📌아토피 지루성피부염 덜 긁는 꿀팁 공개합니다.

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📌아토피 지루성피부염 덜 긁는 꿀팁 공개합니다.

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6 ай бұрын

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Пікірлер: 37

@user-mw9cz6rv5p 6 ай бұрын

항상 궁금한점만 골라서 영상 만들어주시니 정말 많은도움이 됩니다 감사합니다🙏🙏🙏💙💙💙👍🏻👍🏻👍🏻

@philyou99 6 ай бұрын

제 영상은 환자분들이 진료실에서 질문하는 것들로 만들어집니다. ^^ 그래서 궁금한 것들에 대한 답이 많죠

@user-qc3kt4kk8s 6 ай бұрын

선생님~아이가 2년전에 지루성피부염으로 약을 발라도 나아지진 않고 몇달을 고생하다 어느순간 천천히 나아졌었는데요 10일전 다시 재발해서 볼양쪽 전체가 3일만에 진물이 줄줄 흐르고 얼굴이 붓고 불어서 볼이 정말 불타는듯 보였어요 (얼굴 만지면 열이 펄펄 났어요 ) 선생님 영상 정주행하면서 차근차근 적용한 결과~ 7일후 진물도 안나고 붓기도 줄고 홍조도 정말 많이 좋아졌어요 10일쯤되니까 얇은 각질만 남고 홍조만 조금 남은 상태 입니다 ㅜ (각질 최대한 보존 중입니다^^) 너무 감사해요~ 아이랑 함께 영상을 같이 봤고. 같이 선생님 말씀 실천하기로 했어요~ 특히 진물 날때는 애가 밤에 자다가 긁어서 2차감염을 일으킬거 같아서 심할때 엄마가 3-4일간 ㅋㅋ 잠을 안자고 손잡고 있었습니다 ^^; 냉수건팩, 최소한의 보습(수딩젤 콩알만큼) 보일러 안틀고자기 (난방안하기) 물세안 등등 다른 영상에서 알려주신 방법들 철저히 지켰더니 정말 드라마틱하게 좋아졌습니다 감사합니다~선생님 새해 복 많이 받으세요~

@philyou99 6 ай бұрын

도움이 많이 되어서 뿌듯하네요. ^^

@minmin-oe4og 6 ай бұрын

오늘도 잘보고갑니다 선생님!

@philyou99 6 ай бұрын

^^ 즐거운 설날 되세요

@user-mc8qn3om9z 3 ай бұрын

저도 별 짓 다해봤는데 간지러움 안없어지더라구요 그래서 긁을건 긁되 회복속도도 올리기위해서 바디로션에 마데카솔분말 섞어서 바른다음에 거즈감고 붕대감고 잠에들었는데 수분감이 유지돼서 그런지 회복속도가 엄청 올라갔어요 그 뒤에 한게 식이조절인데 잡곡밥에 푸른채소 삶은달걀 혹은 양념안한 생성찜정도로 먹으니 3일정도 지난뒤부터 가려움이 확 줄었어요 그리고 자기전에 샤워안하면 오히려 더 가렵더라구요 아토피부위까지 비누칠해서 씻고 몸 말리면 가려움이 몰려오는데 그때만 잘 참으면 괜찮아져서 바디로션바르고 밤에 동네한바퀴 돌면서 10분정도 서늘한바람 맞으면 가려움 줄어들면서 괜찮아지더라구요 잘때는 전기장판 틀어놓지 말라하시는데 저는 완전 미열로 유지되는 매트 밑에다 깔고자면 오히려 안정감느끼고 잘 자곤했어요 고강도운동으로 땀내면 안좋다하는데 저는 고강도 운동하면 오히려 간지러움이 줄었어요 후끈후끈하거나 햇빛받으면서 하면 열감생겨서 심하게 간지럽고 진물터지고 그러는데 집에서 환기 잘 시키면서하니 괜찮더라고요 에어컨바람이나 선풍기바람 맞으면 오히려 자연스럽지않은 온도변화에 열감이 차오르고 자연바람이 제일 좋은듯해요

@olowl4668 6 ай бұрын

전 두피 문제였는데 진짜 안 긁고 손톱으로 꾹꾹 지르는 정도로만 참아냈어요. 그리고 찬 바람으로 말리니 훨씬 나아져서 지금 몇 달 간 고생하던 게 확 들어갔네요… 단순한 건데 참기 어려운 가려움..

