UTANÇ | Yanlış Okumalar - Yalın Alpay | B16

Utanç, benim başkasının gözündeki imajımın bozulmasıyla ilişkilidir. Başkasının gözünde düşen imajımın mutlaka bir gerçekliğe gönderme yapması gerekmez. Başkasının bakışı hatalı olsa dahi, onaylanmayan ben bir utanca savrulur. Utançta önemli olan gerçekliğin değil, başkasının gözünden görülen benliğimizin imajının yönetilmesidir.
Utancın birey üzerindeki kontrolü mutlaka utancın kendisini göstermesine bağlı değildir. Utanç, pusuda bekleyen, örtük bir olasılık olarak kişinin her kararına müdahale eder. Kişi ömrü boyunca utanç duymadığını söylüyorsa, bu onun her konuda utanca düşmemek için pek çok öz-kısıt gerçekleştirdiği anlamına gelir.
Cem Beğendik soruyor, Yalın Alpay yanıtlıyor.
-
Destek olmak ve ayrıcalıklardan yararlanmak için:
/ avangart_tv
/ @avangarttv
Gelişmelerden haberdar olmak ve duyuruları takip etmek için:
/ avangart_tv
/ avangart_tv
-

[@oguzhandemir2871]

O kadar kaba insanlar arasından buraya kaçıp kendimi güvende hissediyorum .

[@yoruklerinefendisi1272]

Tam olarak yaptığım buydu aslında doğru ... Bunu dillendirdiğiniz için teşekkür ederim.

[@damatferit5210]

Ben de...

[@sevgipolat8127]

Bu insan bu bilinçle bu ülkede nasıl yaşıyor :) Saygılar sunar, sabır dilerim değerli hocam :)

[@goncakeles5024]

Yalın Alpay konuştukça yeni pencereler açılıyor insanın zihninde.Engin bilgisi ve yorumlama yeteneği insani meziyetlerle sarmalanmış nadir insanlardan.Keyifle takipteyim.

[@SerkanSönmezocak]

Sevgili Yalın Alpay harikaydı anlattıklarınız..insanın kendini bilme yolunda; rutin ve ezbere eylemlerimizin ve otomatik pilotta yaptığımız şeylerin kimyasına dair ayrıntılara inmeniz farkındalık yolunda bir basamak daha tırmanmamızı sağlıyor,paylaşımlarınıza sağlık,sevgiler..

[@keremeke4105]

"Ötekinin yargısına sıkışmışlığımız hissi, bizim hayatımızı elimizden alıp yargıcı da ötekisi kılar."

[@ahmethlm.gvn34]

Burada sizden öğrendiğim bilgilerle dışarıda bir psikanalizci gibi davranabiliyorum. Çok teşekkürler hocam 🙃

[@geromia]

Abi nerdesin geçen gün aklıma geldiniz sıkıntı var mı acaba diye düşündüm az önce ileti geldi sevindim. İyisinizdir umarım.

[@ugurkaya6027]

İşte budur. Eve yeni girdim sebepsizce Yalın Alpay dinlemeliyim dedim fakat sıkılmıştım sürekli dinlediğim için keşke yeni video atsa dedim ve sonuuucccc❤️❤️❤️ her videoyu üç kere dinleyip bir ay boyunca da yatağa girince uyuyana kadar dinliyorum.

[@deryakaya7844]

Kahvemi aldım, bekliyorum.

[@sezer.yilmaz]

Yalın Alpay bize her gün kullandığımız kelimeler üzerine tekrar tekrar düşünebilmenin ne derece mühim olduğunu bir kere daha gösterdi. :)

[@hakantürkoğlu3152]

Çok özleyince ağlayarak izliyor insan🥺

[@edaguzel8055]

Psikoterapi gibi 🤩🔥 Süper

[@CaferUgurSahin]

Hayat Mentorum Yalın Alpay You Tube da daha çok içerik yapın🍀👍Çok ufuk açıcı

[@cengizkaraduman2838]

Yalın hocam çoğu videonuzu seyrettim sizden öğrendiklerimi arkadaşlarıma anlatıyorum hayran kalıyorlar özelikle Sartre ben ve öteki Yung persona buna bitiyorlar, ama sonunda hep bu bilgiler Yalın Alpay diye zeka testinde dahi çıkan bir dahinin diyorum, ozaman onlarda burayı izliyor, başarılar hocam

[@songuldogru6540]

Bekliyoruz hocam..Her içerik dinlediğimde ya evet ya hiç düşünmemiştim bunu ya da ben de böyle düşünmüştüm diyorum. İyi ki varsınız..

