Часть 1|Дневник планирования беременности|Витамины для овуляции|СПКЯ

Рет қаралды 2,356

Күн бұрын

Пікірлер: 46

@sinfullsun Ай бұрын

Я пила очень много разных витаминов во время первой беременности, как итог ребёнок аллергик, сильная чувствительность именно ко всему "химическому", - некачественное мясо, молоко, яйца из супермаркета, (на деревенское все ок), обработанные фрукты, консерванты, стабилизаторы и прочее. А это все, -повсюду. Приходится очень изворачиваться с питанием. Один врач очень высокого уровня недавно подтвердил мои опасения, что это все скорее всего из за витаминов. Рекомендация от него сейчас это максимально сбалансированное качественное питание. Йод из водорослей, омега из рыбы, фолиевая из зеленодиственных , к примеру. Биодоступность и качество веществ выше, меньше нагрузка на органы, меньше риск аллергии, нет риска передозировок и тд. К слову на сбалансированном питании, у меня цикл стал день в день, пошли боли во время мес, улучшилось самочувствие, очистилась кожа лица и прошли всякие хронические болячки. Витамины и БАДы это к сожалению большой бизнес и все исследования которые говорят только о пользе делаются только за их же счет, так что.. А врачам проще перестраховаться и назначить витамины, это всяко лучше чем ничего, да и качественное питание в наших регионах доступно не каждому, поэтому список общих рекомендаций очень большой. Ни к чему вас не призываю, просто для меня это тема номер один сейчас, захотелось и с вами поделиться

@alenazaitceva7622 Ай бұрын

Добрый день ! Интересный написали вы пост ! Скажите, что вы имеете в виду под "витаминами" и БАДами ? Йод, Омега 3, Витамин Д ??? Прсото сейчас земля не такая богатая , как раньше, и естественно, в тех или иных продуктах получить достаточное количество элементов для организма - сложно. Рыбу вообще сложно найти хорошую, только если напрямую из Мурманска отловную, например. Поэтому, многие и покупают омегу 3. Так то написали всё хорошо на мой взгляд, но вот про витамины интересно узнать, что вы имеете в виду.

@NapoleOllka Ай бұрын

Моя мама во время беременности не пила никаких витамином и я родилась аллергиком. Так что ваша теория - это чушь. Из современных продуктов, доступных в обычных магазинах, никаких витаминов нет и быть не может. А, чтобы питаться качественно, надо стать миллиардером и заказывать напрямую с ферм. Поэтому у простых людей все добирается через нутрицевтики и БАД. И некоторые витамины вы и ваш ребенок не получите просто из продуктов. А некоторые витамины чтобы получить, надо съесть несколько кг продукта. Ваш врач так сказал, потому что не хочет разбираться в истинных причинах аллергии ребенка, просто поддакнул вашей теории.

@Интересно-ш5е 23 күн бұрын

Я не могла принимать витаминов, из за жуткого токсикоза, да и фрукты овощи, но ребенок все равно был Аллергиком)

@irinaderyabina 18 сағат бұрын

Смотрю все ваши видео) про уход за кожей было бы интересно)

@ВикторияНагиева-я5м 17 күн бұрын

Я пила в период планированная и весь первый триместр комплекс Фемивелл-1. В комплексе содержатся органические формы витаминов и минералов, которые повышают шансы зачатия ребенка и помогают поддержать требуемый уровень фолатов необходимых для развития малыша.

@veroni-px8wo Ай бұрын

Аня у вас такие красивые глаза 😍 будьте аккуратны с энзимной пудрой и скрабами для лица . От них все восполнения разносятся по всему лицу. Проверенно на себе

@ДарьяВальковская-в6ж Ай бұрын

Наконец-то🎉❤видео

@lilye96 Ай бұрын

Ура, новое видео❤

@belochka1410 Ай бұрын

Анюта,привет,я жду про уходовые средства👍👌тоже кожа проблемная. Пока ничего лучше,чем нормадерм от виши для себя не нашла,пользуюсь им около 20л уже,периодически пробовала что-то другое(скинорен и иже с ним,но всеравно возвращалась к виши😊🥰 но всегда открыта к новым экспериментам!

@alenazaitceva7622 Ай бұрын

Аня, здравствуй! Спасибо за видео!! Ждем вторую часть и видео про уход. Хотела рассказать о себе: я сейчас уже на 31 дне цикла, без КОК(впервые за 3 года) . пока месячных нет :((( и это при том, что я пью куча витаминов, БАДов( 17 препаратов , в общей сложности, по рекомендации эндокринолога). Всё это очень дорого, плюс спорт, +- соблюдение диеты. Честно, думала, что сразу всё наладится. Но нет.... Надеюсь , в ближайшее время они пойдут

@oksana7680 Ай бұрын

а что за бады пьете? 17 многовато)))

@alenazaitceva7622 Ай бұрын

Кажется что много, да)) но на самом деле понимаешь , что всё нужное. От известных - омега 3, магний, витамин Д , до уже пептид и БАДов для митохондриального здоровья. Всё скзалать не могу, поскольку консультация доктора вышла очень дорого🙏 , если бы знала что и как надо пить, возможно, нашла бы врача с ценником в 2-3 раза дешевле 😅

@ВикторНаливайко-у3м Ай бұрын

@@alenazaitceva7622где ж вы такого "доктора" нашли, который думает, что к митохондриям нужно особое отношение? 😂 А для ядра он витамины не назначал? Для лизосом или аппарата Гольджи?😂😂 Пожалуйста, фильтруйте информацию. Понятно, что не у всех есть мед образование, но какие-то элементарные познания в биологии должны же быть.

