Balancing the Heart Chakra - Anahata

Become a sponsor - Astro Tarot Life
/ @astrolifemeditation
We are constantly working on creating high-quality content, and your support is crucial to us. You can become a sponsor of our channel and gain access to exclusive bonuses and materials.
* * *
The Heart Chakra or Anahata is one of the most important energy centers in the human body. This practice of balancing the Heart Chakra is a profound journey towards self-awareness and understanding the harmony we can attain in our lives. The Heart Chakra is the key to our inner world, the world of love and acceptance. When we open it, we find the strength to be kinder, love more intensely, and simply be happier.
Anahata, located in the heart area, represents the center of love, compassion, and acceptance. When it is balanced and open, it allows us to express love towards ourselves and others, and to feel in harmony with the world around us.
By balancing and harmonizing our Heart Chakra, we become the best versions of ourselves. Our relationships with loved ones become more sincere and warm. We begin to see the beauty around us and appreciate every moment of our lives. The world inside us starts to merge with the world outside.
However, achieving this harmony requires a path of healing and self-discovery. It's not always easy - old wounds can be painful and take time to heal. But through the meditation "Balancing the Heart Chakra - Anahata," we can connect with our emotions, allow ourselves to feel and forgive. When we become open to love, we become stronger. This strength not only gives us confidence and stability but also empowers us to move forward, overcome obstacles, build harmonious relationships, and fulfill our dreams.
When the Heart Chakra is blocked, it manifests as insecurity, difficulty in relating to others, selfishness, and consequently, failures in family and personal life. Such a person finds it difficult to find their place in life because they cannot see their own talents and abilities. If the heart is closed, a person will be unhappy; they won't see the beauty of the world around them but instead focus on the shortcomings of others. A person with a dissonant Heart Chakra usually lacks the energy to accomplish their goals, hindering their success in many aspects of life, primarily in relationships.
Symptoms of an imbalanced Anahata:
Cardiovascular diseases, posture problems, laziness, introversion, lack of self-confidence, problems in relationships with the opposite sex.
What to do to balance the energetic heart center, Anahata?
First and foremost, it needs healing. On our channel, there is already a video meditation on unblocking Anahata. Besides listening to healing music and meditation, it is essential to adhere to certain rules in daily life: Proper nutrition (you may consider abstaining from meat and animal products for a while), avoiding alcohol and drugs, engaging in gymnastics, yoga, pilates, self-awareness, and self-development.
Let's free our hearts, fill them with love and acceptance. May this meditation become our guide to ourselves, to our true essence.
Before starting the meditation, create a comfortable and peaceful space for yourself. Find a quiet place where you won't be disturbed!
* Relaxation of the body and mind.
Breathe deeply, feel the tension dissipate. Allow your breath to become calm and natural.
* Visualization of green light.
From your heart emanates a bright green light of love and healing. Imagine it surrounding and embracing you and all living beings around you.
* Opening of the heart.
Feel your heart fill with warmth and love. Allow negativity to dissipate and feel lightness.
* Practice of gratitude.
Express gratitude for simple joys - family, friends, nature. Feel genuine joy for everything that exists in your life.
* Love for yourself and others.
Send love to yourself, wishing for happiness and well-being. Then direct this love towards others - family, friends, all beings on the planet.
* Ending the meditation.
Gradually open your eyes, feel your body and surroundings. Take with you the feeling of love and harmony into your everyday life.
Regular practice will help strengthen the connection with yourself and those around you, creating a positive atmosphere around you. Like a blooming lotus flower, your Heart Chakra will open, filling you with love and kindness.
Open your heart to endless joy and well-being!
Additional tags:
Meditation, Heart Chakra, Anahata, Love, Harmony, Healing, Meditation on Love, Energy Center, Self-Understanding, Spiritual Development, Inner World, Gratitude Practice, Emotional Healing, Journey to Self, Creating Happiness, Meditation on Acceptance, Open Heart, Healing Energy, Emotional Well-being, Unleashing Potential, Self-Love, Meditation on Happiness, Power of Love

[@astrolifemeditation]

Мы на Patreon - www.patreon.com/astrotarotlife Дорогие друзья, спасибо за вашу поддержку и любовь к нашему каналу “Astro Tarot Life”! 🙏 Мы очень ценим ваш интерес и участие в наших практиках. К сожалению, из-за новых правил KZbin мы больше не можем монетизировать наши видео-медитации, поэтому открыли свою страничку на Patreon. Это позволит нам продолжать создавать качественный и полезный контент для вас, а вам даст возможность поддержать наш проект любой суммой. На Patreon вы найдете эксклюзивные медитации, аудио-версии, секретный чат и многое другое. Присоединяйтесь к нашей дружной семье и будем расти вместе ❤❤❤

[@artemsav110]

Вам спасибо за ваш труд и за то что вы делаете для нас, творите почаще что то чудесное и эффективное ❤🎉

[@kseniamuz2510]

Как же я хочу разблокировать сердечную чакру, пусть она исцелиться от всех обид и болей. Я хочу снова научиться любить и принимать любовь. Что может быть важнее этого в жизни? Я каждому, кто читает этот комментарий, желаю любви! Пусть ваше сердце наполнится теплом и светом

[@inkog_nikto]

Сердце покрытое корочкой льда начинает таять. Великолепная музыка!

