Makine Talha'nın Makine Oluşu | Atakan'la Konuşa Konuşa 4. Bölüm

Atakan'la Konuşa Konuşa'nın 4. Bölümünde Konuğumuz Makine Talha ile kaliteli bir sohbet ettik. Makine Talha'nın ilk defa katıldığı ve hayatını anlattığı bir video ile karşınızdayız.

[@bartukara7756]

Cok iyi adamlar geliyo cenk koçak da gelirse çok sevinirim

[@efetanik4954]

++

[@tahakaraca4318]

Cenk kocak gelirse harika olur

[@user-pp1qt8xu2w]

Hadi insalaah

[@maliyldz9607]

adam zamanında elinden tutanları unutmuyor zaten mütevazi ahlaklı bir adam adamsın Talha başarılarının devamını dilerim

[@simatkot]

Atakan sonunda kendini buldun, içerikler gerçekten kaliteli. Sana bu fırsatı veren nutriking'e de teşekkürler. Ek olarak tırda vücut geliştirmenin devamı da mutlaka gelmeli.

[@scrubbs6800]

Delikanlı elemanları getiriyorsun valla helal olsun

[@clgnfrenk1972]

Makineyi instada bayadır takip ediyorum kendine has bir çizgisi var ve kesinlikle bu çizginin dışına çıkmıyor bu spor için idol arıyorsanız kesinlikle bu isim makine olmalı

[@omerfaruktomar6717]

Makina Talha adamdır çok başarılı bir sporcu 👍🏻

[@kerr2760]

powerlifting sporu ile hiç alakam olmamasına rağmen makine talhayı çok sever ve takip ederim talha abi candır

[@emircandogan8489]

kral temiz içerikler üretiyorsun başarılarının devamını dilerim !

[@ahmetsacar3227]

Atakan reis cenk kocagi ne yap ne et getir çok güzel olur

[@sahinegerci9912]

Atakan bu işi türkiyede profesyonel yapan ilk youtuber umarım sevdiğin işi yaparken güzel yerlere gelirsin kardeşim

[@2mway]

makine telha

[@EmirEce978]

Makine talha ile vlog tarzinda bi antrenman videosu gelse talhanın salonunda süper olur

[@Xir638]

Harbi çok delikanlı adam örnek aldığım sporculardan

[@serkanovat]

çok keyifli sohbep olmuş tam ayarinda. bu atakan iyi kiviriyo bu işi

[@strikeofkingsturkiye9933]

Makinetalha bu camiadaki en kral adamlardir part2 kesinlikle gelmeli ve bir idamn video su gelirse cok iyi olur

[@dayiii_]

Makine Talha 10 numara işinde gücünde adamdır

[@antoniobanderasceviroglum.]

Makine Talha kusursuz bir adam ya yılların emektarı

[@alper-kirci-ali-akinci-beyoglu]

Tahlan 4dortluk bir adam . Ve degerli athletlerimizden biridir miletimiz adina onunla guru duyoruz. Atakancim sen de kendini gunden gune evriliyorsun. Ikinize de Basarilar dilegimle.

[@AlternatifSporcuHasan]

Maşallah eskiden beri karakterli birisiydi zaten yaş aldıkça iyice oturmuş çok agır adam olmuş kardeşim. Benim hemşerim olur Konya Seydişehir :)

[@ramazanramazanov6653]

Makine talha kral adam

[@canerg3646]

kaliteli içerik olmuş başarılar abim

[@yakupsoner9047]

Seviliyorsunuz brolar.

[@fistiksevmem4582]

çok güzel video olmuş.

[@TayfunDalklc]

1 cenk koçak iki talha. piyasanın en temiz kalpli en zararsız ve en iyi 2 adamı. kalplerinin temizlikleri yüzlerine vurmuş.

[@abdulkadirdemir7655]

Talha hocam çok naif ve çok iyi bir hocamız devamı gelsin

[@GokhannYesilova]

Kral video olmuş, makina adamıda tanımış olduk:) abonede olduk.

[@wourx7416]

Çok güzel içerik ağırsağlam furkanı da burada görmek isterim.

