Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих | Джеймс Клир

ТОП телефония для бизнеса (Виртуальная АТС) от UIS - www.uiscom.ru/smartis20
Получи первый месяц обслуживания в подарок
Поддержать канал - ​www.donationalerts.com/r/bukich
Оформить подписку - boosty.to/bukich
Купить книгу - www.litres.ru/dzheyms-klir/at...
Телеграмм канал - t.me/bykich
Описание книги Джеймса Клира - "Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих": Атомные привычки - маленькие изменения, в которых скрыта огромную мощь! Вы давно пытаетесь измениться, но не получается. Не корите себя! Виноваты не вы, а система. Джеймс Клир развенчивает мифы о привычках, мотивации и силе воли. Опираясь на научные данные, результаты исследований, личный опыт и опыт успешных людей, он просто и понятно объясняет, как сделать хорошие привычки неизбежными, а вредные - невозможными. Без вариантов!

[@bukich69]

Подпишись на мой телеграмм канал - t.me/bykich

[@Anton-zb9dc]

Жду отечественного бестселлера, Антон Петряков - "Как начать думать в понедельник и не бросить во вторник".

[@user-zt1vz9vw4f]

Я думаю у него вся инфа будет полезной и нельзя будет что-то «одно» выделить

[@Anton-zb9dc]

@@user-zt1vz9vw4f, да, хочу чтобы людей разделяющих мой образ жизни и образ мышления было больше

[@Danylo_Buhaievskyi]

уже название звучит стремно ) "Как зайти в туалет и не забыть где выход"

[@Anton-zb9dc]

@@Danylo_Buhaievskyi, кому как, а мысли сильные. Если выбираете книги по названию то вами уже манипулируют, тогда это книга для вас 😉

[@vk-mb4ud]

С

[@KanalReal]

Читать такие книги очень утомительно т.к. авторы «льют много воды», а вот за 30 мин - это действительно емко и информативно!

[@shibamine7025]

+

[@phph5231]

Читала эту книгу в полном объеме, мне она очень понравилась и помогла навести порядок в некоторых жизненных ситуациях. В этом видео действительно собраны самые главные моменты из данной книги. Определённо ставлю лайк 🥳

[@Vas_Is_Das]

Зарядку делаешь с утра?

[@feallng]

Девочке в 9 лет нехорошо поступать в МГУ, потому что там у нее не может быть социальных связей, соответствующих её возрасту. Это действительно ломает жизнь и не важно, чего ты там и где достиг. Спасибо за видео :)

[@elenaaus-]

Там ещё и папа деспот и специальность психология явно не для девятилетней девочки

[@user-ey7rd9ih4g]

@@elenaaus- да это вообще зашквар, просто убивают у ребенка все цели к жизни с детства

[@elenaaus-]

@@user-ey7rd9ih4g согласна. Потом когда вырастит ей самой уже понадобится психолог и психотерапевт. На ютубе кстати смотрела как то ролик, про вундеркиндов, которых слишком "направляли" в сторону гениальности. Многие либо работали во взрослом возрасте с психиатрами, потому что куча проблем, в том числе и в элементарном общении либо покончили самоубийством. Если ребёнок гениален, то ему просто нужно помочь развиваться в своём направление, а не тащить, перетаскивая через классы, потому что помимо своей гениальности ребёнку нужно ещё выстраивать отношения со сверстниками и окружающем миром, а не удовлетворять амбиции, которые не смог реализовать родитель.

[@karmahacker]

Согласна. У Лины Диановой хороший психологический разбор Тепляковых kzbin.info/www/bejne/sJ3Jl2Wgf8qXpa8

[@user-ey7rd9ih4g]

@@elenaaus- кратко если то родители идиоты и их нужно лишить прав

[@BuchelattiBuchelatti]

Давно ждал эту книгу! Автор, красавец, все как всегда на высшем уровне.

