Aussaat im September 💚10 GEMÜSE, die Du JETZT säen kannst! (für Herbst & Winter)

[@lidiabenner2035]

Ich mache so einen Salat: Schwarzer Rettich und Möhren reiben, Salz, Pfeffer und Schmand dazu. Ist sehr gesund und schmeckt lecker!

[@GerhardMeindl]

16:19

[@oliverchrobok1455]

gegen schnarchen hat mir joggen geholfen und regelmäßiges schwimmen und tauchen das hat mein schnarchen deutlich minimiert

[@Atti597]

Der Tipp von zwei Ärzten: Es hilft am besten, getrennt zu schlafen. Wir haben den Rat befolgt und siehe da, wir waren beide morgens wieder fit und es war umso schöner, wenn man morgens oder abends dann noch einmal Besuch bekommt und das Bett kurz mieinander teilt. 😅😊

[@DanielaZehetner-f9c]

Hallo Robert Danke für Deine vielen interessanten und guten Tipps. Zum Thema schnarchen. Meinem Mann hat singen geholfen. Durch das singen werden die kleinen Muskeln und Bänder trainiert und sind dann wieder fester und dadurch schnarcht man nicht mehr. Liebe Grüße und weiter gutes Gelingen. Daniela

[@Outdoorando]

Hatte ich jetzt auch mal gehört das man die Muskeln und Bänder im Rachen trainieren soll. Danke

[@dasgartengreenhorn]

Bestes Mittel gegen Schnarchen sind getrennte Schlafzimmer!

[@valentinabuntin4884]

Dankeschön, für deine wertvolle Arbei.

[@Outdoorando]

Sehr gerne Valentina. Hab ein schönes Wochenende!

[@uwefreitag]

t

[@michaelaroloff8244]

Getrennte Zimmer sind bei Schnarchproblemen effektiv.😉 Der Weg zum Heilpraktiker ebenfalls. Gutes Gelingen.🍀

[@Outdoorando]

Ja irgendwann hilft nicht anderes mehr. Aber soweit ist, es denke ich noch nicht. Danke für Dein Feedback!

[@MelanieMoeller-e7d]

Palmkohl ist auch ein superfood und im Winter ernte bereit 😊

[@s.l.980]

Hallo Robert, ich habe wieder einiges gelernt 😊und sehe immer wieder gerne deine Videos. LG Sabine und ein schönes Wochenende

[@Outdoorando]

Danke Sabine und ganz liebe Grüße!

[@simoneriedel-wolf2307]

Hallo Robert, zum Thema Schnarchen, mein Mann schnacht schon so lange wie wir zusammen sind, nix hat je geholfen 😅. Jetzt hat er seit einigen Monaten so eine Atemmaske vom Arzt verschrieben bekommen, die er Nachts tragen muss. Erst seit dem schnarcht er nicht mehr. Vielen Dank für deine Videos 😊. Liebe Grüße aus Leverkusen

[@Outdoorando]

Sehr interessant. Danke Simone!

[@Hyazinthenarrangement]

Bei uns das Gleiche und mein Mann ist sehr schlank und sportlich, schnarcht aber auch wie ein Bär. Mich störts gar nicht so, aber weil er auch Atemaussetzer hat, nimmt er die Schlafmaske. Seitdem fühlt er sich viel ausgeschlafener und fitter. Er war zwei Nächte im Schlaflabor und hatte seinen Schlafrythmus beobachten lassen. Daraufhin wurde ihm die Atemmaske verschrieben.

[@sascharossin5727]

Immer wieder gut deine Tipps!😊

[@Outdoorando]

Sehr gerne und ein schönes Wochenende für Dich!

[@KerstinGroß-m8b]

Danke für die tollen Tips 😊

[@TheDumplingMan]

Danke für das Buch! Stielmus dieses Jahr auch das erste Mal ausgesäät, kannte ich bisher nicht. Mal sehen wie es wird.

[@sonnenblumegarten7464]

Danke dir für das tolle Buch und für deine hilfreichen Videos. Lg🙋‍♀️

[@Outdoorando]

Sehr gerne und liebe Grüße Robert

[@kallederkoch7802]

Vielen Dank für das Buch habe letztes Jahr einen verwilderten Schrebergarten übernommen. Die Tips kommen genau richtig. grüße

[@Outdoorando]

Wunderbar, dann passt das doch 😀

[@Dublin1008]

Dankeschön ❤️

[@Outdoorando]

Sehr gerne und ein schönes Wochenende für Dich!

