Подъем по канату US Army Ranger style

[@infantryman]

В данном ролике я подробно рассказал и показал, как в Армии США поднимаются по канату. Подобный стиль характерен для боевых специальностей, используют его Рейнджеры, Special forces etc. Ввиду его простоты, быстроты и эффективности, по сравнению с другими способами - рекомендую использовать именно этот способ. Подъем по канату - это часть любой полосы препятствий, отборочных в дополнительные "школы" и, конечно же, часть подготовки в самих школах. t.me/usinfantryman - телеграм канал instagram.com/gsknives/ - инстаграм

[@loomzoom]

Лазание по канату класное упражнение на многие группы мышц... Жаль далеко не всегда есть где заниматся на нём...

[@Pan1703]

Хорошая методика а главное простая для отработки

[@КостяДимитров-щ5г]

Наш учитель по физкультуре учил нас такой же технике

[@АлексКраснов-ш7б]

А где бирки, таблички, где журналы по технике безопасности, где план занятий утвержденный командиром подразделения, где фельдшер？ Незачет.

[@русланрублев-л7ц]

@@АлексКраснов-ш7б боюсь нам до этого далеко. Как ни пичально🤷🏻‍♂️но

[@rudenkohawaii]

Так, так, так... ай да глянем как там в 3ей пехотной канаты рвут)))

[@infantryman]

спасибо))) все будет в субботу! )))

[@olegvasilev6558]

Только поближе, а то в спортзале не видно было что и как. Но шустро подымался вверх.

[@ОйгенВільний]

Прямо думки читаєш. Коли ти показував спортзал і лазав по канату, я подумав, що було б добре навчитись це робити. Не пройшло і тижня - ось вам! Круто! Дуже дякую. Скрізь де були в спортзалах канати ніхто толком не міг навчити по них лазати.

[@НаильКамалович]

Привет, уважаемый Александр! 1. За несколько лет чертовски приятно наблюдать Ваш прогресс. 2. Чертовски интересно и познавательно видеть эти спортплощадки. 3. В выражении "имеет место", слово "быть" - лишнее абсолютно. Спасибо! Здоровья! Перемо́ги!

[@Эльдар-ж5л]

Каждое видео как праздник, очень жду , будет интересно посмотреть 🤙🏼

[@andersschwazwald88]

В прошлом.одно из самых любимых упражнений,но неожиданно узнаешь что то новое.Отлично и всё показал.

[@BornfireSCH]

Соскок и приземление супер героическое))))))

[@DrAleks88]

Лет этак 15-18 назад, когда я учился в школе, то у нас на физкультуре это был один из нормативов. Назывался он "лазанье по канату способом в 3 приёма".

[@Evancortes35]

Надо будет в зале отработать данный стиль подъема. Спасибо за урок.

[@orestitov6823]

Ми у Францiï використовуэмо абсолютно аналогiчний метод. ) Основне навантаження йде на ноги, тому можна легко вилiзти навiть з рюкзаком i зброэю освоïвши правильно технiку. Дякую за вiдео))

[@evilmechanic9900]

Все чисто,аккуратно! А после ролика о спортзале, я вообще в ауте! Все супер, спасибо.

[@user-lz4oq1bv8z]

Век живи,век учись!!Александр спасибо,надо попробовать....

[@ewgenijkarjagin4540]

Александр, добрый день! Ловко у вас получается! А дизлайки ставят те кто по канате совсем залезть не могут

[@БахтиярАстана-г8п]

Классное видео, по больше таких! С удовольствием смотрю Ваш канал и читаю посты в инсте, Удачи Вам во всем! От души болею за Вас!

[@РусланЗастава-л9ч]

Да теперь понятно, что тут главное техника и правильный хват!

[@svaltalgert8322]

Спасибо за такое практическое видео! Очень подробный и понятный разбор техники. Буду очень рад следующим таким роликам.

[@ВладимирКуликов-и8щ]

Эта техника имеет место быть 🤗

[@vyacheslavten4320]

Алекс спасибо за видео. Хороший навык показал, полезный. При случае надо опробовать и детям показать. 👍😊

[@русланрублев-л7ц]

Спасибо за видео👍вспомнил как поднимался по канату с уголком💪но я ведь никогда не делал этого уставший и со снаряжением🤨

[@leonidleonidov2170]

Нормально, таким же способом и мы подымаемся, Саня, покажи плиз, способ морпехов, и полосу препятствий.