[@Mark_Chorney]

+

[@ChuckNo1ris]

😂😂😂😂😂

[@ChuckNo1ris]

Хорооош

[@bukich69]

В этой книге собрано все о привычках. Сколько книг я не читал - это лучшая по этой теме. Информация подается настолько лаконично, что порой думаешь, что читаешь художественную книгу. Много интересных историй, примеров, сравнений, что несомненно затягивает. В общем, прочитав одну эту книгу, вы узнаете о привычках все: почему мы что-то делаем с легкостью, а что-то не можем себя заставить делать. Как сформировать, изменить или отбросить привычки и многое другое. Однозначно ⭐⭐⭐⭐⭐

[@user-xe3hw4wt1b]

Лайк поставил, видео смотреть не буду.)) Я её сейчас читаю.

[@ionbotnaru862]

Дима, лайк за выжимку, особенно за то что сэкономил время на чтение такой книги. В которой для меня нет ничего нового, зато есть рекомендация купить игру вместо пива. А про то как избавиться от игромании есть в книге мысли?

[@ulika45]

Спасибо за вашу работу🙏много читаю, но иногда хочется послушать за делами... Очень нас спасаете👍Благодарю🙏💗

[@gstar7047]

Пожалуйста сделайте книги про как выйти из воды сухим

[@llrrk7893]

15:30 🤣🤣🤣

[@user-fg6zf4ox5h]

Великолепно, спасибо большое!!! Не понимаю людей, которые ставят дизлайки, типа, если вам не понравилась сама книга, поставьте лайк, скажите спасибо Букичу, что благодаря его труду вы не потратили время и деньги зря!

[@user-jn6yw7pv9x]

А так мне нравиться ваша идея, хорошо оформили и приподали на тарелочке. Все понятно, легко усваиваеться и ролики не такие длинные)) Спасибо вы делаете мир светлее!

[@user-hn7hb8kv5r]

Взял гитару, каждый день буду учить и не брошу на пол пути, обещаю, ловите на слове

[@madiburkhan2749]

Удачи

[@bukich69]

круто, я тоже хочу научиться играть на каком-нибудь музыкальном инструменте, но времени нет(

[@Samurai-bez-mecha]

Ну шо там братан как успехи?

[@user-fn1uv1he4y]

@@Samurai-bez-mecha видимо так себе)

[@igoroid7]

Нет, пиши с первого аккаунта!) что учил вчера?

[@Lisovcook39]

Уже давно сформировал привычку смотреть каждое новое видео от Букича ))

[@arusha_sun]

Тоже подумала о привычке каждый день смотреть Букич. У меня есть целых 98 дней. Контент супер! Посмотрела два раза, чтобы всё впитать! Спасибо большое за ваш труд ❣️

[@Goodperson99]

Автор тебе бооольшой респект! Ты меняешь мои убеждения и действия! Именно с тебя я начинал Саморазвитие, моя жизнь настолько изменилась! Я теперь уже не могу представить себя без развития! Ты читаешь коментарий, даже если они пришли года спустя после выпуска видео респект, и огромное спасибо что добавляешь субтитры! Я 1.5года назад начал писать в новой тетради важные, практически все твои слова, используя субтитры в видео, чтобы я становился еще продуктивнее ведь если ты просто посмотришь видео у тебя не будет сильной мотиваций чтобы делать,практиковать его! Я уже написал 11книг которые ты выпускал, и когда я что то забываю, то просто посмотрю твои видео снова или же посмотрю на свои тетради! И твои субтитры упрощают на 40-50% чтобы написать важные части книг! Пожалуйста никогда не переставай выпускать видики про саморазвитие, и никогда не переставай делать субтитры,чтобы я бесконечно развивался и менял свои жизнь!

[@bukich69]

Удачи в саморазвитии и воплощении новых знаний на практике)

[@tatianakurilyak4821]

Да,да ,я восхищена этим видео.Это действительно работает.Каждое утро делаю зарядку примерно пол часа на протяжении нескольких лет.Получаю удовлетворение от результата.А начинала с пяти минут (каждое утро),добавляя новое упражнение ,увеличивая количество повторений.Выбрала любимый канал("Гибкое тело" Сагай).Приятно сразу принять контрастный душ,а перед тренировкой выпить водички-еще две полезные привычки.Добавляю сейчас медитацию с расслаблением. Канал супер, БЛАГОДАРЮ

[@dragulaxis]

Успех - это не то, на чём ты ездишь, где живёшь, это количество просмотренных аниме в оригинальной озвучке

[@Seregey]

Надеюсь это шутка....