[@Dublin1008]

@@Outdoorando das wünsche ich Dir auch!

[@nicolewernersimon868]

Sehr schön alles wieder erklärt. Dein Buch find ich super.

[@k.h.schmitt9243]

DANKE für deine Tips. Alles Perfekt gelaufen. 👍🌼👍

[@Outdoorando]

Das freut mich 🤗

[@k.h.schmitt9243]

@@Outdoorando Danke 👍🌼❤

[@k.h.schmitt9243]

@@Outdoorando Danke ❤🤗

[@MissionSelbermachen]

Wieder einmal ein tolles Video! Danke für das Buch. Das wird meiner erwachsenen Tochter und mir sehr bei unserer gemeinsamen Gartenmission helfen. Wir sind Anfänger und können diese Tipps sehr gut gebrauchen 😊

[@Outdoorando]

Wunderbar, dann kommt es doch genau zur richtigen Zeit! Liebe Grüße Robert

[@didiminoue8502]

Vielen Dank dir ! 🌱🌱🥬🥬🍀🍀

[@silky08]

Tolles Video! Vielen Dank für die wirklich hilfreichen Infos! Mach weiter so!

[@Outdoorando]

Sehr gerne und einen guten Start in die neue Woche. Liebe Grüße Robert

[@ecchinacea9840]

Die heilsame Kraft des Atmens mit Ralph Skuban....ist echt total interessant. Und Danke für die Aussaattips

[@beatricedurr5430]

Den Stielmus kenne ich als super leckeren Eintopf. Danke für die Aussaat Tipps.

[@Outdoorando]

Danke. Muss ich auch mal probieren. Gleich mal Saatgut bestellt!

[@matthiaslindenberg9834]

Hallo Robert, auch wenn ich von mir behaupten kann, nach über 40 Jahren etwas Gartenerfahrung zu haben, lernt man nie aus. Danke für Deine Mühe. Und ganz besonderen Dank für den Download der wervollen Tipps. Mach weiter so und denk daran...was wird ,wird, was nüscht wird wird Wirt 😅

[@kathrinscheurich8472]

Hallo Robert, danke für das tolle Video. Es hat wieder tolle Anleitungen und Aussattips. VG Kathrin

[@Outdoorando]

Sehr gerne liebe Kathrin!

[@OliverGeiler-ku5qy]

Hey,super verständliches, durch viele Bilder,Garten Buch. Respekt..tolles sympathisches gartenhelferbuch!!❤😊

[@Outdoorando]

Danke Oliver und viel Spaß damit!

[@anjanollau6269]

Schnarchen steht im Zusammenhang mit nachlassender bzw. auch verspannter Gesichts- und Rachenmuskulatur sowie evtl. dem Nacken. Tipp: bei KZbin z.B. unter „Meowing“ gibt es Trainingsvideos. Eine super Übung ist außerdem die Zunge vor den Zähnen zu positionieren (Zungenspitze zunächst auf 12 Uhr) und dann in langsam kreisenden Bewegungen vor den Zähnen entlang gehen - sowohl links als auch rechts herum. Wenn du 18-20 Runden am Anfang pro Seite schaffst bist du gut. 😊 Alles Liebe Anja

[@Outdoorando]

Hallo Anja. Vielen lieben Dank für diese wertvollen Tipps. Ich schaue mir gleich mal den Kanal an. Einen schönen Sonntag Dir.

[@GlossyLipsArt]

Ich kitzel einfach die Oberlippe von meinem Mann wenn der schnarcht und dann denkt der da krabbelt ein Insekt und dreht sich auf die Seite und bleibt dann so die ganze Nacht. Das klappt bei dem immer und es ist sofort Ruhe.. 😅

[@hubbabubba9175]

Ich pflanze Feldsalat, Spinat und Postelein immer in Balkonkästen an. Das tolle daran: ich kann die bewegen. Bei Kälte ins Gewächshaus, wenn es zu warm ist in den Schatten. Und ich brauche nicht so viel Erde in die Tiefe wie bei einem Pflanzsack z.B. weil die allesamt nicht tief wurzeln.