[@nickkorr643]

Огромный спасибос за ролик! Благодаря вам и этой видяхе я наконец научился подыматься по канату!))

[@infantryman]

пожалуйста))

[@VeloTerminator]

Благодарю за обьяснение техники подьема по канату. +

[@alexandryanishevskiy5361]

Добрый день, Александр, думаю, что если командование увидит этот ролик, то перспектива стать инструктором по Физо, или карьера Дрилсержанта, прямо засияют на горизонте Вашей карьеры в Армии.

[@АндрейКучерявый-т2н]

Alex, расскажи пож про распорядок дня. Заранее спс.

[@TheAsox]

Доброго времени, Александр. Не планируете видео о полевых условиях проживания, имею ввиду палатки и вообще обустройсво быта в полевом лагере. Если, конечно, это можно розглашать. Думаю многим на постсоветском пространстве было бы интересно, а ещё вспомнить свой быт и сравнить)))

[@MakKombo-uq5cy]

Интересно

[@Ринатъ]

У нас в школе был синтетический канат, мы его кирпичами натёрли, чтоб чутка пушистей был)

[@ЮрийБурко-ь1и]

Молодец. Тарзан отдыхает!👍

[@thompson7361]

Сделал себе кружечку с эмблемой 3 пехотной,теперь кофеек пью и видосики смотрю!))

[@infantryman]

шикарно!

[@КсенияЛапочка-л1ч]

Клевая задумка👍👍👍 тоже сделаю😜

[@grellixgrellixi9580]

У меня чёрная кружка с зайцами-карателями , с такими как у Саши на термосе.

[@КсенияЛапочка-л1ч]

@@grellixgrellixi9580 прикольно😊, можно с одной стороны эмблему, с другой заек!!!

[@БогданКозяровський-у2з]

Интересная техника, опробуем

[@gopy8435]

Браво Класс Супер спасибо ОГРОМНЕЙШЕЕ

[@xmen2496]

Как всегда полезное и нужное видео! С Уважением из России Брат Славянин!

[@СергейВолков-в7с8э]

Не брат ты им.

[@xmen2496]

@@СергейВолков-в7с8э кому? Славянам? Вполне очень даже.

[@yurisoleff3358]

Смотрю в захлёб,лайк всегда!

[@alexli8108]

Несколько раз в день захожу, чтобы проверить включил ли я напоминание о ролике или нет )) 😂

[@infantryman]

завтра утром будет новый ролик и, возможно, стрим))

[@alexli8108]

Alex Saint hell yeah 🤙

[@CorpsmanUSMC68W]

Ухты реально круто Саш спасибо за видео. Классно

[@Wall-era]

Познавательно. Спасибо, проСВЯТил!

[@dzmitermironau8975]

Алекс я твой подписчик из Беларуси!!! Сними пожалуйста видос про рукопашный бой в твоей дивизии!!P.s систему тренировок, спаринги и тд и тп.Спасибосик и удачи!!

[@ДамирКалимуллин-ч1щ]

Сань, спасибо за видео ролик! Продолжай в том же духе👍 и развивай тему физо и подготовки и сравнивая это в разных подразделениях, я думаю народу будет интересно. Ну и ты обещал обзоры по подготовке в Рейджер Скул ))) так что ждёмс!!! ))) Спасибо! 👍

[@schasluvuj]

Дякую Сашко. Вдячний тобі за унікальну інформацію. Якщо буде час, зроби відео як правильно підтягуватись. Будь- ласка. Ти мій кумир!

[@ЯрославСтельмах-щ6д]

Дякую! Спробую обов*язково таку техніку!

[@YurkoN77]

Пішов в спортзал спробувати, відчув себе гівном на канаті, хоча спортом займаюсь регулярно. Все досягається тренерівками.

[@Denni821]

Жаль в школе на физ-ре этому не учат((классно))) всё чётко и понятно))

[@anton3179]

Супергеройское приземление

[@goryglyad]

Супер, то, что в жизни реально пригодится. Ждём следующих видосов. Дякую, Сашко!

[@ДмитрийИльин-ь4й]

Александр, спасибо за видео. Расскажите, пожалуйста, в следующем видео как американские солдаты борются с запотеванием защитных очков (масок) и стекол противогазов.

[@СергійПавленко-ж4л]

дякую! все так просто, але сам би ніколи не здогадався :)

[@alexanderserhieiev9955]

Сьогодні гарний звук) цікаве відео.