[@arelthegoat2962]

Helal olsun atakan abi on numara video olmuş hakikaten çok kaliteli bi sohbet olmuş makina talha da çok kaliteli bi abimiz buradan selamlar 👋

[@m10ozil71]

Bence kamera olayı şöyle; küçüklerde büyük, büyüklerde küçük gösteriyo.

[@alppersen]

vay be machine talha reis harbiden kaç yıl geçmiş hammer kamer ile videolar efsaneydi :D

Güzel bir program olmuş.

[@sengitbengelcem]

Atakan konsept güzel olmus, tutar bu.

[@Kanarya_07]

Mükemmel program olmuş

[@mertalialtuntas]

Talha abimiz gelmiş Cenk abimizide görmek istiyoruz çok iyi insanlar

[@edipyldrm3506]

Atakan cidden kaliteli iş yapıyorsun

[@mustafaguler-gp8uv]

atakan abi profesyonel studio kurmuşsun valla helal olsun

[@tigrtopcake8655]

ya talha bi ara ne güzel youtube da aktifti tekrar aktifleşsin lütfen

[@tarihcifilozof6371]

Gecelerin yargicini bekliyoruz.

[@umurberk4027]

Talha reyiz çok efendi adamsın💯👑

[@Krtsfrk3472]

Atakanla konuşa konuşa 😂👍

[@talhaclkr]

Ekranın ikiye ayrilmasi hoş olmiyor bence ayni karede cekersen bu format daha cok izletir kendini

[@TrGr00]

Atakan yapıyorsun bu sporu bilader👑

[@alikartal1347]

Talhayla riza kayalp i yan yana getirmek çok güzel olur.

[@bilalalbostan3003]

Gecelerin yargıcı bence kesinlikle gelmeli, alacağımız çok fazla bilgi var

[@dayiii_]

Gecelerin yargıcı kim ya

[@nightsefasib5504]

Hapise gircek olum adam kwkdekdoekdos

[@MatadoRcakarta]

profesyonel olmussun hayırlı olsun mukemmel

[@CabirBinHayyann]

Makina Telha abim hoşgelmiş

[@semih3004]

TALHA ABİ YORUMU OKURSAN ŞUNU BİL SEN BU CAMİANIN EN KALİTELİ ADAMLARINDAN BİRİSİN

[@m.a.g708]

içerikler çok iyi devamı gelsin acill

[@mehmetaslan8551]

33 yaşındayım makine ayrı karakter otur izle sadece teşekkür ediyorum.

[@fatihcakmakci822]

güzel adamlar seçiyorsun, güzel seri olacak gibi

[@Jurassicverdi]

Adam gibi adamsin talha abim

[@kaanozt0]

ABI MAKINE TEEEALHA KIM TALHA DE LUTFEN

[@Eren-vw7lp]

bu adam harbiden çok kral çar

[@ibrahimuaythai]

İzlemeden begenimizi yapalim

[@Tunahan9434]

Cenk koçak gelsin 😊

[@Ezio96_]

bu adamın neden 41 k abonesi varda sokakta kavga eden kellerin 1 milyon takipçisi oluyor abi

[@musakaraca2555]

yarım saat cok az olmusss part2 gelsinn

[@kaantekel]

Çok hızlı bitti, 3 saat olsa dinlerdik :)

[@berkandemir6886]

Evet

[@berkebozkurt260]

Devammmmmmmmmmmmmm

[@taffcreative]

Abi patron gibi oturuyosun giysene sende spor kıyafetlerini al arkana dumbell halter felan :D

[@dunyaykesfet4161]

Cenk Koçak gelsin.

[@sabrituncbilek4519]

adamsınızzz

[@caganozdes9696]

WOAH

[@yigit198]

2:05 10 yıldır dümenden idman :D

[@jason-oe8os]

Talha hocam creatine markası onerirmisin, bir türlü doğru ürünü bulamadim

[@cirkinkral2905]

Kalite kokan bı video daha

[@Mib543]

Têlhâ ne be kardesim talha iste

[@beratyesil4151]

Makina Talha adamdır

[@tehgn]

Talha abim gelmiş hoş gelmiş.