@tanechkatanechka5686 Ай бұрын

Ну всю аптеку сразу вам кто угодно может прописать😂😂😂😂 @@alenazaitceva7622

@NapoleOllka Ай бұрын

@@alenazaitceva7622 вообще рекомендуют пить не более 5 препаратов в день....

@victoria_astro7 Ай бұрын

Привет❤ рада что новое видео. Очень интересно тебя слушать, смотреть. у нас 5 цикл планирования. но у меня гиперандрогения. буду лечится у эндокринолога, потому что гинеколог выписывает только кок.

@NapoleOllka Ай бұрын

По зову сердца ❤

@oksana7680 Ай бұрын

Ждала видео) У меня 52 дня уже задержка после отмены кок (10 лет приема), пью инозитол + омега3, диета с пониженным содержанием углеводов, спорт, пока все без толку, но хоть похудела (хотя и так нормальный вес был) 😆с кожей полная жесть, ходила к дерматологу, она советует попить ретиноиды если не планирую прям щас беременеть, но на ретиноидах советуют двойную контрацепцию, то есть опять коки, а я только с них слезла, да и на коках кожа и так была идеальная, нахрена мне пить тогда и коки и ретиноиды и убивать свою печень непонятно😐в общем пока она назначила попить антибиотики для кожи и кремы аптечные, буду пробовать еще и депрессия началась от всего этого, месячных нет, внешний вид ужасный, нервы сдают🥲 Очень жду от вас видео про уход❤

@alenazaitceva7622 Ай бұрын

Может вам попробовать не аптечные средства ? Я сейчас тоже бросила кок , 32 день цикла сейчас, МЦ нету тоже. Но с кожей всё гуд. Попробуйте косметику manyo, holy land. Вместо ретиноидов лучше хороший ретинол на лицо или кислоты ))) от аптечных толку не будет. Проверяла на своём опыте.

@NapoleOllka Ай бұрын

Как говориться, нужно проконсультироваться с врачом сначала и сдать анализы, но...Цинк курсом и медь пропейте дополнительно, а также чай с мятой - она понижает андрогены, которые вызывают акне в том числе. Уход с кислотами, а ретинол можно в сыворотке взять (у меня Im sorry for my skin - 0,4%). Но вместе не использовать: кислоты в один день, ретинол в другой с последующим активным увлажнением.

@oksana7680 Ай бұрын

@@alenazaitceva7622 пробовала и ретинол и кислоты и вообще уже все что можно из ухода🥲толку особо нет Кожа очень жирная все равно, видимо гиперандрогения

@oksana7680 Ай бұрын

@@NapoleOllka спасибо, цинк и медь думала пропить как раз А кислоты и ретинол пробовала, не помогает, кремом с ретинолом полгода уже пользуюсь на ночь

@anastassiya_02_02 Ай бұрын

Приветик. Напиши пожалуйста, что за чат? По планированию нигде не могу найти🤦🏼‍♀️😖

@veroni-px8wo Ай бұрын

Мне тоже очень интересно

@daria_stepanova Ай бұрын

И мне

@ЛюбовьКочнева-р1с Ай бұрын

Вдруг кому-то будет полезно! Перед планированием сдавала гормоны,узи. Супруг так же сдавал анализ на СГ. Беременность наступала на 8 цикл планирования. Моя первая беременность закончилась .. анэмбрионией. После вакуума я пошла углубляться уже не только в гормоны ,как итог у меня повышен гомоцестеин 10.2… поэтому девочки проверьте на всякий случай его. Оказывается мой организм не воспринимает обычную фольку. Мне нужен метилфолат.. как сказал гематолог для беременности желательно иметь этот анализ до 6.. и сейчас понятно,что беременность 🤰 остановилась из-за него. И я опять на лечение 🤦🏼‍♀️ P.S дело было не в хромосомах,так как я платила. А в этом долбанном гомоцестине .. который мне никто не говорил сдавать,так же как и на тромбофилию!

@NapoleOllka Ай бұрын

Отдельное видео про уход очень интересен!

@maitebenitez3248 Ай бұрын

Да, ссылка на группу раньше была, теперь не знаю как найти, хочу в эту группу❤

@АнтонинаСоловей-н3ч Ай бұрын

Анюта Здравствуйте. У меня спкя длинные циклы овуляция тоже поздняя на 29 ДЦ а то и и позже. Назначила себе сама иноферт. Пила 2 пакетика в день. Первый цикл был очень короткий 22 дня с овуляцией на 9 день. Сейчас пью второй цикл. Была на узи на 11дц вчера два доминнантных фоликула в одном яичнике, через пять дней опять пойду посмотреть лопнули они или нет. Думаю иноферт на мне работает.

@angelkate2289 Ай бұрын

На мне он тоже работает. Спкя и ановуляция более 13 лет. Забеременеть помог иноферт самостоятельно. Для лучшего эффекта пила ещё прегнотон

@veroni-px8wo Ай бұрын

Привет, очень ждала твое видео 💜 У нас в этом месяце первый месяц планирования и пролет! Но полоска теста авуляции уже была не супер яркая, мне кажется мы чуть чуть опоздали. Может быть такое? В итоге 2 дня задержки (впервые такое) и отрицательный тест на беременность 😢

@MaiorovaKatena Ай бұрын

Такое быть может когда не было овуляции, а то что польские были бледные это просто работает резерв, лучше делать узи и нервы и деньги экономит ) я сама планирую и веду блог

@alyavalo5753 Ай бұрын

волосы шикарные 😍

@MariajChurikova Ай бұрын

Здравствуйте Анна, можно ссылочку на такую группу?

@katerinka2650 Ай бұрын

Я пила дифтертон, уже поднадоел и дорого, попробую иноферт, тоже вышла из всех чатов и в мам лайф редко захожу, лечу сейчас свою молочницу, надежда на этот цикл и следующий, если нет то стимуляция или что то там ещё делают.