[@yurisoleff3358]

Спасибо! Позновательно!

[@dorovlad]

За патч Мйольнір вже жирнючий лайк))

[@nikolaiua4512]

Прийдеться на ходу дивитися в 6 00 стартую з Швеції))

[@Alias66]

Получается, у нас в советских школах по технологии марине учили. Или наоборот))))

[@fatman63]

Просто и эффективно.

[@Стрелец-о1г]

Саня ты как терминатор когда с броником с каната спрыгнул

[@Hetzug]

Дякую за інформацію з приводу даного питання. Вподобайка та підписка!

[@Gaexi8ie]

Шикарная техника

[@alexcherneshov5558]

Пожалуйста, сними свои тренировки "по стенам". Спасибо)

[@Чернець-ь3м]

Дуже дякую за вмістовне відео.

[@ВадимРудий-ж8ю]

Трава не крашеная а он по канатам лазит🙂

[@user-yt5rw7bd8d]

Ловко)

[@igorminaev7017]

информативно, спасибо, но с оборудованием для съемки надо что-то делать, хотя бы внешний микрофон.

[@aleksandaraleksandrov4177]

Надо сына научить так лазить - а то в школе раз покажут и как хочешь так и забирайся

[@Alias66]

Не знаю как у вас в школах. У нас канаты были с запястье взрослого атлета. Его вот так(канат) хрен вокруз ступни обмотаешь. Особенно ребёнку. А потом дак просто по металлическим трубам учили)))

[@MakKombo-uq5cy]

@@Alias66 как это по трубам?

[@Alias66]

@@MakKombo-uq5cy ну так. Сороковая труба была подвешена на высоте 4 метров

[@igorbond2823]

Да какой там канат - у тебя такой рост что если бы чуть напрягся мог бы и допрыгнуть без каната )))

[@infantryman]

ахахах))

[@bobfirsov8425]

Прикольно! Не знал, что так можно)

[@olehkolisnyk8111]

Alex , ты молодец. )))

[@ArtemCherkassy13]

Канат-сила.

[@swiggityswooty8667]

Как давно я не видел "рабочих" канатов.)

[@vaderksy4730]

Отличное видео, а можешь пожалуйста сказать какие нармативы в пехоту

[@Alex-Tambow]

Спасибо за видео! Продолжай в том же духе. Может разыграешь какой нибудь приз для своих зрителей? Например открытку.

[@ВячеславИванов-т4э]

Где бирка "керівник заняття" ? Очень круто, как говориться вся соль в деталях. Александр, продолжайте в том же духе !

[@maksimkuskov1400]

Да, круто. Только простым смертным так не потренироваться. На улице канаты не висят к сожалению, а так попробывал бы.

[@aleksandrmalishev4350]

Интересно поучительно

[@СергейВолков-в7с8э]

Мы так лазили при Союзе.Ступенькой называли.

[@anton_ganik]

Это было познавательно)

[@maxfoster3484]

Видео 🔥 ну так как актуально, на мой взгляд, О5 же. Да и было бы интересно узнать к нормативам эдакие "секреты" которые помогут не "умереть" на полосе).

[@infantryman]

пить побольше воды.

[@РусланК-м1ф]

БОЛЬШЕ "спорта" на канале 🤟🤟

[@nikolaiua4512]

Помню в школі лазили на канати по такій методиці

[@ДмитрийСеребрянский-й4в]

100% и мне вспомнилось :)

[@Zet-vp5yr]

Мы и в школе и в армии - обвивали ногу канатом (оказался - способ морской пехоты США). Вот... в сорок пять лет узнаешь для себя что-то новое.

[@SoapZp]

Дякую за відео. Чи вірно я розумію що ця вправа швидше для тренування тіла аніж для техніки підйому? (не був в армії, але сумніваюсь що піхота часто лазить по канатах) Справа в тому, що якщо канат скажімо 30 метрів довжиною, то останні 5 метрів буде досить важко намотувати його на ногу, канат досить важкий. А якщо на канаті наприклад 3 особи одночасно то таку техніку взагалі не вдастся виконати. Не знаю чи хочемо ми одночасно 3 особи на канаті і чи безпечно це. Маємо таку математику: якщо по одному канату потрібно залізти 32 особам по черзі на гору (в будинок, корабель, вертольот) і підйом триває 30 секунд, то це 16 хвилин. Якщо на канаті одночасно 3 людини і між людьми інтервал 10 секунд, то це вже... 6 хвилин?

