30 টার ভিতর কল করুন।
@syedazannatulferdaws921 2 жыл бұрын
স্যার, অামি অাপনার এপয়েন্টমেন্ট নিতে চাচ্ছি
@ASPCManipulationTherapy 2 жыл бұрын
সাক্ষাতের জন্য এ্যাপোয়েন্টমেন্ট পেতে কল করবেন ☎ 01715451525 এই নাম্বারে।
@mohammadyeasin3618 2 жыл бұрын
💓💓💓💓💓
@mijanurrahmanshahin999 Жыл бұрын
স্যার আমার হাঁটলে কোমর ব্যথা করে। এখন কি করব।
@ASPCManipulationTherapy Жыл бұрын
আপনার বয়স কত? কয়দিন ধরে ব্যথা ? এর জন্য কোন ডাঃ দেখিয়েছেন? কোন ঔষধ খেয়েছেন?
@sahendhali3842 9 ай бұрын
হাপ নার নাম বার দিয়েন
@ASPCManipulationTherapy 9 ай бұрын
বিস্তারিত জানতে ফোনে কথা বলতে পারেন ০ ১ ৮ ৭ ৭ ৭ ৩ ৩ ৩ ২ ১ অথবা, ০ ১ ৯ ৭ ৫ ৪ ৫ ১ ৫ ২ ৫ এই নম্বরে।
@mdatickurrahmankhan5464 Жыл бұрын
গিছিলাম তু
@sumonahmod1249 2 жыл бұрын
আপনার ঠিকানা
@ASPCManipulationTherapy 2 жыл бұрын
ASPC ম্যানুপুলেশন থেরাপি, ইউ-64, নুরজাহান রোড, মোহাম্মদপুর, ঢাকা-1207। মোহাম্মদপুর উচ্চ বালিকা বিদ্যালয়ের দক্ষিন পাশে, সিঙ্গার শো-রুম এর উপরে। Google Map: g.page/aspc-manipulation-therapy-center?share শুক্রবার ছাড়া প্রতিদিন সকাল ৯ টা থেকে দুপুর ২ টা ও বিকাল ৫ টা থেকে রাত ৮ টা পর্যন্ত বসি। অনুগ্রহকরে আসার ১ দিন আগে 01877733321 অথবা 01877733324 অথবা 01715451525 অথবা 01975451525 নম্বরে কল দিয়ে সিরিয়াল নিবেন।
@tanzilurrahman8541 2 жыл бұрын
আমার তো ২৫ বছরেই কোমড় জ্যাম হয়ে থাকে
@ASPCManipulationTherapy 2 жыл бұрын
আপনার সমস্যা বিস্তারিতভাবে আমাদের WhatsApp Number +8801877733322 এখানে লিখে পাঠান অথবা ক্লিক করুন: cutt.ly/VQypbD0 এই লিংকে। ২৪ ঘন্টার মধ্য উত্তর পেয়ে যাবেন।
@m.s.rsojibkhan4987 Жыл бұрын
@@ASPCManipulationTherapy আসসালামু আলাইকুম স্যার, আমি ৫/৬ বছর যাবত কোমর থেকে মেরুদণ্ডের দুপাশের মাংসপেশি প্রচন্ড ব্যথা করছে অনেক এক্স রে করছি রিপোর্ট বলে মাসল ইস্পাজম করনীয় কি যদি জানাতেন উপকৃত হতাম
@mdmosharofhossain8436 2 жыл бұрын
আমার কোমর বেথা
@ASPCManipulationTherapy 2 жыл бұрын
kzbin.info/www/bejne/aJ7copR-gNl7bM0 kzbin.info/www/bejne/fJLYhKCQp8-Lmqc kzbin.info/www/bejne/inSYp3aph5WdhNk kzbin.info/www/bejne/p2qQf6J7gsZ6fLM kzbin.info/www/bejne/n5rJpYWhqdCsncU এই ৫ টি ব্যায়াম করেন।
Top Physio
Рет қаралды 141 М.
SOMOY TV
Рет қаралды 1,8 МЛН
ASPC Manipulation Therapy
Рет қаралды 1 МЛН
Prof.Dr.M.Amjad Hossain
Рет қаралды 6 МЛН
Quantum Method [Official]
Рет қаралды 1,1 МЛН
কোমরে ব্যথা ।। অল্প বয়সে কোমরে ব্যথার সমাধান।।Back pain among Young।। ডাঃ জোবায়েরের কাছ থেকে জানুন
Dr Jobayer
Рет қаралды 490 М.
Top Physio
Рет қаралды 1,2 МЛН
HEALTH CARE
Рет қаралды 725 М.
APFC Gulshan
Рет қаралды 1,6 МЛН
ASPC Manipulation Therapy
Рет қаралды 1,1 МЛН
ঘুমের সর্বোত্তম অবস্থান কি? ঘাড়ব্যথা, কোমর ব্যথা এবং সায়াটিকা কমানোর জন্য কিভাবে ঘুমাবেন?#backpain
Top Physio
Рет қаралды 414 М.