[@keremeke4105]

"ben vatkalı ceket giyerek seni nasıl töhmet altında bırakıyorum ya?"

[@tufankaraday7437]

Sabırsızlıkla bekliyoruz hocam

[@hanifecakar2647]

hocam yemin edebirim dünyanın en düşünülebilir anlaşılır şeyini dahi anlatsanız ben yine sizi canı kulak dinlerim çok güzel anlatıyorsunuz ufkum açılıyor

[@mkemaldolasir]

ağa neredesin yahu?

[@shnshnshnshn833]

Mükemmeliyetçilik olabilir mesela bir sonraki sohbet 😊 olsun lütfen

[@loopaal]

ice kapaniklilik, ozguvensizlik, asagilik komplexi, utangaclik, mahcubiyet, sosyal anksiyete, sosyal korku gibi konulari tek bir videoda gormek ne harika olurdu.

[@ozdens75]

Videoda söylediklerinize göre insanın yalnızken kendinden utanması mümkün değil ama ben düşüncelerimi hiçkimse öğrenmese bile onlardan utanıyorum. Özellikle sinirlendiğim zaman kendi kendime konuşurken çok kötü şeyler geçiriyorum aklımdan, korkunç şeyler yapıyorum kafamın içinde. Sonra sakinleşince kendimden utanıyorum, "bu kadar iğrenç şeylerin çıktığı bir zihin nasıl güzel olabilir ki ?" diye düşünüyorum. Hiçkimse bilmiyor ne düşündüğümü ama ben kendi benliğimden utanıyorum, sanki kendi kendimi yakalıyorum. Her insanın içinde kötü düşünceler olduğunu biliyorum ama bunu bilmem hislerimi değiştirmiyor. Çirkin ve iğrenç hissediyorum kendimi, çok utanıyorum ve küçülüp ufacık bir kutuya girmek, tüm canlılardan uzakta bir yerde saklanmak istiyorum, onlara zarar vermemek, kendi kötülüğümü onlara bulaştırmamak için.

[@veserkan]

Keşke psikolog/psikiyatrist ve sosyologlarda bu kadar bilgi sahibi olsa. Ayrıca patolojik olana da girilse çok güzel olurdu. Aslında insanlık için sorun olan nokta patolojik yönü. Depresyonun temelinde bünyede suçluluktan ziyade utanma duygusu yarattığını söyleyen uzmanlar var. Ya da sosyal fobi de yoğun bir utanma kaygısı sirayet ediyormuş gündelik hayata. Daha örnekler varsa paylaşırsanız seviniriz Yalın (@avangart) bey.

[@ibrahimethemislek3725]

Super aciklayci bir sohbetti..binlerce teşekkur.

[@yusufkanat3889]

Sevgili Yalın Alpay, Sizi dinlemek güzeldi, teşekkürler.

[@osmanatik7296]

Yaptığım veya gördüğüm şeyleri kelimelerle mükemmel anlatmışsınız.

[@MatrixSanAndreasOfficial]

Sizinle birlikte okuma yapmak cok iyi oluyor hocam.

[@abdullahaluc6909]

Çok güzel yorumladınız Yalın bey ağzınıza sağlık.

[@sedatakkas8427]

Çok değerli... Sevgiler, saygılar.

[@meryembozoglu1609]

muhtesem ve aydinlatici bir video, agziniza saglik

[@onursendb]

ustalarım kanalı bisüre nadasa yatırmanız iyi oldu, sizin videoları ikinci kez izleyince daha iyi oluyo

[@ercanciftci6950]

Betimlemeleriniz için teşekkür ederiz. Videolarınızı ilgiyle bekliyorum, daha sık görmek dileğiyle.

