AUTOESTIMA ALÉM DA APARÊNCIA

[@du3704]

Aaai, vc bem que podia criar um podcast. *Eu ia amar

[@heltonnunes9802]

madu ivanaskas seria meu sonho

[@lavinianunes1821]

O que é um podcast? 😂

[@marikatlin3276]

Queriaaa

[@amandarodriguesrabelo3763]

Mdsss, sim

[@polyanaborges4979]

madu ivanaskas Eu ia amaaaar!!

[@stehirai]

1. Identificar crenças limitantes 2. Fazer terapia 3. Fazer uma listinha de gratidão 4. Trabalhar em você mesmo 5. Se quer mudar, muda!

[@larissasilveira6438]

Algo que quero mudar na minha vida é. Ter ânimo para fazer coisas novas sem procrastinar!!!!

[@adriellysousa9138]

eu também

[@GenerationYUI]

Uma coisa que funciona pra mim é a regra dos 5 segundos combinada com a regra do 1 minuto. Vou explicar. Quando você lembrar de algo que tem que fazer, não espera a vontade vir. Conta 5 segundos na sua cabeça e vai. Não pensa em nada, só vai fazer. Quando você começar a fazer, olha o relógio e vê a hora. Digamos que seja 9:54, diz pra você mesma "vou fazer isso até 9:55". Só um minuto, 30 segundos. Esse 1minuto vai voar, grandes chances de você continuar fazendo sua atividade por 5, 6, 10 minutos e quando viu já acabou. Mesmo que você realmente só fique ali 1 minuto, a questão é que você começou, e quando a gente começa, percebemos que não era nenhum bicho de sete cabeças. Espero que ajude :).

[@larissasilveira6438]

@@GenerationYUIObrigada!! Vou testar essa dica! 😊

[@samuelmalfitano9850]

Pense no agora e nao crie motivos para nao fazer

[@ixtear]

Vamos combinar de parar de procrastinar

[@therenatagomes]

Quando eu fui fazer uma "entrevista" para ganhar bolsa na faculdade (de pessoas com renda baixa) eu ouvi "mas você é tão educada, fica sorrindo e tá 'arrumada', não precisa de terapia e bolsa". Como se educação fosse e um jeans fossem fatores pra você precisar de auxílio

[@thaisanaice7259]

Ela foi citando os “sintomas” e eu fui me identificando com TODOS!!! Só me senti a blogueirinha evangélica lendo sobre o pecado da preguiça.

[@hildamaciel6394]

Eu sou evangélica, e tenho não só preguiça, procrastinação como muitos outros pecados... E quem Naum? 🤔

[@lyzzsmg]

EU TAMBEM KKKKKKK

[@andrielhsilva]

Minha relação foi embora por conta de uma autoestima baixíssima e com tudo isso me tornei muito inseguro na relação, fiquei agressivo e muito ciumento... perdi ela. Amava ela demais, mas não soube me amar primeiro. Estou na busca da constante melhora e esse video ajudou muito !!! Muito obrigado... Um forte abraço.

[@taynararodrigues4102]

Dois..

[@alinediniz6273]

Três

[@andrielhsilva]

Espero que consigamos melhorar. Um forte abraço amigas

[@daianalima9211]

Ooi..

[@andrielhsilva]

@@daianalima9211 Precisa de ajuda minha amiga?

[@thaisfaria7530]

Quero ñ procastinar e ter preguiça, decidi mudar a minha alimentação, fazer exercícios e me dedicar aos estudos. Se conseguir manter isso até o final do ano estarei muito felizinha. ❤

[@lusilva2562]

Eai vc conseguiu? Eu falei pra mim mesma quer iria e não consegui, mas eu continuo tentando e quero melhorar muito como pessoa!

[@kaianycarneiro]

@@lusilva2562 o segredo talvez seja começar aos pouquinhos, uma coisa de cada vez, em níveis, até virar costume

[@sulamitatavaresborges9807]

Conseguiu????