[@arz0.97]

Wow Danke für das tolle Buch hast dir unglaublich viel Mühe gegeben werde ich Aufjedenfall bestellen ist ja sogar kostenlos 🎉🎉

[@friedchen4589]

Habe vor 4 Jahren 1 ganzes Tütchen Winterpostellein ausgesäht. Aufca.4qm. Darauf hin jedes Jahr sehr gute Ernten gehabt, da jedes Jahr mehrere Pflanzen ausgeblüht hatten und er sich immer wieder selbst aussäht. Wir hatten im Winter, die auch nicht sooo kalt waren bis in den Mai hinein frischen Salat. Wir mögen ihn gerne, wenn die Blüten sich ganz leicht gebildet haben. Zum schnarchen: Da hilft nur eine C-Pap Maske, die Mund und Nase umschliesst, da meistens mit offenem Mund geschnarcht wird. Haben beste Erfahrungen damit gemacht. Wird von den Krankenkassen verordnet. Löwenstein z.B. ist geräuschlos.

[@Wunderblume44]

Lieber Robert, vielen lieben Dank für dein Geschenk 😊 alles sehr gut und schön beschrieben.

[@Outdoorando]

Gern geschehen 😊Danke für das Feedback. Liebe Grüße

[@thomasschneeberger7661]

Hallo Robert, ich schnarche und habe Schlafapnoe. Ich habe schon geschnarcht als ich noch gertenschlank war. Spangen etc. nützen bei mir nichts. Nach einer Nacht im Schlaflabor wurde mir ein Gerät mit Maske verordnet, seit dem ist meine Lebensqualität erheblich besser. Es braucht etwas Zeit sich an die Maske zu gewöhnen aber es ist es wert.😊

[@Outdoorando]

Danke für die Info Thomas. Ich glaube, ich probiere es erstmal mit diesen Pflastern. Liebe Grüße Robert

[@soniaanderson-cross6232]

Hi Robert, Ich (weiblich) habe geschnarcht mit Aussetzer. Mein Arzt hat mir einer Nacht im Schlaflabor verschrieben, da wurde mir ein Cpap Gerät verschrieben. Das ist schon 10 Jahre hier, Ich schnarche zeitdem nicht mehr und bin tagsüber nicht mehr müde. Ich habe Schlafapnoe das ist viel besser geworden.

[@MsHeadlost]

Vielen Dank für das Buch! ich habe einen Bauernhof übernommen und da gibt es viele verwilderte Ecken. Kann also viele Tipps gebrauchen.

[@stephf9392]

Huhuu.... Vielen Dank für die tollen Tipps.Du erklärst alles wunderbar.👍👏 Wegen des Schnarchens,könntest Du ein Nasenpflaster benutzen.Viele Sportler benutzen dies,um mehr Luft zu bekommen.Hoffe es wird Dir helfen.Ansonsten ein Schlaflabor über Deinen Hals Nasen Ohrenarzt verschreiben lassen.Schnarchen deutet oft auf eine Abnoe hin.

[@martinamuhlberg3535]

Dankeschön😊

[@Outdoorando]

Gerne 😊

[@HannoverShadow84]

Top Video weiter so Robert

[@gabrielegratz6975]

Ich bepflanze jedes Jahr ein ganzes Hochbeet mit Winterportulak, man kann bis ins Frühjahr ernten. Er verträgt jeden Schnitt und wächst sehr schnell wieder nach und schmeckt mild und nussig. Im Glashaus steht die wilde Rauke das ganze Jahr. Zum Schnarchen, mein Mann hat jahrelang geschnarcht - ohne Übergewicht - vor 3 Jahren hat er sich die engen Nasengänge operieren lassen und schnarcht seither nicht mehr.

[@Outdoorando]

Danke Gabriele, für diese beiden Tipps. Mit den Nasengängen habe ich jetzt schon sehr oft gelesen. Danke!

[@Funhewer78]

Stielmus bau ich als Grünfutter an. Lecker.

[@utehofschneider1354]

36° heuer bei uns am Kaiserstuhl und kein Wasser von oben 😅 Mangold ist mein Superfood Schönes Video, werde mir noch etwas Zeit lassen Meine tolle Spitzpaprika nehme ich wieder mit rein im Winter, ist schon 3 Jahre alt 🎉 Ein Bussard quietscht da 😂

[@Outdoorando]

Hallo Ute, heute wird es bei uns auch nochmal kuschelig. 34 Grad heftig. Dann hoffen wir mal auf bisschen Regen. Liebe Grüße und ein schönes Wochenende für Dich!