[@tariqemre]

Seçimler her geçen gün yaklaşırken Flu da Net siyaset tarzı bir içerik çekseniz harika olur bu işler Tv de yandaşlara sosyal medyada da komedyenlere kaldı. Kalitesiz içerikler... Sizi dinlesek harika olur

[@sudenazcan04]

Bir de bu duygunun bebeklik döneminde anne tarafından çocuğa hissettirildiğini düşünün. Bebek bir yetişkin gibi kendinden yüzde yüz emin olamıyor annesi ona nasıl bakıyorsa o da kendisine öyle bakıyor. Bu da hayat boyu belki varlığından utanç duymak aynaya bakamamakla sonuçlanıyor. Sizi dinlerken terapistimle konuşuyor gibi hissettim. İyi bir analizcisiniz :)

[@efsunsanligil]

Çok keyifli bir konuşmaydı teşekkürler:)

[@bahadrgergin6334]

Hocam kanalı boşladınız sandım. Çok güzel.👏👏👏

[@hanifecakar2647]

çok teşekkür ederiz hocam

[@denizdenkorkanbalik]

Yine güzel bir video gelmiş izleyelim bakalım 😊👍🏻

[@demeterva1552]

Hissettiğim ama tanımlayamadığım suçlulukla utancın ne olduğunu anlamış oldum

[@nazannazan171]

Teşekkür ederim..

[@Ironika903]

Yıllar önce yaptığımdan utandığım ve nasıl özür dileyeceğim bilemediğim icin kendimi aciklamak amacıyla uygun ortam yaratmaya çalıştığım bi hikayem vardı ve ben muhatap olduğum kişinin bu kısmen de gülünç meseleyi çok da ciddiye almadığını düşünüyordum çünkü bi şekilde bir araya geliyorduk. Ancak geçenlerde bu hikayenin öznesi olan kişi değil ama ikimizin de yakın arkadaşı olan kişi bi tartışma anında bana bu eski olayı hatırlattı (detayları bilmiyordu ne yaşandığını bilmiyordu) ve "sen rezil bi insansın işte x'e zamaninda bi konserde böyle yapmışsın ve x'i çok utandirmissin" dedi. Bu iki şahıs da o konser gününden beri benimle zaman zaman görüşen insanlar ve x, bana asla böyle bi imada bulunmadı. Gerçi ben rahatsızdim ve ara ara doğrudan olmasa da o güne dair duygularımı, saçmaladığımi x'e belli etmeye çalışıyordum, x de bunu çok insani bulduğunu söylerdi. Yıllar sonra olaya dahil olmayan biri tarafından önume dökülünce şok oldum. Bel altı, ad hominem bi davranışa maruz kaldım. Bu videoyu izleyince de bu hikaye tekrar canlandı zihnimde. Ahlak kavramınin nasıl da esnek bi şey olduğunu, bazılarının kolektif hafızasında depolanan sözde ahlak anlayışının karşısındakini yaralamak, incitmek adına nasıl gün yüzüne çıktığıni da gormus oldum. Zamaninda, olayın sıcaklığı henüz devam ederken yüzüme söylenseydi her şey farklı olabilirdi. Ama bugün bana bu absürt olayı hatırlatan "arkadaşım" ve x benim onlara göre "utanç" vesilesi olan davranisimin ötesinde bi ahlaksızlık yaptılar. Ben kendimi aklamiyorum, yaptığımın arkasındayım saçmaladım kabul ama bundan kimse incinmedi sadece çok içmiş dediler. 🙈Demek istedigim şu ki utanç, ahlak, Yalın Alpay 'in da dediği gibi hep başkalarının bakışı, bulunduğu konumuyla, şekillenen şeyler. Sizi genel geçer ahlak normlarina o zaman uymadiniz diye bugün eleştiren kişiler asil ahlaksızlığın taşıyıcısı Olabiliyorlar. İnsan çıkarları çatıştığı an yeryüzünün en leş canlısı olabiliyor. Kopeklerimle mutluyum.

[@nurefsan5977]

Hocam bayılıyorum size. Keşke gerçek hayatta da tanışma ve yüz yüze dinleme imkanım olsaydı

[@galapagos191]

abi sen ne kral adamsın yahu.

[@ozlemcetin5635]

Harikaydi, cok tesekkurler. Boundaries, kisisel sinirlarimiz uzerine de program yapmayi dusunur muydunuz? Sinirlarimiz nerde basliyor nerde bitiyor. Kolektif kultur, vicdan, asiri vicdan, hayir diyememe, bencillik konularinin sinirlar ile iliskileri konularinda sizlerden birseyler duymak mukemmel olurdu.

