Aumenta la VELOCIDAD y AGILIDAD en tu JUEGO DE PIERNAS (ESCALERA AGILIDAD)

El 90% de nuestro boxeo es dictado por nuestro juego de piernas para mantener balance, dar fuerza a los golpes, y evitar que nos puedan golpear. Por eso en este video te vamos a enseñar diferentes ejercicios que pueden hacer con la escalera de agilidad que les va ayudar a mejorar la coordinación, resistencia muscular, velocidad, y agilidad en sus piernas.
Mientras más fuertes tengas las piernas más fuertes y rápidos van a ser tus golpes . La fuerza viene de las piernas y no deben casarse, ser rápidas, y explosivas.
#HumanChess
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[@R2D2806]

#1 Paso Péndulo: 0:32 - 0:55 #2 Moverse del Punto ABC: 1:54 - 2:28 - 3:00 #3 Shuffle: 3:32 - 4:02 #4 Mezclar Tipos de Pasos: 4:24 - 4:51 Velocidad De Piernas: 5:48 - 6:12 - 6:32 Grande Viteri Boxing!!!

[@maktubeyal4262]

Yo creo que hasta Vasily Lomachenko ve tus vídeos. Lo ví pelear contra Luke Campbell ayer y me acordé de tí. Eres el mejor bro.

[@progoconstructions3206]

hbbbbbnbnnn

[@progoconstructions3206]

cccxcccvvvvvvvvjkkkķ

[@planetafit-groupvirtual6058]

Como profesor de educación fisica y entrenador deportivo, y ex boxeador recomiendo al profe viteri, excelente entrenador 👏👏👏👏👏🏅un abrazo desde Colombia

[@Osckar001]

Frase muy correcta "si lo pensaste, ya es muy lento"

[@cristopherandia8189]

No sé sorprendan si muy pronto hay un campeón mundial dirigido por el maestro Viteri...

[@carlosmiranda1901]

te mereces un me encorazona

[@boxingathlete7095]

Yoooo y representando a Viteri

[@armandocohuo8856]

@@kyleleblanc1368 es boxeo moderno hermano, como el de kelly.

[@angelhdz3934]

Pito ni siquiera el mundo y de los servicios sociales del Ayuntamiento de perrito tanga negra del Ayuntamiento

[@pedroarielmanquilef7176]

Buenas, te escribi desde argentina, boxeo en 55 kg me gustaria hacer pesas, pero no quiero perder velocidad, que recomendas hacer?

[@simonusugavargas9796]

El único canal que sabe explicar cada técnica con exactitud... Grande viteri

[@mauricio6665]

Este man es una chingoneria para analizar el boxeo y explicarlo yo también me consideró muy bueno analizando el boxeo pero hay detallitos que viteri boxing analiza que yo no, muy bueno este man saludos

[@j.martinmontagna3490]

¡Espectacular vídeo sin lugar a dudas! En especial por estos conceptos que son vitales y siempre cuestan un poco, al menos en mi propio caso. Éxitos desde Argentina, y a seguir por más junto a este noble deporte.

[@alvarojaramillo298]

Que bien como siempre, espero tus vídeos como complemento gracias un gran profe

[@Dancelet]

Grcaias a tus videos pude soprender a mis compañeros en sparring de MMA 🤗 por la forma de esquivar los golpes. Eso me dio confianza a recibir golpes y esperar el momento de contra atacar. Ya tenía lo básico, pero tus videos me dieron confianza

[@TheSebaszambrano]

Es el unico canal al que le te activada las notificaciones las mejores tecnicas y muy bien explicadas felicitaciones

[@rodrigobalcazar9079]

Veo casi todos sus vídeos y la verdad es genial saludos desde Chile

[@francoreco]

Saludos. Un aporte que quisiera hacer a este gran video: es importante que este trabajo se realice sobre una superficie lo más dura posible, para que la reactividad entrenada sea la del mismo deportista y no la del deportista más el de la superficie. Y también y mas importante, para que el tiempo de contacto con el suelo sea el más bajo posible. Gracias por este gran video y felicitaciones por el canal!!

[@tzilacatzin7120]

Hay personas que saben hacerlo,pero no saben explicarlo....tú sabes ambas cosas,buen video.

[@williamcuellar6057]

Juego de piernas!! Me equivoco muchas veces, tu lo haces ver tan fácil!!! Gracias!!!👍👍👍 seguiré mejorando!!!