@philyou99 6 ай бұрын

ㅜㅜ

@user-mw9cz6rv5p 6 ай бұрын

심하게 가려울때 지르텍 가끔 먹어도 될까요? 일할때는냉찜질도 못하고 얼굴이 가려우면 얼굴에 손을 대게 되더라구요 아님 집에서 냉찜질하고 참는게 나을까요?

@philyou99 6 ай бұрын

항히스타민제는 복용해도 됩니다, 하루 3회정도까지 가능하고 부작용은 거의 없어요 졸리는 정도만 있구요

@user-mw9cz6rv5p 6 ай бұрын

@@philyou99 감사합니다~~~💙💙💙🙏🙏🙏

@user-or6lu1ec9y 5 ай бұрын

헐...너무 좋은 강의 입니다❤

@philyou99 5 ай бұрын

@user-fk3rs4vm5w 6 ай бұрын

안녕하세요 영상 잘 보고있습니다 ! 도움 많이받다가 여쭤보고싶은게 있어서 제가 피부과에서 경구용스테로이드를 하루 두알씩 3달정도 먹다가 갑자기 중단후 피부가 홍조처럼 눈밑부터 볼까지 붉음증이 나타고 염증도 조금 생겼습니다 그래서 다른피부과로 옮긴후 2주정도 소론도정을 하루 한알씩 복용하다가 나아지면 항생제(미노씬)으로만 유지하고 심해지면 3-4일정도만 소론도정을 다시쓰고하는데 붉음증이 얼굴에 계속남아있는 이유는 스테로이드제 장기사용때문일까요..? 스테로이드를 계속 써야하는지 멈추어야하는지 고민이라 여쭈어봅니다.

@philyou99 6 ай бұрын

붉음증 자체가 피부염이 있었다는 의미일 겁니다. 멈추시는게 장기적으로는 좋죠

@immof44 6 ай бұрын

심한 아토피를 겪었는데, 경험상 그냥 손 깨끗이 씻고 아예 첨가물 없는 뿌리는 알콜 같은 걸로 손 다 소독하고 그냥 다 긁고 자는 게 낫습니다. 참는다고 없어지지 않아요. 그냥 하루 종일 가려워요. 일도 집중이 안되고 잠을 잘때면 가려워서 잠 못자고, 잠이 들어도 그 부위 가려워서 잠 깹니다. 어차피 아토피가 생긴 병변의 피부가 다 떨어져 나가야 낫습니다. 이미 병변이 생긴 피부는 약을 발라서 면역 억제를 하든, 보습을 해서 붙여놓든 무슨 짓을 해도 면역 반응이 끝나지 않습니다. 결국은 해당 병변이 면역 반응으로 피부가 무너져서, 진물이 됐든 각질이 됐든 몸 밖으로 떨어져 나갈때까지 가려움은 멈추지 않습니다. 그걸 안 긁고 계속 붙여 놓는다고 절대로 나아지지 않습니다. 어차피 어떤 방식으로든 그 부위는 몸 밖으로 내보내려는 면역 반응이 지속되고, 그 과정은 무조건 가려워요. 여차피 피부는 긁으나 안 긁으나 피부 장벽이 다 무너져서 외부 감염에 취약한 상태예요. 어쩔 수 없이 결국 긁어야 할 곳은 긁을 수밖에 없어요. 그냥 거즈 잘 감아놓고 새살 돋아나게 기다리는 게 낫습니다. 감염 주의하고, 진피층까지 긁지 않도록 조심하면서, 혹시라도 감염 소견이 보이면 그게 맞는 감염 치료를 해주는 게 낫습니다. 그러면서 결국은 면역 대상, '원인'을 찾는 게 맞아요. 참는다고 낫는 병이 절대 아닙니다. 제발 아토피 환자들에게 긁는 거 참으라고 좀 하지 마세요. 참으라고 한 그 환자. 장담하는데 절대 못 참고 결국 다 긁습니다. 결국은 다 뜯어내게 되어있어요. 차라리 안전하게 긁는 방법을 알려주는 게 훨씬 낫다고 생각합니다.