[@Igrusshki]

Пусть Ваше сердце наполнится теплом и любовъю❤️‍🔥

[@ОксанаПолищук-н2т]

Создаётся мост нежной любви,очень Трепетной и ласковой.это больше, Чем красивая гармоничная музыка,это примерение с самим Собой ...

[@ОксанаПолищук-н2т]

Создаётся мост нежной любви,очень Трепетной и ласковой.это больше, Чем красивая гармоничная музыка,это примерение с самим Собой ...

[@gluedng7114]

как мне нравится этот комментарий ..

[@maria_korennaya777]

Как красиво сказали!)

[@София-б8л4д]

Какая красивая музыка, просто кайф✨💖 Пусть поможет раскрыть чакру и притянуть подходящего человека для создания семьи💫

[@RaisaKoncevska-qp4qi]

Благодарю вас за матрицу наполнение сердечной чакры благодарю за ваш труд благодарю высшие силы вселенную за помощь за заботу благодарю и принимаю во благо аминь

[@us-6Yyyuu5678]

Расслабление с первых секунд прослушивания, просто превосходно. Ощущение вибрации в грудной клетке. В процессе в буквальном смысле почувствовала сердце. Стоит только закрыть глаза и тепло и свет так и наполняет тело, медленное перемещение в невесомость...

[@user-ow6fk7mq3m]

Благодарю 🌹❤ и принимаю лучшее себе во благо! 🙏❤

[@Ольгапохуистка]

Мое сердечко открывается для любви 💖все блоки снимаются ,обиды растворяются 🙏🏻благодарю ❤

[@vadimchiksecreten9109]

Когда слушаешь такое ощущение что ты переживаешь и перебываеш в разных местах .

[@ЛарисаВахитова-ъ5ш]

Благодарю за прекрасную медитацию🙏🙏❤Ощущение наполнения позитивной жизненной энергией. Энергия космоса. Успокоение. Блаженство... Спасибо!!! Всем Мира, Добра, Любви!!! ❤🙏🕊🌍✨☀👏👏

[@ГалинаАлександрова-ц1ш]

Моё сердце стало здоровее! Оно наполнилось счастьем, добром, любовью и спокойствием. ❤❤❤

[@АннаКарпова-е3м]

Создатели канала, Вы великолепны!❤так много работы проделано вами и каждая медитация такоооой кааааайф🤤😋 делаю практики из телесной терапии + ваши медитации. Чувствую себя принцессой-королевой🔥😘 благодарю вас 🥰🥰🥰

[@astrolifemeditation]

Благодарим, за такой прекрасный комментарий. Мы очень стараемся 🙏

[@ЛиндаЛинда-щ8й]

БЛАГОДАРЮ ОТ ВСЕГО СЕРДЦА ЗА ВАШИ МЕДИТАЦИИ🙏

[@user-yu8wl2xg3q]

Во время медитации идут слёзы вот уже второй раз ✨

[@maryadi6106]

у меня тоже слёзы, а потом легкость🙌

[@galleryV_BaliArt]

Здравствуйте! ❤ Появилось предложение - сделайте пожалуйста, микс: Свадхистхана + Анахата + Аджна в одном видео и микс: Муладхара + Манипура + Вишудха 🙏 Это будет огненный огонь 🔥🔥🔥 Благодарю ❤❤❤

[@mariiag.8683]

Поддерживаю!!! Было бы великолепно ❤

[@ГалинаАлександрова-ц1ш]

Благодарю! Сердце снежной королевы оттаяло под прекрасную музыку! 🙏🙏🙏❤❤❤💐💐💐

[@igrohack]

Дякую, як завжди ваші медитації просто супер!

[@FILOSOF369]

Благодарю и Люблю ❤

[@ЮлияЛис-ь6ъ]

Благодарю Вас за прекрасную медитацию❤пусть мое сердце оттаит и наполнится любовью ко всем и всему🩷🔥Принимаю во благо 🙌🙏

[@Love_love_888]

Благодарю, благодарю, благодарю. Принимаю во благо. ❤❤❤

[@gluedng7114]

настолько превосходная мелодия, что я даже заплакала)..

