Avaliação Física em Natação

[@enioreis950]

Existem PROFISSIONAIS e profissionais. MAIÚSCULOS e minúsculos. Com toda certeza, aquelas atitudes são motivadas por COMODISMO. A zona de conforto é boa demais contudo é desastrosa. O senhor mencionou a perda de confiança no profissional por parte do aluno. Quando a fidelização começa a ruir, já era! Eu me enquadro nessa categoria daqueles mais "articuladinhos": e o sr tem amostras disso, inclusive porque sabe o que leio, certo? Espero que o material lhe tenha sido útil. Apesar de estar escrito em português europeu, ele é bastante informativo. Retomando o curso do rio, espero que eu tenha a sorte de encontrar uma boa equipe de professores senão desisto em definitivo. Afinal, eu quero ser um nadador e não um peixinho de aquário. É estressante ficar buscando escola de natação. Finalizando, a "pastinha" vai ser criada por médico ou pode ser feita na própria academia? Geralmente, quais tipos de fatores são mencionados naquele documento?

[@paulobonacellanatacao]

Normalmente é feita na própria academia, por um Profissional de Educação Física com especialização em Avaliação Física. Uma boa avaliação física é feita de uma anamnese (perguntas sobre hábitos de vida), avaliação somatotípica ou corporal (estatura, peso, altura tronco-cefálica, % de massa gorda, % de massa magra, etc.) e avaliação funcional, geralmente feita em bicicleta ou esteira ergométrica, para se saber o seu grau de condicionamento naquele momento. Gde. abraço.

[@francianedominguis2895]

otimas dicas sempre!! o!! professor como eu calculo o Vo 2 max na piscina? obrigada

[@paulobonacellanatacao]

Franciane, estou enviando um link de um artigo muito bom a respeito; www.researchgate.net/profile/Flavio_De_Souza_Castro/publication/236585199_Oxygen_consumption_in_swimming_different_methodologies_and_application_possibilities/links/0a85e5311d35f80db7000000/Oxygen-consumption-in-swimming-different-methodologies-and-application-possibilities.pdf. Abçs.

[@babicris4676]

Olá! Gostaria que vc falasse sobre a natação durante o inverno...estou fazendo aulas mas ja me preocupo com os dias muito frios que estão por vir...isso não atrapalha nosso rendimento? Com a entrada do inverno é mais facil que a gente fique doente por causa do frio? Tenho problemas respiratórios e me preocupo muito com isso. Desde ja agradeço e adoro o seu canal e seus vídeos me ajudam muito!

[@paulobonacellanatacao]

Babi, sem dúvida quem faz Natação sofre o impacto do frio. No inverno o ar fica mais poluído e os alvéolos tendem a ficarem mais contraídos por causa do frio. Mas é importante que as pessoas aprendam a se proteger dele e não abandonem a atividade. Aquecimento fora d'água protegida com um moletom, e na saída, um roupão ou uma toalha de piscina, além da toalha de banho. Proteção para a cabeça enquanto os cabelos estiverem molhados, enrolando uma toalha ou um gorro de lã. Cuidado com as correntes de ar vindas de portas abertas na piscina. Abçs.

[@mcmarciao-poetalouco81]

Professor eu tenho bastante alunos adultos com ernia de disco faz um video falando sobre? Exercício eles só podem nadar crawl e costas?

[@paulobonacellanatacao]

A ideia é muito boa Mc Marcião. Está anotada. Por enquanto, já assistiu a este meu vídeo kzbin.info/www/bejne/hJSoh6uVp6l9hrM ?

[@mcmarciao-poetalouco81]

Paulo Bonacella Natação valeu professor vou ver lá.

[@euripesvieira]

Prof. sei que é uma questão que não pode ser tratado de forma genérica, mas, para se obter um condicionamento voltado apenas para saúde, sem pensar em competir, qual a distância em metros ou o tempo que devemos nadar diariamente ou 4 vezes por semana para a gente ter um bom condicionamento.

[@paulobonacellanatacao]

Apenas para manutenção da saúde, um adulto jovem, sem maiores problemas de saúde pré-existentes, com bom domínio dos nados alternados e do Peito (deixando só o Borboleta de fora) eu diria de 800 a 1.000 metros, três vezes por semana. Abçs.

[@euripesvieira]

Paulo Bonacella Natação Muito obrigado Prof. estou fazendo uns 1.500, crawl e costas, fazendo dentro desses 1.500 uns 500 de perna, como fiz a 9 meses uma Artroplastia total do quadril esquerdo estou evitando os estilos de borboleta e peito.

[@paulobonacellanatacao]

Penso que vc está muito bem... vá em frente!

[@euripesvieira]

Paulo Bonacella Natação O problema Prof. é fechar a boca .....RS, controlar qualitativamente e quantitativamente a alimentação.

[@paulobonacellanatacao]

É verdade Eurípedes, mas treinando como você tem feito, permita-se uma extravagância ou outra nos finais de semana rsrsrsrsrs

[@valterneves7913]

ola professor estudo na uniitalo o professor me reprovou na prova pratica no qual eu nao consegui completa a prova de natacao na qual ele nao aplica prova teorica apenas prova pratica gostaria de saber se isso é uma metologia de avaliar um aluno estudante de educacao fisica na minha visao e como uma metologia muito antiga nao sei se a faculdade aplica de forma correta

[@paulobonacellanatacao]

Valter, em geral o tipo de avaliação que o professor faz em sua disciplina na Faculdade é de sua livre escolha, e não uma questão desta ou daquela metodologia. Poucas Faculdades definem esta ou aquela avaliação. Quando as aulas começaram, lá no início do ano, isso era pra ter ficado claro entre os alunos e o professor. Abçs.