[@AUGENBLICKmal-uh7pc]

Hi Robert - bezüglich Schnarchen empfehle ich wie andere hier eine Maske, denn Schnarchen geht oftmals mit Apnoe/Schlafaussetzer einher und das kann andere Krankheiten nach sich ziehen. Ist anfangs sicher eine Umstellung da nicht geräuschlos (Gerätebetrieb) und spürbar auf der Haut, aber viele empfinden es als game changer für die Schlafqualität und Gesundheit. Falls es Polypen in der Nase sind die die Atemwege durch Übergröße verlegen, hilft ne Nasen-OP ... allerdings muss man wissen dass die Polypen auch wieder nachwachsen können und irgendwann erneut eine OP nötig sein kann. Aber für die Zeiten dazwischen hat man ne Weile Ruhe.

[@Outdoorando]

Dankeschön für die Antwort. Hab ein schönes Wochenende!

[@ChristinBoerner-p9k]

Danke für diese schönen Steckbriefe. Zu deiner Frage: Rauke = Rucola und Rapunzeln = Feldsalat… so in meiner Gegend BRB. VG und weiter so 🎉

[@Outdoorando]

Sehr gerne Christin. Liebe Grüße Robert

[@k.h.schmitt9243]

😅Perfekt Robert 👍🌼👍

[@Outdoorando]

Super!

[@k.h.schmitt9243]

@@Outdoorando Danke 👍😍🤗

[@Haasae87]

Ich gärtnere im Winter kaum,aber aufs Zwiebeln und Knoblauch stecken und Postelein und Feldsalat freu ich mich immer😊 würd die Pflanztaschen zurück schicken,aber bin eh kein Fan davon,entweder zu trocken oder zu nass...ich setze auf Mörtelkösten mit gebohrt Löchern aus dem Baumarkt. Ausser Freiland erziele ich damit die besten Ergebnisse. Achso, och bevorzuge Mangold vor Spinat, mit dem hab ich den besseren Ertrag und auch im Hinblick auf Schnecke und Minierfliege mehr Erfolg. Aber klar- kommt auch auf Geschmack und Verwendung an 😊

[@annadalcorso7933]

Die Eimer aus dem Baumarkt sind aber nicht lebensmittelecht...geben bestimmt Schadstoffe ab.

[@Outdoorando]

Danke für Dein Feedback. Ich mag die Pflanzsäcke, aber man muss regelmäßig wässern, ansonsten wird es schwierig! Liebe Grüße Robert

[@timspoerk]

Danke

[@lillirambo7353]

Es gibts so ein Schnarch Öl . Hilft super.

[@Lunanoche76]

Dein Garten sieht toll aus❤❤❤ Der Asia Salat ist nur für mich etwas, den Anderen ist der zu scharf, allerdings wüsste ich nicht, was man mit den Chilis macht🙈 Danke für Deinen tollen Kanal🥰

[@anjarosenau1006]

Also mein Mann ist wegen extremen Schnarchen aus unserem Ehebett ausgezogen. Es ist echt ganz schön für mich.Habe jetzt meine ruhe.

[@Outdoorando]

:-) endlich Platz im Bett!

[@ernaglotzkovski4378]

Du wirst lachen, das war bei uns auch so, nur hab ich mir einen anderen Schlafplatz gesucht, nachdem er alles was käuflich war ohne Erfolg probiert hat... Somit stieß ich für mich aber darauf, dass er nur schnarcht weil er immer durch den Mund atmet. Ohne Mund zukleben Nachts haben wir daran gearbeitet und siehe da, mein Problem mit dem nicht los gelassen werden ist zwar wieder da... Aber kein Schnarchen mehr...😊 Also gewöhnt euch bitte daran generell nur durch die Nase zu atmen, ihr werdet auch weniger anfällig für Infekte. Versprochen!

[@hubbabubba9175]

Mein Mann hat sich mal extrem geschnarcht. Dann hat er eine Diät gemacht und isst abends keine Kohlenhydrate mehr. Seitdem schnarcht er nicht mehr und hat einen tiefen, ruhigen Schlaf. Merkt euch: von außen kann man euch nicht helfen, das ist alles Geldmacherei. Ihr müsst das Problem/eure Probleme selber erkennen und dann auch selber heilen. Informationen gibt es reichlich im Netz.