[@MrChacha355]

çok ihtiyacım olan bir konuydu. ağzınıza zihninize sağlık. umarım diğer "utanç" bölümleri gelir 😊

[@kemaltuna5106]

Beyin jimnastiği yaptık. Teşekkürler.

[@KAGAN.07]

Ülkede entelektuel ve normal insanlar da varmış şaka gibi

[@bushe3088]

yaşşasınnnn

[@hasret752]

İlker canikligil ile olan sohbetlerinizde çok güzeldi hocam özledik

[@fatihaltn6250]

Hocam cok ozlemisiz :) Harika olmus herzamanki gibi. 'Bir baskasi yerine utanmak' konusunu da aciklayabilir misiniz bir sonrasi 'Utanc' konusu mevzu bahis oldugunda ?

[@umoooo]

Yalın reis seviliyorsun

[@ahmetemreinan8011]

Arayı açmayalım hocam. 4 aydır yoksunuz. Vaazlarınızla bizi irşada devam buyurunuz.

[@gulsumsar5803]

3:48 resmen içinden çıkılmaz haldeydim. Peki ben ne yapayım derken cevabını verdi.

[@semihkirenci]

Hocam şu videoların 5k izlenmesi bana ülke adına çok şey anlatıyor.

[@karbondr]

Halk TV yayınınız da güzeldi

[@burcuk.k6395]

Peki bu seri neden devam etmiyor😔

[@huseyinklc9533]

Hocam çok özlemiştik, nerelerdesiniz yahuu:d. Bekledğimizd değen harika bir konuyla dönmüşsünüz teşekkür ederim dilinize sağlık. Ama bir yandan da üzülüyorum hocam size dostoyevskinin "Her şeyin farkında olmak bir lanettir" sözü gelip duruyoe aklıma

[@oznurcakmakl4237]

İngmar bergmanin shame'ini analiz edicekler sandim

[@zeydgnn3791]

videonun başında yalın alpayı bir cümleyle anlat,tarif et deseler çok iyi betimleyicidir. derim diye düşünüyordum, ortasında betimliyorum diyince ;)

[@kitapsanat8504]

Utanç herkeste sosyal kontrol mekanizması olarak zuhur etmez. Bazılarımızda vicdani kontrol mekanizmasıdır. Dışardakiler ne der - den bağımsız bir iç hesaplaşmadır.

[@cattomeowempire]

Ben ülkemizde siyasilerin kendi seçmenlerinden utandığını kesinlikle düşünmüyorum aksine yolsuzluğunu kendi seçmeni yakaladığında daha rahat davranıyorlar nasıl olsa bizim seçmenimiz arkamızda diye.

[@mehmetalgul7591]

Yalın Bey, ben ve benim gibi birçok kişi bu videoları podcast olarak dinliyor. ancak ses kalitesi çok iyi değil. acaba ayrı bir cihazdan ses kaydı alıp sonradan ekleseniz daha mı iyi olur ?

[@dilekesmer8058]

İltifat duydugumda da garip bir utanma duygusuna kapılırım,yanaklarım kızarır.Utanç ,kültür ilişkisi.Dinlerde de utanç olması gereken değer hatta doğru ifade ediyorsam mertebe gibi.

[@hardgamer4955]

2 ay olmus mu cidden ya , aglicam

[@bybeyan]

Ben vatkalı ceket giyerek seni nasıl töhmet altında bırakıyorum ya?

[@MeryemŞanlı-l2d]

41:19 Caner Özyurtlu'yla tartışın bunu lütfen :)

[@entaomri6754]

tüm konusma boyunca simsekler cakarak dinledim ve aklimda sadece bir soru vardi, peki ama nasil ve ne yaparak asabiliriz kendi icimizdeki bu sorunu :) hoca ögüt vermem deyince sustum bi

[@turkertavgac9007]

2 ay gecikmeli aksiyon :D

[@abdulkadirergun4246]

6 ay olmus :(

[@vahapkeskek1525]

Tanrı suçu yargılar, İnsanlar utancı.