[@onuryigit9698]

Makine talhanın söylediği önemli konulardan biri nekadar fazla kas okadar fazla güç potansiyeli değerli arkadaşlar bench squat vs artmıyor sorularınızı şuradan cevaplıyim:Hipertrofi dönemleri geçirin bodybuilding antrenmanları yapın örnek 3 ay bir süre koyun full bodybuilder gibi çalışın makine,asistan ve izole gibi hareketlere odaklanın set arası az dinlen deli gibi pump yap kası büyüt 3 ay sonra full güçe geçersin odak sadece squat bench ve dl gibi egzersizler bunu dediği olay cidden çok doğru yapan adam gelişimi her yıl kaçınılmaz olur

[@saimunal5761]

Bence yanlış . Hissy diye zargana bi powerlifter var . Küçücük kaslarıyla inanılmaz kiloları kaldırıyor . Ben ağır kilo kaldırmada kastan ziyade eklem ve tendonların gücünün de önemli oldugunu düşünüyorum

[@onuryigit9698]

@@saimunal5761 brocum yanlış demek doğru olmaz birkere tek sebep o değildir illa sebeplerde verdiğin şuan güzel bir örnek tabide ama makine talhaya baktığında bu söylediği gayet doğru yani apacık ortada olan birşey ve bu adam bu süreci yıllardır paylaşıyor ve böyle sürdürüyor.Dediğin şey doğru tabi ona lafım yok ama sadece o değil.

[@onuryigit9698]

@@saimunal5761 eğer cidden bu yanlışsa ve böyle değilse sadece eklem ve tendon güçlendirmek niyetine ne yapçaz söyle sonuçta bu kas değil proteinle bunu geliştirip sürekli bir yerden bir yere taşıyamazsın varsa böyle sürekli tendon eklem geliştirici beslenme programı millet o tarz çalışıp kas üzerine çalışmazdı sikkkemezdi kimse kası

[@Aysuperdeçerkezköy]

Toprağım adamsın

[@emirdgrmnc]

telha

[@emirkorkmaz7832]

Tælhə نتشا

[@muhammetfurkankeslik3697]

👏🏻👏🏻👏🏻

[@genccadamm]

adamsın talha

[@balljeet696]

19:29 ?

[@ramazanramazanov6653]

Sıradakı konuk fit yemek olssun

[@aDem.1250]

makıne ıyı adam

[@alikartal1347]

Makina atakan.gerisi yalan😇

[@user-mu8pz7bw3d]

talha abinin boyu kaç?

[@reptoo361]

ADAM 36dkda kahveyi bitiremedi la

[@pepeisforgiving4131]

Makine talyha

[@ananasor85]

adamsınız 🦍🦍

[@emregundogdu6301]

kadir hocayı konuk et

[@emrebakr9810]

Crosfitçi gelmiş

[@UKYNC]

CENK KOÇAK İLE RÖPORTAJ GELSİNNN

[@UKYNC]

CENK KOÇAK İLE RÖPORTAJ GELSİNN

[@TheDxses]

👍

[@UKYNC]

CENK KOÇAK İLE RÖPORTAJ GELSİNNNN

[@alywen23]

cenk koçak gelirse aşırı iyi olur

[@burakaydemir6537]

Babaaaaaa Cenk koçak ta burda olmalı

[@yalcinyilmaz8636]

Kadir hocadan niye ayrrildi atakan

[@melihgurkan5451]

Gym Kong ayrılmıyor ayrılmayan örnekler de var :)

[@mvk1519]

Kadir hoca gelsin

[@UKYNC]

CENK KOÇAK İLE RÖPORTAJ GELSİN

[@nevergiveup3400]

Cenk Koçak gelmeli

[@ybasiok]

ATAKAN BABO SANMİYÜRÜÖ AMA CENK KOÇAĞI GETİREBİLİR MİSİN

[@UKYNC]

CENK KOÇAK İLE RÖPORTAJ GELSİNN N

[@bedirhanterzi5716]

Cenk kocak gelsin