Atividade Física - Sou 60

A atividade física deixou de ser uma opção e passou a ser uma necessidade para aqueles que querem envelhecer de forma saudável. O Sou 60 conversou com o Professor e Coordenador de Atividade Física da UFMG, Franco Noce, que contou sobre os vários benefícios que a prática de atividade física pode trazer para vida do idoso. Carlos Proença de 79 anos mostra que se exercitar, independente da idade, faz bem para o corpo e para a mente.
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Cidadania, saúde, sexualidade, comportamento, tecnologia, mercado de trabalho, roteiros de viagem e exemplos inspiradores. Sou 60 é um programa da Rede Minas que aborda o envelhecimento de forma aberta, corajosa, com seriedade e otimismo.

[@helenaalves815]

Que vídio lindo amo esse canal

[@Sou60]

Nossa! Q bom!!! Está cadastrada? Bj

[@raquelbarbosa2860]

Que bacana, parabéns!!!

[@enedinamoraiscosta5415]

Gratidão 🙏 gratidão 🙏

[@rosamarinho5107]

Esse programa eh muito bom Sou 70 completei Viajo sozinha faço tudo sozinha e casei com um jovem indiano Nao sinto idade esportes desde garota até hoje e eh o principal para boa saude Caminho 3 km todos os dias e volto ao Brasil e assumo tudo por aqui Viva os meus 70

[@Sou60]

Obrigada, Rosa! Arrasou, isso mesmo querida!

[@Sou60]

Q boa notícia! Bj

[@valdevinadinizsantos7194]

Muito bom esses vídeos. Tenho 64 anos vivo só faço todas minhas coisas ando muito faço hidro 2 vezes por semana subir e descer escadas muito facilmente todos os dias aprende a cozinhar e comer mais saudável na pandemia sem medicação alias reponho o hormônios da tireoide é🙏

[@steladalvacarneiro4636]

Sempre fiz atividade física. Agora como sou idosa continuo fazendo diariamente! Me sinto ótima! Tenho 63 anos com muita luz.... atividade física é vida! Amo 💖💖💖💖💖💖 Super indico!

[@socorronepomuceno6323]

Roberta depois q descobri seus vídeos não perco nenhum. 🤙🤙🌹🌹🌹

[@jacquelinebernardes6629]

Adoto as entrevistas do "Sou 60"!!!

[@MarianaCezarioGonçalves]

Eu adorei ! Esse video sou a favor do exercicio .Faço ginástica e sem ela fico foente tenho 69 anos😂

[@noedesbarbosa1362]

Exercícios físicos é ótimo tenho 71 anos faço taichin alongamento e caminhada mais faço sozinho porque onde eu frequentava fechou pela pandemia eu tento fazer igual mais tá difícil mas eu não desisto olha uma dica eu peguei covid lá me deu um infarto tenho 2 stents vamos lá gente não para si mexa um abraço pra todos butantã São Paulo sou teu fã Roberta

[@heloisadacosta5447]

Exercícios físicos são para sempre!

[@Sou60]

que bom que vc gostou! Aliás, está nos seguindo aqui? Isso significa muito para nós. Feliz 2020

[@veraluciadeoliveirabarbosa7828]

Muito bommmmmmmmm!!! Matéria ótima!

[@Sou60]

que bom que vc gostou! Aliás, está nos seguindo aqui? Isso significa muito para nós. Feliz 2020

[@valeriapinto6728]

Este programa deveria durar um dia inteiro de tão gostoso que é.

[@Sou60]

Ficamos felizes com o seu retorno, Valeria! Se inscreva no nosso canal para não perder nenhum programa.

[@valeriapinto6728]

Sou 60 já sou inscrita neste canal maravilhoso. Mas não recebo todos.

[@Sou60]

Que estranho, Valeria! Tente se desinscrever e se inscrever novamente!

[@marysantos5999]

Quanta gente maravilhosa.

[@guiomarmathias7212]

Eu preciso encontrar pessoas assim

[@marysantos5999]

Essas atividades é maravilhosas,eu queria tá com vcs tbm.

[@socorronepomuceno6323]

Tô amando seus vídeos . Esse então maravilhoso . Faço ginástica também . Parabéns !!!!

[@zildapaiva5066]

Verdade nós ficamos dependentes em mtos casos... A convivência com os colegas tbm nos motiva.

[@marlenepereira5304]

Queria q aquí ondo eu moro tivesse 1 grupo assim!

[@majumarques4249]

Programa maravilhoso ..eu amo demais 😍😍😍😍♥️♥️♥️♥️

[@Sou60]

que bom que vc gostou! Aliás, está nos seguindo aqui? Isso significa muito para nós. Feliz 2020

[@suelipedracapereira756]

Se a pessoa ta de bem com deus ta de bem com a vida importante ter saúde e paiz

[@Sou60]

Isso mesmo! 💋

[@Sou60]

Tá seguindo a gente aqui?

[@marilicasemiro8836]

Maravilhoso documentário!!!

[@Sou60]

Marili Casemiro q bom q vc gostou! Segue a gente aqui no canal, vamos amar!!! Bj

[@IzildinhaRenzo]

É isso mesmo,amor ao próximo como a si mesmo,implica se amar primeiro"Amor Próprio é tudo"

[@Sou60]

que bom que vc gostou! Aliás, está nos seguindo aqui? Isso significa muito para nós. Feliz 2020

[@elzasena12]

Gostei . Meus parabéns

[@Sou60]

Obrigada, Elza!! Ficamos felizes que gostou.

[@silvanaaparecidasilvapinto2871]

Essa semana encontrei esse vídeo ou melhor (Sou60) Adoro To dos os temas abordados ... Hoje tenho (54) anos.... Estou me preparando para chegar..lá. .. Parabéns para apresentadora.Roberta.. Muita gratidão por um programa desse nível. . Todos nós em algum momento vamos envelhecer. ..😘

[@Sou60]

Silvana Aparecida Silva Pinto Carvalho oba! Segue a gente!!!! Bj

[@reginaburim1153]

Lindo!!!

[@rebecamaria7121]

Isso mesmo! Se cuidar.

[@SuperEdouglas]

Super mágico

[@marinaaugusto149]

Muito bom👏👏👏

[@cibelesilva942]

Muito bom!

[@Sou60]

Oi, se inscreva aqui para não perder as novidades!

[@marysantossantos1777]

É legal de mais.

[@iaramunoz4085]

Faco aqui em uruguaiana r.c.sno.projeto dantes.

[@casadaclaudia6960]

Já me escrevi

[@luziaalves221]

Muito bom mesmo viu.

[@marizasantos883]

❤❤❤❤❤

[@reginahelena4915]

Boa Noite muito bom esse programa pena que só agora que achei

[@iracipedroso6716]

Sou 70 adoro um pílates adoro caminhar subo escadas 7 ou 8 andares e agradeço a Deus por tudo ele em primeiro lugar beijos

[@casadaclaudia6960]

Bom mesmo

[@marlenepereira5304]

Estou com depressão e ñ consigo nem caminhar! Qdo ando tbm me falta o ar pq tenho asma! Pra mim, envelhecer é muito triste!

[@joanaviana454]

Que lindo queria conhecer a Zezé

[@carlosproenca2653]

Se você a conhecer, com certeza vai se apaixonar

[@edilenegomes4564]

sobre Andréa :Romanos 5:12...João5:28,29

[@drimenezes3950]

😘😘😘😍

[@marlenepereira5304]

Jogar peteca?😂😂😂😂😂😂😂