Ассертивное поведение - что это? | 10 принципов ассертивности Мануэля Смита

Между агрессивным и пассивным поведением есть золотая середина - ассертивность.
Ассертивность тесно связана с уровнем эмоционального интеллекта, тк нужно чётко понимать и осознавать свои эмоции и потребности.
Психолог Мануэль Смит сформулировал 10 принципов ассертивного поведения.
Текстовый вариант контента читайте в телеграм-канале t.me/softskills_annagananaiko/90
Ссылки на другие ролики:
1. Плейлист по эмоциональному интеллекту • Эмоциональный интеллект
2. Эмоции страх, гнев, вина, радость и другие • Базовые эмоции: о чём ...
3. Я-сообщения • Магия я-сообщений. Кон...

[@user-fs7yw2pm2v]

Где есть тренинг?) давайте позанимаемся?

[@user-lm8fh4dn2v]

Большое спасибо. Как всегда очень интересно.

[@user-fe5gu1bc4t]

Спасибо! Очень интересно😊

[@elviraelvira7771]

Полезная лекция. Спасибо!

[@vdskprsk9441]

Проходил самостоятельно по Эмануэле Смиту, эффект вау... Но требуется адаптация... Кто проводит такие тренинги?)

[@bullmoloss]

2 принцип совершенно не подходит для построения и удержания близких отношений, больше соответствует контрзависимому поведению.