[@HerouZeg]

@@Seregey нет, серьезно

[@user-sd4cw2wz6k]

Давно думала, что из таких книг усваиваешь и поменяешь в жизни только небольшую часть информации - в общем она вся здесь и представлена ) Спасибо за пользу и сэкономленное время!

[@generalgavvs]

Расстался с девушкой, думал всё... Но тут я нашёл этот канал, вы человека спасли. Развития и добра:)

[@hedgehogfy]

как вы?

[@romar9935]

Одно удовольствие смотреть ваши видео, а наглядные картинки позволяют быстро сделать скриншот и иметь наглядный пример к действию. Спасибо вам за ваш труд и то как вы влияете на меня

[@user-vz8xw4to7w]

Блин а я даже не догадалась дела скрины😆

[@romar9935]

@@user-vz8xw4to7w Ещё можешь склеивать скрины между собой и будет получаться книга в одной картинке

[@GepiroyRYTP]

Есть одна технология, я хз кто её изобрёл, слотируемые привычки. Суть в том, что вы развиваете универсальные привычки, в которых можно "действие" легко заменить (кто знает модель "возбуждение" - "действие" - "награда"?), и по жизненной ситуации в будущем просто меняете его. Например, сейчас я создаю привычку с двумя слотами: каждый раз, когда я сижу за компом и думаю, чем заняться, первая мысль, что ко мне приходит - "15 минут провести за видеомонтажом", "15 минут провести за кодом". Когда я захочу на полном серьёзе покорить анимации - я просто заменю видеомонтаж на анимацию, и система будет работать без адаптации в 20-240 дней (примерно столько времени развивается привычка). И, кстати, мотивация для привычек не нужна. Автоматика работает по-другому, что очень полезно для людей с нестабильной психикой. Но это лишь когда привычка уже развита, во время её развития награда не обязательна, но какая-то сила всё-же должна вас заставлять её развивать. У меня это желание видеть прогресс и превосходить себя в прошлом, но это по-сути привычка сравнивать себя с собой из прошлого. Ещё хорошо подойдёт ответственность перед другими, штрафы/поощрения, энтузиазм... Вообще, много идей есть, их не сложно нагуглить, а лучше - самому придумать, ведь только вы знаете, какой подход вам лучше.

[@alexalexis9888]

круто :)

[@luckyman7842]

Савелий Владимирович Сакун, книга кирпичики. Он там предлагал разбивать полезные дела на легко выполняемые отрезки, ты что-то похожее описал

[@GepiroyRYTP]

​@@luckyman7842 Нет. Дробление задач - дело отдельное, здесь именно про гибкое уничтожение внутреннего сопротивления. Кроме мотивации есть множество других, порой более эффективных методов делать что-либо. Конкретно здесь основная роль лежит на автоматике, которая почти не требует ресурсов и работает в любой стадии жизни, хоть какой депрессии. (Если, конечно, успел развить, ибо развитие привычек дорогого стоит. Ну и если эта привычка не заставляет страдать, если она именно твоя, а не навязанная)

[@user-go1bx4xi4i]

Так это и есть награда ,когда ты вспоминаешь себя из прошлого и осознаешь ,что сейчас лучше

[@user-tx1wt3oo4f]

Подача информации очень четко и просто. Перестал сам читать такую литературу, все получаю с вашего канала. Спасибо за вашу работу!

[@user-yf4bw2xj4k]

Одна из лучших книг по саморазвитию из всех, что я читала. Несмотря на то, что все идеи там довольно простые, во время чтения было много инсайтов. Поняла, что мне действительно часто мешают идти к цели мысли о ее достижении. А лучших результатов и правда достигаешь только тогда, когда сосредотачиваешься на крошечных ежедневных шагах. Спасибо за контент, было полезно освежить знания. Мотивационная подзарядка)

[@user-gm4ub2ym5k]

Спасибо. Так хорошо разобрали лень по косточкам, что теперь знаешь, как действовать чтобы процесс стремления к цели работал.