[@thomasa.anderson9774]

Excelente, cada video una pequeña cátedra. Y esa frase, "Si lo piensas ya es lento" Saludos desde México

[@Vitiniti]

Super instructivo y didactico. Gracias

[@toyelsandoval6143]

Gracias a tus videos e mejorado mi boxeo eres un dios 😎🥊

[@thegoldenplayer2027]

Hola, podrías hacer un vídeo mostrando o explicando el estilo de pelea de Roy Jones JR Saludos desde Costa Rica

[@josedanielguerrerohernande1750]

Maestro cada día usted señor mio es lo mejor gracias por sus vídeos y ejercicios

[@pablojosuecortezrivero5627]

Muchas gracias esto me ayudara mucho para mi pelea del 14 de septiembre saludos desde Bolivia

[@war-resendiz]

Una de las mejores frases de bruce lee,la que dijiste

[@netosromero3116]

No me canso de ver tus videos ,me salieron de sugerencia pero la verdad eres el maestro de este deporte desde la teoría hasta la práctica,saludos y bendiciones crack viteri👊😎

[@diegocarretero2404]

Eres un makina veterinario mis más respetos aprendo más contigo que con mi profesor

[@jeffqm756]

No entiendo como alguien no le gusta este video, es pura cátedra...

[@wilsonmelendez9298]

Te fajaste con esa frase del gran lee tus videos son de lo mejor para avanzar cada dia

[@johndicelis2037]

Muy bien may gracias por la lección

[@pablomell330]

Es muy bueno este vídeo por el cambio de guardia

[@NachoVarela10]

El video que me hacía falta. Gracias KZbin por leer nuestras mentes.

[@labocinadephilihq6397]

Justo el ejercicio que buscaba.

[@irondone]

Excelente Viteri, gracias por los buenos movimientos me gusta tu forma de ver el box, apenas ando comenzando y llevo mucho de esto a mis entrenamientos

[@juanestebanpintaserna341]

Muy buen maestro , gracias diego

[@ofeliichacon3843]

Gracias gracias excelente

[@richardferreira2878]

Muy bueno gracias!!!

[@miguelangelpaezbesanilla4771]

Buena apa yo ya te go rato que deje de entrenar box pero con tus videos sigo aprendiendo y siento como si nunca hubiera dejado de ir a entrenar. Saludos estan surpe pro tus ejercicios.

[@yancarlosc.3482]

Muchas gracias por el video! 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻 muy bueno

[@ThePitbull1128]

El mejor entrenador del mundo!!! Dios te bendiga!

[@marcogarcia8510]

Excelente!!!!!! 👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼

[@jorgevillalobosjuarez808]

Hola podrías hacer un vídeo sobre el estilo julio César Chávez 💯💯💯🥊🥊🥊

[@diegobongiovanni4621]

Excelente vídeo con frase brutal al final 🤝

[@user-gb3sl1tn2u]

Excelente campeón

[@josefidel5319]

Diego buen video Espero que ya estés mejor de los dedos.

[@marcosdejesusnn7225]

Demasiado talento en unos 7:25 minutos de video me emociona nadamás al hablar con esa energía y su tremenda frase quedó exelente, gracias voy a entrenar mucho y ser como tú

[@jhonman1440]

Eres un chingón , la neta tu si sabes 👍👍👍

[@dominicanrepublic2549]

Viteri un súper maestro

[@sismer2752]

Me da mucho gusto que compartas tus conocimientos, excente video. Gracias.

[@franko4284]

Contigo mejore mi boxeo

[@miguelcazares575]

A todo dar , muy buenos resultados cuando los pongo en práctica

[@emersonbrito4373]

Muito obrigado pelos seus vídeos pois aprendo muito aqui no Brasil .

[@rigobertovivanco6504]

Hola profe saludos muy buen vídeo acabo de llegar del trabajo y ya se lo mande a mi hijo gracias 😃

[@juanelias3461]

Me encantan todos videos un abrazo enorme Bro

[@Zakko-yg8kt]

Na loco hace mucho tiempo estoy aprendiendo con tigo y este video enseña demaciadas cosas en fantástico gracias loco 🤯

[@Arq.Francisco]

Son claves tus videos, saludos desde Argentina!!

[@adrianleon7978]

Good boy. Gracias!

[@dmonrroy3651]

Hola buen video ,podrías hacer un video explicando las lesiones del boxeo como tratarlas y evitarlas .Es que yo por primera vez estaba probando mis guantes ayer y me lesione el hombro al propinar un golpe a la misma vez que mi contrincante

[@clementearagonflores6836]

gracias broo sin duda eres el mejor

[@sandromolina2676]

Gracias Dieguito a comenzar practicas con la escalera

[@master45]

Excelente video👍👍👍💯💯💯💯💯

[@darwinlacruz1128]

Excelente hermano como siempre dando cátedra del boxeo moderno. Saludos hermano desee venezuela impelable un vídeo de usted...

[@andrechota1143]

Gracias, bro, con esto puedo seguir mejorando

[@palacios8248]

Como hablas, como explicas me anima mucho a empezar a entrenar box. Hace un mes aprox, quise empezar por mi cuenta a hacer ejercicio, bici, cuerda, calistenia, pero en parte me desanimé por qué me falta seguir un orden y por qué siento que ignoro mucho. Gracias por compartir tu conocimiento.

[@guillermoherrera1340]

Muy buena clase estuvo genial

[@siulgonzalez]

Tema fundamental y sin embargo poco trabajado en la mayoría de gimnasios. Por eso, cuando pasamos de pegar al saco a pelear con un adversario, a menudo nos encontramos torpes o descolocados. Gracias por el canal desde España. Eres un gran formador.

