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CURSO ONLINE NUTRIÇÃO EM ACADEMIAS MATRÍCULAS ABERTAS: nutricaoemacad...
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[@valsevenfoldA7X]

oi luan, agora em 2023 que vim descobrir seu canal e adorei kkk, ainda tem previsao desse curso novamente?

[@dralessandrochaves]

Excelente aula! Uma dúvida: para um paciente já atleta (handball + basquete + skate) que quer ganhar massa magra sem ganhar gordura pensei na relação PTN35%/CHO40%/LIP25% a partir do GET+adicional. Parece boa essa relação? Sinalizei que se ficar cansado vamos aumentar o carboidrato!

[@paulabdsouza]

Obrigada, Prof. Vou comprar o curso!

[@camilapellicciari8470]

Olá prof. poderia mandar novamente os dois estudos pelo telegram? Não consegui achar por la! Obrigado, otima aula!

[@cristinacruz6786]

Obrigada por mais uma aula rica em conhecimento e didática professor

[@deboramenno4705]

Obrigada prof!!!! Ótimas aulas!!!

[@jiquitiarasilva5399]

Obrigado, muito bom aporte!

[@CleaSk8r]

Aula excelente.

[@amandawerneck7490]

Muito bom !

[@arianehenriques5823]

Uma aula melhor que a outra, parabéns e obrigada

[@michellepereira4141]

obrigada pela aula !!! Mas no canal do telegram nao encontrei os artigos ://

[@angelicaamorim2992]

Fantásticaaaa!

[@vanessalobo9958]

Luan, você deu o exemplo com TMB usando Harris que tem os FA de acordo com o nível de atividade e depois falou para somar com o gasto do exercício físico, para então, colocar o adicional energético. É isso mesmo que entendi? Porque achava que só se usava os equivalentes metabólicos quando se calcula com Cunningham.

[@pedrohhenriqueify]

sabe o que vc pode fazer? Determina a TMB do paciente pela fórmula mais adequada e ao invés de usar fator de atividade, você utiliza o MET (compêndio de atividade)... sendo assim, ao invés de multiplicar a TMB x FA, você irá somar a TMB + KCAL GASTA EM EXERCÍCIOS DIÁRIOS (MET)

[@pedrohhenriqueify]

você pode fazer os dois métodos para ver se vai haver uma diferença muito grande, normalmente oscila entre 200/300kcal, sendo assim você utiliza seu conhecimento e determina um valor que fique no meio dos dois

[@marcivanisouzadeoliveira3803]

Professor, essa aula irá para o hotmart??

[@Dricmary]

Muito bom!!