A preparação mental no esporte de alta performance com Ale Postali

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A preparação mental no esporte de alta performance com Ale Postali | FALA AVANÇA EP03

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Күн бұрын

Mais um episódio de Fala Avança no ar!
A convidada por Henrique Avancini neste episódio é a psicologa Ale Postali, que há mais de 30 anos é especialista na preparação mental de atletas no alto rendimento.
Redes sociais da Ale:
/ ale.dutra11
Outras redes sociais para acompanhar:
Instagram: / avancinimtb
Strava: / strava

Пікірлер: 60

@avancinimtb 6 ай бұрын

Fala pessoal! O episódio de hoje era um dos que eu mais queria fazer, super importante esse assunto. Alguma pessoa em especial que vocês gostariam aqui no Fala Avança? Deixe sua sugestão. 🙏

@wilsonjunior8828 6 ай бұрын

Edu Costa, o cara de barro. Tmj🎉

@AlysonRSilva 6 ай бұрын

Bate papo com Murilo Fischer, Márcio May boas histórias teríamos.

@alexandremachado1337 6 ай бұрын

Pô, top de mais este assunto, entendo que é um dos pilares da base de um atleta não só em alto rendimento mas também para toda a vida!!! Faz mais vídeos sobre preparação mental e alto conhecimento!!!! E chama o Cadinho também pra contar um pouco das histórias, seria legal mostrar imagens ao mesmo tempo que conta a história!!! Valeu!!!! Bora marcar um pedal com a galera de Petrópolis ou que tal fazer um dia com Avancini pedalando, dando dicas sorteio de bonés da readbull “ quero um boné” acho que seria bacana este convívio com um atleta de alto rendimento e sua rotina “ filosofia”

@kayofalcao-kf330 6 ай бұрын

Agora não... Mais pra frente convida o teu maior adversário, seria muito legal saber o que eles temiam em você. No mais só parabenizar o conteúdo, a qualidade e o capricho nos vídeos!!

@rookdok 6 ай бұрын

Joel Jotta

@FagnerDantasrn0124547 6 ай бұрын

Eu gosto do desafio a realização pessoal de conseguir atingir metas é algo prazeroso, e entender que haverá dias bons e dias ruins, faz muita diferença.

@luisoliveira3835 6 ай бұрын

Há muitas coisas envolvidas por trás de um Atleta de alta performance e os motivos que o levou a se tornar o que é. E esses motivos ancorados ao objeto do desejo ou pressão a fazer o que não quer/deseja, e forçado muitas vezes a trazer resultados sem um real prazer/benefício ao longo do processo/tempo; leva o indivíduo/ser/pessoa/atleta ao stress mental/depressão porque num dado momento ele volta-se para si tentando encaixar os reais valores e verdadeiras importâncias. Como um jarro vazio somos a procura de preenchimentos, mas após cheio perde-se o objeto do desejo e se faz necessário se esvaziar de novo, porém avaliando tudo que foi introduzido nesse período, para então trazer um ciclo novo cheio de propósitos e esperanças. Seja como for você é campeão, pois está aqui pra contar e repassar tudo o que viveu e vive na sua longa jornada da vida.

@jb8951 Ай бұрын

Dar ferramentas pro atleta crescer dentro e fora do esporte. Sem manipular. É isso. ❤

@AlysonRSilva 6 ай бұрын

Saúde mental e ou preparação mental é fundamental hoje pra vida. Que baita bate papo, Ale mestre, sabe demais.

@francivaniopereira5195 5 ай бұрын

Incrível momento, relatos fora da terapia. Parabéns Avancini e Ale.

@DiegoP.Escouto 5 ай бұрын

13:24 (...) reforço ao longo prazo! "Auto-realização" 15:53 "ciclo vícioso" ou período de menor liberdade, ou alternativas. 33:31 Desenvolvimento de habilidades! ✌🏻🇧🇷🇧🇷👍🏻

@marconesilvadesousa100 6 ай бұрын

Comecei no ciclismo tem pouco tempo e sou fan demais desse cara, parabéns Henrique Avancini você é minha inspiração 👏🏽👏🏽👏🏽

@avancinimtb 6 ай бұрын

Obrigado! 💪

@carolmaciel843 6 ай бұрын

Conteúdo muito bom, aprendizado importantíssimo para atletas.

@leandromiranda385 5 ай бұрын

Assistindo sem piscar os olhos 👏👏

@AndreFernandes1977 6 ай бұрын

Henrique, bela entrevista com a Ale Postali!!!

@mnovak5433 2 ай бұрын

Mais um conteúdo sensacional! Obrigado Avancini!