[@mimi5577100]

Это классно 😍, мне нужно ещё раз послушать! Спасибо большое за такой пересказ 💗

[@user-eo5ey9jn2q]

Очень полезное видео. Сохрнанил себе в закладки чтобы переодически к нему возвращаться. Прекрасная подача и подобранная анимация. Все понятно - как для детей ( для меня ). Спасибо за твою работу! С учетом того, что я не особо люблю читать, то это видео принесло мне очень много профита!

[@mariycccha6808]

я действительно восхищена! невероятное видео, которое моментально пробуждает сознание и заставляет меняться! теперь нужно сохранить желание меняться и обзавестись новыми полезными привычками!

[@user-jn9zc4we1w]

Шикарная книга. Очень много взяла для, себя в работу. До меня никак не доходила связь между процессом и идентичностью. А здесь все коротко и понятно. Спасибо🙏🙏

[@vektorvektor909]

Происходит формирование новой полезной привычки) слушать книги на вашем канале! Благодарю) Всем добра и новой полезной привычки!!!

[@user-xv4we8ve4g]

Полезно, узнал себя в том что проходя курс - делал очень мало. Советую всем сразу делать и не в больших количествах а в маленьких и не рассказывать никому.

[@user-gl5cx7lz3w]

Работа, достойная уважения!! Автор, Вы лучший!! 👏👏👏Будь счастлив!!) эта книга реально грамотная, вместе с ней, я проанализировала себя, начиная с детства, а ещё вспомнила о привычках родственников, друзей.. Всё точно!! Благодарю за пересказ!! ☺

[@user-jl2rc2zd6s]

Дякую за вашу роботу, все наглядно доступно і просто, просто почни і виконуй 👍

[@alexanderpak1543]

Как раз недавно начал читать, а тут вы выложили! Отличная работа, ребят! Спасибо)

[@user-xy3jq1yy9x]

Очень крутой выпуск, спасибо! 🌟 как раз вчера наткнулась на эту книгу, а сегодня уже видео от Букич 😻

[@dvesti1]

Все гениальное просто !Красиво, грамотно и лаконично все расставлено по полочкам ,просто бери и применяй.Благодарю!

[@MonsterPump]

Такая крутая книга! После просмотра скачал целую версию, она стоит того. Спасибо, Букич, что помог ее найти и донес ее идеи, что бы она зацепила. Скинул другу и девушке на радостях, эту книгу нужно изучить как можно раньше!)

[@user-vk5kv1kn8n]

Было интересно узнать, что можно те деньги, которые хотела потратить на вредную привычку начать откладывать. Спасибо за работу! Делаете прекрасный материал!

[@user-qr6ve6sb7e]

Спасибо за такое прекрасное видео! Я с большим удовольствием просмотрела его🥰 Теперь буду убирать из своей жизни плохие привычки и добавлять новые полезные💖

[@OlgaM99a]

Спасибо за разбор книги и сэкономленное время!!! Четко, ясно, пошагово. Беру и делаю! Благодарю Вас!!!

[@user-hq8ms6bc8v]

Букич! ты делаешь нужное дело! Спасибо!! я как человек, ограниченный в свободном времени, но стремящийся узнать что то новое пусть даже в очевидных вещах, очень тебе благодарен! не первый раз слушаю твои "видео" и очень благодарю за твой профессионализм и доступность в изложении пройденного материала! спасибо!

[@user-pt1ot8tn9w]

Это лучшее видео, которое когда-либо мне попадалось.Я посмотрела на всю свою жизнь под другим углом.Я так замотивированна.И это не просто мгновенный момент, когда хочется прям горы свернуть, мне действительно хочется делать всё, что я так долго ленилась делать и главное по чуть-чуть.Я начала с того момента, что подловила себя на том, что могла столько всего сделать утром( хотя бы элементарно заправить кровать) и я поставила себя цель( как было в примере видео ну там написать 3 страницы и продолжить смотреть аниме) так вот, я сделала также я сказала себе: " Полка я черт возьми не встану и хотя бы не запрвлю кровать, я не продолжу смотреть это увлекательное и очень понавательное видео.Спасибо за труд, буду пользоваться вашими советами!

