Atklāti par TRAUKSMI un DEPRESIJU / Dārta Daneviča, Toms Grīnvalds-Kalniņš, Nils Konstantinovs

Raidījums, kurš dos iespēju labāk izprast sevi, savus ģimenes locekļus un draugus. Tikai par to runājot, nosaucot lietas īstajos vārdos un apzinoties, kas ar mums notiek, mēs varam saprast kā rīkoties tālāk.
Par īstām sajūtām, piedzīvoto un pārdzīvoto stāsta aktrise Dārta Daneviča un grafikas dizaineris Toms Grīnvalds- Kalniņš. Sajūtas komentē un paskaidro pusaudžu psihoterapeits un Pusaudžu resursu centra vadītājs Nils Konstantinovs.
Raidījumā:
-Kāpēc viena raidījuma ietvaros runājam par trauksmi un depresiju?
-Ko nozīmē piedzīvot trauksmes lēkmi?
-Kāpēc cilvēki jūtas nomākti?
-Kā uzvedas pusaudzis, kurš pakļauts trauksmes vai depresijas riskam?
-Kādi ir galvenie simptomi, kuriem jāpievērš uzmanība draugu, ģimenes locekļu uzvedībā?
-Kā uzvedas cilvēks brīdī, kad izlēmis izdarīt pašnāvību?
Kad Tu pajautāji saviem tuviniekiem vai viņi domā par pašnāvību?
-Kad Tu saviem tuviniekiem atgādināji, cik ļoti svarīgi viņi Tev ir?
-Kā mazināt trauksmainos un depresīvos brīžus?
-Kā saprast, ka dzīve ir skaistākā dāvana, kura mums ir dota?
Diennakts krīzes tālruņi krīžu un konsultāciju centrā „Skalbes”:
67222922 (Lattelecom)
27722292 (Bite)
pusaudzim.lv
www.nenoversie...
www.depresija.lv/
LATVIJAS RADIO 5 - PIECI.LV
www.pieci.lv
Twitter: / piecilv
Facebook: / piecilv
Instagram: / piecilv
Draugiem: draugiem.lv/pieci

[@DGFelton]

Ja būs nākamā sezona šim raidījumam, tad, lūdzu, ar šo pašu vadītāju - erudīta, harismātiska un empātiska. Prieks klausīties.

[@ilvarslackajs9509]

Monika,Tu esi fantastiska raidijumu vaditaja un intervetaja! Liels paldies par aizraujosam sarunam .

[@ligaosa88]

Paldies! ❤️

[@patieshaam]

Sirgstu ar vispārēju trauksmi no padsmit gadu vecuma. Man nav uzstādīta diagnoze, taču ļoti labi apzinos traucējuma būtību. Paldies, ka beidzot tiek plašākai publikai pasniegta šī tēma, kas Latvijas sabiedrībā uz āru teju nav nesta vispār. Gribu minēt, ka tas ir labs atspēriena punkts un tas būtu jādara daudz biežāk. Trauksme nav tikai sajūta, tā ir bēgšana, kas pēc būtības to arī nozīmē. Bēgšana no nozīmīgām sociālām situācijām, bēgšana no stratēģiski svarīgiem risinājumiem. Trauksme ne tikai liek justies neērti brīžos, kad tā nevajadzētu justies, bet atņem ļoti būtisku daļu cilvēka kreativitātes. Un tas ir ļoti būtiski. Jo vairāk cilvēki sapratīs, ka nav vieni ar šo problēmu, jo vieglāk viņiem būs vērsties pie palīdzības. Arī pārējai sabiedrības daļai beidzot ir jāmācās šāda problēma uztvert kā normu, ar tieksmi palīdzēt. Paldies vēlreiz par dalīšanos!

