Ауру астан - қазақ қай тағамды артық жейді?

#қазақстан #подкаст #podcasttime #подкасттайм #тамақ
Дүкен сөресінде тұрған жылтырақ тағамның қайсысы қауіпті? Отандық өнімнің бренд болған шетелдік тауармен салыстырғанда едәуір құнарлы екенін бәріміз білмейміз. Тағамтану академиясының білікті маманы, диетолог Майгүл Қайнарбаева қазір денсаулыққа немқұрайлы қарайтын адамның көбейгеніне қынжылады. Мысалы сүйікті тағам етті жеп алып, іле-шала газдалған сусын ішу қаншалықты қауіпті екені, диета ұстаймыз деп түрлі тағамнан бас тартудың салдары туралы көп әңгіме айтылды. Ал дене сымбатына мән беретін, тағамды талғап жеуді үйрететін белгілі жаттықтырушы Ақбар Жармағанбетов өз мысалдарымен бөлісті.
#podcasttime #подкасттайм #подкаст #тамақ #дұрыстамақтану #питание #диета #диетолог #ПП #дәнешасқарбекұлы
PodcastTIME! / Подкаст тайм!