Autismo Nível 1 - Estratégia Atípica de Masking

Рет қаралды 5,179

Ай бұрын

Muitas pessoas autistas usam estratégias clássicas de camuflagem. Mas, em alguns casos, o masking toma maiores proporções, a ponto de levar a pessoa a se mudar de escola, de cidade ou até de país. A mudança de código postural ou postal tem sido chamada de "code-switching" e, simplesmente, significa alterar o seu jeito de ser ou o seu endereço para esconder os próprios traços autísticos.
Você usa essas ou outras estratégias de camuflagem?
#autismoadulto #autismonível1 #camuflagem
--
♾️ Instagram Lygia: / lygiapereira.psi
🧠 Para estar comigo em aulas e cursos, clique no link abaixo:
lygiapereira.com.br/links/
📊 Baixe os artigos completos pelo Telegram: t.me/espectrofeminino
🔗 E, se você deseja adquirir um exemplar do livro Simplificando o Autismo, do qual eu sou coautora, clique no link abaixo:
loja.literarebooks.com.br/aut...

Пікірлер: 60

@veronicadimari2215 Ай бұрын

Eu mudei de país, sou estrangeira e ser diferente sempre é associado a eu ser estrangeira e ter uma cultura diferente, e tudo isso me faz sentir mais leve, como que o ser diferente é de outra causa, e mais livre quando eu deixo transparecer algum comportamento menos esperado. E não tenho mudado muito de endereço porque tenho pouco contato com a vizinhança, mas costumo mudar de emprego.

@misserikanunes Ай бұрын

Nossa! Eu sempre.falo isso com minha terapeuta. Q eu me sentiria mais eu se mudasse de país.... eu iria ter mais auto confiança

@DaniBaArt Ай бұрын

O brasileiro é muito sociável e próximo. A "frieza" dos estrangeiros é mais confortável em todos os aspectos. Além disso se espera um comportamento diferente de estrangeiros, as pessoas estão preparadas para ações diferentes de alguém de fora daquela cultura, isso facilita demais. Amo o Brasil, mas se eu pudesse já estaria morando fora.

@Rivkacain Ай бұрын

Nossa, eu todinha. Fui recentemente diagnosticada com TEA, tenho 26 anos. Mascaro tanto que não sei quem sou. Eu só sei sobre as coisas que gosto (logo eu sou o que gosto, mas isso muda, pq sou muito impressionável e maleável). E sempre me mudei, correndo e correndo de cidade em cidade. Até já morei fora e me senti tão bem lá, eu era apenas a estrangeira, não a “garota esquisita” como a minha família e amigos de infância me veem e sempre me viram. Tenho problemas com intimidade, não quero ninguém muito perto para não quebrar minha “imagem” ideal que projeto pra eles.

@rmeds5028 Ай бұрын

😂😂😂😂😂 Melhora a estratégia

@Rivkacain Ай бұрын

@@rmeds5028 não entendi pq tá rindo?

@edilainecristinasilva6853 Ай бұрын

Estou surpresa como me encaixei bem... Qdo eu morava no Brasil me mudei muitas vezes, bairro, cidade, estado... Assim q sentia "excesso de intimidade", e/ou ser chamada com frequência de esquisita, eu dava um jeito de me mudar. Até que saí do Brasil e me senti mto melhor... Sou apenas diferente pq venho de outra cultura, outro país... Mas ninguém nunca me classificou como "estranho ser humano" aqui.

@FabioOliveiraCantor Ай бұрын

Já fiz tanto isso que eu nem sei bem quem eu sou. As minhas estratégias vêm todas pela compensação. A superdotação me facilitou nisso. No entanto, sempre fico na situação de não saber se devo ou não falar nada e/ou devo deixar a conversar morrer. Eu aprendi muita coisa com livros, mas só recentemente entendi que não preciso falar o tempo todo. Sim, aos 42 anos eu entendi que conversas podem ter silêncios sem nenhum problema.

@anemelo9208 Ай бұрын

Fiz masking por tanto tempo, que antes de receber o diagnóstico de TEA recentemente, não sabia quem eu era nem do que gostava e tive uma crise existencial, ainda estou melhorando e tentando me conhecer melhor. Mas agora sei o porquê de tudo isso.

