AVALIANDO SHAPE DE INSCRITOS COM COACH RUBENS #2 *3 tipos de marombeiro*

[@osmanymiguel931]

Muito obrigado ao coach Rubens e a vc Caio agradeço muito pelas críticas e pelos elogios , vou trabalhar mais e tentar melhorar a cada dia mais grande abraço.

[@hundrungr4950]

Naquela foto você tá parecendo o Vin Diesel.

[@nicolasfechine7028]

Slc shape monstro dms

[@osmanymiguel931]

@@nicolasfechine7028 muito obrigado cara

[@osmanymiguel931]

@@hundrungr4950 kkkkkkkk

[@henriquedias5998]

O maluco é brabíssimo, um dia vou chegar nesse nível!

[@broskinhas]

17:32 até o Caio usando as frases do pobrelouco

[@felipefernandes.1]

cara, gostei dms desse tipo de video, pode continuar se quiser pode aumentar o tempo para 25 ou 30 minutos mtj

[@lucasnobre1845]

o "ninguém vai entender nada" vai dominar o mundo, até o Caio falando kkkkkkkkkk

[@user-qr4qp3pl4h]

Nois vai bugar tudo nessa porra

[@GabrielLima-sg6pn]

só os marombeiros pobre looko

[@murilocaraceli-playlistsmu2865]

Shape Nobre essa expressão é antiga .....

[@yand.8317]

Pensei q só eu e meus amigos usássemos isso. Primeira vez que vejo fora do nosso círculo de amigos kkkkkk. Mas a gente fala com mais entusiasmo kkkk

[@pedrosilva-ew2cq]

Brandão e Donaire usaram na live ontem 😂😂

[@thallisonsantos6005]

Caio não para com esses vídeos cara ! Muito bom !! Rubens também leva muito jeito pra fazer vídeo, só agregou ainda mais.

[@OtakuMonstro]

Muito bom! Sucesso sempre irmão !!!

[@ranierejesus2]

Bom de mais esse quadro ! Continuem por favor!

[@ianakruggiacomini598]

Amando a avaliação de shape! Faz uma versão com a Dora pra vocês avaliarem shapes femininos.

[@kamashed]

Manos, sem dúvida um dos melhores quadros do canal, e uns dos melhores do KZbin mesmo, ninguém traz esse tipo de conteúdo aqui, vcs são fodas, parabéns pelo trampo, e por favor não parem com esse quadro. É nois, tamo junto.

[@NOSBOROMINOREJ]

esse quadro é animal cara. por favor não parem

[@brunoherrera2574]

Faz uma análise relembrando os pontos fracos do shape no final de cada avaliação.

[@FranciscoSilva-vb3bj]

Ambos demonstrando conhecimento, generosidade e assertividade (pois se ser generoso é algo gentil, ser assertivo e "dar a real" é necessário SEMPRE). Muuuuuito bom. Esse quadro é pro esportivo, pro saúde e socialmente relevante. Como ser importante para milhares? Assim: com CONTEÚDO ! Parabéns.

[@georgeazevedo]

No comentário sobre o rapaz de 1,90 usei pra mim pelo fato de ter támbem 1,90 e realmente está ajudando muito.Ademais,até o peso começei a subir novamente e as pernas a se desenvolver muito mais.Vlw pelas dicas

[@andreipf]

Sensacional o conteúdo... Coach Rubens e Caio são muito generosos em abrir essa discussão... Sugiro fazer avaliações com faixas etárias distintas, 18 a 30, 30 a 40 e 40 em diante... Só uma sugestão e parabéns pelo canal e conhecimento!!!

[@paulolacerda152]

Acho que muita gente que está assistindo esse vídeo vai ter que cortar o X-tudo. Parabéns pelo trabalho, humor e informação são os diferenciais.

[@naraku5156]

mano, eu to rachando kkkkkkk a edição é muito boa

[@leowanick.official]

Caio, esse é um dos melhores quadros que você já fez no teu canal (e eu te acompanho desde os videos no quarto da faculdade, antes mesmo de começar a ter algo com a Holly hahaha)!!! Tô gostando tanto que tô realmente pensando em superar minha timidez e mandar fotos do meu shape pra tentar a oportunidade de você e o coach avaliarem hehehe abraço!

[@paulovinicius3005]

faz isso caio, acompanha o cara do no projeto natural, seria uma grande oportunidade de voltar a fazer conteúdo para naturais, assim como foi no inicio do canal, seria muito da hora.

[@rafaelsolha7801]

Fiquei um tempo sem ver o coach rubens, de repente, volto aqui e o cara ta monstrao

[@donizettiroberto4685]

bom demais esse quadro, mostra um pouco um mundo um pouco mais proximo da realidade de muitos dos inscritos. parabens

[@BRKsWOLF]

Abri o vídeo do caio pra adquirir uns conhecimentos e de quebra ainda dou umas risadas, melhor canal de academia

[@williamramos732]

Parabéns pelo trampos manos, as pessoas precisam valorizar mais vídeos informativos assim!