[@i.st.1707]

@@ernaglotzkovski4378 Den ersten Satz habe ich erst mal falsch aufgefasst :-D

[@ernaglotzkovski4378]

@@Outdoorando omg..., hab's grad noch mal gelesen und ähm...🙊🙈😂 Nein..., er hatte OP, sämtliche Nasenstecker und Klemmen was es so zu kaufen gibt meinte ich... Auweia...😂😂😂

[@maximiliangorenjak6345]

Kauf dir die planztaschen von Chili Welten die sind der hammer und man unterstützt damit auch einen KZbinr 🙂 hab ein paar dieser stofftöpfe im Sommer oft übern Steinboden hin und her gezogen immer wieder rein und raus getragen und denen fehlt nichts wenn die Pflanzen rauskommen wird die Erde ausgewaschen und das ganze kommt dann in die Waschmaschine danach sind sie wie neu

[@Outdoorando]

Danke Maximilian. Ja die Pflanztaschen kenne ich. Sind sehr gut. Beste Grüße Robert

[@Ich82]

Schnarchen ist sehr ungesund, deshalb empfehle ich dir als ganzheitliche Gesundheitsberaterin mouth taping 😉 machen einige Sportler auch

[@Outdoorando]

Danke für den Tipp, schaue ich mir mal an. Liebe Grüße Robert

[@fritzrainerbaessler6528]

Hi Robert, mein Weib schnarcht genauso wie ich, und keinen störts, übrigens auf dem Bauch schlafen, hilft auch gegen schnarchen 😮😅

[@Mascha1952]

Dankeschön, Robert. Rucola = italienisch für Rauke😊 Aber Rauke ist nicht gleich Rauke, denn die wilde Rauke ist mehrjährig - ihre schmalen, gefiederten oder gebuchteten Blätter haben leicht scharfen Geschmack. Die Salatrauke hat dagegen etwas breitere Blätter als die Wilde Rauke und schmeckt milder und ist einjährig. Beim Salat und Postelein lege ich einfach das Saatguttütchen in den Kühlschrank. Aussaat dann im kühlen Keller. Klappt auch bei Feldsalat in Quickpots für die frühe Ernte. Einen schönen Spätsommer. Liebe Grüße, Mascha💚

[@AUGENBLICKmal-uh7pc]

Das würde ich bestätigen👌

[@Outdoorando]

Hi Mascha, das stimmt natürlich. Danke für das Feedback. Liebe Grüße Robert

[@untermRadar710]

mein Tipp wegen dem Schnarchen hört sich zwar komisch an aber klappt immer: Vor dem Schlafen nimmst du Klebeband oder etwas ähnliches womit du dir den Mund zuklebst (zur Not davor nochmal Nase säubern oder evtl mit Salzwasser spülen falls die Nase zu ist) und dann so versuchen zu schlafen für ca 1 Monat und damit gewöhnt sich dein Körper dran nur durch die Nase zu atmen beim schlafen was 1. gesünder ist und 2. Schnarchen unmöglich macht

[@thomasklingen9101]

leg Dich auf die Seite beim Schlafen, kann helfen, die originalen root pouch Pflanztaschen gibt es von 3,8 bis 246 l, am besten im Großhandel. Die gibt es auch zum Eingraben als auflösende Variante.

[@Outdoorando]

Danke Thomas!

[@luckyfriday5366]

Was auch noch im Herbst möglich ist: Korianderkraut (Cilantro). Es ist robuster als z.B. Basilikum. Es macht ja zuerst Blätter ähnlich glatter Petersilie, später sieht's aus wie Dill. Ein interessantes und sehr schmackhaftes Kraut! Schnarchen: Drei Wochen lang drei mg (oder auch fünf) Melatonin eine Stunde vor dem Schlafen gehen kann es beseitigen. Die Nasenatmung sollte frei sein.

[@Outdoorando]

Danke für den Tipp mit dem Schnarchen. Sehr interessant und Korianderkraut schaue ich mir gleich mal an. Schönen Sonntag für Dich. 😀

[@utes2196]

​@@OutdoorandoHallo Robert, der Link für den Pflanzsack funktioniert nicht. Habe wieder viel dazu gelernt. Danke.

[@dream_catch_me_heartly]

Huhu, kontrollier doch mal deine Schilddrüse, wenn das schnarchen erst neu aufgetreten ist und ansonsten helfen tatsächlich dieses Plastik dinger für in die Nase 🤪👍 liebe Grüße aus dem Schwarzwald und danke für deine super Videos ❤

[@Outdoorando]

Sehr gerne und danke für den Tipp. Liebe Grüße Robert

[@f.fischer]

Ach was , find die Prognose daneben = sorry !

[@dream_catch_me_heartly]

@@f.fischer hä wieso? Bei meinem Partner war das schnarchen sehr schlimm geworden weil er Knoten in der Schilddrüse hatte und die Schilddrüse angeschwollen war........ So genau wollte ich es eigentlich nicht sagen, weil ich keine Angst machen wollte aber naja...

