【Aトラ講座】ウインドミルが出来れば出来る！２通りの練習方法とAトラのための筋トレ

[@カンジンギス-l9u]

いつも楽しみにしてます🥺

[@ronaldocamposdelira7265]

Show viva o Power Move 🙏✌️🇧🇷💘💪

[@klodmixbouhalafanz7782]

Good👍👍

[@user-qb8vb3fi7m]

ベビーウィンドミルの講座してほしいです！

[@superhumanch]

ベビー自分も、かなり苦戦したので、いずれ出そうと思いますので、楽しみにしていて下さい！

[@デオキシリボ核酸かのん]

お疲れ様です！ 軸足を顔の方に振るというのは、上に蹴るという解釈で大丈夫ですか？

[@superhumanch]

はい！上なんですけど、更に上に振りながら(チェアーの状態で)顔の方向に振り切ると、振った後の足がそのまま落ちずにエートラに乗ってくれます！ 文だと説明難しくて申し訳ありません。。インスタグラム等で動画送って頂ければアドバイスさせて頂くことも出来ますので、よければそちらでもどうぞ！

[@デオキシリボ核酸かのん]

超人計画 ありがとうございます！また後日インスタのdmに動画送るかもしれないです！

[@superhumanch]

あんぷ 是非是非お待ちしてます！

[@サイコパス-u8x]

こんにちは！ トーマスやウインドを練習してた時って、どれくらいの練習をどんなペースでやられてましたか！

[@superhumanch]

ウインドは週2とか、夏休みは全くやらなかったりで、ブレイク始めて半年後くらいに安定しました！ トーマスは自分がアップした動画の練習方法で初めてからは毎日練習して、3か月で10周いけるようになりました！

[@サイコパス-u8x]

超人計画 返信ありがとうございます🔥 動画見て、練習してできるようになったら報告させてください！

[@おーエス]

krumpのTシャツ着てますね

[@superhumanch]

よくわかりましたね！

[@おーエス]

超人計画 KOB clothingですね！ めっちゃ似合っててかっこいいす！！ いつもダンスの動画参考にさせていただいています。これからも動画投稿を続けていただけると幸いです。

[@FCOH]

逆軸！？！？！？

[@superhumanch]

パワームーブも両方出来ると便利ですよ🙆‍♂️