@milcafranca Ай бұрын

Faço tanto isso que acabo me sentindo esgotada 😅 16/05/24

@Jarimts Ай бұрын

Caramba faz muito sentido. Já me mudei inúmeras vezes, nao necessariamente por isso sempre, mas atualmente estou aflito querendo sair de onde moro, cidade pequena, as pessoas me olham diferente, percebo fofocas tambem com praticamente certeza, está sendo desgastante andar por aqui na rua, nao vejo a hora de ir para outras paragens

@xiexielian Ай бұрын

Eu amava mochila pesada, depois trabalhando eu carregada bolsas pesadíssimas. Quando eu comecei a sair com a mulher do meu irmao, usava as roupas dela e ela me criticava pelo meu jeito de falar era antiquado, ela falava que eu falava igual velho, uns 60 anos atras 😂 eu comecei a usar girrias e ate falar palavrao ( comum no rj) mas depois eu desencanei disso. Lembro que ha 7 anos atras quando vim para o Canada eu decidi tentar ser eu mesma, sem saber sobre camuflagem ou masking, naquele tempo eu ja me via como uma farsa. Isso me rendeu rotulo de weirdo no trabalho😂 nem ligo.

@robertafionaicarosophia Ай бұрын

Ainda mesmo depois de 2 anos do diagnóstico ( agora com 43 anos) faço masking… Pois mesmo estando mais “liberta”, em algumas ocasiões e com determinadas pessoas, ainda sinto vergonha em ser totalmente autista…. Mas é um processo que acredito vai parando aos poucos

@lauracerola Ай бұрын

eu ainda não recebi o diagnóstico mas é interessante ver um vídeo desses e lembrar de todas as vezes que fiquei (ainda fico 😩) analisando a interação dos outros na intenção de aprender mais com eles, como saber a hora de fazer perguntas, em quais brechas eu devo dar uma resposta e realmente controlar a conversa do jeito mais natural possível. teve uma época que eu também tive que aprender a fazer contato visual, mas ainda é difícil em algumas ocasiões...

@julianasato7326 Ай бұрын

Eu também me identifico. Tenho goosto por ficar sozinha, receio do que outras pessoas pensam, e me mudo com frequência. Mas em certa medida, sempre busquei mudar para fugir de uma mãe narcisista, e sempre foi melhor estar sozinha do que na presenca dela. Por isso ficar só é reconfortante. Os abusos fazem com que fiquemos receosos de reações sociais semelhantes ao desequilibrio da nossa mãe, e por isso fugimos, sempre dando alguma justificativa de carreira ou emprego

@gamecombr Ай бұрын

Eu entrei numa crise um tempo atrás. Eu sempre usei a assimilação pra socializar, sem perfeber eu me acostumei a pegar alguns trejeitos, formas de falar ou de se expressar das pessoas com quem eu convivia e comecei a imitar. Um tempo atrás eu percebi que muita coisa que eu achava que era natural, na verdade eu tô forçando. Eu não sei o que eu faço forçado e o que é natural, talvez praticamente tudo seja forçado, como se eu forçasse naturalmente kkkkkkkkkkk

@danielledamasceno9541 Ай бұрын

Eu tenho uma sensação parecida. É tipo coisas que agora são naturais ou parecem assim pra mim, mas quando lembro lá da infância percebo que foi um processo de estudo mesmo pra não fazer papel de boba. Tipo entender certas piadas, usar os gestos junto com a fala, etc

@asholiveira13 Ай бұрын

Sou autista com superdotação. O masking me deixou depressiva por anos, pensei em suicídi0 mais de uma vez. Com meu diagnóstico formal há alguns anos foi que comecei meu processo de me aceitar como realmente sou e abandonar essas estratégias desgastantes para "me encaixar". Minha vida tem sido muito mais leve e continuo nesse processo de me ver como realmente sou, escavando camada por camada dessas máscaras que adicionei ao longo da vida.

