Autohypnose pour surmonter l'angoisse

Cette séquence d'autohypnose a pour objectif de vous permettre de vous libérer de l'angoisse qui vous empêche d'être détendu et apaisé grâce à une séquence dédiée.
Je vous propose une petite promenade en montagne pour détendre le corps, et un petit outil pour laisser partir l'angoisse dans la douceur.
Bonne écoute !
Je suis disponible si vous souhaitez prendre RV pour des séances de coaching individuel, des séances d'hypnose (en présentiel ou en visio) ou des séances de shiatsu !
Vous pouvez me joindre via mon site: www.les5senscrouy.com, par email: [e-mail] ou par téléphone 06.09.42.40. 67 ou sur mon compte Instagram @les5senscrouy
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[@alexsens4810]

Bonjour, est-ce que vous pouvez faire une relaxation guidé assez longue pour endormir les enfants sur votre chaîne KZbin ? Est-ce que vous pouvez faire la même chose mais cette fois pour les adultes ? Merci

[@les5senscrouy]

Bonjour, je vais tenter une séquence pour les enfants, peut-être sur 10mn ?

[@les5senscrouy]

Je vais mettre en ligne une nouvelle vidéo pour aider les enfants à dormir lundi !

[@alexsens4810]

Merci, ça marche, combien de temps va t-elle durée ?

[@crouymorelvirginie7003]

Elle fait environ 10mn