[アウトドア・登山セミナー]はじめての応急手当・応急処置・ファーストエイド（切り傷・擦り傷・刺し傷）[

#ファーストエイド #応急処置 #アウトドア
山であったらこんにちはー　低山ハイカーの英武ゆうです。
この番組ではアウトドア・登山に関係した知識をWebセミナーという形式でご紹介していきます。
*今回は、はじめての応急手当というお題で、万が一に備えた行動を解説してまいります。私もあやしいところがありましたので、自身の学びのために、今回の動画を作成した次第です。違うよーというところがあれば、コメント欄にて、情報をシェアしていただけると、この動画を閲覧している皆様のためにもなるのではないかと思いますので、どうぞご協力ください。
また、応急手当、たくさんのケースがありますので、おいおい拡充してくとして、今回３つ、切り傷、擦り傷、刺し傷についてご紹介していきます。
*まずは自分が一番大事！
例えば同行者が危険な状態になったら？とにもかくにも助ける行動をとってしまいがちだが、絶対に自分の安全確保を優先する。
①危険個所に同行者が落ちてしまった！安全の確証がないまま、救助に向かって、救助者も同じ状況になって動けなくなる、この結果→救助者1名の状況だったのが、救助者2名になってしまうということも考えられます。
②同行者が出血した！とっさに傷口を押さえる行動をとってしまうかもしれない。→感染症の危険もあるので場合によっては、長く後遺症をもたらす病に感染してしまう場合もある。
どういうケースにせよ、救助者は、自らの安全を確保しない限り「救助者」が「二次被害者」になってしまう可能性がある。まずは冷静に状況を観察し、安全な範囲内でできることを考える。
*切り傷
枝などに引っかけて切ってしまうなど、比較的発生の可能性が高いケガではないかと思います。
・ファーストエイド用に常備しておいたほうがいいもの
-使い捨ての手袋(感染症を防ぐため)
-ガーゼ
-止血後、傷口を保護するもの
-水
・手順：
　患部が汚れている場合は水で洗浄する⇒出血の度合いを確認する⇒圧迫止血をする
*擦り傷
・手順：患部が汚れている場合は水で洗浄する⇒ケガの保護をする
・消毒液はいらない
これまで消毒液をつける方法がとられてきましたが、実際には傷を治すためには、あまり良い方法ではないことが分かっている。消毒液は悪い菌と同様に、傷を治す細胞まで影響してしまう。
・キズパワーパッドを使う
キズパワーパッドで患部をふたをすると、分泌液で傷口がみたされて、表皮の細胞が分裂して皮膚が再生する。
*刺し傷
・手順：刺さった枝などが長すぎる場合は短くする⇒ガーゼ、包帯等を用い枝など異物がが動かないよう固定する⇒下山し病院で処置を受ける
・登山スキル Webセミナー(ウェビナー/オンラインセミナー）
• 命にかかわることなので最後まで聞いてほしい。...
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/ teizanhiker
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その他のシリーズはこちらをご覧ください♪
・season1 大楠山
• 低山登山×初心者向け 三浦半島最高峰 大楠山...
・season2 鷹取山
• [#24][鷹取山①]海抜139メートルの超...
・season3 三浦富士・武山
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・season4 湘南アルプス
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・season5 江ノ島ナイトハイク
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・season6 鳶尾山
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・season9 湘南海岸サイクリングロード
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・企業案件というやつなのだな
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・小ネタ
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「山であったらこんにちはー！」低山ハイカーの英武ゆう（えいぶゆう）です。このチャンネルは、主に1,000メートル以下の低山の魅力を紹介していきます！
より高い山に登ることが登山だと思っていませんか？高い山には雄大な景色、自分への達成感などもちろん魅力や得るものも大きいです。でも、その登山、本当に楽しめていますか？登山を趣味にされている方は、本来、自分が自分を喜ばせる・楽しませるためにはじめた趣味のひとつだと思います。「より高い山」にこだわっていると、いつしか楽しむことを忘れてしまうかもしれません。
私、低山ハイカーの英武ゆうは、心から楽しめる低山登山を提案するべく主に1,000メートル以下の低山や、登山に必要な技術をわかりやすくご紹介していきます。
今の登山に「何か違うな・・・」「疲れたな・・・」と少しでも思ったら、ぜひこのチャンネルをのぞいてみてください。肩の力を抜いた（そして心の力を抜いた）登山スタイルをご紹介します。
そして通常低山は、メジャーな高い山と違って、比較的情報が少なく、初めて登る方にとっては「路面」「倒木」「斜度」など登山道の様子は気になるところ。動画という特性を生かして、極力全行程がわかるように記録していきます。さくっと見たい方はKZbinの速度設定で早回しで見てね♪そのほか登山にまつわるあれこれをつぶやいていきます。1つの山を数回にわけて紹介しているので、チャンネル登録していただけると快適にご覧いただけます♪
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[@bodyless4377]