[@thaisfaria7530]

@@sulamitatavaresborges9807 sim

[@thaisfaria7530]

@@lusilva2562 sim

[@gabrielaazevedo5607]

O KZbinr como um dos principais veículos de informação e acesso deveria ter mais vídeos como esses que ajudem muitos jovens e adultos que se encontram perdidos e sem essas noções de inteligência emocional. Parabéns Gio, isso sim é conteúdo! ❤🥰

[@luanacarolina.s]

Vi os três primeiros minutos, pausei o vídeo e fui ver se você seguia o Paulo! Hahahahaha Quem fez se identifica rapidinho ❤️ vídeo maravilhoso, meu Jesus

[@wegdakauany7678]

Luana, fofa ❤

[@LindsayWoods]

EU TE AMO! Bichinha inteligente 💓🙏🏻

[@glacielavieira8869]

O jeito que ela fala,fez eu me sentir como se ela fosse uma amiga doidinha me dando bons conselhos. ❤

[@lulinds]

tô adorando acompanhar esse tipo de assunto 👏

[@rafaelac.pereira335]

Não é por nada. Mas acredito que gratidão vai além do ter. (Eu tenho isso, o eu, a gratidão egocêntrica). A gente pode ser grato por fazer o certo, por ajudar alguém, por ser útil em outras linhas da vida. É importante ser grato por aquilo que temos, mas não acredito que seja só isso. Embora seja o começo pra nos sentirmos capazes de tomar outras diretrizes da gratidão. Beixos, xiovania.

[@estevao2035]

Exato!

[@marciacruz4618]

Tô gostando do vídeo

[@marciacruz4618]

Gostei tanto que acabei de me inscrever 😁

[@marymaoficial7755]

Cai de paraquedas nesse canal e tô te amando dms!!!!!!

[@emillicastro3544]

No início do vídeo já me deu vontade de chorar. Eu me identifiquei com quase tudo,com exceção de duas coisas... SIM,MINHA AUTO ESTIMA É BAIXA

[@larissacruz9824]

giovanna vc é foda mulher ,obrigada pela ''terapia'' gratuita !!

[@adrianac.cavinn7407]

Eu tenho muito talento! Eu faço as paradas que tem que ser feitas! Eu sou uma mulher produtiva e dedicada!

[@aliciamartinez6675]

Conta pra gente quais são esses talentos?! 😉

[@Lara-dd9eb]

eu amei vc cara

[@BrunaZaniolo]

Giovanna vc é luz em nossas vidas #GRATIDÃO PORR@

[@biellas5286]

o maior motivo da minha falta de auto estima, é eu ter vergonha da minha realidade. pois minha mãe segue uma religião rígida, e me obriga a seguir também, e se eu discordo de algo, eu serei a filha rebelde e não irei pro céu... enfim, maioria dos meus amigos não seguem minha religião, esse já é um motivo que arruína minha relação com meus pais, pois não vou deixar de ser amiga deles por conta de religião, e minha mãe já expulsou muitos que vieram em casa, ela não deixa eu sair com eles, diz que tenho que ter 100% atenção pra igreja, o pior ainda, é que eu não posso me trajar da forma que eu me sinto bem, isso já é um grande motivo de confusão...nisso eu opito por ficar em casa, ir obrigada pra igreja, mesmo não concordando, e ainda tenho que fingir pros meus amigos na escola, que não passo por isso... Há muito tempo, eu não to saindo mais, não me sinto mais feliz, por conta disso, e se eu tentar diálogo com eles, serei a "endemoniada"... Não aguento mais ter essa vida presa, não posso ser eu nem em casa, nem na escola. Aí eu fico aqui, em casa, na Internet, me comparando com pessoas. eu me sinto duas pessoas sabe, a escola é um lugar, que eu posso ser que eu realmente sinto vontade de ser e me sinto bem sendo assim, mas nunca me aproximo de vdd dos meus amigos, pq se eles realmente entram na minha realidade, vão me achar falsa, mas não é isso, meus pais não me deixa ter uma livre opinião

[@estela316]

Não sei quantos anos você tem, mas meu conselho é que você procure sempre sua independência. Enquanto você depender do teto e do dinheiro dos seus pais você não vai ter a possibilidade de seguir seu próprio caminho. Também acho que você poderia contar pros seus amigos da escola sua situação, isso pode aproximar vcs e também te ajudar a desabafar. Aproveite o ambiente da escola e seja honesta com seus amigos, não precisa fingir que está tudo bem. Afinal, nunca tudo está bem. Tudo é muita coisa.