[@angeleyestouch777]

Hey bezüglich schnarchen einfach mal ein paar Tage mit Kochsalz inhalieren . Liebe Grüße

[@AUGENBLICKmal-uh7pc]

Bringt nur bei Erkältung/Allergie was

[@elisabethrichert-mt4ge]

Wetter in Polheim

[@caroheigl990]

Hey Robert, es gibt solche Nasenstripes die klebt man sich auf die Nase und sie heben die Nasenflügel und den Knorpel ein wenig an da sie auf Spannung sind. Die helfen auch wenn es daran liegt das die Nase zu eng ist. LG Caro

[@f.fischer]

Ich schnarche nur , wenn das Kopfkissen nicht stimmt in der Höhe !

[@Outdoorando]

Danke Caro, schaue ich mir mal an!

[@anjarosenau1006]

Das hat bei meinem Mann auch nicht funktioniert. Da er nicht ins Schlaftabletten oder irgendwo anders hin wollte, somit schläft er jetzt neben an. Für beide viel viel ruhiger.glg

[@christae.schutz5537]

👍👍👍 Unterstützungskommentar 🥰

[@Outdoorando]

Danke 😍

[@sandrazielinski3143]

Schnarchen: ab zum Schlaflabor. Messen lassen ob auch Atempausen dabei sind. Denn das ist nicht so lustig, wenn das Gehirn nicht genug Sauerstoff bekommt. Mache einen Termin beim Schlaflabor und lasse das abklären....Tipp einer Pflegekraft und Mann mit Schlafapnoe /Schnarchen

[@nikimuhlfeld7202]

Schlaflabor...und nachsehen lassen on eine Apnoe vorliegt. Dann das tun was der Arzt sagt. Ansonsten aushalten, es gibt sonst nichts seriöses gegen das Schnarchen.

[@brigitteklofat6035]

Ach ja, danke auch für dein "Büchlein"

[@kathrinlau5152]

Wo muss ich mich für das Heftchen eintragen

[@xpulsedrive5188]

Mein Tip wäre mit DIY Grundmaterialien: Steppermotor, Mikrofon am Schlafplatz APP zur Steuerung Fliegenklatsche DUCT-Tape...

[@Hyazinthenarrangement]

Ich hab Rucola noch vom Frühjahr im Beet und ernte auch noch. Damit er nicht schiesst, schneide ich die Blütentriebe konsequent weg, dann treibt er wieder nach und ich kann ernten. Oder was macht ihr so ? Sät ihr Rucola öfter im Jahr aus ?

[@widar2797]

Kann man in einer Growbox im Winter Gemüse ziehen ? Wenn ja welche ? Im Garten anziehen hab ich kein Problem mit. Ich hätte gerne was für den Winter.

[@Outdoorando]

Habe ich noch nicht ausprobiert. Wäre ein Versuch wert!

[@widar2797]

@@Outdoorando ich werde das mal ausprobieren. Ich muss mir halt die benötigten Sachen nach und nach zulegen. Ich werde es mal mit Gurken probieren, mich dann wieder melden und von meinem Versuch berichten. Tomate und Gurke zusammen soll anscheinend nicht funktionieren. Ich bin gespannt

[@julemule8050]

Mein Mann hatte eine ambulante nasenscheidewand op.

[@annabrandstetter7062]

Der Vogel da oben ist ein Habich

[@karolaframberg-reissert3376]

Schnarchen kann man mit Dr. Berndsens Faceformer angehen. Mein Mann hat damit echt "hörbar" Erfolg. Mit konseqzentem Üben der Nasenatmung. Faceformer googeln 💪

[@brigitteklofat6035]

Danke für deine vielen Tipps. Nun ganz was anderes, weißt du etwas über Chajote hab sie heuer zum ersten Mal angebaut und hab auch schon einige Früchte geerntet bekommt jetzt leider gelbe Blätter ist das Mehltau oder eine Mangelerscheinung?

[@Outdoorando]

Gelbe vertrocknete Blätter? Wenn nur gelbe Blätter eventuell mal mit Flüssigdünger düngen und mal schauen wie die Pflanze reagiert. Vielleicht auch Nährstoffmangel. Ist auf jeden Fall ein Starkzehrer. Liebe Grüße Robert

[@brigitteklofat6035]

@@Outdoorando danke dir

[@FatimaÖzoguz]

Oh, ich habe den Spinat leider gesät, als es noch zu warm war. das ist jetzt der dritte Versuch. Bis jetzt ist jede Aussaat an den Schnecken gescheitert. Kaum kam der Spinat raus, wurde er schon aufgefressen.

