Ausgebrannt von der Arbeit - So schnell gehts wirklich!

[@deborakaslinspecia4656]

Burnout /Depression ist ein ganz wichtiges Thema und vorfallen ein Indikator. Interessant finde ich das immer mehr Menschen merken, das nicht für jeden die gleiche Tageszeit richtig ist um bestimmte Dinge zu tun. Biorhythmus eben, aber wie machen es diejenigen die an eine bestimmte Präsenzzeit gebunden sind? „Schwierig „

[@jinx.h.]

Boah danke danke danke! Ich hab nach meinem Burnout mit 23 so lange gebraucht um 1. zu verstehen das ich nie wieder so komplett Leistungsfähig sein werde und zu verstehen das mich das nicht wertlos macht und 2. ich bin so leistungsfähig WENN ich ausreichen Schlaf bekomme. Seitdem ist Mama bin natürlich schwieriger. Ich bin gerade in einem Burnout oder zumindest in einer Belastungsstörung und muss gerade viel planen wie es weiter geht.

[@Dolos09]

Schon gegen Anfang fing ich an darüber nachzudenken... Ich bin selbst Koch und hatte sicher schon 3-4 solcher emotionaler Ausbrüche. Sei es daheim gewesen oder auch auf der Arbeit. Mir war nie bewusst was der Auslöser gewesen ist heute weiß ich es und es macht alles Sinn 🤔 Kannst du mal hier kannst du mal da und es wird zunehmend ganz schnell zu viel. Ich bin auch jemand der sehr schlecht Nein sagen kann. Nach keinem letzten Burnout ende 2022 habe ich jetzt über ein jahr gebracht bis es mir wieder so geht wie früher 😵‍💫 Ihr zwei solltet noch viel mehr Videos miteinander machen und viel mehr Menschen sollten es gesehen haben ❤️ Danke euch für's drüber reden

[@adamant739]

Sehr interessant . Gerade der Punkt das auch positiver/angenehmer Stress zu Burnout führen kann war mir nicht bewusst. Prüf mal ob du ein shadow ban hast . Mich wundern die wenigen Likes/ Kommentare . Freue auf deine weitere Arbeit , weiter so💪

[@ben_ungeskriptet]

Danke!

[@ricp.3542]

Interessantes Video!

[@nadias8574]

Sehr interessant

[@ben_ungeskriptet]

Danke!