Auf der Suche nach wahrer Zugehörigkeit und Verbundenheit - DepressionsTalk

"Wir gehören erst wirklich dazu, wenn wir unser authentischstes Selbst anbieten und man uns als die Person umarmt, die wir tatsächlich sind" - Brene Brown
Zugehörigkeit ist wahrscheinlich ein großes Thema bei mir, da die Depression einen genau das Gegenteil glauben lässt: Wir gehören nicht dazu, wir sind nicht gut genug, wir können und sind nichts und müssen unser Leben getrennt von anderen leben.
Doch nein, das müssen wir nicht. Wir gehören dazu, auch wenn wir es vielleicht oft nicht glauben mögen. Wir sind ja auch erstmal alles Kinder dieser Erde.
Da das Dazugehören ein großes Thema in meinem Leben ist, (oder eben auch das Gegenteil, der Ausschluss, die Ablehnung) wollte ich dieses Video machen und Gedanken von Brene Brown, einer us-amerikanischen Scham Forscherin einfließen lassen.
Ist Zugehörigkeit wichtig? Wie können wir uns zugehörig fühlen?
Viel Spaß mit dem Video!
Hier noch ein anderes Video von Brene Brown - Long Story short: • Brene Brown -True belo...
Belonging is not fitting in!
Das Buch heißt "Die Gaben der Unvollkommenheit. Lass los, was du glaubst, sein zu müssen und umarme, was du bist." von Brene Brown
Eure Katze :*
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