[@margo_nymerolog]

Благодарю, очень успокаивающая и наполняющая композиция ❤️🤗🙏

[@ГалинаАлександрова-ц1ш]

Благодарю вас за замечательный ритуал! Наполнилась жизненной энергией! Какое счастье! 👏👏👏❤❤❤💐💐💐

[@dajedra4074]

Как тепло на душе от этих вибраций

[@АринаБо-б1п]

Благодарю за эту прекрасную медитацию 💚💚💚 Плакала очень много, выходили блоки и обиды … Затем пошли слезы радости и благодарности 🙏🙏🙏🙏 Великолепная практика ☀️

[@dAmNdnb]

У меня так от 2 чакры , на остальные вообще нет эмоций , просто легкость

[@ИринаКочкурова-ф6ч]

В комплексе конечно лучше помогает, когда слушаю разблокировку а потом наполнение )))

[@ИринаКочкурова-ф6ч]

А у меня болит сердце ♥, когда слушаю ноющая боль.

[@dianamaxakova1126]

У меня тоже(( ещё давит прямо, будто тяжесть такая, груз

[@ОлесяБелорусочка]

И у меня тоже. Что бы это значило?

[@dianamaxakova1126]

@@ОлесяБелорусочка я поняла что это обида и злость, нигативные эмоции. Что то такое носите в своей душе. Мне хватило 7 дней ежедневного прослушивания данной музыки чтобы эти симптомы прошли. Дышать и жить легче стало))

[@meruem-o4b]

У меня наоборот боль пропадает

[@nailart.shevchenkoalla..7384]

Когда слушаю слёзы текут и сердце болит как будто кто-то сжимает. Это так должно быть.?❤❤❤ Наверное надо несколько раз слушать чтоб чакры открылись❤❤❤

[@nailart.shevchenkoalla..7384]

Послушала ещё раз и прямо сердце почувствовала как вибрирует . Так приятно и легко стало как будто сердце открылась . Чудесная музыка. Спасибо огромное❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@user-cn5ura7]

Мое сердечко открывается для любви 💕 все блоки снимаются , обиды растворяются 🤗 благодарю!💥

[@НатальяСев]

Благодарю за чудесную медитацию.

[@МариЯ-ф5н9ш]

Здравствуйте. Благодарю Вас за Ваш труд. Очень красиво.

[@СветланаВасильева-ю2г]

Принимаю с любовью и благодарностью ❤

[@svetaromanova7889]

Спасибо Огромное! ❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@__-vk4mv]

Принимаю чс благодарностью ❤ ❤❤моя сердечная чакра полностью наполнена и я готова дарить и принимать любовь , счастье , радость 🌈❤🎉

[@ЗлатославаГабитова]

Благодарю🙏

[@ВераКовалева-й8ы]

Благодарю за ценную работу. Намастэ 🙏

[@svetaromanova7889]

Чудесно! Спасибо огромное! ❤❤❤❤❤! Это Прекрасно!

[@alinazayko8445]

Сжимай мою голову, Я готова принять твои мысли. Но только я чувствую, Сжимается и моё сердце. Утешь меня, Как всегда утешаешь, Целуй меня Мысли мои снимая. Мне что-то лучше не думать И не расстраиваться, Но очи духовные все понимают. Хочу твои тёплые руки в горячие, Чувствовать как превращаются. Касайся,я знаю как трудно, с другого пространства Почувствовать атомы, В структуры меня влетающие. По мармам пройдись По сияющим пальцами. Я чувствую как в тебе растворяюсь. Ты передаешь мне оттенки желания, Испей мои чувства до замирания. Согрей меня утром, Побалуй стихами, В любимую чакру энергий направив.

[@Стефания-е2г]

Благодарю и наполняюсь енергией🙏💥❤️

[@Mari_marketolog]

Успокоила, была на стрессе ❤

[@astrolifemeditation]

Желаем вам удачной медитации! Будем благодарны за спонсорскую подписку - kzbin.info/door/VpwWOCHorJU14WgBGfI9Mgjoin

[@ZION_TRADE]

Великолепно

[@laurasuslova4345]

У меня появилось ощущение что грудная клетка расширяется, появилось чувство радости! Благодарю

[@laurasuslova4345]

Благодарю

[@laurasuslova4345]

Благодарю

[@laurasuslova4345]

Благодарю

[@laurasuslova4345]

Благодарю

[@Яна-ц8п]

🌹🌹🌹Принимаю и благодарю для исполнения во благо.💛🧡

[@ALITA-w6b]

Спасибо вам это прекрасно❤

[@Lulu-nx8zp]

Благодарю 🙏🏻

[@Марина-ь3ш1д]

Волшебно! Принимаю и благодарю.❤❤❤

[@РозовыйБлеск]

Очень хороший канал!

