アスタキサンチンがスゴすぎる【栄養チャンネル・分子栄養学入門】アスタキサンチンおすすめサプリ

アスタキサンチンは、強力過ぎる抗酸化作用以外にも、まだまだスゴい力を持っています。後編では、スゴい働き（効果）を５つ説明したあと、アスタキサンチンのサプリメントの比較、そして、今お薦めのサプリメントを一つ紹介しますので、最後まで必ずご覧ください。この動画を見ると、アスタキサンチンの５つの効果、アスタキサンチンのお薦めサプリメントが分かります。
#アスタキサンチン　#サプリ　#効果
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◎下記は関連動画です
【アスタキサンチン　驚異の健康効果とサプリ】
アスタキサンチンは、予防のために外してはいけない健康効果が高い栄養素です。この動画では、アスタキサンチンの健康効果とサプリについて完全解説します。動画の内容は
①アスタキサンチンとは何か　
②アスタキサンチン驚愕の抗酸化力　
③アスタキサンチン健康効果５選　
④アスタキサンチンの必要量　
⑤アスタキサンチンを含む食べ物　　
⑥アスタキサンチンのサプリ　
• アスタキサンチン　健康効果とサプリ【栄養チャ...
【鮭の栄養価（アスタキサンチン）と選び方】
鮭（シャケ）は、魚の中でもトップクラスの栄養価を誇る、と言っても過言ではありません。この動画では、鮭に含まれるすぐれた栄養素の中から、アスタキサンチンなど３つに絞って重点的に解説します。鮭の選び方、そのポイントについても補足します。
• 鮭（シャケ）の栄養価【アスタキサンチン】と選...
【トマトの栄養価はスゴい】
夏野菜のトマトは、どんな優れた栄養素が含まれているのか。その栄養素の効率的な摂取方法やお薦めレシピ、トマトの選び方、また優れものトマトまで紹介します。
• 【リコピン】トマトの栄養価はスゴい【栄養チャ...
【赤ピーマンの栄養価はスゴい】
夏野菜の赤ピーマンには、どんな栄養素が含まれているのか。緑のピーマンと比べてどれだけ優れているのか。ビタミンCやカプサイシンを中心に解説します。また、その効率的な摂取方法、逆に避けてほしい摂取方法についても補足します。
• 【カプサイシン＋ビタミンC】赤ピーマンの栄養...
【私がKZbinとnoteで「予防のための栄養学」を発信する理由】（記事）
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◆分子栄養学を一から勉強したい方は、下記の動画からご覧いただくことをお薦めします。
【分子栄養学（オーソモレキュラー・栄養療法）って何？】
このチャンネルでお伝えしている「予防のための栄養学」は、分子栄養学（オーソモレキュラー）と呼ばれる最強の栄養療法に基づいてます。今回は、分子栄養学（オーソモレキュラー）とは一体何なのかを改めて解説して、皆さんの学習をより深いものにしていただきたいと考えています。
• 分子栄養学（オーソモレキュラー・栄養療法）っ...
◆次に下記の動画をご覧になると勉強がスムーズに進みます。
【タンパク質の基礎の基礎】
タンパク質はもっとも重要な栄養素。しかしながら、日本人はタンパク質が不足しがちです。タンパク質５大食品を中心に、必要摂取量をどうやってクリアすればよいのか。体重65kgの私（神代）を例に説明します。
• タンパク質の基礎と食事【栄養チャンネル・分子...
【ビタミンの基礎の基礎】
分かっているようで分かりにくいビタミンの役割を分かりやすく解説します。また、13種類あるビタミンをどのような優先順位で勉強するのが効率よいのか。この動画でしか聞けないヒントがあります。
• ビタミンの基礎（種類と役割）【栄養チャンネル...
【ミネラルの基礎の基礎】
分かっているようで分かりにくいミネラルの役割を分かりやすく解説します。また、16種類あるミネラルをどのような優先順位で勉強するのが効率よいのか。この動画でしか聞けないヒントがあります。
• ミネラルの基礎（種類と役割）【栄養チャンネル...
◎講師（神代知明）の詳しい【プロフィール】は、チャンネルページの［概要］欄に記しています。
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◎著書のご案内
『ここで差がつく　40代からのガン予防法』（2012年　花伝社）
発症するガンのうち、遺伝性（家族性）のものは全体の５％未満。残りの95％以上は生活習慣病としてのガンであり、予防が可能なものです。「予防」の大切さを呼びかける１冊。
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※この動画は、診断・治療または医療アドバイスを提供しているわけではなく、情報提供のみを目的としています。診断や治療に関する医療については、医療機関にお尋ねください。
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