Avaliação Pré-Participação: Proteja Seu Coração Antes de Começar a Treinar

Você sabe a importância de fazer uma avaliação pré-participação antes de iniciar qualquer atividade física? Neste vídeo, conversei com o Dr. Danilo G. Fernandes, especialista em cardiologia do esporte, para esclarecer tudo sobre esse passo essencial para quem deseja praticar exercícios de forma segura. Entenda o conceito de avaliação pré-participação, quais exames são necessários, quem deve procurar ajuda médica antes de começar a treinar e quais são os sinais de alerta que não podem ser ignorados durante o exercício. Não deixe de assistir e garantir que sua saúde cardiovascular esteja preparada para o movimento!
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[@kellyaguiar483]

Muito bom o vídeo! Obrigada pelas informações!