@lygia.pereira Ай бұрын

Muito obrigada pela mensagem, @asholiveira13! E parabéns por ter a coragem de se conhecer e acolher a sua singularidade! 💜

@KRONO0 Ай бұрын

Sinceramente eu já mudei tanto que nem sei quem é o verdadeiro eu, é um caminho extenso, o preconceito que vejo a maioria das pessoas falando que autismo é moda, as vezes me afeta e atrapalha minha evolução, pq em minha cabeça eu não quero estar na moda, mas minha psicóloga tem me ajudado bastante, espero um dia conseguir passar por essa barreira e ter uma boa qualidade de vida, vc é muito necessária para nós autistas, só tenho a agradecer pelos vídeos :)

@jessicafreitas2600 Ай бұрын

Não só o endereço, empregos também 😅

@cintiadanielagalz7316 Ай бұрын

Uauuu! Descobri a pouco tempo que sou suporte n1, mas a algum tempo percebo as características e meus comportamentos. Sempre tive a sensação de não pertencer ao lugar onde morei. Tenho um desejo enorme de morar em outro país e sinto que seria mais respeitada como indivíduo em lugares com maior história, onde a sociedade é mais evoluída como um todo. Quando eu conseguir conquistar meu sonho, volto aqui para colaborar 😊

@thaisbarros2019 24 күн бұрын

Eu usei o masking por tantos anos como um mecanismo de defesa que cheguei aos 26 completamente perdida sobre mim mesma, sobre quem eu era ou o que eu queria da vida . Tenho a sensação estranhíssima de que dormi durante todo esse tempo e de repente acordei . Hoje tenho 31 anos , e percebo que eu não fui eu mesma durante quase toda a minha vida . E não é que eu tenha sido falsa ou mentirosa , era como se eu tivesse aprendido a ser “aquela” pessoa para sobreviver . Até porque todas as vezes em que eu queria ser eu mesma , sentia que não era aceita ou que gerava estranheza e exclusão por parte das pessoas . O resultado de tudo isso foi uma crise existencial fud*d*. Quando eu “acordei” eu me senti tão revoltada , tão desesperada . Hoje ainda faço masking, mas bem menos . Só em situações em que vejo que me trará mais conforto .

@dr.djalmabambirra Ай бұрын

Como de costume, muito precisa nos temas que você aborda. Sempre me surpreende, me encanta e me ensina. Muito obrigado. 🌻

@joaolucaswrk Ай бұрын

Obrigado pelo video Lygia

@cirocerqueira7897 Ай бұрын

Fiz tudo isso a minha vida inteira e só fui descobrir que era autista aos 38 anos de idade, quando fui diagnosticado. Precisei ter um filho autista, ai todo mundo foi vendo semelhanças e acabei chegando no diagnóstico.

@lygia.pereira Ай бұрын

Imagino que você possa oferecer um melhor suporte ao seu filho agora, depois de compreender suas próprias características! Obrigada por compartilhar um pouco da sua história, @cirocerqueira7897! 🧠

@SahTata Ай бұрын

Que interessante! Não sabia que estudar muito sobre comportamento faz parte do masking. Fiz muito isso e ainda faço realmente para tentar me relacionar melhor, entender as relações e até parecer normal rs. Mudo de casa todo ano porque sempre acho os vizinhos barulhentos... E me pergunto se algumas coisas seriam mais fáceis em outro país onde as pessoas não são tão efusivas Muito obrigada pelo seu conteúdo

@lygia.pereira Ай бұрын

Obrigada pela presença, @SahTata! Então você faz a mudança anual do seu CEP?! 🧠 Eu também já fugi dos vizinhos barulhentos, mas acho que só teremos sossego de verdade se nos mudarmos para a Nova Zelândia! 🌿

@SahTata Ай бұрын

@@lygia.pereira eu ouvi que na Suiça eles têm regras bem sérias com relação a barulho! Essa qualidade chamou minha atenção 🩷

@seacat4501 Ай бұрын

Sim, tudo a ver..."code switching"...,sou a gringa aqui no Brasil há mais de 30 anos e ainda fui morar numa ilha...

@suryaamitrano Ай бұрын

Lygia, me mudei para Suécia e é exatamente assim que me sinto: mais pertencente! Consequentemente menos ansiosa e me sentindo menos “estranha”.

@lygia.pereira Ай бұрын

Hey, Surya!!! Que alegria vê-la aqui, minha querida! 💜 Então o truque do code-switching realmente funciona?! Quando estudei na Suíça, também senti que eles até gostavam da minha atipicidade! 🌈 Muito obrigada por compartilhar a sua experiência. fico feliz de saber que está mais leve e livre!

@karlacoelho5246 Ай бұрын

Com 56 anos ...tenho tanto masking ,dois no corpo Mulher Autista e uma segunda pele de tanto que usa .