今回の動画の内容（切り傷・擦り傷・刺し傷の応急手当）だと個人的にはワセリンが最強だと思っています。ワセリンは石油由来の保湿剤なのですが、保湿だけではなく擦り傷、切り傷、火傷、打撲などにも使えます。また、虫刺されや草かぶれ等のワセリンでは対処できない皮膚のトラブルは大抵ステロイド（リンデロン等）で対処できるので、自分はいつもワセリンとステロイドを常備しています。

[@teizanhiker]

ステロイドは常備してましたが、ワセリンいいですね！！ワセリン、女子なもので（突然の女子アピール）、リップクリームとして買ったやつが、まああまってまして、ちょうどよい携行しやすいサイズだし、あれもキットにつっこんどこう・・・・

[@bodyless4377]

@@teizanhiker さすが英武ゆうさんお目が高い！自分も初めて知った時はびっくりしたんですけど、実はリップクリームもワセリンの一種なんですよねー。ワセリンは本当に万能で日常生活でも使えるシチュエーションは多いので、英武さんも知れば知るほどワセリンを余らせるどころか愛用なさると思います。そして凝り性の英武さんは応急手当沼へとはまっていくのであった・・・

[@user-ev5rb3vy6p]

誠に真面目かつ適切なご講義感服しております。 当方、大昔に日本赤十字社の応急手当の講義実習を受講して日赤救急員の資格を取ったことがありますが、すっかり忘れてしまってました。あらためて勉強になりました。 （大昔の講義では感染症に対する処置方法はなかったかと記憶してます）

[@teizanhiker]

おお！そうなんですね！！！ 感染症対策の手袋とか、消毒液いらないとか、いろいろ情報って定期的にアップデートしないといけないんだなーと、今回私も思いました。

[@ultategami2191]

いつも色々と勉強させて戴きありがとうございます。 勉強と雑談、楽しく拝見しております。

[@teizanhiker]

こちらこそ、いつも励みになるコメントありがとうございますm(__)m

[@MrMonkeypod]

むかし日赤の救急法の講習会に行ったときに講師の先生が最初に話たことがわすれられません。 「救急法は学ぶことより他人に教えることが大切なんです。他人を救えるのはあなた、でもあなたを救えるのは他人なのですから」と。 この動画で、ゆうさんを救ってくれる人が少し増えたかな😉

[@teizanhiker]

人に教えると、自分の知識として定着しやすいってのもあるんじゃないかと思ってます

[@ShinonNon]

傷Pパッドの代用としてフィルムタイプのドレッシングテープや精製度の高いワセリン（白色やプロペト）もキズPパッドの代わりにできます。 乾かさない治療を浸潤療法（ラップ療法）と言いますが、傷口を水で洗い流すときはしっかりと細菌を流すイメージで洗浄したほうがいいです。 山行していると水がもったいなく感じるでしょうが、洗い流すのはとても大切です。 湿っていると治りやすいのと同時に細菌も繁殖しやすい環境なので。

[@teizanhiker]

ドレッシングテープ、ほー－－！！！！！私新しい知識を得ました！！！うれしいです！！！ ググりました！いろいろ汎用性高そうですね。

[@nonkimasa]

このセミナーも大変役立ちますね！ 携行するガーゼですが、私は女性用ナプキンを代用する為持ち歩いてます。ガーゼより吸収力が高く長持ちします、特に登山は動けても長時間になる場合も多く、ガーゼだと血液吸収限界が早いと考えてるからです。 穴を開けた洗浄用の穴空きキャップを持ってると良いですよ、バイクで転倒し擦りむいた傷洗浄時少量の水で効率的に洗えました。山中での水は大切ですからね、バイク用・山用・車用と常時対応出来るセットを別々に持ち歩いてます。 そして無事帰宅後必ず病院に、あくまでも応急処置である事を忘れずに。 　なんせ実体験が多かった😱結果なんですが、、(自爆)

[@teizanhiker]

ナプキン！！！なるほどー－－！！！それだと素で、ファーストエイドキットとかではなく、常にあらゆるサイズのものがザックに常に入ってます！！！！（しかも、やつにはテープまでついているから、固定しやすい！！！） 穴あけキャップ自作しようと思いました！！シャワーっぽくなるやつですもんね。

[@nonkimasa]