@philyou99 6 ай бұрын

^^;; 아토피는 안 긁는다고 낫는 병이 아니죠. 그걸 제가 모를리가 있겠어요? 당연히 알죠. 반대로 치료 중일 경우에는 심하게 긁으면 낫는 속도가 느립니다. 본 영상은 제가 치료하는 분들을 위한 영상의 성격이 큽니다. 치료속도를 높이기 위해서 덜 긁는게 중요하거든요. 특히나 마무리 치료단계로 들어간 경우 10% 증상이 남았는데... 긁어서 30%로 만들면 다시 또 10%로 줄이는게 시간이 걸리니 호전..... 후 덜 긁고 버티고.... 다시 호전해서 0으로 만들자는 전략이죠. 아토피는 절대 덜 긁는다고 낫는 병은 아닙니다. 하지만 심하게 긁으면 더 더 심해지는 병입니다. 가렵다고 두드려서 실명까지 가는 경우도 흔히 보거든요.

@immof44 6 ай бұрын

@@philyou99 그냥 한 사람의 경험이라 생각하고 들어주세요. 긁으나 안 긁으나 마지막 10%의 증상은 원래 낫는데 오래 걸립니다. 두드려서 실명까지 가는 경우를 잘 생각해보세요. 왜 환자들이 두드리게 됐을까요. 그게 다 긁지 말라고 해서 그러는 거죠. 손 묶어놓고, 못 긁게 하고. 이게 환자 입장에서 훨씬 더 고통스러운 일이라는 거예요. 차라리 건강하게 긁고, 멘탈 관리 하는 편이 이점이 많다고 생각합니다. 의사 입장에서 감염 위험이나 여러가지 이유로 긁는 걸 권유할 수 없다는 건 아는데. 그냥 항상 참아야 한다면서 긁지 말라는 영상이 보이면 화가 나요. 그게 불가능한 일이라는 걸 너무 겪어봐서.

@philyou99 6 ай бұрын

아토피 가려움은 그냥 의지만으로는 당연히 못참아요. 그걸 다 참으라는게 잔인한거죠. 제가 전달하고자 하는 것은 아토피 치료를 통해서 가려움이 줄었다면 줄은 만큼은 참으라는 것이죠. 본 영상은 위에 썼듯 제가 치료하는 환자분들에게 전하는 영상의 성격이 큽니다. 가려움이 90% 줄었다면 10%만긁어야해요. 10% 남은 가려움인데도 100%로 긁는 경우도 있거든요. ^^ 모기 믈렸을 때 긁으면 더 커지고 덧나지만, 안 긁고 가려움을 잠시 참으면 몇시간 후 정상 피부로 회복하는 것도 같은 경우죠

@immof44 6 ай бұрын

@@philyou99 이해합니다. 답변 감사합니다.

@user-mc8qn3om9z 3 ай бұрын

저도 심한 소아아토피 성인아토피 두번 다 겪어보니 그냥 간지러움이 생기면 할 수 있는 게 없는 것 같아요.. 아토피는 먹는거 잘 조절해서 애초에 간지러울 일 없게만드는게 중요한 듯 싶습니다.. 그리고 그 외에 것들은 몸이 아토피에 얼마나 적응했나에 따라 정도를 나눠서 대응하는게 옳지않나 싶어요

@user-dq4fr2sl6z 6 ай бұрын

선생님 두피에 지루성두피염으로 스테로이드를 사용하다가 끊어서 리바운딩이 나타났는데, 모낭염이랑 붉은기가 너무 심해서 그런데 리바운딩현상은 다시 낫을수 있는건가요? 혹시 리반운딩현상이 나고 스테로이드를 더이상 사용하지 않고 참는게 좋겠죠? 혹시 낫게하려면 어떻게 해야하나요 ㅠㅠ

@philyou99 6 ай бұрын

리바운드현상은 무슨 이상한 증상이 아니고 피부염의 악화상태를 의미합니다. 스테로로이드를 사용해서 증상을 호전시켰다가 안써서 다시 원래대로 돌아오는 리바운딩 상태죠. 그냥 악화된 상태로 이해하면 됩니다. 무슨 이상한 불치병도 아니구요 악화된 상태가 자연적으로 나을지 만성화되어서 안나을지는 저도 알기는 어렵습니다. 만성피부염은 자연적으로 잘 안낫는게 특징이구요. ㅜㅜ