[@brookebatista1673]

Triste ler isso, espero que a rigidez dos seus pais em relação a religião não te afaste de Deus; vc não falou qual a religião deles, mas o cristianismo prega amor e liberdade, infelizmente mts cristãos não agem de acordo.. Espero q vc aprenda a lidar com toda essa situação! Uma hora td vai melhorar, pode ter certeza

[@daianebandeira5762]

Passo pelo mesmo, minha mãe me prende, eu não posso ser eu em casa, e tenho 23 anos.

[@safiracintialimasousa6452]

Muito bom!!!👏👏👏😍

[@soudanyi5292]

Kkk ouvindo vc, e a melhor maneira de aprender sobre a vida. Eu, super me identifico. Fala serio com bom humor... adorei te conhecer!!!

[@RafaelaSantos-nu5yz]

MELHOR VIDEO!

[@izabelacabral2604]

AMANDO seus vídeos !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[@RoseFernandesArtista]

MUITO BOM TEU CANAL, PARABÉNS!

[@gustavosampaio9]

Teve um dia que eu tava tão pra baixo mais tão pra baixo resolvi ouvir um podcast aleatório na Deezer então veio ela contando a história de vida dela me identifiquei tanto com essa mulher só de ouvir a voz dela já penso que sou brother dela ou um parente próximo a voz me acalma tanto e gostei tanto de conhecer ela !!

[@jessicaborges6096]

Vc é da hora rs 🌻

[@Wanessa_Moraes]

Prometo ouvir todos os podcasts 😍😍😍😍😍 total incentivo !

[@rudolfjakobi]

Nossa, esse vídeo caiu como uma luva! Você arraza! Faz mais vídeos assim??? Nunca te pedi nada 🙏🏼🥰

[@camilagabina1574]

super amei seu vídeo passado e esse tanbem muito bom super me ajudou

[@joicelimiranda]

Você é TOP mesmo! Fale mais sobre isso, é importante sempre reforçar esse assunto...

[@vanessaproenca6036]

Melhor coisa, buscar melhorar a si mesmo💙

[@jordannaoliveira31]

Nossa te achei do nada e tô te amando super.. É legal quando a gente muda e vai encontrando pessoas nesse mesmo nível que estamos.. Inclusive me sinto idosa aos 27 também.. Que massa. Tu é show.

[@leticiapires91]

Mano, melhor vídeo da Terra. Adoro o seu jeito mulher! Por favor faça mais videos assim, pelo bem dessa geração! Já li O Milagre Da Manhã e vou ler novamente! Ultimamente minha autoestima está uma bosta e seus videos estão me ajudando muito

[@desativado390]

Eu acho que nunca aprendi de fato o que é autoestima. Sempre me escondi nos bastidores quando o assunto estava em pauta, mas por uma questão de estética. Depois que eu comecei a me aceitar por fora as coisas ficaram mais leves, mas o problema de fato não foi soculionado. Hoje mesmo eu recebi um elogio de uma garota da minha sala a qual eu considero uma pu** mulher, e eu simplesmente não soube reagir, só sorri muito sem graça. Depois que você falou os sinais de baixa autoestima eu tive um choque de realidade, nunca pensei que o problema estivesse mais dentro do que fora de mim mesma.

[@janaramiro6197]

Obrigada por meu ajudar...Você não tem noção!!! Deus abençoe...

[@andressamachado5029]

Estou amando os novos videos, assuntos ligados ao desenvolvimento humano é sensacional, parabéns.

[@DiessianeMoraes-yz9io]

Menina cai de paraquedas 😥😥😥😥😥

[@patriciasilva4091]

Adorei este vídeo para além de me teres ajudado a tua maneira de falar é super engraçada Continua assim beijinhos 😘

[@patriciapfl1817]

adorei seu vídeo parabéns

[@thienemaia1811]

Muito bom esse vídeo. Gratidão

[@kellycristinasilva3424]

Eu vou fazer esse curso, com meu marido, foi muito bom ouvir você falar sobre ele, pois nunca havia escutado ninguém falar sobre esse curso!

[@laisla5186]

Me identifiquei com todas as características que ela citou no vídeo. É horrível ter autoestima baixa, insegura em relação ao corpo, me sentir horrível pq aquela pessoa é melhor que eu...isso tá me afetando mt

[@SamaraDayse1991]

Como eu não a conhecia ? Amei tanto!