@@teizanhiker 久しぶりに救急用品確認 バイクと車用ならOKなんですが、山行用に止血ガーゼ代用生理用品は結構デカかったっす。自分でもビックリ🫢🫢🫢 山用には防水キズパッドに入れ替えました、容量1/5以下になりました。 今後はパッド貼ってそのまま上から圧迫止血、その後下山ですね〜。

[@teizanhiker]

定期的な見直しだいじだすな！！👍

[@GUsu531]

マイク🎤変えました? なんか違うなぁ〜 トシとともに怪我が治らん!!! エイブ様 聴き直してみてｰｰ　いつもの姉さんでした。 私がどうかしていたのでしょうか、 最近ブルドリチャンネル🤗に ハマっているせいでしょうかｰｰ 耳の調整機能もｰｰ低下模様 失礼をいたしました🙏

[@teizanhiker]

マイク変えてないですが、、、、、、残業のあと録ったからですかね( ；∀；)！！！

[@78moonlight3]

ゆう先生らしい、役立ちそうないいセミナーでした。 処置の①が相手を思いやるというのがいいですねー それと今は消毒液ではなく水で洗い流すというのが主流なんですよねー

[@teizanhiker]

そうなんですよ。消毒液いらないんですよ。私のファーストエイドキットには、マキロンのまがい物が、何年も鎮座しておりました。

[@user-qq5le9hr7d]

わかってはいるけど、改めてこうやって見直すと冷静になるという事が1番大事なんだなぁと思った。そして、自分の為にも、他の誰かの為にも、ファストエイドキッドはいつも持っていた方がいいという事も。 何度も再確認する事でいざという時冷静になれる気がします。

[@teizanhiker]

コメント欄でもファーストエイドキットに「これ持ってたほうがいいよ」のアドバイスいただいてますで、ぜひぜひ、他の方のコメントもご参考にしてください。私も見直そうと思いました。

[@shinjia4107]

おはようございます。 刺さったら抜いてはいけないんですね。 慌ててたら、まずやっちゃいそうです。 何はともあれ落ち着いて行動できれば、半分成功って感じがする。

[@teizanhiker]

たしかに！！！　まずは落ち付けだから、落ち着けばなんとなる気がする(笑)。いや、わりとマジでそうだと思います。（ケガだけじゃなく、仕事でもたいていそうだし。）

[@user-dg6dh9cw2i]

血が止まる仕組み、改めて勉強させていただきました。ありがとうございます。それにしても想像（枝が刺さるなど）しただけでぞわぞわしてしまうチキンなわたし、改めて慎重に行動しようと思います。

[@teizanhiker]

わたくし、親指につまようじ垂直に刺したことがあります♡　てへっ

[@kochi_]

刺さったもの抜いちゃダメなんすね 最近下りでよくコケるんで、手ぇつくときにグサッとやりそう ああ、考えただけでもゾゾッとしてしまう ありがとうございました

[@teizanhiker]

ダメなんですよー。抜いちゃ。手はまっさきに使いますからね。グローブ丈夫なやつがいいんでしょうね。

[@kashin2023]

自分の認識が古いという事を痛感させられました。 それ以上に、刺し傷想像して貧血起こしそうになりました（笑

[@teizanhiker]

足の親指に、つまようじを垂直にぶっさしたこともありますぞ

[@kashin2023]

@@teizanhiker 寝る直前に観てはいけないコメントっ！今夜はよく眠れないの確定w

[@V-ONG]

水で洗い流す場合は、ペットボトルの蓋に小さい穴を開けた方が少量で水を洗い流せるよん その方が効率がいい

[@teizanhiker]

そうだー－－！！！！その話も入れればよかったー！！！ペットボトルにブス、ブス、ブスってシャワーみたいに穴をあけとくやつですよね。（というのがもう売ってればいいのに（穴開けるの面倒くさいから））

[@Grandpa-tg3br]

師匠は結構やっちゃってる人なんだなぁと言う事を改めて認識出来た事が有意義な動画でした😅💦💦💦

[@teizanhiker]

またこのコメントもスパム認定されて、ゴミ箱みたいなフォルダ行ってましたよー－－－( ；∀；) 「やっちゃってる」でひっかかったのかなあ・・・・ あと、足の親指に垂直に、つまようじを刺したこともあります。（それはまたいつか動画で語ることにしよう・・・）

[@Grandpa-tg3br]

@@teizanhiker 流石ロックンローラー🤩 それにしても、女って痛いのに強いよねぇ?🤔

[@teizanhiker]

お忘れですか。わたくしは、自身の肉片がとびちっても気づかないほど鈍感（痛みに強い）のですぞ！（世の女性の痛みに対する耐性は知りませぬが‥）

[@Grandpa-tg3br]

(｡￢д￢｡)あのぉ このまま行くと、きっと 今後の動画が、低山ハイカーの生け贄とか 低山ハイカーのはらわたとかって言う スプラッター動画に行きそうで・・・😒 9月に入ったら六甲山に夜間ハイクを始めようかと思っている身にはちょっとキツい前フリの動画になりそうなので止めて頂けませんかねぇ師匠😅💦 ドン引きネタ持ってそうで師匠の場合😓

[@teizanhiker]

You行っちゃいナYO？ 新しい伝説つくりに行っちゃいナYO?