@avancinimtb 2 ай бұрын

Obrigado!🙌🏽

@WebJorge 6 ай бұрын

Fala Avança tudo bem ? Definitivamente você é um atleta fora do comum, Exemplo de superação, Garra, Determinação, Resiliência, A exemplo do nosso saudoso Airton Sena; Pessoas como você que incentivam o esporte Brasileiro; Parabéns Continue assim, Que Deus lhe abençoe sempre Sempre !!!

@jgfcdia 6 ай бұрын

Vocês realmente não aprendem, poxa, aonde é que já se viu fazer um episódio tão curto com uma pessoa dessas? kkkk só tenho a agradecer pela riqueza do conteúdo e desejar mais, grande abraço e sucesso!

@hugoatibaiaaaa 6 ай бұрын

Esse é o canal que mais vai crescer nos próximos meses!! 👏🏻👏🏻👏🏻Parabéns Henrique que seja muito abençoado sua nova jornada

@euthiagotorres 6 ай бұрын

E isso é algo muito relevante, que precisa ser dito. Você TEM que saber onde quer chegar. Obrigado Avancini❤

@MarcusGodinhoMTB 6 ай бұрын

Tema fundamental para não só evoluir como atleta mas como pessoa. Por mais momentos assim!

@BikenoTopo 6 ай бұрын

Acredito que a principal lição é autonomia...obrigado por estes conhecimentos, Avança e Alê! Usando analogia: você não pode ou quer ficar para sempre andando de bike com rodinhas de apoio, você precisa ou quer andar de maneira autônoma só usando as ferramentas/habilidades que lhe foram passadas. Certeza que o Avancini pode passar várias ferramentas e caminhos para sua equipe de como chegar ao topo do mundo nesse esporte, porque ele já chegou, no entanto, ele não pode fazer o atleta chegar lá....depende do atleta se empenhar para isso, ele conta sua experiência, mas cabe ao atleta usar isso como base e criar a sua própria.

@M3sader 6 ай бұрын

Que papo fantástico com a Ale, parabéns meu líder pelos detalhes na sua preparação 😎👍

@cupimdebike 6 ай бұрын

Muito bom esse bate-papo, agrega conhecimento!!

@wendeldejapericorrendoeped293 6 ай бұрын

Top demais, meus parabéns Henrique Avancini

@lucianotopdazalimafaria9367 6 ай бұрын

Muito top e muito interessante base firme e construído nunca vem de berço

@joaohenriquecyclist 6 ай бұрын

Muito TOP! Vou aprender bastante com esses vídeos

@andreluissantiago6270 6 ай бұрын

Muito legal esse bate papo.

@rafinhacaires 6 ай бұрын

Muito boa essa ideia de entrevista! #Parabéns

@lucasteles9549 6 ай бұрын

❤❤❤❤❤❤❤

@guilherme_mtbike 6 ай бұрын

Sensacional demais 👏

@helenocoutinho672 6 ай бұрын

🎉 top demais avança 👊🏼🇧🇷

@RobertoLimaLima-jy9rj 6 ай бұрын

Nossa aprendi muito com essa entrevista, 🏃‍♀️🚴👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼

@avancinimtb 6 ай бұрын

Que bom Roberto, a Ale é uma profissional incrível! 🙏

@ProfessorRafaelAlves 6 ай бұрын

Sensacional 👏🏻

@BikenoTopo 6 ай бұрын

Em cima da bike eu já ri, já sofri, já chorei, mas sempre fiz o que precisava ser feito. Tenho um milhão de defeitos, mas falhar nas minhas obrigações não é uma delas.

@clovesneto568 6 ай бұрын

Top de maisssddd

@vitorintra9159 6 ай бұрын

não perco um EP, já tá no Spotify?

@avancinimtb 6 ай бұрын

Ainda não Vitor, nas próximas semanas vamos subir todos!

@simone.aguiar_mtb 6 ай бұрын

Top campeão 👏 👏 👏

@iesidechamon1282 6 ай бұрын

17:27 queria muito saber que corrida foi essa Henrique 🧐

@_abnerferreira_ 6 ай бұрын

Quando eu nasci o Avança já tinha sido 5 vezes campeão brasileiro kkkkkkk sensacional

@avancinimtb 6 ай бұрын

😂

@diogoribas2387 6 ай бұрын

Avança sentimos a sua falta nas pistas!

@avancinimtb 6 ай бұрын

Agora vamos escrever uma nova história! 🙏

@ilzatenorio1773 6 ай бұрын

Henrique Avancini

@xh2604 6 ай бұрын

Ser atleta de alto desempenho é altamente complexo, no caso go ciclismo desportivo, não é só uma boa bike e vontade de pedalar... ... putz Avancini, cada vez mais te admiro como atleta e pessoa😊.

@avancinimtb 6 ай бұрын

🙏🙏