[@dimakkamid1638]

Спасибо большое, недавно прослушал это аудиокнигу целиком, а тут ещё и повтор выжимки

[@Markvelikodyhnii]

Это реально гениально, шикарная работа с приятной анимацией и максимально четкой информацией, побольше бы таких видео и можно было бы никакие книги не покупать по всем видам любой деятельности! Спасибо!

[@user-gz3eg3bf9b]

Благодарю за труд. За время, потраченное на работу. Советы в книге хороши.

[@TetianaShu]

Шикарное описание(пересказ) книги🤩🥳✨😎

[@fuadakh9423]

Много интересных, нужных моментов. Надо конспектировать и начать применять.

[@mara.v15]

Благодарю от всего сердца! Озвучка, видео и вообще всё на высшем уровне!

[@user-fo1et7sw3k]

Отличный материал - спасибо за ваш труд! В бесконечном потоке "серьёзной" информации так хочется найти истину и отбросить всё лишнее, очиститься от шума. Поэтому так важно находить время для уединения с самим собой, своими мыслями, своими мечтами. Только в такие минуты понимаешь, что не хочешь слушать телевидение, питаться фаст-фудом и просто бежать изо-дня в день как ослик за морковкой. Важно уметь отделять то, что нам действительно нужно от того, что нам навязывают, хоть это и сложнее и местами даже более болезненно. Это же касается и людей, с которыми мы общаемся. Ведь поговорка "скажи мне, кто твой друг, и я скажу тебе кто ты" не утратит своей актуальности никогда. Именно поэтому рекомендую сразу смотреть, какой человек перед вами по тесту Воликова. Простой, но невероятно точный (бесплатный) инструмент - ключик к понимаю любого человека. Будете понимать насколько человек эгоистичен, честен, моногамен и т.д. А также поможет лучше понять себя, свои сильные и слабые стороны - будете понимать, в какую сторону лучше развиваться, на что обратить внимание, чтобы жить своей, а не навязанной жизнью.

[@pixipay2101]

Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих | Джеймс Клир 00:32 Атомные привычки • Джеймс Склейр, автор книги "Атомные привычки", объясняет, что успех - это продукт ежедневных привычек, а не масштабных изменений. Успех достигается через последовательные небольшие улучшения, а не через единичные крупные изменения. 07:25 Глава 2 - Как привычки формируют идентичность 11:20 Глава 3 - 4 простых шага формировании привычек 14:20 Глава 4. закон 1 - Придайте очевидности 16:55 Глава 5- Лучший способ сформировать новую привычку Четыре этапа формирования привычки: стимул, желание, реакция и вознаграждение. 20:05 Глава 6- важность окружения 22:07 Глава 7- закон 2 - добавьте привлекательности 22:40 Глава 8 - Роль друзей в формировании привычек 24:38 Глава 9 - как найти и устранить причины плохих привычек 25:32 Глава 10 закон 3 - Упростите

[@DarimaDaily]

Очень классная книга! Помогла мне в построении полезных и здоровых привычек:) Даже своё первое видео на ютубе про неё сняла, первый обзор книги был ☺️ 📖

[@user-dm3ir5wh9m]

Лучшее, что я слышала на тему изменений и планирования!!! Спасибо 🤩🔥🔥

[@ogo_blin]

23:51 мне нравится, то как автор добавляет своего мнения и примеров из своей жизни

[@s4ken]

Очень полезное видео , узнал много нового . Думал будет так себе и я ничего не узнаю , а нет .

[@chernika0963]

0:36 - первая глава «Почему небольшие изменения 7:30 - втора глава «как привычки формируют идентичность»

[@MarkChorney_]

11:19 - 14:16 - 16:56 - 22:06

[@JokerCrusty]

а все потому что надо было писать не 2 главы в день, а 1

[@sawbucks666]

Спасибо огромное! Всегда хотел выучить английский но не доходили руки... Но посмотрев твой ролик, я начал этим заниматься и реально получать удовольствие. Спасибо!