[@rafaelaraujo5547]

De acordo com a avaliação de vocês, parece que MUITA gente tem problemas com alongamento (eu inclusive). Queria sugerir um video completasso sobre alongamento: quais exercicios fazer, quando fazer,quais musculos, quantas series, quantas vezes na semana, etc

[@gabrielferraz3592]

Continue com esse Quadro

[@JhonataRamosB]

Melhor quadro do KZbin! Essa dupla é insana demais. Parabéns migles

[@ariagnaalvarez3482]

Prá quem não acredita que o marombeiro x- tudão (@osmany miguel perez zayas) é natural , ele é sim eu sou a esposa dele e sou testemunha que ele nunca usou hormônios e treina prá caralho, parabéns meu amor.

[@osmanymiguel931]

Muito obrigado meu amor vc sempre me apoiando e dando forças

[@ariagnaalvarez3482]

@@osmanymiguel931 ❤️❤️

[@LucasFreitasV]

Nem assisti o vídeo mas já tô empolgado kkk

[@PedroHenrique-zh2hu]

Boaaa

[@JOAOGAMEPLAYcptl13]

Que maridão em, parabéns

[@dalvoramos46]

Parabéns pela iniciativa...uma perspectiva diferente de todos os outros canais.

[@WendelVSouza]

curtindo demais essa pegada de video, continue assim man!

[@danielnuneslima4903]

Com o dólar a 5 reais ficou caro pra mim que estou desempregado, mas assim que eu puder eu entro nesse patreon aí, parece ser muito massa. E em relação ao vídeo, muito foda de verdade.

[@worksofmaya]

Esse quadro ta top !! Estou curtindo muito, continuem !

[@carloseduardosorio7761]

Coach Rubens, curto demais seu trabalho e o modo simples e humilde da pessoa q vc é, esse quadro é muito bom, treino a um ano e como faço pra enviar minhhas fotos pra vc dar uma avaliada e me dar dicas, pq preciso. Kkk. Vlw

[@giusepperossa]

Muito bom o video, conteúdo diferenciado, informação pra caralho, mas uma dica que acaba me chamando a atenção durante o vídeo é que vocês comentam apontando pra tela que ta na frente de vocês e a gente tem q ficar procurando pela narrativa mesmo, então usa o mouse para apontar o que estão comentando que ajuda muito a visualização!

[@PedroAugusto-nq1qv]

ESSE É SEM DÚVIDAS O MELHOR QUADRO QUE JÁ FOI CRIADO POR UM CANAL DESSE RAMO. Parabéns pelo feeling!

[@noahnoah8555]

Melhor quadro do canal atualmente

[@rodriguesneto7831]

Quadro sensacional ,em breve enviarei a minha evolução.Parabéns mais uma vez 💪🏾

[@migenteful]

Olá, conheço Osmany desde Cuba, nascemos e crescemos juntos, tenho a mesma idade e ele sempre teve essa fisionomia ... o resto ele era o Hércules da escola ... saudações

[@osmanymiguel931]

Saudações irmão

[@btc2176]

Muito bom esse quadro CAIÃO

[@michaelpinheiro61]

Estava com sdds de ver vcs juntos

[@leticiafraga8456]

Mais vídeos desse!!

[@suffi01]

Ja disse no outro vídeo e repito nesse. Quadro sensacional!!! 👏👏👏

[@thallesvalentim]

Que quadro massa cara!!! Vou perder a barriga e mandar uma foto kkkkkk

[@tarilonte]

Esse quadro é muito bom! Parabéns!

[@thiagoalvesdesouza9226]

Quadro muito bom! Continua por favor

[@noel9356]

17:31 referência ao pobre loko

[@ineidadepina8197]

Nice quadro Caio e Rubens

[@gabriellago4143]

Camisa monstra coach Rubens!!

[@alineguedes_personall]

Já pensou coach Rubens analisando as meninas do desafio da Holly 🤩🤩🤩🤩🤩 Merece like ❤️

[@tomasalves25]

Top demais , continua com a série 💪🏽

[@AlefesHome]

Muito sensacional esse quadro!!! Continua!

[@umgatodepatas]

opa, mais um, QUERO MAIS!

[@Rafaelsousa-nd4lb]

Da hr d+ esse quadro,faz mais vezes pra eu poder mandar minhas fotos, quem sabe tenho sorte de ser escolhido,parabéns

[@maxcamargo5451]

Esse quadro é espetacular

[@dr.danilowerneraguiar6114]

Ficou muito top o quadro !!!

[@007guguinha]

Esse quadro é muito bom!!!!

Esse quadro ficou muito legal. Vamos avaliar o shape das meninas tb.

