autoaparare (selfdefence) - metode foarte simple si eficiente (16)

Tehnici extrem de simple de autoaparare (selfdefence), ce pot fi executate de orice persoana, indiferent de sex, varsta, greutate sau forta fizica. Exemplificari diverse cu persone ce nu au mai facut niciodata asa ceva. Elev: actorul Eugen Cristea. Profesor: Sorin Lupascu. Imprimare: octombrie 2011. Mai multe detalii despre cursurile intensive de autoaparare (selfdefence) sau despre club la www.daitoryu.ro sau la telefon [phone]

[@giubi2356]

Foarte tare si foarte util ;)

[@georgeflorin6229]

daca esti prins din spate (guler git) si esti tras rapid, cazi pe spate.