[@grellixgrellixi9580]

Всем привет !

[@Стрелец-о1г]

да хорошие кроссы будет жалко для такой тренировки

[@haruderayumi2258]

Скажите пожалуйста что за шорты на вас🙏

[@rodjermondigo6660]

Добрый день а сколько весит броник с пластинами со всеми карманами?

[@vlad-xv1cc]

Без обуви такаяеже техника ?

[@Wall-era]

А на майке заяц с MG-42?😃

[@infantryman]

он самый

[@Ingvar_konge]

Познавательно

[@yizhak_tro]

Теперья верю Дарвину...

[@ІгасЛокі]

Дарвин опроверг свою теорию

[@sidewwinder]

интересная линия судьбы на руке

[@infantryman]

что в ней интересного?

[@sidewwinder]

@@infantryman у вас неординарная судьба

[@MsAndreiv]

Помню, у нас называли это, дорога жизни.....

[@ДанилГолубенко-э4т]

Шорты хороши:)

[@Alex-Tambow]

Привет. В перчатках нельзя лазить по канату?

[@infantryman]

когда как.

[@ZuMi_WaLt]

Просто так, для продвижения видоса)

[@infantryman]

от души))

[@Andriy-ov6ij]

4:26 довольный кинг-конг)

[@ИванЛицман-е3ь]

сань а что за шерты у тебя кинь ссыль на них

[@Alex-Tambow]

Почему ты не надел перчатки когда лазил по канату?

[@ТалгатБакытжанович-у9ц]

Руки должны привыкать.

[@gamingmode2319]

У нас в школе при совке так показывали на физ-ре в классе 5

[@mit20071]

нас так в школе учили в 1980 году.

[@АлександрКравцов-н1к]

А шорты тоже М-ТАС?)

[@infantryman]

даааа, старые конкистадоры.

[@АлександрКравцов-н1к]

Alex Saint сколько им уже?

[@infantryman]

больше 2х лет.

[@infantryman]

@@Рыжийкот-з6с2у ты поехавший

[@АлександрКравцов-н1к]

Рыжий кот сам-то я "Каратєлі" от P1G юзаю😎

[@КсенияЛапочка-л1ч]

Смазывай лапки детским кремом!!! А по канату клёво получается👍👍👍, ловкач. Молодечик, что держишь себя в тонусе!!! А может на колени брейсы надевать??? Или нельзя???

[@infantryman]

спасибо)) а что такое брейсы?

[@КсенияЛапочка-л1ч]

@@infantryman ну по типу бандажа коленного. Очень хорошо фиксирует сустав в физиологической подвижности , сгибание - разгибание. И не даёт ему болтаться в право/ лево

[@infantryman]

ага, спасибо! понял))

[@КсенияЛапочка-л1ч]

@@infantryman если на думаешь брать. Там есть с жесткими шарнирами по бокам и с перехлестом ремешков на липучках сверху и снизу. Но если травм серьёзных не было, присмотрись к тем которые просто надеваются без ремешков и у них шарниры - плоские витые пружинки по две с каждой стороны. Они вообще незаметны и не привлекают внимания(особенно телесного цвета)

[@infantryman]

@@КсенияЛапочка-л1ч понял) спасибо. видел подобные, лыжники юзают)) я сам лыжник))

[@FireFlyinWonderland]

ха! мы в школе лет 15 назад только так и лазили ступнями закручивая канат

[@infantryman]

я только при помощи рук поднимался...

[@FireFlyinWonderland]

@@infantryman я как ща помню, у нас учитель всем говорил (без ног, я запрещаю вам подниматься по канату) и именно такой замок ногами учил нас делать. Хотя мы всегда любили только руками залазить до потолка зала )) метров 6-7

[@СлаваЛазарчук-ф7г]

Так єто норматив на время или как?

[@denjordan]

завжди було цікаво яка вага плейта??

[@SuperMegaKolbaska]

Я вижу у тебя большие руки, стало быть из м4 тебе стрелять не совсем комфортно из-за её узенькой штатной рукоятки. Или таких проблем не испытываешь? Вам разрешают на свое индивидуальное оружие какие-либо коммерческие примочки ставить, ну и рукоятку в частности заменять на более удобную? Или это уже привилегия элитных частей?)

[@infantryman]

все можно, но мне и так комфортно