[@Sultan-mw3ko]

“Sabahın köründe duygu konuşmak da kolay değil” haklısınız hocam 😂

[@panda_invention1810]

😒

[@yasemin9044]

"Ben senin yılgın bir hoşgörüyle beni benimsemene mi kaldım"

[@yb6715]

Kesinlikle katilmiyorum! Beyaz corap giymek kroluk degildir. 😄

[@oyayazgan4833]

Sosyal medyada avatarlar konusunda söylediğiniz şeyler bende hiç o şekilde olmuyor, hesabım anonim ama ben hala aynı benim ve o utancı o hesapta da devam ettiriyorum, anonim olmamın ne anlamı var o zman, off kafam karıştı

[@F4lstad]

Peki dürüstlük?

[@dygkrdgl6285]

Cehov'un hikâyelerinde vardır okurken karakterler adına utanırdım halen bugün gündüz kuşağı programlarını izleyemiyorum çok utanıyorum

[@asliiiiifestyle]

💫💫💫💫💫💫

[@havvanurtan7031]

39:42

[@zissumanter]

Başkalarının önünde ifşa olmakla ilgili ortaya çıkan duyguya utanç dediniz. Bu doğru ama sanırım siz ar duygusu demek istemiyorsunuz. Bu insanın başkaları önünde ifşa edilmesi ile değil insanın kendi vicdanının önünde ifşa edilmesi üzerine çıkan bir duygudur. Doğrudan vicdanı harekete geçirir. İnsanın kendisini olmak istediği gelişmek istediği var oluşa doğru iten bir duygudur. Tabii bugünlerde vicdan diye bir şeyin varolmadığını idda edenler çıkabilir. Ben ar duygusunu utanma fiili ile de tanımlayacağım en azından bu yorum içinde. Fakat zaman değişti insanlar başkaları ile uğraşırken kendisini unuttuBaşkaları beni beğeniyorsa vicdana neden ihtiyacım olsun diye düşünüyor olabilirler. Kendi gelişimlerini bu şekilde unutan insanlara utanma ve yaar duygusundan niye bahsedelim ki. Hatta güçlü olan bir insan utanılacak bir şey yapamaz ar duygusuna da ihtiyacı yoktur aslolan güçtür diyenler çoğunluktadır sanıyorum. Kendisini unutan insanın vicdanı neden olsun ki. Kendisi ile bağı kopmuş bir insanın utanmasına da gerek yoktur.

[@gokhang6164]

Ses sorun efendim...

[@h.ibrahimakkus]

Kanalın şifresi hatırlandı. Umarın sıradaki video bu kadar gecikmez

[@qwerty0061]

utanç 2 de olsun mu?

[@ddewwer23]

Yalin hocam kuruduk video yok mu?

[@panda_invention1810]

19:57 😪

[@panda_invention1810]

26:46 😑

[@panda_invention1810]

30:14 😒

[@panda_invention1810]

31:33 adına din dediğimiz oluşum da benzer bir sebeple ortaya çikmis olsa gerek.. 'herkesin bilinci kendine hüloooğ'nun' n.k.a. ortaya çikmak icin de bir sebebi yok demektir. Can sıkıntısı dışında 😔

[@panda_invention1810]

42:32 🙄

[@mehmetmo5453]

Cem kusura bakmasın diyalog akmıyor. Ya İlker ile devam edin, ya yeni bir İlker bulun veya altyapıdan yetiştirin ya. Neden bize o seviyeyi yaşattınız ve alıştırdınız ki...

[@edaguzel8055]

Niye yaa gayet güzel olmuş.

[@simavaf2791]

Tam tersini dusunuyorum. Aksine Cem Bey daha samimi ve pozitif.

[@isteboyle4048]

@@edaguzel8055 bok atacak ya bi şekilde ondan

[@sportygourmet4]

@@simavaf2791 Katiliyorum. Aksine Cem beyin sorulari Yalin beyin konuşmalarini daha aciklayici kiliyor. Aaa dedirtiyor sorulari Cem beyin, konuyu daha da anlasilir kilmayi destekleyen sorular oluyor👌🏼🌿

[@h44rp]

4:12

[@sahikaalgin3007]

Psikolojinin dibini siyirdik, cok faydali bir aciklama hocam,tesekkurler 👏💙