Att hitta sig själv och våga vara sig själv

[@henrikandersson7830]

Väldigt bra förklarat! Trevligt och bra avsnitt. 👍🙂

[@olavwestlin7552]

❤️ Tack ❤️

[@meralsen3855]

Tack så jättemycket för allt du delar. Det känns så värdefullt och du har blivit som en kär vän för mig, som jag kan inhämta ny energi , bättre förståelse för saker som jag också drivs av, och någon som fyller med visdomskraft, klokhet och genuinitet.

[@linastaffansdotter3]

Tack för ditt fina sätt att förklara detta på❤💛, önskar att många lyssnar på detta, det är så viktigt att vara sann mot sig själv 🥰🙏❤

[@maritsivenius2496]

Väldigt bra förklarat, Charlotta! Tusen tack!

[@ann-charlottelarsson381]

Tack finaste❤ du är sååå klarsynt.

[@charlottarexmark]

Tack! 🙏❤

[@monikafroberg380]

Tack Charlotta du förklarar så bra🙏💚

[@charlottarexmark]

Tack Monika!🙏😊🧡

[@camillaelensi6456]

Tack Charlotta!

[@MultiRose1000]

Tack (igen)! Nu vet jag att jag inte ska kämpa att bli ”den där jag var” igen. ❤

[@stefanandersson3774]

Tack för många fina svar 💖✨

[@charlottarexmark]

🙏❤️

[@marcsikabaloo]

Det känns bra lyssna dina tidigare videos också.

[@jonssonteamwork]

Dina videos är så bra ...fortsätt så vi är många som äkskar dem💕

[@charlottarexmark]

Tack Helene för lovorden och ditt fantastiska stöd och engagemang!💕

[@tovevaugarny5122]

Tack❣🙏

[@florencekarlsson5928]

Tack ❤🙏❤

[@Tuttan53]

❤

[@nasradayib9058]

❤❤❤❤❤❤

[@johanholm1341]

Det sägs att det finns inte en enda snöflinga som är likadan som en annan snöflinga... om snöflingor kan uttrycka sin egna individualitet så borde vi människor våga göra samma sak. Det är ju genom individualiteten som mångfalden och tankeskapelsen uttrycker sig.... inte genom begränsningar eller enfald.

[@marikan3418]

Dina videos ger mycket insikt. Det är svårt att vara människa och alla dessa händelser och faser man måste ta sig igenom. Bara en såda fas som klimakteriet. Man märker hur mkt som förändras både fysiskt och psykiskt med bl a sämre hud, okontrollerade svettningar och humörsvängningar. Jag undrar om du har några tips på hur man kan hjälpa sig själv.

[@charlottarexmark]

Tack!🙏 Svåra klimakteriesymptom brukar hänga ihop med obalanser i kroppen, ju större/fler obalanser desto värre symptom. Både näringsobalanser och östrogendominans har blivit oerhört vanligt i vårt moderna samhälle till följd av att vi lever och äter alltmer onaturligt. Stress, näringsfattig mat, hormonbaserade preventivmedel och andra hormonstörande ämnen är några av de största bovarna. Vill du gå till botten med problemet och skapa balans i kroppen rekommenderar jag en skicklig alternativterapeut (t ex näringsterapeut, homeopat, frekvensterapeut, Body Code-terapeut eller liknande) som kan ta reda på exakt vilka obalanser du har och hjälpa dig att balansera dem. Om du bara är ute efter symptomdämnpning finns det flera olika kosttillskott (hälsokost) som brukar ha god effekt, de har lite olika innehåll så man kan behöva prova sig fram för att hitta rätt. Har man milda problem kan det räcka att lägga till 1 msk solroskärnor och 1 tsk linfrö till frukosten samt några koppar johannesörtte per dag.

[@marikan3418]

@@charlottarexmark Tack för svar och tips. Jag själv har ganska milda symptom, upplever mest att jag har fått sämre hud. Jag äter eftertänksamt och några preventivmedel såsom p-piller har jag aldrig använt. Men att kolla upp eventuella obalanser vore intressant.

[@charlottarexmark]

Specifikt för huden kan det vara värt att prova tillskott av MSM, kollagen, B-vitaminkomplex och kisel.

[@nib8796]

Kan detta ta flera år att uppnå?

[@eva-lenaericsson3032]

🏵💛👍

[@Asa-gu1ot]

Woooooow

[@charlottarexmark]

😄Tack!🙏

[@Asa-gu1ot]

Men behöver det alltid vara negativt om man känner sig spänd och nervös, kan inte det också vara blockeringar inombords som man behöver lösa upp?

[@charlottarexmark]

Ur ett häsloperspektiv är det inte bra att alltför ofta eller under längre perioder känna sig spänd och nervös, det skapar stress och inflammation i kroppen och sänker immunförsvaret. Isolerade tillfällen av den typen av känslor är att tolka som vägvisare som kan betyda antingen att man är på väg på fel håll eller att det finns utrymme för utveckling för att göra sig av med onödiga begränsningar så där har du blockeringarna du nämner. Vilket det är måste man känna in själv.

[@Asa-gu1ot]

Ibland får man ju väldigt tydliga tecken om vilken väg man ska ta men ibland kan det ju kännas som man ska ta en viss väg även om det känns läskigt och nervöst

[@charlottarexmark]

Ja det handlar om att lära sig skilja på intuitionens röst och egots röst, det kan vara klurigt emellanåt. Intuitionen vägleder alltid till ditt högsta bästa och alltid mot ljus och kärlek medan egot ägnar sig åt rädslor, jämförelser, prestationer, ursäkter och liknande.

[@johnpettersson3202]

Din klokskap är till mycket stor hjälp. TACK

[@brcanka77]

❤