@hiperfoconoespectro Ай бұрын

Eu gosto de usar a etiqueta haha

@dudatajes Ай бұрын

Passei 52 anos praticando o mascaramento diariamente e hoje eu entendo um pouco o custo disso: perdi pessoas que amei, minha carreira não aconteceu como eu planejei, sumi da vida dos amigos porque me achava insuportável e por aí vai. Agora, venho tentando entender melhor minhas dificuldades, respeitá-las e encontrar um ritmo que me proporcione mais qualidade de vida - e acho que isso inclui reduzir bastante o masking. Não é fácil, as pessoas estranham um pouco, mas tô focado nisso.

@patriciamiranda454 Ай бұрын

Não tenho diagnóstico, mas me identifico com sua descrição. Estou com 40 anos e cheguei no meu limite de mascaramento, não tenho mais energia pra ficar me moldando. O isolamento da pandemia foi o paraíso pra mim.

@ingridhsilva1521 Ай бұрын

Penso que até o neorotípico esconde muita coisa de seu comportamento.

@lygia.pereira Ай бұрын

Sem dúvida, @ingridhsilva1521! As máscaras sociais não são exclusivas das pessoas autistas! 😇

@Princes131 Ай бұрын

Boa tarde.eu tenho nível 1

@user-gh9tb1gy7y Ай бұрын

Muitas vezes eu me camuflei

@mariaeduardapiresviana186 Ай бұрын

quais sao os sintomas de exaustao por fazer masking? fico na dúvida se faço isso pela possibilidade de ser autista ou se é so introversão

@RayssaCarvalho-cf4vc Ай бұрын

Eu tenho o hábito de encerrar amizades, como o seu exemplo "mudar de endereço", fico muito cansada e tinha esse medo de saber que sou atípica.

@lygia.pereira Ай бұрын

Definitivamente, você não está só, @RayssaCarvalho-cf4vc! 🌻

@reyanperovano Ай бұрын

Lygia, tenho pensado ser n de suporte 1 com altas habilidades. Investigando meus históricos de vida, tem feito sentido. Mas pergunto: é possível que altas habilidades sejam desenvolvidas também no sentido do conhecimento intra e interpessoal? Pois sinto que, de algum modo, sou hoje o que consideram muito “polida” e articulada, mesmo que apontada como estranha. É cansativo como um masking, mas de certo modo, já incorporei a ponto de “naturalizar”. Melhorei muito minha interação com as pessoas nos últimos 10 anos (onde pude ir migrando mais e desenvolvendo também certa autonomia na estranheza rsrsrs)

@lygia.pereira Ай бұрын

Olá, @reyanperovano! Sim, os autistas podem desenvolver habilidades sociais. Mas o DSM-5-TR nos alerta para a tendência de haver dificuldade, por exemplo, em situações novas e longos períodos de interação não mediada. A polidez costuma ser uma compensação bastante eficiente! 🧠

@reyanperovano Ай бұрын

situações novas são sempre estressantes, mas algumas são também estimulantes. não tive acompanhamento sobre essas possibilidades. então tenho meus períodos de isolamento e depois volto. tenho 27 anos hj, quase 28

@lilianpacheco267 Ай бұрын

Como agir quando neuropsicóloga aponta TEA e neuro e psiquiatra não? É muito difícil lidar com essa situação sem saber se é pelo masking ou não 🥺

@LudyKa_ Ай бұрын

Quando falou da adolescência, parecia falar de mim kkkring

@lygia.pereira Ай бұрын

A minha bola de cristal está calibrada, @LudyKa_! 🔮

@anadearaujo9011 Ай бұрын

Mudo a estação de rádio. Camaleão

@rejanegsg6062 Ай бұрын

Sim

@anadearaujo9011 Ай бұрын

A pergunta é: Como não fazer quando vc já fez durante 60 anos e nem sabia que era autista? Eu só sabia que era esquisita, um ET como eu me referia a mim mesma.

@MIL.9.9.0 Ай бұрын

!!!!!!!!

@thamiresmachado9633 Ай бұрын

Assimilação….

@douglasvillydasilvadossant7659 Ай бұрын

Usar o cordãozinho às vezes parece que tô me expondo...

@MLima97 23 күн бұрын

Eu não uso por conta do preconceito e estigma. Prefiro continuar assim.

@douglasvillydasilvadossant7659 23 күн бұрын

@@MLima97 entendo, eu também estava assim. Por isso não usei o cordão de quebra-cabeça, prefiro usar o cordão do infinito que é menos conhecido (e não é capacitista)