[@helenaamaral5783]

Cara vc é tao pra cima! Sabe aquela pessoa q da vontade de ser best? É vc!

[@viniciusmoraes4326]

Adorei

[@priscilafreire1026]

Cara achei seu vídeo "por acaso" é já estou apaixonada. Que trabalho irado está fazendo. Parabéns!

[@michelcorreia1958]

Adorei seu conteúdo

[@alicemerkens]

Que vibe contagianteeeeee, adoro 💕

[@LarissaFernanda23]

Mano, o que eu to AMANDO AINDA MAIS seu canal tu não tem ideia! Givaaa sério, ta bom demais isso aqui, só continua

[@dalilalacerda1370]

Aff essa mulher é maravilhosa ♥️

[@nfrank9018]

Que pessoa necessária no mundo!!!👏👏👏

[@joriria722]

Tu faz eu me sentir bem❤️

[@anapaula486]

Fazia 20 anos que não te seguia, voltei e você está iluminada! Amei ver.

[@mariavitoriaevangelista3394]

Não conhecia o canal, muito legal!!!!

[@polyanaborges4979]

Amando essa nova fase do canal (sua né) de auto conhecimento! Os vídeos estão cada vez melhores !!

[@mariacarolinazen]

Garota, você falou tudo. Adorei a boa crítica ao sensacionalismo da autoajuda. Parabéns pelo vídeo.

[@annaclara4720]

Já assisti muitos vídeos sobre autoestima e esse é o melhor!!! obrigada e parabéns pelo conteúdo GIVA

[@ellenfernandafff]

Manoo , o mundo todo tem que ver esse video

[@maysefagundes3011]

Amei o vídeo!

[@anabonnemasou8822]

oi, ainda nem assisti o vídeo te acompanho há um milhão de anossssss uuuuu e a *impressao* que eu sempre tive eh q vc tinha medo das pessoas acharem que blogueira eh sinônimo de futilidade etc e q as pessoas duvidassem da sua capacidade intelectual sei lá mas serio queria dizer q vc eh 10 gioxanaaaa, vc eh impecável, mega inteligente, carismática, divertida enfim eh isso bj desculpa ser invasiva assim

[@karinaoracic]

Você é a mais 💜🙌

[@estevao2035]

Uau, Seu conteúdo é sensacional! Sou muito grato por esse vídeo, me ajudou mesmo de verdade! Obrigado. ❤

[@Rayannacb14]

eu quero melhorar minha autoestima e autoconfiança para ter sucesso profissional

[@sulamitatavaresborges9807]

AMEIIII TEU VIDEO ❤🌻🌻🌻

[@karineferrera]

Amei, o vídeo... Gostei das dicas, principalmente pq no final você disse a real, tem uma galera ai fazendo um monte de procedimentos, botox, silicone e tals e mandando os outros se aceitarem do jeito que é, parabéns, amei Real...

[@elayneteixeiracruzeiro3088]

Nossa! Impressionante, adoro seus vídeos... Tá falando de coisa séria mas de uma forma tão divertida e clara que sabe como música. Nao se preocupe com a duração do seu vídeo, é bom te ouvir.

[@AzziGrazi]

Meu sonho é fazer terapia, preciso de alguém pra me escutar, mas o fato disso depender dos meus pais torna tudo mais complicado, eles sabem que eu não me amo, sabem do quanto sou insegura, já falei com eles que quero ir mas eles enrolam muito, mnha mãe quer mas meu pai acha que é uma pura besteira, pq ele já fez terapia pra ansiedade e disse que o único crescimento que ele teve foi aqui fora, mas não vou desistir , vou insistir até eu ir

[@francieledasilvanascimento1311]

Ahhhh tô amando seus vídeos sou muito de procrastinar isso e bom na hora mas e péssimo depois e estou começando a me conhecer melhor tipo identificar meus problemas e tal. Muito obrigada! Continue a fazer vídeos realistas como este.... 😘😍

[@amandafernandesdossantos3012]

O q eu quero mudar tbm é, procrastinação, já tem mais de três meses que quero fazer alongamento, e nada, estou mais travada que senhoras de 100 anos kkk minha mãe consegue abaixa e colocar a mão no chão é a minha mau vai até o joelho kkk

[@poli3574]

Foco e força que você consegue!!

