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A espiritualidade secular é uma jornada pessoal que busca significado e conexão com o mundo, sem se prender a doutrinas religiosas. Ela envolve práticas como meditação, apreciação da natureza, autoconhecimento, expressão criativa, leitura reflexiva, e ações altruístas para promover o crescimento pessoal e o bem-estar coletivo.