Аудиокнига. Расс Хэррис "Ловушка счастья". 05. Часть 2, Глава 5 "Чистая правда".

В этой главе автор рассказывает о том, как определить, какие мысли являются полезными, а какие не приносят нам никакой пользы, а только отнимают энергию и вызывают беспокойство, а также дает несколько действенных техник работы с деструктивными мыслями.
#аудиокнига #проживаниеэмоций #ловушкасчастья #снижениестресса

[@ArashiNoOujo]

Очень жду новую часть! Спасибо за ваш труд❤

[@antoninaprovada]

Спасибо большое за озвучку этой замечательной книги! У вас потрясающий голос и тон, особенно интонация и паузы. Всё безупречно ❤

[@hd_julia]

Благодарю вас за обратную связь и высокую оценку❤️