[@alexanderc6954]

Melhor quadro

[@tiomirio2434]

"VC NÃO FICA NA ACADEMIA VENDO SUA DORSAL" eu: todo dia fazendo pose expandindo dorsal de frente e costas pra ver se elas tão evoluindo kkkk

[@cmaki7514]

Tio Mirio lkkkkkkkkk

[@myfreaesthetics]

2 😂😂😂

[@jeffersonaoki3942]

Tamo junto mano kkkkk faço a mesma

[@the_methabolic_machine]

2

[@felipedeornelas8054]

Dorsal junto com deltoides, as partes mais importantes pra estética.

[@marianafigueira2631]

Traz a Dora e faz um avaliando o shape Fem!!!

[@peitogaming4684]

Muito bom o video Caio e Rubens!

[@paulocostacoelho1396]

Showww caio parabéns irmão

[@joaolucasdomicianodelima7417]

Esse quadro é dahora,tô criando coragem pra mandar uma foto hahaha

[@AlbuquerqueJunior]

Top vídeo nessa parceria 👏🏽👏🏽👏🏽

[@gildasiobrito1336]

Quadro ficou top demais !

[@NelsonAnchite]

Que quadro bacana! Vale muito a pena de assistir. 20 minutos passaram sem nem perceber.

[@fabioptu72]

Esse quadro rende uns 30~40 minutos fácil, sem perder a retenção do canal.

[@Rafael_oliver_]

14:44 Porra, até o Vin Diesel quis ser avaliado pelo Caio

[@jaygabs5388]

Caralho mano essa intro ficou muito foda parabens

[@despertei]

16:32 gentee ..

[@despertei]

@Cuca Beludo sem sentido irmão kkkkkkk

[@tiagopinheiro3982]

Aguenta rindo

[@biinhoaraujoo7061]

Muito bom esse quadro, parabéns!

[@amandakaneko]

E o desafio holly, qnd vai ter a avaliacao das mulheres ☹️

[@marcellafonseca2865]

Amanda kaneko também quero saber

[@leandronaves8208]

Da hora este quadro

[@douglasjgcosta]

Melhor quadro!

[@jorgeemanuel9826]

Natural qualquer diz que é mas quem pode dizer o contrário. Abraços de Portugal e um salvei para o angolano

[@lsbevo9]

-Como limpo me enchendo de maionese. - Bottura, Caio.

[@polzeca]

Me Identifiquei com o perfil maromba xtudão. Como fosse pra mim as informações. Endomorfo ao quadrado. Muito bom. Parabéns

[@rodrigosoares5791]

Essa edição tá muito dahora manos 🤣🤣🤣🤣🤣🤣

[@hymiojo]

Muito bom o quadro!

[@duenem]

Muito bom o quadro

[@giovane_ruivo]

Mano esse quadro é muito foda, ainda vou mandar umas fotos pra ver se rola

[@challengeEa24]

Muito brabo essa série

[@michelloja63]

Muito bom esse quadro

[@priscilafelipe9368]

Shape de.mulheres também, trás q dora maravilhosaaaa

[@fernandomaia2590]

Mano eu até mandaria foto , mas eu acabei tendo uma fratura exposta no meu dedo do pé, fui obrigado a dar um tempo na academia , estava me preparando para uma competição , mas daqui um dias estamos aí

[@fernandomaia2590]

Quem quiser saber um pouco só clicar na minha foto kkkk

[@GuilhermeRibeir0]

Mano curti demais o vídeo, espero que façam mais mesmo. E quem sabe um dia eu mando o meu? Tenho só que sair de um frango cadavérico, pra um frango de fato 😂

[@Mauricio3719]

continua

[@joaopedrosouzapenha5327]

Caio citando o Pobreloco no final kkkkkkkkkkkkk"Ninguém vai entender nada".

[@Leandermartinsof]

Faz outro avaliando shape de inscritos Caio

[@silvansps]

Muito bom vídeo 👏👏👏

[@jeffersonmonteiro7164]

Ótimo videeeeo!!

[@samuels.coelho]

Fala caio blz? Você falou sobre expandir caixa torácica pelo pull over, tem como alguém me explicar pf?

[@lucianopinheiro5166]

Gostei, show!!!

[@diogogomes4714]

2:22 "natural da natureza"

[@pliniopedro.5466]

Angola no mapa. Hahahahaahaaaaaaaa.

[@thaisps9321]

Muito bom 😍

[@danielnascimento2910]

Muito bom muito informativo 👍

[@ZecaLink]

Que quadro foda

[@SHAPEINSANO]

CAIO EU TE ACOMPANHO DIRETO, TINHA 3 ANOS SEM MALHAR, VOLTEI A MALHAR QUERIA VIRAR FISICULTURISTA MAN :)

[@henryrissotto2732]

Me identificó com o. Cara que nao fas dieta so treina e come intuitivamente

[@pedrob5373]

Rubens podia treinar esse angolano pros palcos

[@user-cu5nn6ig6k]

'Foda-se vou comer x-tudo' KKKKKKKKKKKK