[@nicolestolzke2069]

Mein Partner schnarcht auch und das darf er auch solange ihn das nicht beom Atmen beeinträchtigt. Ich habe einen guten Dchlaf dreh mich einfach um und bin sofort weg. Also alles gut. Getrennte Zimmer kommen für uns nicht in Frage.

[@Outdoorando]

Danke für das Feedback Nicole.

[@susannepeters7698]

Danke für die Aussaatvorschläge. Tip an Deine Freundin- atme mit dem Schnarchen und dann ist es einfacher( mache ich bei meinem Mann so. Gibt nicht wirkliche Hilfe gegen Schnarchen)

[@Outdoorando]

Dankeschön für den Hinweis Susanne, gebe ich weiter so :-)

[@mathiasmichel1797]

Soll man Feldsalat in dünne Reihen aussähen ? 🌱

[@sabinesauppe1282]

seit wann stimmt denn der Wetterbericht. Der stimmt noch nicht mal für den nächsten Tag

[@f.fischer]

Manchm nicht für 2 Std. 😰

[@claudiaschoofs6134]

Genau Seit Institutionen für Geoengeneering Einfluss auf unser Wetter nehmen und Satelliten scheinbar immer unzuverlässig werden,ist für nichts mehr zu garantieren Einfach mal unter Institutionen für Geoengeneering googeln Geoengeneering alleine eingeben bekommt man Conspiration geliefert Wirklich interessant wie wir hinter das Licht geführt werden

[@AnjaJunker]

13:50 das ist ein Mäusebussard und Salatrauke und Rucola sind nicht das gleiche. Hab beides dieses Jahr ausgesät und sieht total anders aus, schmeckt aber ähnlich :)

[@Outdoorando]

Hallo Anja, das ist dann vielleicht der Unterschied zwischen der einjährigen und mehrjährigen Rauke. Welche hast du angebaut? Liebe Grüsse

[@Blattbunt]

Rucola ist der italienische Name für Salatrauke. Es gibt die frühe und die späte Variante.

[@AnjaJunker]

@@Outdoorando Tja, Tütchen weg 🤷🏻‍♀ Die "klassische Rauke", oder auch Rucola, säht sich bei mir überall wieder von selbst aus, die andere war eher so grobblättrig

[@tanjanussberger6172]

Schnarchen ist Atracktiv😅❤einfach seinlassen

[@marensschwabengarten]

Schwarzen Rettich habe ich noch nie angebaut, was machst Du daraus alles? Liebe Grüße 😊🍀

[@Outdoorando]

Kann man so essen. Oder in den Salat kleinraspeln. Auch sehr lecker! Liebe Grüße

[@gerlindeludwig4492]

😮

[@eg965]

warum teure Pflanztaschen kaufen ich nehme die Mehrweg Taschen von Rewe, die sind super und da kostet eine 1€

[@sachsenqueen1302]

Hast du schon mal gezeigt, woe du deine Abdeckungen gebaut hast? Finde ich absolut cool und würde das gerne nachmachen. Aber ich bin ein techn. Laie😅

[@Outdoorando]

Ja kannst du gerne mal hier schauen: kzbin.info/www/bejne/fIC8iIN8e5d6i9E liebe Grüße Robert

[@katrinfrank3969]

der Vogel ist ein Turmfalke haben wir hier auch

[@sigridschaap6974]

Schnarchring - gibt es in Österreich

[@erikaruff9400]

Gegen schnarchen hilft singen, allerdings richtige anstrengende stimmübungen😮

[@alexmax6050]

Mit genug Energie Gibt es keine Probleme mit Wasserversorgung. 2/3 Erde es ist Wasser.

[@m.c.r.2015]

Haifisch FLOSSENHEMD dadurch keine Rückenlage..Apnö..etc.

[@melanieschumer9384]

Vielen Dank für das tolle Video, ja bei uns in Kärnten ist es noch sommerlich heiß, da geht mit den Herbstsaaten auch noch nicht. 1. Frage : wo beziehst du deine Samen? 2. Frage : Gibt es den Link für dein eigenes Büchlein noch? Sonnenschein aus Kärnten 🌞🌏

[@Outdoorando]

Samen viel bei Borago: borago.de/?refid=32880 (affiliate link) hier ist der Link zum Gemüsesteckbrief: www.outdoorando.de/anmeldung-gemuesesteckbriefe/ liebe Grüße Robert

[@melanieschumer9384]

​@@Outdoorandooh super vielen lieben Dank 🙏🌞

[@lyba1597]

Ich rate dir zum Arzt zu gehen. Schnarchen kann auch von falscher Atmung kommen. Wenn alles OK ist, ist man sich das alles OK ist.