[@liepinlaura]

Vai Jums būtu interese par savu pieredzi pastāstīt publiski arī citiem? Veidojam festivālu Ogle, kas ir saistīts ar mentālās veselības aktualizēšanu sabiedrībā. Plašāku info varētu aizsūtīt personiski. :)

[@dirteechocolate]

Can relate, paldies, foršs video :)

[@laurabusa9271]

Paldies par šo sarunu!

[@laffralara.8423]

👍

[@agijapolanska6577]

Ir iespēja kkur noskatīties to dokumentālo filmu?

[@elzaosmane7845]

Jā - m.facebook.com/story.php?story_fbid=2304388492929498&id=100000751082373

[@TotalRookie_LV]

Noderēs ne tikai jauniešiem, man bija gandrīz 40 gadi, kad sapratu, ka neesmu vienkārši neuzmanīgs, aizmāršīgs, ar vāju laika sajūtu, reizēm paviršs un ass, ka tam visam ir kopīgi iemesli un tam ir nosaukums DSM klasifikatorā.

[@alexdaskevic4863]

Dievs ir Raditais un vis labak jaiet pie Jezum kad sap dvesele un deprēsija.. Jezus ir patiesība, ceļš un dzīviba. Amen

[@TotalRookie_LV]

Ej dirst, mūdzi! Rij miesu, dzer asinis, kā norādīts Jaunajā derībā! "Sanguis bibimus , corpus edibus" XD

[@mazaperlite2243]

Varu ieteikt dziednieku Dmitrijs Gułajevs! var iegooglët un atrast numuru un informaciju.

[@MiniFun92]

Ja tu zini kad mirsi un esi to pieņēmis, tad točnav par ko satraukties.

[@TotalRookie_LV]

Izņemot to, ka mirsi bezjēdzīgi iztērējis šīs vienīgās dzīves laiku. Vajag paspēt izdarīt kaut ko labu un noderīgu. Principā jau pēc nāves, protams, pašam pat nebūs vienalga, jo cilvēka vienkārši vairs nebūs, bet paliks radi, draugi (ja tādi ir) un kolēģi, paliks atmiņas par cilvēku, nebūtu labi tās sačakarēt.

[@ilvarslackajs9509]

Vai Nils recomende kadus medikamentus prieksh garigas veselibas traucejumiem?

[@fosforskaabe]

Šo jau nu gan nevar tā "ieteikt" publiski un visiem.

[@atigaful]

Nepieciešams vērsties pie speciālista, kurš precīzi noteiks diagnozi un pēc tam piemeklēs nepieciešamo terapiju, tostarp medikamentus. Kas strādā vienam, nestrādās citam un otrādi, kā jau Nils norādīja-katrs gadījums ir individuāls.

[@bubu4951]

mīlestība :)

[@briivdienaa]

Vadītāja viduvēja - pārtrauc sarunu biedrus, aizpilda pārāk daudz ētera laika, izliekas, ka saprot vairāk nekā patiesībā.

[@SandisGr]

Lietojiet antidepresantus, kam vajag, bet esmu dzirdējis, ka arī tāda lieta kā LSD palīdz atbrīvoties no depresijas. Pats vēl neesmu izmēģinājis, bet gan jau drīzumā sanāks. Good luck

[@bubu4951]

tu to nopietni?

[@SandisGr]

@@bubu4951 Jā. Bet LSD es nedaudz pamēģināju un kaut kā nepalīdzēja. Vispār es uzzināju, ka labi arī palīdz ketamīns un maģiskās sēnes (psilocibīns). Vēl nemēģināju, bet gan jau drīzumā. 😉 Tagad domāju vēl cbd eļļu aptiekā nopirkt pamēģināt. Cerams, ka kādam palīdzēju.

[@bubu4951]

@@SandisGr Kāpēc vienkārši nelieto AD?

[@SandisGr]

@@bubu4951 Es jau lietoju kādu laiku, bet gribās kaut ko efektīgāku. Labāk ir, bet nejūtu, ka viņi man baigi labi palīdzētu, jo jau samērā ilgi lietoju. 🙄