[@Almambetalex]

Офигенный я канал нашёл, теперь жалею, что не нашёл вас раньше, хотя в одной из книг, прочитанных вами написано, что нельзя жалеть ни о чем, так что я просто рад, что наткнулся на вас сейчас, а не позже или вообще никогда

[@naznusipzhanova2886]

было очень полезно, благодарю за такой труд 😇

[@smagdiana]

Здорово! Очень интересный обзор! Спасибо огромное за вашу работу, классное оформление, видео, с юмором! 🙂 С вашей помощью вернулся интерес к книгам и самосовершенствованию! 👍

[@d.anastas]

Очень-очень интересно! Несмотря на обыденность темы, но здесь раскрыта и визуально показано лучше, чем я встреча раньше. Посмотрю несколько раз, пересмотрю свои привычки и взаимосвязи

[@user-nok]

Очень интересно, спасибо! В этом видео всё по делу, нет воды!!!! Это очень радует 😊😊😊

[@user-vn5sp9lq1n]

Спасибо! буду теперь правильнее формировать привычки :3 :3

[@oleksandrkhodkov8363]

Как всегда на высоте,большое спасибо за контент.

[@user-hc5oe4zk4n]

Огроменное спасибо за обзор! Лучшая книга на эту тему! И так структурированно ! Респект!

[@user-st7ym9ps8v]

Реально восхищена этим видео!) Очень хорошо структурированный и информативный анализ книги с иллюстрациями. Супер! Спасибо за пользу.

[@koreshzymoments6539]

Букич, как всегда все классно! А книга действительно интересная и полезная.

[@user-zc1dp2if2t]

Очень качественный разбор достаточно интересной и полезной книги.

[@user-vq2pr8kj6u]

прекрасное видео, благодарю😘

[@valeriia1291]

Спасибо за краткий обзор! Очевидные вещи, которые побуждают планировать и формировать новые привычки !

[@mudrecova_natali]

Благодаря вашему каналу, я создала новую полезную привычку , каждое утро слушать по 1-2 книги 🙏🏻❤️

[@user-ey7rd9ih4g]

Для чего? Это пустая трата полезного времени, лучше слушайте специализированные подкасты

[@diamondsshine714]

@@user-ey7rd9ih4g обьясните, что это такое "специализированные подкасты"?

[@emptiness2811]

Я так понимаю укороченную версию книг?

[@user-js8ji8lg7x]

Супер, здорово, классно сделана презентация ! 😄

[@AleksandrKhotkoBlogs]

Спасибо, видео огонь ❤

[@user-kk9me5ud5y]

Благодарю за мотивацию! Все разложено по полочкам-это просто шикарно🎉

[@user-skyfom]

Ну вот про девочку,поступившей в МГУ, спорная ситуация, ведь если послушать интервью с ее участием, то там видно, что она не понимает, ради чего она все это делает, это нужно не ей, а ее родителям(а если точнее, отцу), и тем более, она не понимает всего того чего учит, она просто зубрит, как робот. А о своих желаниях она сказала на каком то ток-шоу: "После того,как закончу МГУ, выберу себе куклу, какую захочу". Что будет с ней в 20, если она не проживет нормально свое детство, ведь каждый этап развития важен. Жизнь разнообразна и эмоциональна, ибо если мы будем состоят из правильно-полезно-важно-необходимо, мы превратимся в роботов, а весь мир в "Эквилибриум"...но я не знаю, хорошо это или плохо, это просто точка зрения)

[@sayme_az3069]

Бучик, золото вы наше, спасибо ! Для такого видео и 1000000000 лайков не жалко !)

[@yuarvl]

За 30 минут узнал много способов как привить себе хорошие привычки. Спасибо, отличная книга❤️

[@user-wf8su7mf7q]

Благодарю! Любая информация полезна когда применяется.

[@despair2780]

Спасибо, что не забросил канал до сентября, как обещал. Книга просто пушка🔥

[@lisodin6470]

Моё восхищение не передать словами 👏

[@user-cs8px9dh7z]

Какой интересный мотивирующий канал. Много полезных роликов. Для аудиалиста просто находка. Приятно делать свои дела и слушать выжимки из полезных книг.