[@Olena_Malynovska]

Благодарю 💚🌿

[@НатальяБелашова-л7в]

Большое спасибо вам, очень помогает❤

[@library5932]

❤❤❤🤗🤗🤗 Сильно!!!

[@ОксанаЛобанова-х2п]

Благодарю и Благо принимаю 🙏💐☀️

[@ИринаПетрова-м5ф]

Открываю свое сердечко. Благодарю

[@Igrusshki]

Благо дар на🥰🥰🥰

[@АнараТактарова]

Спасибо❤тепло в сердце

[@ДолгорГармаева-ю6ь]

Благадарю за медитацию❤❤❤

[@Murzikkk111]

Мурашки и слёзы. Это удивительно!

[@ilonamortuzan3618]

Благодарю, это прекрасно....❤

[@anastasiavereta7151]

Благодарю и принимаю во Благо ❤

[@ОксанаСоколова-д9з]

Благодарю🙏🙏🙏

[@natanayan397]

Благодарю, благодарю ❤❤

[@fallout9495]

Помогает. ❤перестало сжимать я и болеть.

[@laurasuslova4345]

Благодарю вас

[@laurasuslova4345]

Благодарю

[@ЛюдмилаГераскина-и5к]

💖💞💓💗👼

[@larisakauter4570]

Благодарю вас!!!!! Поэтому и воруют у людей любовь , радость , достаток и свободу выбора .

[@larisakauter4570]

И тот кто у него жизненные силы стянул

[@larisakauter4570]

А мама почему то получилось . Как в истории у Владимира . Наверное и это повлияло .

[@larisakauter4570]

Мне иногда её жалко . Это опасно. Сразу потеря энергии .

[@larisakauter4570]

И когда сказали что планировали продуманные ликвидацию . Потом передумали . У меня временами когда совсем достали , аналогичное чувство было . Потом потихоньку отходишь. По доброте душевной . Пусть живут .

[@симавец]

Благодарю

[@РозовыйБлеск]

😊❤

[@user-ow6fk7mq3m]

❤

[@Vandam88ua]

Доброго вечьора та мирного неба нам🇺🇦 Подскажите будь.ласка краткую инструкцию к примеру по свадxистане сколько и как смотреть по ее активации и потом по наполнению, и поможет ли вообще активация и наполнения только ее или последовательно нужно проработать все чакры Вибачаюсь без знаков припинания бо екран разбит

[@Всё-будет-хорошо-ххх]

Чувствую странные то ли щелчки, то ли шевеления в грудном отделе, как будто внутри какой-то механизм работает

[@ainurmusaeva7619]

У меня было такое чувство что я удлиняюсь как будто между головой и поясом 2 метра, такое интересное ощущение

[@ЕленаКорниенко-э6ф]

Благодарю.❤ Подскажите пожалуйста, почему я чувствую боль в груди во время медитации и прослушивания музыки. Как-будто что-то сжимается в области сердца.

[@MimiMimi-bw5uk]

Чакра очищается

[@ИринаКочкурова-ф6ч]

Здравствуйте! А что нужно сначала разблокировать потом наполнить или сначала наполнить потом разблокировать?

[@ПолинаВдовина-э1е]

сначала разблокировать, чтобы было место, которые вы наполняете)

[@ИринаКочкурова-ф6ч]

@@ПолинаВдовина-э1е спасибо

[@ИринаСоловьева-т6д]

​@@ПолинаВдовина-э1еможно и наоборот, будет вытеснять сразу негатив

[@НикаХикка]

всмысле наполнить ?

[@Романшвець-э4ю]

А с какой сторони ❤😊

[@Романшвець-э4ю]

А нове скільки коштує❤😢За стільки років😮Чи з того га. Невилізу,то тоді заробите собі на смерть з відсотками Завість,афера,Кража,і залізти що просто митьєва смерть😮

[@ItsMe-dl6wn]

Как это работает?

[@maria.zimovets]

Подскажите, пожалуйста, можно ли без разблокировки слушать сразу наполнение, если есть проблемы с чакрами?

[@НикаХикка]

да

[@Виталий-н3г1ы]

Ребята а если сердце больное эта медитация его лечит?

[@fpjipi]

Да) наполняет радостью

[@MaryFed97]

Мне грустно от этой музыки

[@user-lj3zp9ov2r]

Благодарю. Очень хорошо ❤🎉

[@ГульсимОмаргалиева]

Благодарю ❤

[@mariya_love19]

Благодарю 💚

[@oliga1972]

Благодарю 🙏

[@АлексейПрокопчук-н1я]

Благодарю!

[@АльбинаИсламова-й7р]

Благодарю ❤

[@Ева-ь4у3э]

Благодарю❤

[@taromariaa]

Благодарю ❤

[@ЕленаЖгутова-э7ж]

Благодарю 🙏 ❤

[@mazalyaaaaa_]

Благодарю !♥️