[@omaravilagarcia129]

Saludos de Colima, México....exelente video como siempre los mejores consejos

[@detodounpoco-fl7qj]

Sos un genio, es verdad lo que dijiste a lo último, claro ejemplo Juan Manuel Márquez práctico esa mano al mentón con el paso hacia delante de la Pacquiao,se la metió muchas veces hasta que lo noqueó

[@emilianohernandez8654]

Que esté bien , mi maestro. Viteri

[@aragonarathor2970]

Aprovecho cada ejercicio qué ponés en tus vídeos Viteri. Gracias, aprender y practicarlo la mejor forma de ganar!!!

[@AmatistaTunu]

Gracias Viteri !!!!

[@sivisiavjalil867]

Crack! Muy buen video, super claro.

[@diegojajaja4506]

Sigue hací eres muy bueno enseñando 👍

[@nitroymicro5089]

Me gusta como explicas los videos bro gracias por tus consejos

[@raulbravo7332]

Muy bueno, lo pondré en práctica para mejorar más mi boxeo. Saludos Diego!!!

[@johanguillermo2685]

Muy bueno tu video. Seguiré practicando más en mi casa soy nuevo en el boxeo

[@heliosd.jocker3643]

Sensei.... usted es genial. Gracias por cada video que nos enseña! Y nos muestra que el boxeo que no es solamente golpear y golpear, si no que también es estrategia analizar a nuestro oponente no subestimar.... siga así sensei usted es el mejor...!!! Saludos desde Chile.

[@fernandograjales2605]

Muchas gracias, mi hermano por compartir tus experiencias con todos nosotros, un abrazo....

[@luchoazulreyes6082]

pura maestría ! Gracias

[@viteriboxing]

Gracias Lucho un abrazo !

[@alanbillyrodriguez629]

Estoy entrenando MMA y boxeo , y tus videos son muy buen complemento ,muchas gracias

[@hernann165]

un genio!!! espectaculares tus videos

[@viteriboxing]

Muchas gracias 😊

[@tonimonociclo3660]

Esto es un maestro de calidad, genial ! 🥊

[@nalbertsongsarache2200]

de verdad me gusta tus video y tu filosofia donde yo vivo y entrenaba pense que era el unico que veia el boxeo de esa manera hasta que vi tus video algun dia espero conocerte

[@alexdesign9533]

Que buen profesor, que buenas técnicas. Esto no me lo enseñaron en la escuela de box. Gracias nuevamente Diego.

[@JoseGonzalez-vd7ui]

Exelente trabajo saludos desde México y muchas gracias por cada uno de tus videos. Son de mucha ayuda!👋

[@davidmoreno6265]

Buen vídeo maestro saludos de Argentina

[@ricardoivanmedinayanez8736]

Excelente

[@DanielJimenez-mc5mz]

Que grande eres Diego me encantas tus vídeos de enseñanza sigue asin hermano un saludo

[@claudiodemarco9079]

Capo total, un maestro !

[@xavicamp1385]

Muy buen vídeo Detalles pequeños, que te hacen crecer una barbaridad. Gracias y saludos

[@alanamendez7183]

Saludos fraternos desde chile 🇨🇱 muy didácticos los vídeos

[@Christian-sw8cr]

Buen video señor viteri, yo practico hace un par de añoa un arte marcial, en el que obviamente aparte de los puños, practicamos tambien las patadas, este video me sirve mucho para practicar mis desplazamientos, ya que en los entrenamientos no nos enseñan a mover los pies, excelente video

[@alerga77]

Clarísimo y divertido. Y divirtiéndose se aprende mejor... Gracias.

[@laingenieriadelocultismo9964]

La verdad q eres un crack bro

[@moacirmercalli1984]

Gratidão pelo vídeo.

[@xcfqro424]

Saludos cordiales Viteri desde México, es un deleite ver tus vídeos.

[@notlandc569]

Buen video VITERI BOXING he incluido tus ejercicios con pesas y me está yendo súper bien. He ganado más fuerza y musculatura

[@ramoneugeniocaballero1004]

Excelente 👍

[@vladdracul4568]

Eres un doctrinario del box

[@martitalopez1686]

Felizidades pot Tus videos estan chidos me an servido

[@shaduos]

Diego, excelente tu trabajo. Solo si me permites una pequeña sugerencia que es más de forma que de fondo, y se trata de tu vestimenta (no que estés mal vestido) es que eres una figura ya reconocida a nivel internacional, y tu trabajo es mu bueno realmente, por lo que yo sugeriría que tu vestimenta tenga logos que te identifiquen e identifiquen el proyecto de Human Chess

[@elsarobel8223]

Viteri sos mi idolo

[@exequielsomaini7942]

Sos un crack hermano,deberías tener 1 millón de susb,no entiendo como otra gente se va a entrenadores de youtube que no saben lo que dicen,en cambio vos si sabes. Pero bueno,ojalá se te valla dando ese millon de susb👊💪