[@user-lq6fe2je4w]

Супер 💣 какие вы молодцы, прочитать не всегда получится, а столько важной инфы, благодаря вам есть возможность освоить такую важную тему 🙏

[@raccoon3496]

Ещё не посмотрела но лайк поставила, уверена что видео афигенное

[@DiKey-kq6cc]

Мне так нужно было это видео Дело даже не в привычках, а во внушении чего либо самому себе ☺️

[@Zajonchkovskij]

Очень удобный формат. Пока я на работе занимаюсь пайкой параллельно слушаю книгу и мне работа не кажется такой уж скучной!

[@RomSlav]

Потрясающе!!! Обожаю ваш канал. Всё чётко и по делу, спасибо

[@user-kh5bt6dd9x]

У настоящего самурая нет цели, есть только Путь !

[@user-vz8gq7fn3z]

Как раз начал читать эту книгу, а после того как заканчиваю с книгой ищу разбор у Букича, а тут как раз вовремя👍

[@ViniDav]

Очень круто делаешь книги, у меня теперь +1 привычка смотреть Букича, спасибо

[@maximprosv]

Здравствуйте, спасибо за ваш огромный труд!

[@MariaRMA]

Как всегда, крутой контент! Автору респект. Многие читают ваш материал, автор, исправьте ошибку в слове "в течении..." - в таком написании это про реку. В контексте про время пишут "в течение..."

[@user-zv5ve7gi7o]

Это были полезные 16- минут. Благодарю

[@user-uv9zh7jj8x]

Спасибо за вашу работу, обожаю ваш канал💜 очень профессионально объясняете. Из скучной делаете шедевр💎🐬

[@user-jr5wq6ut8y]

Ёмкая и доступная информация. Благодарю! Особенно понравилась сделать дурную привычку непривлекательной. Начала применять. 😊

[@daily_memes_ua]

Я думаю люди больше обеспокоены эмоциональным состоянием девочки и их семьи, тк по внешним признакам она не выглядит счастливой и довольной жизнью. Единственное замечание к каналу, надеюсь автор воспримет это объективно. Спасибо!

[@daily_memes_ua]

@@e-noi в чем именно бред?

[@chuchu5923]

Спасибо за отличный наглядный разбор книги на русском! Надо это иногда пересматривать

[@user-cu5yk2th4e]

Спасибо

[@user-op2nd4sj9m]

Благодарю за ваш труд! Очень понятная подача материала и без воды!

[@user-ko5sf9wu3d]

Классное видео😁 огромное спасибо, за ваш труд! Книга супер, но со временем часть информации забывается , ваше видео очень коассное пособие для напоминания!!!❤ Читала книгу, уже пару лет готовлю спортивную форму с вечера, ложу коврик для фитнеса недалеко от кровати, чтобы увидеть, как только проснусь и спортивную одежду рядом. Про курево то же классный пример, я раньше считала, что я не курю и через несколько лет, во время стресса закурила. А потом бросила, и сейчас даже не вспоминаю что курила, кажеться что я всегда была не курящей, убрала даже воспоминия из головы и тяги больше нет, даже если люди рядом курят. Всем успехов в развитии своих хороших привычек🎉

[@SoznanieBuduchego]

Благодарю, Букич! Отличный обзор, а главная работает, именно так я и развивался, учась писать книгу) Круто что ты помогаешь людям, вдохновляя их на чтение и в то же время позволяя им освежить память) Мне кажется, прочитав столько книг по саморазвитию, тебе самому уже пора написать свою или ты уже её написал?)

[@slaventus0494]

24:58 да получай удовольствие от Дарк Солс)

[@aum_0]

Великолепная и полезная выжимка сочной книги) Спасибо за труд)

[@Katerina.Ezhova]

Спасибо!!!

[@auesova00]

Я новый подпишик хороший канал советую всем

[@DodojonKorring]

15:35 Ключи взял. Кошелёк взял. Блин, что то забыл🤔 Ааа, ЖЕНУ. 😂😂😂

[@user-ff2rm3xv4i]

Ли Якокка пишет в своей книге, о человеке, который пришел в автосалон покататься на "Мустанге" и жену забыл. Так что бывает ...

[@vikaryazantseva1003]

Спасибо огромное за видеоролик! Огромное количество вроде простой, но очень нужной информации.