[@okyu-suekichi]

深夜にそっと動画をあげるスタイルw

[@teizanhiker]

そして眠気を誘う声でしゃべるスタイル

[@user-ol9bk1ci5s]

消毒液直接かけてましたよー。 山には何も持って行ってないので、気をつけないと！

[@teizanhiker]

ファーストエイドキットを充実させることも、また山登りの楽しみの一つなのですよー

[@PIRO4409]

無人島に生きる16人を聴き始めてから、姐さんの声聴くと眠くなって内容が入ってこないのよ🥱

[@teizanhiker]

調教されてますよっ！！！！

[@コッシー-t2y]

お姉さま💕怪我は痛いし大変ですよねえ、次の機会にはよくある山の怪我シリーズで是非捻挫と打撲骨折疑いあたりお願いします。私、今まで山の怪我で肋骨6本と腕の骨一か所やっちゃったことが有ります。保険に入っていてよかっ💦

[@teizanhiker]

なお、実は、この動画は５つくらいやる予定だったのですが、途中で力尽きて３つにしたのです。なんと４つめは、「捻挫」でした。また動画作ります！！！ 肋骨６本と、腕・・・・・大けがじゃないすか・・・・・・

[@コッシー-t2y]

@@teizanhiker さま、肋骨は3本ずつ2回、右橈骨頭は結構平地で凍結路面の転倒でした(;´д｀)トホホ。でもいずれも行程何となく完結できました

[@beep705]

ザックの底に何年も眠っているファーストエイドキット。 もう消毒液はいらないのかな。精製水か何か、清潔な水を上手く携行したほうが よさそうですね。

[@teizanhiker]

私もマキロンのまがい物が、ずーっと入ってます。何年前のかわからないやつ( ；∀；)　いらないんだあって、自分でも思いました。。。

[@大林好広]

ばんは。 なんか落ち着いた声ですね。 今回も興味深い。保存版。 浅いキズなら対応できても 深いキズならあたふたして しまうんではないか？ って　思ってしまう。 多少のキズでもリンパ液？は そのまま　粉薬はかけない。 (笑) と　２次災害の防止 は　関係が親子　恋人なら 放置できるのか？問題。 パート２は大怪我や骨折。 低山なのに　どうする超緊急事態。 とか？ ゆうさんに　丸投げ～～。 ⸜(๑⃙⃘'ᵕ'๑⃙⃘)⸝⋆*ﾜｲ!

[@teizanhiker]

深い傷に、粉薬をかけて2年間完治を伸ばした私が通りますよーっと。

[@大林好広]

ばんは。 その薬：黄色の粉薬 私も　膝に………(笑)。 ゆうさん　流血無視も ありますよね～。 ↑これらが　動画と 関係ないところで語られるのが 魅力？？です。 ⸜(๑⃙⃘'ᵕ'๑⃙⃘)⸝⋆*ﾜｲ!

[@user-ep5rw1tw4e]

怪我をしている人を助けてあげたいけど、 他人の血液に触れるリスクを知っておかないといけないですね。 応急処置を知っておかないといけませんね。 山では何が起きるか判りませんから。

[@teizanhiker]

他人の血に触ってしまう可能性を考えるので 常に ザックにはコンビニ 袋がいっぱい入ってますよ 普通のエコバック としても使えるし

[@user-ep5rw1tw4e]

@@teizanhiker コンビニ袋を少し多めに入れておきます。

[@V-ONG]

可愛い女子に話しかけたら・・・そっけなかったんですが......... オラの心の傷はどうやって治せば........

[@teizanhiker]

それはね、時間だよ・・・

[@user-ev9mo8dh5x]

対応知識が無いよりは、事前の知識が必要不可欠、川、海に行く人間はライフジャケットの着用の義務化が、刺さる、恐怖でいっぱいのはず

[@teizanhiker]

刺さる、は相手も恐怖でしょうし、まわりの人も怖いと思うんですよねー。切り傷、擦り傷と違って、めったに見ませんし。いかに冷静でいられるかが肝な気がします。