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यह स्वादिष्ट फल कई तरह के पोषक तत्वों से भरा होता है, जो इसे स्वस्थ फलों में से एक बनाता है. डायबिटीज़ से लेकर दिल के मरीज़ों और मोटापे से पीड़ित लोगों तक, अमरूद सभी के लिए लाभदायक होता है. इसके फायदे अमरूद को सर्दियों का बेस्ट फल बनाते हैं. जानिए सर्दियों में इसे खाने से सेहत को मिलने वाले लाभ.
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