[@micaelecarlos3660]

Eu também quero para de procrastinar

[@izabellauntone5941]

que vídeo perfeitooo💗💗

[@jaqueline5747]

Que vídeo sensacional de bom! ♥

[@loloi720]

Você cintando todas os sintomas e eu me identificando com todos

Lembre-se sempre: Você tem valor não importa o quê. Peace ✌

[@vitoriasiqueira3176]

Meu Deus GEOVANA vc é muito LINDAAAAAAAAAAAAA

[@andressasouza9468]

me identifiquei com tds os tópicos

[@barbaraalmeida7282]

muito obrigada

[@tieleradke]

Eu precisava muitoooo ver esse vídeo... 😍😍eu vou mudar 💪🏻💪🏻💪🏻

[@rafasilva6722]

Vc é muito lindaaaa ❤️

[@corposinformaticos]

Amei o vídeo Gio! É muito legal acompanhar seu crescimento te sigo há uns 5 anos! E você mudou muito nesse tempo para melhor.

[@laygiovanna124]

GIVA TU É INCRÍVEL

[@adrianatuha2689]

Assisti um vez e assisto de novo! Você manda muito falando sobre autoestima e desenvolvimento pessoal. Amo ♥️

[@aleat0r1a-i2c]

Giva, tô amando esses vídeos. Me inspirou a começar a compartilhar como me sinto sobre mim. É libertador.

[@nataliadeoliveira4340]

Parabéns Gi, vídeo maravilhoso! ❤😙 Realmente cada tópico merece um vídeo específico!! A sua autenticidade e espontaneidade é tudo de bom!! 😍😍😍😍😍😍

[@thatagermano4310]

AAAA adorei este vídeo...♥️ Estava em crise por conta de umas mudanças físicas, e graças a Deus, que e Pai, e não padrasto, estou começando a trilhar o caminho do amor próprio novamente 🙏♥️ #SoomosTodosRainhoseRainhas 👑

[@carolaymartins4271]

DIVA SUPREMA! Sou apaixonada por seu trabalho, você é incrível! ♥️

[@alanamiralles1897]

Giovanna tu é uma fada sensata mas assim, pra um..... TE AMO MULHER 💜

[@joanamazzochiaguiar7484]

escolho 3 mudanças pra fazer na minha vida a partir de agora (28/08/2019): voltar a fazer atividade pro corpo (crossfit ou cardio) 5 vezes na semana; quando quiser um doce vou optar por uma versão saudável de um doce ou por apenas uma pequena quantidade de um doce normal; vou iniciar meu projeto de pesquisa a todo vapor pra finalizar o quanto antes e publicar

[@analiviaramos6621]

Amei esse vídeo Gio ❤️

[@AnaVitoria-ct5bs]

Ser é maravilhosaa

[@francinetorres7]

Parece que foi feito pra mim!! Eu procrastino muito!! Penso que minha autoestima nunca esteve tão baixa quanto agora!! Oro para essa fase passar logo! Obrigada pelo vídeo ❤️

[@SannyCaroliny]

comentando pra dizer que você é muito iluminada e está cada vez mais! bom demais te acompanhar bjssssssssss giva

[@kauanebiolada7341]

Você nem é gente, é ANJO que fala ❤️

[@gaabialvis]

O milagre da manhã é incrível super recomendo também 😍😍😍

[@estelaantunes9251]

Ai cara, te amo demais! Nunca deixe o youtube por favor

[@deboradesousa4525]

Procastinação e preguiça, gostei do vídeo, e outra você de manhã entregando os seus primeiros minutos a Deus, é gratificante,❤️

[@brennasoares2620]

Eu segui algumas dicas do seu vídeo sobre autoestima e tals, sinto que melhorei bastante, antes eu gostava 2/10 de mim mesma, agora acho que gosto uns 6/10, sei que é um processo que pode demorar, mas espero conseguir. Obrigada lindaaa

[@luidydogwalker3632]

Esse é o primeiro vídeo que eu assisto seu, você é maravilhosa! Muito obrigado! Sucesso!! ❤️❤️ +1 inscrito