[@irisquarry]

Jahrelang habe ich mir Oropax in die Ohren gestopft, dann den Freund gewechselt. 😅

[@Outdoorando]

Auch eine Möglichkeit. Auf jeden Fall ein guter Grund! Liebe Grüße Robert

[@bettyshobbys1575]

Leider ist das Buch nicht angekommen. Auch nicht im Spam Ordner.😢Ich habe es 2x probiert.

[@Jaqueline_Sinsig]

Bei mir auch nicht 😢

[@bettyshobbys1575]

@@Jaqueline_SinsigEin 😊Tag später war es da.

[@Outdoorando]

Hallo Betty, Problem war es können nur 300 Mails per Tag gesendet werden. Da so viele sich das Buch downloaden, war das Kontingent erschöpft. Wird am nächsten Tag wieder aufgefüllt. Sonst gerne heute nochmal probieren. Liebe Grüße Robert

[@Outdoorando]

Hallo Jaqueline, Problem war, es können nur 300 Mails per Tag gesendet werden. Da so viele sich das Buch downloaden, war das Kontingent erschöpft. Wird am nächsten Tag wieder aufgefüllt. Sonst gerne heute nochmal probieren. Liebe Grüße Robert Outdoorando

[@Jaqueline_Sinsig]

@@Outdoorando Vielen lieben Dank!

[@sachsenqueen1302]

Tip zum schnarchen: getrennte Schlafzimmer 😅das Einzige was wirklich hilft

[@Outdoorando]

;-) danke!

[@gerlindeludwig4492]

8:10 8:10 getrennt schlafen tut jedoch eurer Liebe absolut gar nicht gut.

[@rosedewittbukater4203]

13:44 Hört sich an wie eine Möwe, sieht auch so aus. Lebst Du in Meeresnähe?

[@charlottemuller5267]

Also "Spinat" kommt definitiv nicht von "spinnen"...😂😂😂 Gegen Schnarchen hilft auf dem Bauch schlafen ... vielleicht... manchmal ...

[@uwelulei7006]

Was gegen Schnarchen hilft ? Weniger saufen 😁

[@Outdoorando]

Okay! ;-)

[@licht-seele7445]

Mein Partner schnarcht nur wenn er die Arme beim Schlafen über den Kopf legt. Vielleicht machst du das seit kurzen öfter.

[@Outdoorando]

Okay. Das muss ich mal beobachten lassen. Danke und beste Grüße

[@danabehnke9634]

Lege deinen Oberkörper etwas höher, dann kann das schnarchen nachlassen

[@manuelaschmid6261]

Mein Mann schnarcht nur wenn er auf dem Rücken schläft. Dann stupse ich ihn leicht an damit er sich wieder zur Seite oder auf den Bauch dreht.

[@GabiSchmauch]

Wegen dem Schnarchen....bei meinem Mann hat ein anderes kopfkissen geholfen😅

[@f.fischer]

Einziger Kommentar , der sinnvoll ist 🎉👌

[@roswithaleissinger9864]

lieber robert, gegen schnarchen hilft leider gar nix, wir haben schon allerhand ausprobiert, das einzige wäre noch eine gaumenzäpfchen op ,aber das ist viel zu riskant, das einzige ist getrennte zimmer dann kann jeder in ruhe schlafen🤪🥵

[@Outdoorando]

Hallo Roswitha. Okay, das ist aber ein ziemlich heftiger Schritt, dann wohl am Ende wahrscheinlich der konsequenteste. Liebe Grüße Robert

[@roswithaleissinger9864]

@@Outdoorando Hallo Robert,hab vielen vielen dank für das tolle Buch, endlich mal ein super Leitfaden, herzlichen Dank und auch das wir ihn noch gratis bekommen, DU BIST EIN SCHATZ, L.G.roswitha

[@InGreed666]

Oh mann, mein Mann hat auch mit dem Schnarchen angefangen. Schlafe gerade nie ohne Ohrenstöpsel 🙈 mach dann bitte ein video darüber, wenn du weißt, wie man es wieder reduziert 🙏🏻 🙏🏻

[@Outdoorando]

Okay, ich habe mir die ersten Sachen bestellt! Liebe Grüße

[@InGreed666]

@@Outdoorando sehr cool 😎 👍🏻 viel Erfolg 🍀

[@karolaframberg-reissert3376]

Ist schon echt kalt hier